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        畢淑敏,破譯幸福密碼的『生活家』

        2022-12-20 09:11:44依江寧
        時(shí)代郵刊 2022年24期
        關(guān)鍵詞:畢淑敏心理咨詢生命

        文 依江寧

        16歲遠(yuǎn)赴西藏參軍,在大氣稀薄的高原上學(xué)醫(yī),從衛(wèi)生員干到主治醫(yī)師。34歲那年,她平生第一次嘗試寫(xiě)小說(shuō)。46歲,她忽然對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了強(qiáng)烈興趣,考取了北師大心理學(xué)專業(yè)碩士研究生班,這位全班年紀(jì)最大的學(xué)生不但堅(jiān)持讀完了課程,結(jié)業(yè)后還與朋友合開(kāi)了一家心理咨詢中心。集作家、醫(yī)生、心理咨詢師等職業(yè)于一身的畢淑敏,如今雖已年過(guò)古稀,仍然是個(gè)不折不扣的“大齡斜杠青年”。

        2022年11月6日,畢淑敏在直播間和網(wǎng)友們分享的話題,和她多年寫(xiě)作的主題一樣,都是在不斷提醒人們要讓自己幸福。她也被網(wǎng)友們譽(yù)為破譯幸福密碼的“生活家”。

        生死之外,都是小事

        1969年,畢淑敏應(yīng)征入伍,先坐火車(chē),然后是12天汽車(chē),跋山涉水,終于抵達(dá)西藏阿里。一路上,雪山連綿不斷,高原空氣稀薄,滿目荒蕪。

        在西藏阿里海拔近5000米的苦寒高地,她一待就是11年。畢淑敏經(jīng)常拉練穿越阿里高原無(wú)人區(qū)。有一次,她身背槍支、彈藥、紅十字包等近70斤的負(fù)重,走完了60公里的高原路程。寒風(fēng)刺骨,無(wú)論怎樣努力都不能吸到足夠的氧氣,大腦因?yàn)槿毖?,不斷呈現(xiàn)思維停滯甚至出現(xiàn)幻覺(jué)。她幾乎是機(jī)械地邁著腳步,在朦朧的月光下走完最后十幾里路,終于到達(dá)了宿營(yíng)地。這種極端體驗(yàn),讓她真切感受到生命的渺小與脆弱。

        在邊境執(zhí)勤,雙方邊防軍很可能出現(xiàn)摩擦,甚至發(fā)生流血事件。一直到28歲,畢淑敏都在西藏阿里軍分區(qū)當(dāng)軍醫(yī),那些日子都和人的生死有關(guān)。

        戰(zhàn)友犧牲,尸體無(wú)法火化,只能就地土葬。山高路遠(yuǎn),他們的親人也無(wú)法趕來(lái)追思。包括畢淑敏在內(nèi)的女衛(wèi)生員,為他們整理遺容,成為他們最后的送行人和祭奠者。

        為戰(zhàn)友守靈時(shí),她站在外面看天上那仿佛離得很近的星星時(shí),感覺(jué)到生命真的很寶貴。畢淑敏說(shuō):“因?yàn)椴乇钡慕?jīng)歷,讓我在年紀(jì)輕輕時(shí),就知道死亡不可避免,生命萬(wàn)分脆弱。既然死亡是人類(lèi)最終的目的地,就不應(yīng)該回避它。在循序漸進(jìn)的過(guò)程中,沒(méi)有抵達(dá)終點(diǎn)之前,要盡力使自己的生命豐富,做自己喜歡做的事,盡力使人生少些遺憾,多一些幸福和完美?!?/p>

        在艱苦的環(huán)境中,她依然堅(jiān)持閱讀。當(dāng)時(shí)部隊(duì)藏書(shū)有限,除了一些政治書(shū)籍,就只有全軍統(tǒng)一下發(fā)的圖書(shū)《魯迅全集》。每天忙完工作,她就在夜里看書(shū),認(rèn)真地把《魯迅全集》看了幾遍。一次,有病人送了她一本高爾基的《我的大學(xué)》,后來(lái)畢淑敏就用這本書(shū)跟人交換,用以書(shū)換書(shū)的方式閱讀了上百本書(shū)。

        那時(shí)的畢淑敏并沒(méi)有想到今后要當(dāng)作家,而是一門(mén)心思學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)。醫(yī)學(xué)的訓(xùn)練讓她變得嚴(yán)謹(jǐn)冷靜,也給了她眾生平等的眼光。因?yàn)闊o(wú)論一個(gè)人有著怎樣的外在,他的身體一旦被“打開(kāi)”,內(nèi)部的器官在解剖學(xué)上幾乎沒(méi)有區(qū)別。眾生平等,在醫(yī)生眼里不僅僅是一種理念,而是千真萬(wàn)確的事實(shí)。

        如果幸福有標(biāo)準(zhǔn)答案,那就是心理健康

        畢淑敏轉(zhuǎn)業(yè)回到北京后,在一家工廠的醫(yī)務(wù)所任主治醫(yī)生、所長(zhǎng),一干就是22年。病人把自己最寶貴的生命托付給醫(yī)生,那是一種血肉相連的關(guān)系。因此,畢淑敏工作得異常努力。

        對(duì)人的心靈和生命的敏感,使畢淑敏有了用文字表達(dá)的渴望。為此,她用一年半的時(shí)間自學(xué)了北京廣播電視大學(xué)中文系的所有課程。1986年,34歲的畢淑敏鋪開(kāi)稿紙開(kāi)始寫(xiě)作。她利用當(dāng)醫(yī)生值夜班的時(shí)間寫(xiě)作,在不到一周的時(shí)間,就完成了小說(shuō)處女作《昆侖殤》。

        怕稿子在郵寄過(guò)程中丟失,畢淑敏的先生騎著自行車(chē)將文稿送到解放軍文藝出版社主辦的《昆侖》雜志編輯部。稿子發(fā)表不久,便獲得第四屆“昆侖文學(xué)獎(jiǎng)”。畢淑敏從此步入文壇。

        1998年46歲時(shí),已是國(guó)家一級(jí)作家、擁有文學(xué)碩士學(xué)位的畢淑敏又考取了北京師范大學(xué)心理學(xué)系碩士課程班,之后她又繼續(xù)攻讀博士方向研修班。畢淑敏說(shuō):“我一直對(duì)研究‘人’特別感興趣。每個(gè)人的內(nèi)心世界都很神秘,這個(gè)探索的過(guò)程讓我著迷?!?/p>

        一個(gè)簡(jiǎn)單的理由,畢淑敏開(kāi)始涉足新的領(lǐng)域。在她心中,心理學(xué)是讓人覺(jué)得幸福的一門(mén)科學(xué)。幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案,如果有,那就是心理健康。在北師大心理學(xué)博士生課程班結(jié)業(yè)后,畢淑敏與朋友合開(kāi)了一家心理咨詢中心。出乎意料的是,來(lái)咨詢的人太多了,很多人千里迢迢從外地趕過(guò)來(lái)。

        先后從事醫(yī)生、作家和心理咨詢師這三種職業(yè),畢淑敏無(wú)數(shù)次被人問(wèn)起:如何在這幾種看似風(fēng)馬牛不相及的職業(yè)中完成角色轉(zhuǎn)換?她淡淡地說(shuō):“其實(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō),這幾種職業(yè)并沒(méi)有太大區(qū)別。人的身體和心理是緊緊相連的,比如失眠,你說(shuō)是身體的疾病還是心理的疾病呢?一個(gè)人是很豐富很復(fù)雜的綜合體,既有生理的,也有心理的,還有和社會(huì)的關(guān)系。這幾個(gè)身份對(duì)我來(lái)說(shuō)就像一所房子的三個(gè)居室一樣,我只是在其中走來(lái)走去?!?/p>

        畢淑敏寫(xiě)過(guò)一本《女心理師》的小說(shuō),其中有很多她開(kāi)設(shè)心理咨詢中心的實(shí)際體驗(yàn)。命途多舛的主人公賀頓最后當(dāng)上了心理咨詢師。她看到很多人和事,發(fā)現(xiàn)當(dāng)下中國(guó)社會(huì)的變化太快了,人們忙忙碌碌,很多人被工作、欲望裹挾著,忘記了自己的初心,很難有滿足感和幸福感。畢淑敏想提醒人們,要有信心讓自己幸福,生活中不缺少幸福,缺少的是發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。每個(gè)人都要訓(xùn)練自己對(duì)于幸福的敏感和享受。

        “我依然相信人,相信真善美”

        畢淑敏做了三年的臨床心理咨詢師,壓力卻越來(lái)越大,“你渾身是鐵,又能打多少釘呢?把這些寫(xiě)成書(shū),是不是能給更多的人幫助?”她決定關(guān)閉心理咨詢中心,專心寫(xiě)書(shū)。她寫(xiě)小說(shuō),也寫(xiě)散文,和讀者真誠(chéng)交流她的生命觀和幸福觀。以前做手術(shù)時(shí)同事們感嘆畢淑敏“有一雙大手”,如今這雙大手用文字來(lái)?yè)崞饺藗冃睦淼膭?chuàng)傷。

        2003年,她曾深入北京抗擊“非典”一線采訪。當(dāng)時(shí)母親已是肝癌晚期,在密集的治療當(dāng)中,畢淑敏一直照顧她。畢淑敏內(nèi)心很糾結(jié):要是參加采訪團(tuán),老母親誰(shuí)來(lái)照顧?萬(wàn)一她有什么意外,自己如何面對(duì)生離死別?如果自己出了意外,染上病毒,母親一定會(huì)承受巨大的精神打擊。但母親得知消息后,當(dāng)即對(duì)她說(shuō):“國(guó)家有難,你應(yīng)該挺身而出,我會(huì)活著等你回來(lái)?!?/p>

        在母親的支持下,畢淑敏參加了中國(guó)作協(xié)組織的作家采訪團(tuán)。那次采訪從5月持續(xù)到7月,他們輾轉(zhuǎn)于北京接治重癥病人較多的佑安醫(yī)院、朝陽(yáng)醫(yī)院、小湯山醫(yī)院,還有北京疾控中心、基層防疫站和軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院等。在畢淑敏的提議下,采訪團(tuán)又去了外交部和國(guó)家氣象中心、醫(yī)療垃圾處理中心……后來(lái)畢淑敏寫(xiě)出了小說(shuō)《花冠病毒》,這本近10年前出版的書(shū),被讀者評(píng)價(jià)為“神預(yù)言了今天新冠肺炎疫情中的很多現(xiàn)實(shí)”。她在書(shū)中反思:“我們?nèi)绾闻c大自然的各種生物和平共處在這顆蔚藍(lán)色的星球上?這值得我們深深思考。不然的話,災(zāi)難驟起時(shí),我們不知道它從何而來(lái)。”

        畢淑敏至今最深刻的記憶還是來(lái)自那些醫(yī)生和護(hù)士,因?yàn)榇髦谡帧⒋┲雷o(hù)服,她沒(méi)見(jiàn)過(guò)他們的臉,但記得他們?cè)谖ky時(shí)刻挺身而出。新冠疫情暴發(fā)后,她同樣為醫(yī)務(wù)工作人員的無(wú)私奉獻(xiàn)而感動(dòng)落淚。她相信中國(guó)人民最終一定能戰(zhàn)勝疫情?!叭缬姓髡?,我必?fù)?dān)當(dāng)使命?!?/p>

        11月6日晚的兩場(chǎng)直播共持續(xù)了3個(gè)多小時(shí),超350萬(wàn)人次涌入直播間聆聽(tīng)畢淑敏的人生故事。畢淑敏說(shuō),人在活著的時(shí)候考慮死亡,是為了活得更有質(zhì)量。她建議大家給生命中真正的要事排序,這樣才能用有限的時(shí)間做更多有意義的事情?!皩?xiě)作是我喜歡我愿意做的事情,我會(huì)繼續(xù)寫(xiě)下去,直到生命盡頭,因?yàn)槲乙廊幌嘈湃?,相信真善美。”那一刻,畢淑敏的目光透澈而柔和,閃爍著一種動(dòng)人的光彩。

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