生活如果沒(méi)有目標(biāo)，就會(huì)變得懶散，一旦決定“今天這樣做”，生活一下子就會(huì)張弛有度。

——《人間值得》

順從行為可能導(dǎo)致有些人學(xué)會(huì)了把依賴當(dāng)成生活方式。換句話說(shuō)，這些人永遠(yuǎn)都沒(méi)有真正長(zhǎng)大成人。

——羅伯特·戴博德

存在的質(zhì)感并不取決于事件的堆積，生命的豐盈其實(shí)更在于內(nèi)在化的體認(rèn)與理解。

——周濂

你要明白，你永遠(yuǎn)做不出完美的選擇。要想做出在事后看來(lái)無(wú)懈可擊的選擇是非理性的，因?yàn)槭虑榈陌l(fā)展永遠(yuǎn)有無(wú)數(shù)種可能性。你就滿足于一個(gè)適合你的“好答案”吧。

——羅爾夫·多貝里

我相信，每一個(gè)活過(guò)的人，都能給后人的路途上添些光亮，也許是一顆巨星，也許是一把火炬。也許只是一支含淚的蠟燭。

——史鐵生

療愈的過(guò)程肯定是會(huì)痛的，這是常態(tài)。就像涂藥膏會(huì)痛，喝藥會(huì)苦一樣，可是，療愈以后，便是放松和解脫。

——素黑

我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪约焊鼉?yōu)秀，讓自己過(guò)更好的生活。

——阿德勒