我們先做個(gè)小實(shí)驗(yàn)：想想除了牛奶，還有什么是雪白色的？舉例越多越好。

椰汁？乳膠漆？淡奶油？還有什么？

我再換個(gè)問法：“舉出幾種雪白色的物體吧，越多越好?！?/p>

思路是不是一下子打開了？雪、白云、香草冰激凌、打印紙……白色的東西很多呀。

這兩個(gè)問題的答案，其實(shí)是一樣的。但為什么舉了牛奶做例子，反而限制了思路呢？哈佛大學(xué)的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)教授塞德希爾·穆來納森給了它一個(gè)定義：“管窺效應(yīng)”——當(dāng)大腦將“白色”和“牛奶”建立連接時(shí)，其他可能性就會(huì)被抑制，以便專注于眼前的任務(wù)。

這種現(xiàn)象其實(shí)很常見。當(dāng)截止時(shí)間快到時(shí)，時(shí)間的稀缺，就會(huì)俘獲大腦的所有注意力，讓工作效率快速提高。所以有句話說：要讓一件事完成得很好，需要兩個(gè)條件：稍微超出能力的要求+不太足夠的時(shí)間。每個(gè)到截止時(shí)間才趕完功課的同學(xué)，相信都對(duì)這話有深刻體會(huì)。

在塞德希爾和普林斯頓大學(xué)心理學(xué)教授埃爾德·莎菲爾合著的《稀缺》一書中，對(duì)這種現(xiàn)象做了大范圍的研究。而他倆在分析大量案例后得出的結(jié)論是：窮人永遠(yuǎn)缺錢，忙人永遠(yuǎn)缺時(shí)間。

在展開這個(gè)令人扎心的論述前，我們不妨說個(gè)也許大家都經(jīng)歷過的場(chǎng)景：

你們公司正在開會(huì)，原定時(shí)間是3個(gè)小時(shí)。前半段時(shí)間里，大家都拖沓而散漫地發(fā)著言，插科打諢，或是在椅子上刷手機(jī)。突然，行政人員推門進(jìn)來，告訴大家會(huì)議時(shí)間變成了兩個(gè)小時(shí)，半小時(shí)以后，這里必須清空，留給下一個(gè)會(huì)議。

幾乎一瞬間，大家都挺直了身板。每個(gè)人簡(jiǎn)明扼要地完成了自己的發(fā)言，熱烈討論起一個(gè)接一個(gè)議題。并很有默契地排除掉不重要的細(xì)節(jié)。結(jié)果，你們用剩下的25分鐘，解決了這次開會(huì)的所有問題，甚至還留了5分鐘，談?wù)摯龝?huì)兒吃什么。

這就是時(shí)間稀缺所帶來的“專注紅利”。既然是這樣，為什么兩位作者仍將稀缺列為一種危險(xiǎn)的事情呢？原因是，偶爾的稀缺是有好處的，但長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，卻對(duì)人有害，甚至能把人拖入死循環(huán)。

在這里，他們引入了心智的“帶寬”這個(gè)概念。帶寬主要指你的認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力。你可以把自己的心智，想象成一條高速公路，假設(shè)平時(shí)可以并排駕駛七輛車（大部分人一天能關(guān)注的事情極限就是七件），當(dāng)車輛不多時(shí)，一切都很順利;但如果公路上的車突然增加，就很容易形成擁堵，甚至發(fā)生車禍。

作者拿到過這樣一個(gè)數(shù)據(jù)：1984-2000年期間，美國(guó)消防隊(duì)員中約25%并非死于火場(chǎng)，而是死于救災(zāi)路上的撞車。而其中79%的消防員之所以在車禍中殉職，你猜是為什么？沒有系安全帶。

這可是最訓(xùn)練有素，最有安全意識(shí)的營(yíng)救人員?。∈鞘裁磳?dǎo)致他們犯這種低級(jí)錯(cuò)誤？而且根據(jù)美國(guó)消防管理局的調(diào)查，消防員們?cè)谄綍r(shí)開車，都是牢系安全帶的，并非缺乏這種習(xí)慣。

但是，當(dāng)他們跳上消防車趕赴現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，要在有限時(shí)間內(nèi)制定策略，研究著火建筑的結(jié)構(gòu)布局，制定進(jìn)出火場(chǎng)的路線，計(jì)算所需水龍頭數(shù)量……時(shí)間的稀缺，俘獲了他們所有的專注，降低了心智帶寬的容量，因此安全帶就被排除在了注意力之外。

“稀缺，會(huì)讓我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶?，還會(huì)減弱我們的執(zhí)行控制力?！痹趦晌蛔髡呖磥?，現(xiàn)代人經(jīng)受的許多壓力，都是時(shí)間稀缺的死循環(huán)帶來的。“如果我們一直在處理緊急任務(wù)，就會(huì)像馬戲團(tuán)的雜耍人一樣，必須不斷接起一個(gè)個(gè)快掉下來的球，卻無暇注意更重要的事情?！?/p>

這種死循環(huán)到底是怎么形成的？又該怎么破？美國(guó)一家醫(yī)院的案例，或許能給我們一些啟發(fā)。

圣約翰醫(yī)療中心是一家提供急診服務(wù)的醫(yī)院。每年，這里的32間手術(shù)室要進(jìn)行多達(dá)3萬臺(tái)手術(shù)，因此所有手術(shù)室永遠(yuǎn)被排得滿滿當(dāng)當(dāng)。一旦出現(xiàn)需要緊急救治的患者，醫(yī)院就只能將之前安排好的手術(shù)推后，醫(yī)生有時(shí)凌晨?jī)牲c(diǎn)依然在做手術(shù)，員工也被長(zhǎng)時(shí)間加班折磨得筋疲力盡，他們還經(jīng)常為一臺(tái)兩小時(shí)的手術(shù)等待數(shù)小時(shí)。由此帶來的壓力和醫(yī)療事故，自然相應(yīng)增加。

后來，醫(yī)院管理層請(qǐng)來了一位顧問，他提出的解決方案讓人大吃一驚：將原有手術(shù)室的其中一間留出來，專門處理緊急手術(shù)。一位醫(yī)生回憶起自己當(dāng)時(shí)的反應(yīng)：“我覺得這個(gè)人簡(jiǎn)直瘋了！我們?cè)械氖中g(shù)室都不夠用，他還要拿走一間！”

但顧問的賬不是這樣算的：手術(shù)分“計(jì)劃內(nèi)”和“計(jì)劃外”兩種。如果后者強(qiáng)行插隊(duì)，前者的效率就會(huì)大幅降低，由此帶來更多的加班成本、等待成本和醫(yī)療失誤。每臺(tái)計(jì)劃內(nèi)手術(shù)，都被迫為計(jì)劃外的手術(shù)“還債”。而計(jì)劃外的手術(shù)是可以預(yù)測(cè)的，所以當(dāng)它們都被歸集到專門的手術(shù)室后，其他手術(shù)反而規(guī)律了。

結(jié)果證實(shí)了這個(gè)辦法有效：實(shí)行兩年后，圣約翰醫(yī)院的加班率下降了45%，接診率上升了11%，收入也實(shí)現(xiàn)了增長(zhǎng)。

貧窮不但會(huì)限制我的想象，還會(huì)限制我的智商？

拋開時(shí)間稀缺，還有一樣估計(jì)是多數(shù)人都缺的——金錢。美國(guó)研究者達(dá)瑞爾·柯林斯等人在《窮人的投資》一書中，對(duì)南非、印度等地的窮人做過研究和分析。而我們的兩位作者對(duì)這項(xiàng)研究也非常感興趣：為什么即使給窮人一筆錢，他們?nèi)詴?huì)重新陷入貧窮？為什么明明有機(jī)會(huì)改善經(jīng)濟(jì)狀況，他們依然不愿采取措施？

《窮人的投資》中提到的“窮人拿到錢之后，往往會(huì)很快花掉，難以進(jìn)行儲(chǔ)蓄和投資”是普遍存在的。因?yàn)樗麄冊(cè)谏钪校鶗?huì)遇到各種突發(fā)用錢的情況，而手中的余錢根本沒法應(yīng)對(duì)。

“你要是問他們，理財(cái)不重要嗎？他們會(huì)說，重要啊，但不緊急呀！眼下填飽一家人的肚子，買夠吃穿住用的東西，為突然到來的疾病和鄰居婚禮準(zhǔn)備錢，才是我著急解決的?！?/p>

這種現(xiàn)象，其實(shí)在我們身邊很常見。許多人一談戀愛就容易變笨，為什么？因?yàn)閷?duì)于愛情極度關(guān)注，占據(jù)了心智的帶寬，所以專注力和理性就下降了。

這也是為什么許多公司越想賺錢，就越賺不到。因?yàn)樗麄兊男乃级荚诠?jié)省成本、尋找客源上，饑不擇食地拉了一堆爛活，也沒有心思規(guī)劃更宏大的戰(zhàn)略。而那些賺了錢的公司，往往一開始并沒有想著賺錢。他們的出發(fā)點(diǎn)可能只是如何服務(wù)別人，為別人創(chuàng)造價(jià)值。

互聯(lián)網(wǎng)上有句很出名的話：別用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，掩蓋你戰(zhàn)略上的懶惰。說的就是這個(gè)道理。

（江嫣薦自《南都周刊》）