范國強 徐仰才 王 賓 吳志坤 秦海龍

上海中醫(yī)藥大學(xué)體育部，上海 201203

《國務(wù)院關(guān)于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》[1]指出要深入挖掘和傳承中醫(yī)藥文化精髓，加快推進中醫(yī)藥文化傳播，把中醫(yī)藥文化核心內(nèi)涵貫穿國民教育始終，使我國優(yōu)秀傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化成為促進群眾健康的文化自覺。中醫(yī)藥歷經(jīng)數(shù)千年的發(fā)展，現(xiàn)如今已成為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化重要組成部分，其深受中國古代哲學(xué)思想的熏陶，不僅沉淀了深厚的中醫(yī)藥文化，還體現(xiàn)了鮮明的民族特色文化，這為新時代中國特色社會主義文化建設(shè)和國民健康打下了堅實的基礎(chǔ)和保障。傳統(tǒng)保健體育課程是高校必修課程中與中醫(yī)藥文化緊密聯(lián)系的課程之一，承擔著維護廣大學(xué)生身體健康的重要責任及傳播優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要使命，因而探索中醫(yī)藥文化在傳統(tǒng)保健體育課程中的融入具有深遠的現(xiàn)實意義。

1 中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育課程的意義

1.1 國家層面——建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)的實踐之需

中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》[2]指出，實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程是面向未來，提升國家“軟實力”的重大戰(zhàn)略任務(wù)，其中強調(diào)要圍繞立德樹人，把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化全方位融入教育的各個環(huán)節(jié)。2019 年3 月18 日，習(xí)近平總書記在學(xué)校思想政治理論課教師座談會[3]上強調(diào)：“思政課建設(shè)長期以來形成的一系列規(guī)律性認識和成功經(jīng)驗，為思政課建設(shè)守正創(chuàng)新提供了重要基礎(chǔ)?！薄丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》強調(diào)要繼續(xù)加強學(xué)校健康教育力度，把“大健康”理念融入教育，全方位維護人民群眾的健康[4]。中國傳統(tǒng)優(yōu)秀文化與傳統(tǒng)保健體育有著深厚的血緣聯(lián)系，兩者形神相依。中國古典哲學(xué)、倫理學(xué)和中醫(yī)學(xué)的相關(guān)理論構(gòu)成了傳統(tǒng)體育的精神命脈和理論基礎(chǔ)。經(jīng)過數(shù)千年的探索發(fā)展，早已形成了“拳起于易，理成于醫(yī)”的共識。因此，中醫(yī)藥文化作為優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精華，在融入高校傳統(tǒng)保健體育課程的過程中具有堅實的政策支持和理論支持[5]。大學(xué)校園是開展和提升社會主義文化強國戰(zhàn)略的重要場所，大學(xué)生作為社會主義建設(shè)的核心力量，將中醫(yī)藥文化貫穿于大學(xué)生的傳統(tǒng)保健體育教學(xué)之中，有利于擴展其健康視野，促進其了解中醫(yī)藥文化精髓，對民族文化的發(fā)展具有深刻的啟示意義。

1.2 社會層面——促進社會和諧穩(wěn)定發(fā)展

傳統(tǒng)保健體育是中華民族經(jīng)歷數(shù)千年自我錘煉創(chuàng)造的一份豐厚的文化遺產(chǎn)。在我國和諧社會構(gòu)建中，傳統(tǒng)保健體育是民族文化的重要載體，基于此，中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育課程對促進和諧社會的發(fā)展可從以下兩方面來理解：

2019 年至今，我國已進入高等教育普及化階段，因為大學(xué)生人群數(shù)量較為龐大、思想較為活躍、價值觀尚不成熟，使其在步入社會化的過程中存在著不確定的因素，不利于其順利完成社會化過程。因此，幫助高校大學(xué)生樹立正確的人生方向尤為關(guān)鍵。中醫(yī)藥文化和傳統(tǒng)保健體育文化一脈相傳，所強調(diào)的“明理修身”“內(nèi)外兼修”的價值觀與新時代大學(xué)生培養(yǎng)的準則和社會要求相符。因此，應(yīng)該積極構(gòu)建具有中醫(yī)藥文化內(nèi)涵的傳統(tǒng)保健體育課程，利用傳統(tǒng)保健體育“活”文化的屬性，積極宣揚符合新時代培養(yǎng)要求的價值觀，幫助高校大學(xué)生樹立正確的人生導(dǎo)向[6]。

高校體育課作為必修課，可以起到督促學(xué)生鍛煉的目的，對學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，提升身體健康水平具有重要作用。傳統(tǒng)保健體育是以身體運動為特征，以增強體質(zhì)為價值的民族體育形態(tài)方式，表現(xiàn)在內(nèi)向自我修養(yǎng)，整體和諧與對武德、武道的追求，體現(xiàn)出人對生命價值的美好追求，反映了中國傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的價值觀[7]。傳統(tǒng)保健體育動作輕柔緩慢，既注重身體活動，又重視思維活動，要求外動與內(nèi)念和諧一致，長期練習(xí)，可使個體對這種具有修身養(yǎng)性功能、追求和諧發(fā)展的身心活動方式產(chǎn)生一種內(nèi)心體驗。大學(xué)生通過練習(xí)傳統(tǒng)保健體育項目的同時，也了解到中醫(yī)藥文化的真正內(nèi)涵，從而達到身心和諧[8]。

1.3 個人層面——提升個人文化內(nèi)涵

近兩年來，隨著中國經(jīng)濟的快速發(fā)展，無論是在國內(nèi)還是國外都出現(xiàn)了一種聲音，就是中國崛起。這崛起的背后從歷史角度來看，是一種社會形態(tài)的延續(xù)，更是一種長期保持較為一致的價值觀作用的結(jié)果。當前，為培養(yǎng)高校大學(xué)生的文化素養(yǎng)，維系自身文化、維護社會秩序，應(yīng)做到“潤物細無聲”，全過程、全方位地促進學(xué)生發(fā)展，充分利用思政等課程幫助高校大學(xué)生樹立社會主義核心價值觀[9-10]。中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育課程，能幫助學(xué)生汲取優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的精華，建立更加全面的價值體系[11]。這不僅可以有效解決當代大學(xué)生思想觀念中存在的一些問題，還能全面提升高校大學(xué)生的文化素養(yǎng)。

對于當代高校大學(xué)生而言，大學(xué)是人生過程中最精彩的階段，也是面臨重要轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵階段，是踏入社會前最重要的學(xué)習(xí)時期。在這個重要時期，人人都想從差別中找到自己的地位，發(fā)現(xiàn)生命的價值所在。中國近代以來發(fā)生西學(xué)東漸，西方文明的傳播引發(fā)了國內(nèi)價值觀的激烈爭論[12]。在思想活躍的大學(xué)校園，會出現(xiàn)少數(shù)人盲目地崇尚西方文化、個人主義等現(xiàn)象。中醫(yī)藥文化的傳播和學(xué)習(xí)，能幫助學(xué)生正確看待個人與集體的關(guān)系，樹立民族自豪感，因而中醫(yī)藥文化融入傳統(tǒng)保健體育課教學(xué)具有重要的現(xiàn)實意義。

2 中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育的優(yōu)勢

中醫(yī)藥文化構(gòu)筑的“天人合一”“陰陽學(xué)說”等觀點是中醫(yī)理論體系的重要特色?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》作為中國最早的醫(yī)學(xué)典籍，對“天人合一”的哲學(xué)整體觀點進行了具體闡述[13]。如《素問·舉痛論》有言：“善言于天者，必有驗于人?！盵14]而“陰陽統(tǒng)一”是《易經(jīng)》的基本思想，可以看到二者相輔相成、相互融合的關(guān)系。傳統(tǒng)保健體育項目的理論與中醫(yī)藥文化的理論最為密切?！瓣庩栁逍小薄爸泻弦弧薄疤烊撕弦弧钡日軐W(xué)觀念自始至今都被傳統(tǒng)保健體育研究者譽為拳理的依據(jù)[15]。中醫(yī)藥文化和傳統(tǒng)保健體育背后哲學(xué)理論的高度契合性是兩者融合的先天優(yōu)勢。

3 中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育課程的路徑探析

高校傳統(tǒng)保健體育課程包含兩大部分：理論教學(xué)和實踐教學(xué)。中醫(yī)藥文化的核心價值，需要借助教材、教師和教學(xué)工具等傳遞媒介和平臺，貫穿于理論教學(xué)和實踐教學(xué)的每一環(huán)節(jié)。

3.1 中醫(yī)藥文化融入傳統(tǒng)保健體育課程的總體設(shè)計

中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育課程應(yīng)堅持“三維六面”的布局方針策略，即圍繞“教育普及、科學(xué)研究、傳播交流”3 個維度，從“課程建設(shè)、社團建設(shè)、教師能力提升、科學(xué)研究、輻射帶動、展示交流”6 個方面協(xié)同推進中醫(yī)藥文化融入傳統(tǒng)保健體育課程，為中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化傳承貢獻新思路和典型個案。

3.2 中醫(yī)藥文化核心理念融入傳統(tǒng)保健體育課程的設(shè)計方案

3.2.1 傳統(tǒng)保健體育課程目標體系 傳統(tǒng)保健體育教學(xué)目標作為體育教學(xué)的一個構(gòu)成要素，對整個系統(tǒng)的運行起著導(dǎo)向和調(diào)節(jié)作用。在設(shè)置體育課程教學(xué)目標時應(yīng)根據(jù)中醫(yī)藥文化核心要素、傳統(tǒng)保健體育項目階梯式遞進的特點，對學(xué)段（水平）、學(xué)年、學(xué)期、單元、課時體育教學(xué)目標這5 個層級進行系統(tǒng)設(shè)置。其中上位目標為下位目標的確立提供依據(jù)，下位目標則是對上位目標內(nèi)容的細化，并為上位目標的實現(xiàn)提供前提。以上海中醫(yī)藥大學(xué)課程實施方案為例，大一年級采用傳統(tǒng)保健體育項目進行授課，此階段的課程目標建設(shè)應(yīng)從中醫(yī)藥文化和傳統(tǒng)保健體育背后的哲學(xué)文化出發(fā)，凸顯公民基本政治素質(zhì)及“天人合一”等元素，幫助學(xué)生理解個人與整體的關(guān)系；大二、三年級采用“一貫制教學(xué)”方式，在傳統(tǒng)保健體育教學(xué)授課時，以時間序列為軸，描述傳統(tǒng)體育項目教學(xué)目標的縱向銜接，完整地闡釋傳統(tǒng)保健體育項目教學(xué)目標體系。即大二、三年級課程目標建設(shè)應(yīng)強化“五性一體”，即生命文化教育、吃苦耐勞、甘于奉獻的職業(yè)操守教育，幫助學(xué)生樹立為一生所追求的職業(yè)奮斗的信念。各層級目標相互呼應(yīng)，彼此銜接，引導(dǎo)高校大學(xué)生樹立正確的價值觀和職業(yè)觀念。

3.2.2 課程教學(xué)體系 完善并優(yōu)化傳統(tǒng)保健體育課程，形成傳統(tǒng)保健體育課程教學(xué)體系。為大一年級學(xué)生開設(shè)五禽戲、八段錦、形意拳、太極拳等傳統(tǒng)保健項目作為必修課程；大二、三年級部分學(xué)生開設(shè)五禽戲、八段錦、形意拳、太極拳等傳統(tǒng)保健項目，每學(xué)期各開設(shè)2 個班級（約占年級人數(shù)的1/8），各課程設(shè)置均不少于42 個學(xué)時，3 個學(xué)分。大四、五年級以五禽戲、八段錦、形意拳、太極拳等傳統(tǒng)保健項目社團活動為補充，使1/2 以上的學(xué)生在傳統(tǒng)保健體育項目上持續(xù)4～5 年參與課堂學(xué)習(xí)及課外社團研習(xí)。

3.2.3 挖掘中醫(yī)藥文化核心要素融入傳統(tǒng)保健體育課程教材 梳理中醫(yī)藥文化和傳統(tǒng)保健體育背后的哲學(xué)思想，深入挖掘中醫(yī)藥文化核心要素，將其融入傳統(tǒng)保健體育課程教材。從政策角度來看，國家領(lǐng)導(dǎo)人在眾多會議都講到中醫(yī)藥文化傳承的重要性。通過講解關(guān)于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化發(fā)展的重要政策，可以引導(dǎo)學(xué)生正確認識中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化發(fā)展的重要性，堅定文化自信；從哲學(xué)思想角度來看，傳統(tǒng)保健體育項目是中醫(yī)藥文化傳承的重要手段，“陰陽五行”“知行合一”“重視生命”等哲學(xué)觀念，早已相輔相成、相互融為一體；從發(fā)展歷程角度來看，通過挖掘古代文本書籍經(jīng)典著作（如《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》）、國醫(yī)大師傳記等故事背后的生命觀和價值觀，以及講解、觀看名醫(yī)立志行醫(yī)的故事及影視資料，幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)道德觀。通過整合，將以上材料納入課程教材，教師在課堂教學(xué)中可按采用不同單元、不同教學(xué)內(nèi)容滲透式引入相關(guān)的中醫(yī)藥文化，以達到加強傳統(tǒng)文化教育的目的。

3.3 提升傳統(tǒng)保健體育教師“文武兼修”的文化素養(yǎng)

眾所周知，傳統(tǒng)保健體育課程學(xué)習(xí)方式與學(xué)校其他課程學(xué)習(xí)方式截然不同。在如高等數(shù)學(xué)等公共必修課程中，學(xué)生主要是以內(nèi)隱的理論性思維為學(xué)習(xí)手段[16]，其參與過程不需要對身體產(chǎn)生強烈刺激。傳統(tǒng)保健體育課程教學(xué)則不同，教師授課和學(xué)生學(xué)習(xí)過程是在身體練習(xí)的場景下進行的。因此，要達到令學(xué)生滿意的課堂效果，體育教師不僅要具備“技高一籌”的技能，并且要有一定的文化儲備，綜合能力至關(guān)重要。技能提升方面，體育教師應(yīng)充分利用第一課堂，認真?zhèn)湔n，虛心向同行教師請教[17-18]。提升技能過程可采用“拜師傳承”“青年教師培養(yǎng)計劃”“翻轉(zhuǎn)課堂” 等方式增加自己的能力[19-21]；文化修養(yǎng)方面，體育教師可通過旁聽名師一線課堂、線上課程及參加中醫(yī)藥文化名師工作坊等方式學(xué)習(xí)中醫(yī)理論基礎(chǔ)等中醫(yī)藥課程，系統(tǒng)掌握中醫(yī)藥文化核心哲學(xué)內(nèi)涵。

3.4 優(yōu)化傳統(tǒng)保健體育教學(xué)的實施方法

針對目前傳統(tǒng)保健體育項目在高校開展狀況，結(jié)合當前中華優(yōu)秀文化傳承發(fā)展的需要，可以采取以下對策：

3.4.1 社團建設(shè) 社團立足學(xué)校中醫(yī)藥特色，結(jié)合傳統(tǒng)保健體育課程，以“豐富大學(xué)生知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)大學(xué)生文化傳承意識，激發(fā)大學(xué)生社會服務(wù)熱情和奉獻精神”為宗旨，分項目建立“傳習(xí)社團”。通過學(xué)生的“第二課堂”，加強對傳統(tǒng)項目的開發(fā)、推介和傳播，爭創(chuàng)上海市“五星級”體育社團。

3.4.2 工作坊建設(shè) 借助中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承基，圍繞學(xué)校專業(yè)特色、實踐基地等學(xué)校優(yōu)勢，建設(shè)傳統(tǒng)體育項目文化實踐工作坊，組織開展有關(guān)傳承項目的系列活動和現(xiàn)場實踐體驗活動。

3.4.3 展示交流 一是以傳統(tǒng)保健運動會為舞臺，開展傳統(tǒng)保健項目競賽活動。二是借助中醫(yī)藥文化普及教育平臺，加快傳統(tǒng)保健體育項目融入高等教育體系，從下至上增強文化認同感[5，22]。協(xié)助各傳承學(xué)校開展傳統(tǒng)保健體育教學(xué)和訓(xùn)練及社團建設(shè)，每年不定期到學(xué)校開展傳統(tǒng)保健體育項目技藝的表演，以技術(shù)指導(dǎo)、中醫(yī)藥文化的宣傳、傳統(tǒng)體育項目表演的方式宣傳中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化[23]。三是深化國際交流與合作，積極共享建設(shè)成果，大力弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化成果，最大程度推廣和傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化[24-25]。

4 結(jié)語

中醫(yī)藥文化本身具有深厚的文化內(nèi)涵和豐富的哲學(xué)思想，將中醫(yī)藥文化融入高校傳統(tǒng)保健體育當中，可以跨越學(xué)科整合文化資源，不僅有助于弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，而且有利于學(xué)生成長成才，具有極其重要的現(xiàn)實意義。