在野外，有時(shí)人們會(huì)因?yàn)槊月范鴣G掉性命：他們發(fā)現(xiàn)自己完全不能追溯自己來(lái)的路，逐漸出現(xiàn)脫水或體溫過(guò)低的癥狀。由于關(guān)鍵機(jī)能受到損傷，他們變得越來(lái)越不能運(yùn)用智慧思考，這是一個(gè)可能會(huì)以死亡終結(jié)的惡性循環(huán)。

在野外迷路遇難，通常由一個(gè)簡(jiǎn)單的錯(cuò)誤引發(fā)：他們沒(méi)有在發(fā)現(xiàn)自己迷路的時(shí)候立即停下腳步。

人類(lèi)本能的反應(yīng)是繼續(xù)走下去，我們不喜歡走回頭路，不喜歡追溯來(lái)路。如果我們計(jì)劃從A地到B地，返回A地會(huì)讓我們有失敗感，所以我們寧愿冒著最終到達(dá)C地的風(fēng)險(xiǎn)，并且不斷對(duì)自己洗腦，自己走的路是對(duì)的。

然而我們絕對(duì)不能欺騙自己。

當(dāng)你第一次意識(shí)到自己迷路的時(shí)候，也許會(huì)很害怕，會(huì)覺(jué)得突然摸不著頭腦，感到慌張。但“慌張”會(huì)降低你生存下來(lái)的概率。盡量保持清醒的頭腦，這可以幫助你作出理智的決定。

消除慌張感的一個(gè)很好的辦法，可以概括為S.T.O.P，即停下（Stop）、思考（Think）、觀察（Observe）、計(jì)劃（Plan），請(qǐng)牢記它們：

停下：不要盲目地向前走，你會(huì)變得更加迷失，這會(huì)使原本就不樂(lè)觀的情況變得更糟。

思考：你的大腦是最好的生存工具，所以控制它，用它來(lái)理智地思考。

觀察：如果手里有地圖，尋找那些大而明顯、絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)認(rèn)成其他東西的特征物，從而找到方向感。它可以是一根很高的天線(xiàn)，或者一片廣闊的湖水。但不要在附近有很多小溪的時(shí)候，騙自己認(rèn)為這條小溪就是你要找的那條。

計(jì)劃：做一個(gè)成型的策略，這會(huì)促使你清楚謹(jǐn)慎地思考，有助于保持斗志昂揚(yáng)的狀態(tài)。沒(méi)有什么事情比不知道要做什么、要往哪里走更泄氣的了。

追溯來(lái)路，是迷路時(shí)你能做的最重要的一件事。不要再盲目地向未知的地方游蕩了，你還在正道上的概率已經(jīng)極小了。如果你可以順著自己來(lái)的路追溯到你最后確認(rèn)知道的地點(diǎn)，任務(wù)就完成了。你可以借助認(rèn)識(shí)的地標(biāo)，重新走一條已經(jīng)存在的路或你已經(jīng)走過(guò)的路。

即使追溯到過(guò)來(lái)的路，你還是迷失，該怎么辦？下面是你需要記住的幾點(diǎn)：

1.節(jié)約體能。不讓體能耗盡是關(guān)鍵。迷路后，你可能在接下來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間都找不到正確的路。你需要身體能匯集到的所有能量。

2.看好時(shí)間。在黑暗中找路不是一個(gè)好主意。一旦感覺(jué)不得不在外面過(guò)夜，就得確保白天有足夠的時(shí)間找到庇護(hù)所或者自己搭一個(gè)庇護(hù)所。

3.如果你有一個(gè)背包，請(qǐng)一直背著它。不要把它放下，然后離開(kāi)去找路。記住：永遠(yuǎn)不要和自己的裝備分開(kāi)。

4.朝有水的地方行進(jìn)。文明生活存在于河邊。如果找到了水源，順著它往下游走。

5.在路徑上做標(biāo)記。若有需要，它能幫助你快而方便地找回走過(guò)的路。確保標(biāo)記的獨(dú)一性，以便你能再次找到它們。

6.回頭看。這樣就能知道自己是不是已經(jīng)走偏了。

7.站在高處。如果有條件爬上樹(shù)或山，你會(huì)比在平地上更清楚地了解所在區(qū)域的地形。但不要在不知道能否原路返回的情況下走很遠(yuǎn)去做這件事。

8.沿著電線(xiàn)走。即使電線(xiàn)會(huì)穿過(guò)廣闊的無(wú)人區(qū)，但最終一定會(huì)到達(dá)某個(gè)有人居住的地方。

9.生起煙霧繚繞的火。如果有人在找你，火警信號(hào)會(huì)給他們找到你的方向。

10.吹口哨。大聲喊叫會(huì)使你很快失聲?？谏诩怃J的聲音傳得比聲音更遠(yuǎn)，而且耗能更少。

11.找到你的方位基點(diǎn)。這也許會(huì)幫助你重新找到曾經(jīng)經(jīng)過(guò)的村莊，或者某個(gè)安全地帶。

（摘自中信出版集團(tuán)《終極求生：練就應(yīng)對(duì)任何危險(xiǎn)的能力》）