楊瀅

寫作最難的不是把文字寫得漂亮，而是從無到有地寫出來。很多人提起筆來思考大半天，卻遲遲寫不出一個字，我稱之為“空白頁綜合征”。

用“皮亞杰建構(gòu)”法，可以幫助你快速寫出一段文字。什么叫皮亞杰建構(gòu)？就是指把一個復(fù)雜任務(wù)拆分成很多小的任務(wù)，逐一去解決，最后合在一起，就完成了一個大任務(wù)。應(yīng)用于寫作上，可以分成以下幾個具體步驟。

第1 步：名詞與場景白描

能將名詞關(guān)聯(lián)到名詞是場景描述的基礎(chǔ)。當(dāng)你拿到作文題目時，先不要著急寫句子。先想想關(guān)于這個主題（或者說場景），可以擴展出什么名詞。

這是一個最簡單的訓(xùn)練，比如，說到“公園”可以聯(lián)想到什么？秋千、花壇、噴泉、長廊、長凳子、草坪和滑梯等。

我小時候，我媽媽就給我做過這樣的訓(xùn)練：她在帶我去任何地方時，都會說“注意看這里都有什么東西”。比如去博物館，我就會仔細記住，博物館里有什么繪畫、雕塑、標本等。

這樣我回去寫作文的時候，至少知道從博物館的一個場景出發(fā)，可以描述里面到底有什么。

等你看見一個場景就能隨便說出幾十個關(guān)聯(lián)名詞時，場景描述就很容易了。

下面，假定以“長城”為作文主題。

“長城”聯(lián)想到的詞有：山峰、山谷、屏障、信號、狼煙、戰(zhàn)爭、冷兵器時代。

有了名詞，還需要加一些形容詞才可以進行白描。比如，關(guān)于“蛋糕”，你可以想到什么形容詞呢？ 味道：香；質(zhì)地：松軟；口感：絲滑，甜膩……

每個名詞， 只要能關(guān)聯(lián)五六個形容詞，就可以進行白描了。當(dāng)然，抽象名詞也可以關(guān)聯(lián)。

比如“文化”，可以用“古老”“源遠流長”“博大精深”等。

第2 步：形容詞與替換

有了形容詞，還可以進行“近義詞替換游戲”。

小時候，在接我上下學(xué)的路上，媽媽總會問我：“那些花好漂亮啊，怎么形容呢？”

我說：“五顏六色?！?/p>

她追問：“還有呢？”

我說：“五彩繽紛?！?/p>

她繼續(xù)問：“還有呢？”

我說：“姹紫嫣紅?！?/p>

這游戲我們會玩很久，我找出的近義詞越多，就能得到越多獎賞。當(dāng)看到一個名詞就能想到10 個甚至更多形容詞時，就要靠近義詞替換找到最合適的那個。近義詞替換就是“精準描述”的訓(xùn)練。

這就是建構(gòu)的第2 步， 還是以“長城”為例，給所有名詞都搭配一個最精準的形容詞。

長城—綿延萬里

山峰—層巒疊嶂

山谷—郁郁蔥蔥

屏障—人工

信號—重要、寶貴

狼煙—四起、烽火

戰(zhàn)爭—殘酷

冷兵器時代—血肉相搏

第3 步：引經(jīng)據(jù)典與水到渠成

此時可以確定文章的立意了。如何確定呢？簡單說，立意要靠古人。中國有幾千年的文學(xué)史，所有你能想到的角度，古人都寫過了。成語、詩句、典故的積累，對我們的寫作是很重要的。

比如，關(guān)于“長城”，杜甫有這樣一句詩：“烽火連三月，家書抵萬金?！睉?zhàn)爭時，信息是很寶貴的，信息傳遞是很重要的。杜甫的這個角度就可以是你的立意。

第4 步：動詞與畫龍點睛

寫文章，動詞是最重要的。動詞是句子的眼，好的動詞能恰如其分地把幾個名詞連起來。什么叫“好的動詞”呢？就是越具體越好，越動態(tài)越好，越形象越好，因為這樣能夠幫助大腦更好地去“想象”動作。

比如，“他痛苦地答應(yīng)了”不如“他咬著牙紅著眼睛點了頭”；“我吃了冰激凌”不如“我舔了舔冰激凌，又在嘴里咂了一下味道”。是不是高下立現(xiàn)？

繼續(xù)以“長城”為例，在名詞的組合中間，放一個有動態(tài)感的動詞。

長城—蜿蜒—山峰

長城—蟄伏—山谷

屏障—抵抗來襲

狼煙—傳輸—信號

冷兵器時代—血肉相搏

第5 步：把所有成果串聯(lián)成段落

首先，對材料進行編號。

聯(lián)想名詞與形容詞：

長城—綿延萬里（1）

山峰—層巒疊嶂（2）

山谷—郁郁蔥蔥（3）

屏障—人工（4）

信號—重要、寶貴（5）

狼煙—四起、烽火（6）

戰(zhàn)爭—殘酷（7）

冷兵器時代—血肉相搏（8）

添加動詞：

長城—蜿蜒—山峰（9）

長城—蟄伏—山谷（10）

屏障—抵抗來襲（11）

狼煙—傳輸—信號（12）

冷兵器時代—血肉相搏（13）

中心思想：

烽火連三月，家書抵萬金（14）

然后，把這些材料整合起來，就得到了下面的段落。

綿延萬里的長城（1），蜿蜒在層巒疊嶂的山峰之上（2，9），也蟄伏于郁郁蔥蔥的山谷（3，10）。冷兵器時代（8），長城是一個人工屏障（4），也是一座信號臺（5）。匈奴來襲，狼煙便四起（6）。因此，長城傳輸?shù)氖菓?zhàn)時最寶貴的東西（5，7，12） ：信息與情報。所謂“烽火連三月，家書抵萬金”，古代戰(zhàn)爭最寶貴的就是信息，哪怕它在現(xiàn)代人看來只有幾個比特（5，12，14）。

這不是一個完美的段落，還需要很多修改、補充，但已經(jīng)是個不錯的段落了。對于“空白頁綜合征”患者而言，使用“皮亞杰建構(gòu)”法，可以非常容易地寫出文章來。

（摘自《寫作腦科學(xué)：屠龍的高效寫作指南》，人民郵電出版社，西米鹿圖）