格林

劉畊宏終于火了。

為什么說終于呢？

他18歲出道，拍過偶像劇，演過《流星花園2》，卻始終沒攢下名氣。他拍過電影，參演周杰倫的《頭文字D》《大灌籃》，和趙文卓合作過《蘇乞兒》，卻永遠(yuǎn)是個(gè)模糊的身影。他玩過男團(tuán)，發(fā)行四張專輯后，團(tuán)體解散，大家只認(rèn)得他的組員吳宗憲。他上過綜藝，帶著女兒小泡芙參加《爸爸去哪兒5》，女兒大火，而他的頭銜依舊是“過氣男明星”。

直到上海暴發(fā)疫情實(shí)施靜態(tài)管理，居家隔離的他開始直播健身，才像是初入江湖的小白，突然被仙人打通了任督二脈。一個(gè)月漲粉千萬，單場直播點(diǎn)贊超過2億，在線觀看人數(shù)達(dá)到200萬+，這是抖音直播2022年最新紀(jì)錄。被叫了幾十年“劉·周杰倫的朋友·中國臺灣糊咖·宏”的他，終于在50歲這一年嘗到了當(dāng)頂流的滋味。

《本草綱目》一響，劉畊宏上場

最近，每晚7點(diǎn)半，劉畊宏的直播間便成為健身人士的熱門打卡地，他們提前準(zhǔn)備好瑜伽墊和水杯，架好手機(jī)或電腦，點(diǎn)開直播，在滿滿的儀式感下開始了快樂燃脂的一天。

《本草綱目》一響，劉畊宏就帶著他的健身操上場了?！拔冶砬橛圃?跳個(gè)大概/動(dòng)作輕松自在/你學(xué)不來”，這段周杰倫粉絲耳熟能詳?shù)男?，現(xiàn)已成為劉畊宏直播間常駐BGM。

只見他活力滿滿地跳著健身操，一邊一個(gè)正踢腿、一個(gè)反踢腿，一邊對線上學(xué)員喊話：“腰間的肥肉咔咔掉，人魚線馬甲線我都要?！边M(jìn)了直播間的人，大多會被他的魔性金句洗腦，從沙發(fā)上彈起跟著拍腿，很快就暴汗當(dāng)場。

不過，劉畊宏直播之路并非一帆風(fēng)順。最初，因“身材太好”和“穿衣太緊”，劉畊宏的直播間幾次被平臺出警封禁。

為規(guī)避嫌疑，劉畊宏夫婦竟穿上了羽絨服直播，沒一會兒就跳得大汗淋漓，但還在保持微笑?！昂苄乃嵊趾芘Α?，這波操作讓他們因禍得福，一大批吃瓜群眾順著熱搜涌進(jìn)了直播間。

劉畊宏與妻子王婉霏的反差，也是直播間的一大看點(diǎn)。身為健身教練的劉畊宏，一邊神采飛揚(yáng)地展示動(dòng)作，一邊碎碎念著提醒動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。而非專業(yè)人士的王婉霏，則不時(shí)露出“痛苦面具”，往往不到直播尾聲就已經(jīng)累到放棄形象管理。

“王婉霏像極了屏幕前的我，一開始激情滿滿，到最后被迫摸魚?！薄皠e人健身費(fèi)身體，劉畊宏健身費(fèi)老婆?！泵鎸W(wǎng)友評論，王婉霏留言道：“你們不要再說了！我怕被加練?！背似拮?，劉畊宏的岳母也會出現(xiàn)在直播間。這種“齊家上陣”的運(yùn)動(dòng)氛圍，感染著屏幕前的每一個(gè)人。

人生上半場，總是被辜負(fù)

直到一段采訪視頻流出，大家才發(fā)現(xiàn)，劉畊宏的爆紅，絕非偶然。

那段視頻，是三年前東方衛(wèi)視《人生加減法》節(jié)目的幕后采訪。劉畊宏說：“我常常告訴自己，在你一無所成的時(shí)候，你要抬頭挺胸。你不能在還沒有成就時(shí)，就覺得‘我不行。當(dāng)你有所成就的時(shí)候，你反而頭要稍微多低一點(diǎn)?！?/p>

結(jié)合他前半生的經(jīng)歷，這段話確實(shí)是他的肺腑之言。

人生上半場，他總是被辜負(fù)。

劉畊宏1972年出生于中國臺灣，18歲參演電視劇《佳家福》，自此開始演藝生涯。還是“小鮮肉”年紀(jì)的他，在接下來的3年里，只接了寥寥幾部戲。

1997年，他接到吳宗憲拋出的橄欖枝，加入男團(tuán)“咻比嘟嘩”。這一機(jī)遇讓他喜出望外，拼命寫歌。只可惜，又沒火。沒過幾年，該組合便草草解散。

那時(shí)，他遇到了還是“小透明”的周杰倫。作為前輩，劉畊宏對這位有個(gè)性的新人很是欣賞，百般照顧，甚至讓他住在自己家里，開自己的車。彼時(shí)的周杰倫還很靦腆，也是劉畊宏出面，替他打點(diǎn)人際關(guān)系。

幸運(yùn)的是，當(dāng)周杰倫一躍成為“華語流行音樂天王”后，仍將舊時(shí)情誼銘記于心，時(shí)時(shí)不忘拉好兄弟一把?！兑骨稭V里西裝革履單手開車的是劉畊宏，《最后的戰(zhàn)役》里扛著重機(jī)槍上戰(zhàn)場的是劉畊宏，《楓》里與柯佳、周杰倫上演三人虐戀的也是劉畊宏，所謂“流水的MV，鐵打的劉畊宏”。他最廣為人知的電影《頭文字D》和專輯《彩虹天堂》，都有周杰倫的幫助。

除了“神仙友誼”，劉畊宏還擁有“神仙眷侶”。

妻子王婉霏曾是選美冠軍，一路摘下港都小姐、中華小姐、環(huán)球小姐的桂冠。2007年，她與相愛8年的劉畊宏結(jié)婚，陪伴他走過事業(yè)和人生的低谷。

娛樂圈里沒位置，劉畊宏便帶著王婉霏去大連做服裝生意。不料投資失敗，虧了很多錢。最困難的時(shí)候，兩個(gè)人連拿出一塊錢坐公交車都舍不得，每天要背著大包的衣服，步行幾小時(shí)去擺攤。曾經(jīng)華服錦衣的環(huán)球小姐，穿起最樸素的T恤，與愛人手牽著手，吃一包熱乎乎的糖炒栗子，就能讓她感到幸福和滿足。

經(jīng)商之路被堵死，劉畊宏沒有低頭。他獨(dú)自回到臺北，租住在蟑螂、老鼠猖獗的地下室，埋頭寫歌。終于憑一首《彩虹天堂》重回大眾視野，只是，依舊不溫不火。

那一年，他已經(jīng)33歲。

人生下半場，仍有無限可能

唱歌，歌不紅；演戲，人不火。出道半生，歸來卻成了健身界頂流。這可能是劉畊宏自己也不曾料到的。

健身，的確是劉畊宏一直在堅(jiān)持的事情。他17歲開始接觸健身，隨后成為專業(yè)私教，可謂是健身界老江湖了。

劉畊宏在健身領(lǐng)域的戰(zhàn)績包括但不限于：在《12新作》里，將周杰倫鍛煉出一身被懷疑是PS的肌肉，八塊腹肌，塊塊分明，鑄就了周杰倫身材的巔峰時(shí)期；去朋友家住了半年，在他的帶動(dòng)下，朋友的兒子、朋友女兒的男朋友體格都變好了，甚至連家里的柴犬都變得“英姿煥發(fā)”；出版過的健身書籍享受了頂流明星的排面，名人推薦那欄是“全明星陣容”——周杰倫、言承旭、賈靜雯等。

2015年，三胎女兒出生，王婉霏的身材嚴(yán)重走樣，她大受打擊。當(dāng)身邊人仍在用好聽的話安慰她時(shí)，劉畊宏卻對這樣的“捧殺”起了擔(dān)憂。他決定帶著她一起運(yùn)動(dòng)、吃減肥餐，幫她找回健康的身體狀態(tài)。

劉畊宏在《超級演說家》舞臺上講過這樣一個(gè)故事。在他以明星教練身份參加的一檔減肥類綜藝節(jié)目中，有個(gè)男孩最初因?yàn)轶w重基數(shù)較大，運(yùn)動(dòng)10分鐘便會嘔吐，經(jīng)過100天訓(xùn)練，到節(jié)目結(jié)束時(shí)，男孩奇跡般地減掉了120斤，現(xiàn)在已是一家減肥中心的老板。

劉畊宏說，健身的意義并不在于漂亮的八塊腹肌和人魚線，這些不過是附加價(jià)值，健身真正的價(jià)值是給生活帶來的改變，它可能會讓你愛上戶外運(yùn)動(dòng)，去游泳、沖浪、爬山、騎腳踏車……

在健身理念上，劉畊宏倡導(dǎo)的是自然、無害的減重方式，“健身運(yùn)動(dòng)+飲食習(xí)慣+恢復(fù)休息”才是黃金定律。在他看來，健身并不是制式化的工作，也不必為了趕潮流而苦練肌肉，“運(yùn)動(dòng)跟生活結(jié)合才能享受到健身的樂趣”。

值得注意的是，雖然劉宏直播時(shí)反復(fù)強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，并建議網(wǎng)友量力而行，但還是出現(xiàn)了“劉畊宏女孩”跟練受傷的案例。對此，劉畊宏在評論區(qū)給粉絲留言：“合理跟練，注意安全?。　碑吘?，“健身的最終目的是為了健康”。

劉畊宏確實(shí)火了，或許火的不只是他，還有“全民健身”這件事本身。在直播健身的風(fēng)潮下，如果能推動(dòng)更多人參與運(yùn)動(dòng)，也是好事一樁。

（資料來源：“環(huán)球人物”“新周刊”“王耳朵先生”微信公眾號）