李奕明

（安陽師范學(xué)院 河南 安陽 455000）

引言

中國社會發(fā)展進(jìn)入了一個新的階段，這是中國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個結(jié)果，隨著這個結(jié)果的到來，人們的社會需求也在日益發(fā)生著變化，這些變化也在醞釀新的科技力量和社會生產(chǎn)力。人們關(guān)注的健康問題和生活質(zhì)量問題已經(jīng)成為今天社會的焦點(diǎn)，大家不約而同的都把焦點(diǎn)對準(zhǔn)了國家高等教育，這是和國家政策有密切關(guān)系的，高等院校在面對這樣的時代重任的時候，需要重新審視這些社會需求，將這些社會需求進(jìn)行科學(xué)分類，有序開展研究。

1、高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升研究概述

1.1、高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升的必要性研究分析

完善高校的體育教學(xué)內(nèi)容，提升高校的體育教學(xué)質(zhì)量是最有效的方式，想通過體育教育讓更多的人去關(guān)注體育帶給人們的健康生活。但與此同時，我們還必須要重視的一點(diǎn)就是高等院校的教學(xué)體系問題，不得不進(jìn)入一條創(chuàng)新探究之路，不得不建立新的教學(xué)體系。注意，作者這里闡述的是教學(xué)體系，并不是專指體育教學(xué)體系，而是高校的全部教學(xué)體系，這就說明了高校的體育教學(xué)體系和其他的學(xué)科是有聯(lián)系的。高校的體育教學(xué)中的乒乓球訓(xùn)練只是一個模塊而已，要進(jìn)行它的質(zhì)量提升路徑研究分析，必須要弄清楚它在高校體育教學(xué)中的地位和關(guān)系，弄清楚它在高校整個教學(xué)體系中的地位和關(guān)系，系統(tǒng)的分析，而不是把它割裂開來。探究高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升的創(chuàng)新路徑，需要進(jìn)一步搭建現(xiàn)代化和長效化、科學(xué)化的體育教學(xué)實(shí)踐網(wǎng)格，通過這種網(wǎng)格建設(shè)，促進(jìn)高校學(xué)生健康成長，為健康平安中國貢獻(xiàn)教育力量。

乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升是有豐富的社會實(shí)踐的，這些豐富的社會實(shí)踐證明了高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量的提升需要站在實(shí)踐的角度來審視。乒乓球訓(xùn)練能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，這是毋庸置疑的，在我國乒乓事業(yè)的發(fā)展過程中，乒乓訓(xùn)練一直是我國體育教學(xué)中比較重要的一項(xiàng)體育運(yùn)動項(xiàng)目，在本世紀(jì)初期，很多農(nóng)村學(xué)校開始普及乒乓球體育設(shè)施，從農(nóng)村到城鎮(zhèn)，中國體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練一直都在途中，從未停止，這在短短的幾年時間中，乒乓球運(yùn)動已經(jīng)走進(jìn)了很多學(xué)生的心目中，農(nóng)村很多家庭中也出現(xiàn)了這種運(yùn)動需求，這就是源自很多小學(xué)開設(shè)的乒乓球訓(xùn)練課程。并且小學(xué)開設(shè)的乒乓球訓(xùn)練課程為高等院校乒乓球訓(xùn)練提供了極大的基礎(chǔ)力量，一些孩子在小學(xué)階段通過乒乓球訓(xùn)練產(chǎn)生了對乒乓球運(yùn)動的濃厚興趣。還有一點(diǎn)就是高校的乒乓球訓(xùn)練非常有效的提升了大學(xué)生們的身體協(xié)調(diào)能力，在運(yùn)動中會根據(jù)乒乓球的位置變化不斷的調(diào)整自己的身體動作，然后使得手腳合作完成擊打和扣球等動作。

在我國乒乓球項(xiàng)目的訓(xùn)練中，訓(xùn)練教師的水平參差不齊，但是高校的乒乓球訓(xùn)練教師都是體育專業(yè)畢業(yè)，有著極強(qiáng)的理論素養(yǎng)和教學(xué)素養(yǎng)，他們的學(xué)歷也是比較高的，一般但是碩士以上學(xué)歷，大部分乒乓球的教練員都普遍認(rèn)為，一個人的乒乓球?qū)I(yè)能力不僅僅取決于天賦的多少，更多的是靠后天練習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積累，高校的學(xué)生在長期的訓(xùn)練中，最能積累打球技巧，并且他們的擊球反應(yīng)能力都是非常高的，通常情況下，在乒乓球的訓(xùn)練中，學(xué)生都會集中注意力，全神貫注的去訓(xùn)練，教師一般會對他們的眼部進(jìn)行調(diào)節(jié)訓(xùn)練。教師要求學(xué)生全神貫注的盯著乒乓球進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)生在接收到這樣的訓(xùn)練以后，可以增強(qiáng)對乒乓球的熟悉感和親近感，在以后的比賽過程中能夠準(zhǔn)確的對乒乓球的位置和經(jīng)過的弧線進(jìn)行判斷，所以從這些現(xiàn)實(shí)情況來看，增強(qiáng)對學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量的提升是具有必要性的。

1.2、高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升研究背景分析

在2020年的時候，李海英著的《新時代高校體育教學(xué)的多維研究與運(yùn)動教育模式探究》一書，比較系統(tǒng)全面的對我國體育教學(xué)思想的發(fā)展和演變進(jìn)行了研究分析，這是目前為止，對我國高校體育教學(xué)有重大參考價值的一本書，有助于精準(zhǔn)的把握我國體育教學(xué)的思想，可貴的是這本書實(shí)用性也很強(qiáng)，對國家體育事業(yè)的發(fā)展和健康中國的建設(shè)都有較強(qiáng)的借鑒意義。這是我們目前研究高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升路徑的重要研究背景，本文要用少許的筆墨簡單的闡述已下該書，意義在于通過對這本書的解析，讓更多的學(xué)者或者讀者能從這本書的內(nèi)容上比較宏觀的把握住本文研究的背景，有利于增強(qiáng)對本文研究內(nèi)容的理解。該書吸收了很多其他學(xué)者的研究成果，重點(diǎn)在于對高校體育教學(xué)和運(yùn)動模式的基本理論研究分析，并且將新時代高校體育教學(xué)目前發(fā)展遇到的問題有效的和這些理論研究進(jìn)行了結(jié)合，提出了非常有效的應(yīng)用運(yùn)動模式開展體育教學(xué)的方式，對乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用和借鑒價值，不僅優(yōu)化了高效體育教學(xué)的內(nèi)容，也對教學(xué)方式和模式進(jìn)行了探究創(chuàng)新，這是乒乓球訓(xùn)練中比較系統(tǒng)的探索路徑，從整體來看，這本書以高校體育教學(xué)為基礎(chǔ)，為內(nèi)容結(jié)構(gòu)的優(yōu)化提供了理論上的有力支撐。

通過對本書的分析，可以看出當(dāng)前高校的體育教學(xué)面臨很大的一個很大的實(shí)際就是體育教育改革之路，今天中國社會發(fā)展，面臨世界百年未有之大變局，立足當(dāng)代教育的發(fā)展觀，論述終身體育，創(chuàng)新體育，健康體育，以人為本的體育教學(xué)思想，這看似和本文的研究沒有直接關(guān)系，但是其實(shí)質(zhì)就是重新對高校乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升途徑的一種審視，站在宏觀的視野下審視乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升的路徑，從本質(zhì)上進(jìn)行把握，堅(jiān)持的就是讓體育精神回歸，就是讓人享受體育訓(xùn)練帶來的快樂和健康，乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量的提升歸根到底是人類健康事業(yè)的進(jìn)步。作者認(rèn)為這是新時代中國體育事業(yè)發(fā)展的一個重要思想，從中國女排到中國乒乓，中國的體育價值觀正在發(fā)生轉(zhuǎn)變，只有把握住這個關(guān)鍵，中國男足才能有新的發(fā)展道路可走。

2、高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練的基本原則

2.1、體育精神

中國的各個高校都會開設(shè)乒乓球課程，這是和國家乒乓球項(xiàng)目的發(fā)展具有密切關(guān)系的，在很多國際體育比賽中，我國乒乓球幾乎都處于優(yōu)勢地位。但是有一個非常重要的問題就是體育精神的缺失，中國體育事業(yè)的發(fā)展曾經(jīng)處于一個極度低迷的狀態(tài)，導(dǎo)致有一段時間人們偏離了體育運(yùn)動的精神，在近幾年中國社會發(fā)展中，我們體育事業(yè)發(fā)展出現(xiàn)了新的局面，一種新的體育發(fā)展理念形成，我們開始迎會體育精神，體育精神是中國民族精神的重要組成部分，這對我國體育事業(yè)的健康發(fā)展具有里程碑的式的意義，目前高校的體育運(yùn)動的發(fā)展，就是在傳承體育精神，在體育教學(xué)乒乓球訓(xùn)練中，要求以提高學(xué)生的體育精神為訓(xùn)練原則，要以我國乒乓球事業(yè)的發(fā)展自豪，從而在乒乓球訓(xùn)練中能夠配合教練的指導(dǎo)。在這種精神的保障下，激發(fā)乒乓球運(yùn)動員的戰(zhàn)斗熱情和訓(xùn)練熱情。

2.2、安全訓(xùn)練原則

安全生產(chǎn)已經(jīng)是時代發(fā)展的主題了，這是以人為本的重要體現(xiàn)，體育事業(yè)發(fā)展也不例外。在高等院校的體育乒乓球訓(xùn)練中，訓(xùn)練人員和學(xué)生都必須遵循以安全為主的訓(xùn)練原則。乒乓球訓(xùn)練也是枯燥乏味的，并且它的訓(xùn)練強(qiáng)度非常大，很多學(xué)院的身體素質(zhì)一時會跟不上，再加上巨大的壓力帶給學(xué)員身心發(fā)展的不適感，很容易讓運(yùn)動員倒下，所以在近幾年的高校乒乓球訓(xùn)練中，安全訓(xùn)練成為了很多高校探索建立的一種乒乓球訓(xùn)練原則，并且要堅(jiān)持適當(dāng)訓(xùn)練的原則，不要求高強(qiáng)度的乒乓訓(xùn)練項(xiàng)目，同時在訓(xùn)練的過程中也強(qiáng)調(diào)一種因材施教的訓(xùn)練方式，針對不同的學(xué)生開展不同的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練強(qiáng)度，爭取讓每一個學(xué)生在安全訓(xùn)練的原則下全部參與到乒乓球運(yùn)動中來，享受乒乓球運(yùn)動帶來的快樂，享受青春活動帶來的魅力，進(jìn)而也能從乒乓球巡訓(xùn)練中感受到人性化的訓(xùn)練原則，不會對乒乓球訓(xùn)練產(chǎn)生負(fù)面消極的情緒，堅(jiān)持自己的乒乓球活動愛好，熱愛乒乓球運(yùn)動，關(guān)心國家乒乓球事業(yè)的發(fā)展，更好的促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，這才是體育乒乓訓(xùn)練的真正的目的。

2.3、強(qiáng)身健體原則

我國乒乓球事業(yè)發(fā)展取得了舉世矚目的發(fā)展成績，我國乒乓球運(yùn)動的精神也感染者一代又一代中國人，這是體育重要的體育文化，要求學(xué)生繼承學(xué)習(xí)中國乒乓精神和體育乒乓文化，將這種精神發(fā)揚(yáng)光大。長期的乒乓運(yùn)動實(shí)踐證明了中國乒乓球運(yùn)動如火如荼發(fā)展的原因，根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，我國很多乒乓球運(yùn)動的愛好者選擇乒乓球運(yùn)動，最主要的目的就是為了強(qiáng)身健體，這是他們最基本的想法，這是他們選擇乒乓球運(yùn)動的出發(fā)點(diǎn)。從這一點(diǎn)出發(fā)，我國乒乓球訓(xùn)練項(xiàng)目在開展的過程中，也必須堅(jiān)持以提高高校學(xué)生的身體素質(zhì)為訓(xùn)練原則，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步為國家乒乓球運(yùn)動事業(yè)的發(fā)展培養(yǎng)人才，保障我國乒乓球項(xiàng)目能長足發(fā)展下去，在更多的國際體育比賽項(xiàng)目中獲得更多的榮譽(yù)，為國爭光。

3、高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練存在的問題研究

我國體育事業(yè)取得了長足發(fā)展，尤其是在乒乓球項(xiàng)目中，屢次為國爭光，贏得殊榮，同時我國的乒乓球運(yùn)動事業(yè)也深入人心，成為了很多老百姓健身運(yùn)動的必選項(xiàng)目之一，在進(jìn)入新的發(fā)展階段，中國社會老齡化步伐不斷的加快，國家為老年人努力創(chuàng)造“老有所樂”的生活環(huán)境，不斷推進(jìn)老年運(yùn)動和老年大學(xué)的建設(shè)，其中老年大學(xué)中就有乒乓球運(yùn)動課程，深受老年人喜歡。但是我們要保持清晰的頭腦，認(rèn)真分析當(dāng)前國際體育運(yùn)動形式，美國常年保持體育強(qiáng)國的重要國際地位，不管是國際奧林匹克運(yùn)動會，還是專業(yè)體育項(xiàng)目運(yùn)動會，美國都獨(dú)占鰲頭，其他很多國家無緣很多項(xiàng)目的金牌和銀牌、銅牌。日本、韓國等國家的乒乓球運(yùn)動發(fā)展也異常迅猛，對我國乒乓球運(yùn)動的國際地位造成很大的威脅。很多國家也開始高薪聘用中國乒乓球教練，不斷加強(qiáng)本國的乒乓球運(yùn)動發(fā)展能力，這些眾多國際因素造成了不利環(huán)境，并不是違背奧運(yùn)精神，其本質(zhì)是國家綜合國力的競爭。從國內(nèi)乒乓球教育來看，更是讓人心有余悸，對未來體育強(qiáng)國健身信心不足，有很多值得補(bǔ)齊的短板依舊在制約著中國乒乓事業(yè)的發(fā)展。有些問題根深蒂固，長期困擾中國乒乓運(yùn)動，尤其是很多地區(qū)高校的乒乓球運(yùn)動，教學(xué)質(zhì)量也長期處于一種中間水平，不能為國家乒乓球運(yùn)動事業(yè)的發(fā)展提供人才。

3.1、訓(xùn)練制度長期不完善

我國乒乓球運(yùn)動一直是一件引人自豪的體育項(xiàng)目，從乒乓外交的光輝歷程中一路走來，但是風(fēng)風(fēng)雨雨七十多載，我國在乒乓球訓(xùn)練中始終缺乏一套比較完善的乒乓球訓(xùn)練制度，這種不完善的訓(xùn)練制度導(dǎo)致的最直接的結(jié)果就是教練和學(xué)生不能在有效的時間內(nèi)完成訓(xùn)練任務(wù)，尤其是高校乒乓訓(xùn)練中，根據(jù)本文研究所抽取的高校乒乓球課堂和重要的圖書研究資料，無不存在這個問題，很多高校的教師不得不在一學(xué)期乒乓教學(xué)中跳過很多的實(shí)踐與理論課程，在最近幾年，國家對體育教育的重視程度不斷的增加，但是一些高校依舊是置若罔聞，陽奉陰違，訓(xùn)練制度流于形式敷衍了事，沒有有效的監(jiān)管體制和考核氣質(zhì)，有的學(xué)生乒乓球課程成績是靠人情分計(jì)算出來的，有的學(xué)生乒乓球課程成績是依靠學(xué)院或者學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開的所謂的證明置換出來的，在這樣的訓(xùn)練機(jī)制下，高校乒乓球運(yùn)動訓(xùn)練質(zhì)量如何提升，耐人尋味；另一個方面，我國大部分學(xué)校在乒乓球的訓(xùn)練中都存在一種比較常見的現(xiàn)象就是沒有對學(xué)生進(jìn)行個人身體素質(zhì)的調(diào)查，在制定相關(guān)乒乓球訓(xùn)練計(jì)劃的時候，選擇一刀切的方式，這就導(dǎo)致在制定每節(jié)課的乒乓球訓(xùn)練目標(biāo)的時候，都會讓學(xué)生或多或少的感到不適應(yīng)感，從而導(dǎo)致各個地區(qū)的乒乓球訓(xùn)練制度都不能發(fā)揮出自身的最大作用。

3.2、乒乓球訓(xùn)練的方式不合理

很多高校至今還沒有使用較為完備的乒乓球訓(xùn)練方式，從而導(dǎo)致對學(xué)生的能力提升產(chǎn)生一定的影響，本文在調(diào)查的過程中發(fā)現(xiàn)，有很多來自不同學(xué)校、不同專業(yè)的學(xué)生接受了調(diào)查，作者從中發(fā)現(xiàn)，他們之間有很多學(xué)生認(rèn)為自己在訓(xùn)練的時候，總是感覺技能提升的非常慢，而且是已經(jīng)按照教師的方式進(jìn)行操作了，還是進(jìn)步的非常慢，久而久之，就對自己沒有了信心，不想在伸手觸碰乒乓球，這份熱情慢慢也就消失殆盡了。其實(shí)這在本質(zhì)上說明了一個問題，就是訓(xùn)練方式的不對，也有訓(xùn)練時間的安排少且不合理。有的學(xué)校一周兩節(jié)體育課，高校的學(xué)習(xí)壓力也是非常大的，尤其是在近幾年，高校在轉(zhuǎn)型發(fā)展，要增強(qiáng)學(xué)生的專業(yè)動手能力，所以專業(yè)教師也就不得不布置很多和學(xué)生專業(yè)相關(guān)的課后作業(yè)，讓學(xué)生動手去做，目前很多大學(xué)生都沒有時間進(jìn)入操場進(jìn)行體育活動，沒有足夠的訓(xùn)練時間，兩節(jié)課，這節(jié)課學(xué)習(xí)了一點(diǎn)，下節(jié)課都忘記了，又需要從頭再來，這樣怎么可能提升技術(shù)水平呢，所以當(dāng)前高校體育乒乓球運(yùn)動存在很多的問題，其實(shí)其他體育項(xiàng)目的課程同樣也存在這些問題，高校的體育教育必須要系統(tǒng)進(jìn)行改革。

4、高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升的路徑探究

關(guān)于高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升的路徑探究，本文在前文或多或少都有提及，字里行間也有對當(dāng)前高校出現(xiàn)的系列問題提出解決性措施，作者在此比較詳細(xì)系統(tǒng)的將解決措施細(xì)化，希望能從根本上提升高校乒乓球訓(xùn)練的質(zhì)量，為國家乒乓事業(yè)的發(fā)展培養(yǎng)更多的人才。

4.1、迅速完善乒乓球訓(xùn)練體育制度

從當(dāng)前的教育現(xiàn)狀和國家乒乓事業(yè)發(fā)展面臨的競爭環(huán)境來看，創(chuàng)新和完善高校乒乓球訓(xùn)練體育制度已經(jīng)是一件刻不容緩的事情了?，F(xiàn)在這個階段，必須不遺余力的加強(qiáng)我國乒乓球訓(xùn)練在相關(guān)的機(jī)制建設(shè)，筆者通過調(diào)查研究，有以下建議：

教育部門要重視，國家體育總局要重視，高校要重視，體育教師要重視，高校學(xué)生要重視。參與高校體育改革，進(jìn)一步促進(jìn)相關(guān)工作人員對乒乓球訓(xùn)練教學(xué)理念的改善，從上到下，務(wù)必重視高校的乒乓球訓(xùn)練，上級部門要強(qiáng)化總體設(shè)計(jì)，中間領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)要強(qiáng)化監(jiān)督責(zé)任，建立完善監(jiān)督考核機(jī)制，高校要結(jié)合本校的實(shí)際情況，盡力落實(shí)訓(xùn)練工作，制定合理的訓(xùn)練時間制度，建立細(xì)化管理的方式方法，要將學(xué)生的主體性地位放在首位，根據(jù)學(xué)生對乒乓球的興趣興趣設(shè)置合理的訓(xùn)練方式，系統(tǒng)性的促進(jìn)學(xué)校體育事業(yè)的健康發(fā)展。

4.2、強(qiáng)化體育訓(xùn)練的專業(yè)性和科學(xué)性

探索提升高校乒乓球訓(xùn)練的質(zhì)量途徑，要堅(jiān)持問題導(dǎo)向的原則，問題指到哪里，解決措施就要跟到哪里，從目前實(shí)際情況來看，在訓(xùn)練的過程中，發(fā)現(xiàn)體育訓(xùn)練的專業(yè)性和科學(xué)性嚴(yán)重缺失，體育課也有文化課教師代上的現(xiàn)象。所以目前要加強(qiáng)對這些教學(xué)亂象的治理，進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)乒乓球訓(xùn)練方法的科學(xué)性，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，科學(xué)合理的訓(xùn)練方式可以非常有效的提升學(xué)生的運(yùn)動技能，筆者建議可以從促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)入手，以它為基礎(chǔ)，讓學(xué)生在長時間的訓(xùn)練中強(qiáng)身健體，其次要制定非常明確的訓(xùn)練目標(biāo)，并且這個訓(xùn)練目標(biāo)是以學(xué)生的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)的，最后就是教師要加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)，不能只為學(xué)生講述理論，也要親自指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練，可以引進(jìn)學(xué)生示范性教學(xué)方式，一個班級根據(jù)實(shí)際人數(shù)選擇領(lǐng)悟能力比較強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行示范，然后讓這些學(xué)生親自去為其他學(xué)生示范，同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)的效果更好?？傊咝５闹鞴懿块T要堅(jiān)持科學(xué)為高校乒乓球教育配備優(yōu)秀的人才，學(xué)校要尊重愛護(hù)這些人才，充分發(fā)揮他們的作用，增強(qiáng)訓(xùn)練的專業(yè)性和科學(xué)性。

5、結(jié)束語

本文在對高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升的路徑分析中，從對高校體育教學(xué)中乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量提升路徑概述開始闡述，重要介紹了研究的必要性和研究的背景，意在通過這種概述，讓讀者清晰了解到高校目前乒乓球訓(xùn)練發(fā)展面臨的大的的背景和發(fā)展意義，從這些現(xiàn)狀和發(fā)展迫切性出發(fā)，更好的把握本文研究方向，促進(jìn)讀者的理解，中間運(yùn)用高校乒乓球訓(xùn)練中堅(jiān)持的原則過渡到研究的最后一個階段，細(xì)化問題，解決問題，希望可以對我國高校乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量的提升有所幫助。