文｜侯滿平 彭偉蘭 董宗健

攝影/寧穎

中華民族歷來就重視健康養(yǎng)生，古有扁鵲創(chuàng)五禽戲法、始皇求仙問道及名士煉丹修性，此皆為康養(yǎng)行為。康養(yǎng)，即健康養(yǎng)生。身處現(xiàn)代社會(huì)，人們體驗(yàn)著多種康養(yǎng)模式，從資源利用方面來講有鄉(xiāng)村康養(yǎng)、食藥康養(yǎng)、森林康養(yǎng)、溫泉康養(yǎng)等，從形態(tài)形式方面可分為運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)、靜修康養(yǎng)、文化康養(yǎng)、藝術(shù)康養(yǎng)等。

當(dāng)今鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活越來越受到青睞，究其原因，主要有幾方面的因素：一是社會(huì)高度發(fā)達(dá)，人們對(duì)高質(zhì)量生活需求的意愿不斷攀升；二是人們追求健康長壽的愿望越發(fā)明顯；三是后疫情時(shí)代的突然到來，導(dǎo)致人們對(duì)康養(yǎng)生活更加向往；四是鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活有帶動(dòng)促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的功能。

社會(huì)高度發(fā)達(dá)，人們對(duì)高質(zhì)量生活需求的意愿不斷攀升。在社會(huì)進(jìn)入后工業(yè)化文明時(shí)代，人們的生活水平整體得到改善，已從單純追求物質(zhì)生活向平靜、祥和、古樸、優(yōu)美的鄉(xiāng)村田園生活看齊，當(dāng)下如火如荼的鄉(xiāng)村休閑度假現(xiàn)象就是現(xiàn)實(shí)例證。人們已厭倦了城市中兩點(diǎn)一線的單調(diào)生活，隨著城市生活壓力的增加，對(duì)綠色生態(tài)美麗鄉(xiāng)村生活的追求成為當(dāng)下城市居民的一種時(shí)尚，這也必定是未來人們生活的潮流，發(fā)達(dá)國家已朝這一方向發(fā)展。

生態(tài)、美麗、輕松、舒朗的郊野風(fēng)光及鄉(xiāng)土風(fēng)情能給人們愉悅、享受及懷舊感，慢行、慢食、慢活是鄉(xiāng)村休閑生活的特質(zhì)，鄉(xiāng)村中新鮮空氣潤肺醒腦，山泉洗血凈身，有機(jī)食物色味俱佳，鄉(xiāng)土文化長知增樂。鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活有利于現(xiàn)代人放松身心，舒緩人們因工作及學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的各種壓力，并恢復(fù)再生產(chǎn)所需的體力及身心潛能。

隨著人們平均預(yù)期壽命的增長，追求健康長壽的愿望也越發(fā)明顯。據(jù)第七次人口普查公開數(shù)據(jù)表明，我國目前總?cè)丝谑?41178萬人，60歲及以上人口為26402萬人，占18.70%，65歲及以上人口為19064萬人，占13.50%，長壽人口越來越多。因此，長壽人口的各種需求也越來越多，特別是帶病生存的比例越來越高，慢性疾病上升的勢(shì)頭也在不斷增加，人們對(duì)健康的重視程度正在不斷上升，鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活自然就成了當(dāng)下人們追求健康的有效方式，鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活有防病治未病的輔助功能。

鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活中，休閑養(yǎng)老也是其中非常重要的主題。現(xiàn)在人們常常提到鄉(xiāng)村休閑養(yǎng)老，其實(shí)并不是指讓老人們回到純農(nóng)村環(huán)境中去生活，而是在有優(yōu)美鄉(xiāng)村環(huán)境的居所中為需要養(yǎng)老的人士提供一個(gè)更好的、有全方位保障的生活場所，實(shí)現(xiàn)“快樂養(yǎng)生，健康養(yǎng)老”，而不是為了養(yǎng)老而養(yǎng)老，更不是傳統(tǒng)意義上待在房間中或病房中養(yǎng)老。鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活正是現(xiàn)代城鎮(zhèn)老年居民們所追求的美好生活。

后疫情時(shí)代的突然到來，讓人們對(duì)康養(yǎng)生活更加熱切向往并且努力追求。疫情的蔓延主要是因?yàn)椴《就ㄟ^人群密集接觸而大量傳播，目前全球疫情的傳播鏈條主要集中在人口密度比較高的城鎮(zhèn)地區(qū)，而鄉(xiāng)村地區(qū)相對(duì)表現(xiàn)良好，這與鄉(xiāng)村人口稀疏、環(huán)境良好有一定關(guān)系。

鄉(xiāng)村地區(qū)的湖泊、草原、林地、溫泉、田野等自然生態(tài)資源，能為康養(yǎng)生活提供舒朗、慢節(jié)奏、膳食營養(yǎng)的優(yōu)良條件。鄉(xiāng)村中擁有小橋流水、花溪曲徑、魚兒漫游的美麗環(huán)境，日常生活中可更多進(jìn)行賞魚、下棋、學(xué)習(xí)書法和民間工藝等娛樂活動(dòng)，人們置身其中可以遠(yuǎn)離喧鬧都市，享受鄉(xiāng)野恬靜，更利于頤養(yǎng)身心。一方面能夠參與適度的農(nóng)事勞動(dòng)，增加強(qiáng)身健體的機(jī)會(huì)，另一方面還能通過自身的勞作種植收獲品類豐富的安全綠色食品。抵抗疫病的關(guān)鍵還必須依靠人們自身身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活為人們?cè)鰪?qiáng)身體素質(zhì)提供了理想的絕佳場所及棲居環(huán)境。

鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活有帶動(dòng)促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的功能。在近期全球經(jīng)濟(jì)低速增長的大背景下，實(shí)體經(jīng)濟(jì)受到較大的沖擊，但人們的生活性支出是剛需消費(fèi)，大中城市的人們對(duì)高質(zhì)量生活的追求正在逆勢(shì)增長，特別是對(duì)鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活的需求不斷攀升。近期各地鄉(xiāng)村休閑旅游甚至呈現(xiàn)出逆勢(shì)增長的趨勢(shì)。鄉(xiāng)村休閑旅游生活、鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活，其不同于一般意義的日常生活，表現(xiàn)為以康養(yǎng)要素為主，近幾年鄉(xiāng)村民宿得到強(qiáng)勢(shì)發(fā)展就足以說明這一趨勢(shì)。各地都在鼓勵(lì)發(fā)展鄉(xiāng)村休閑旅游，特別是有特色的鄉(xiāng)村休閑游；到鄉(xiāng)村中住民宿、過鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活、在鄉(xiāng)村地區(qū)的生活消費(fèi)，極大地帶動(dòng)了鄉(xiāng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，甚至推進(jìn)了鄉(xiāng)村振興的進(jìn)程。

與此同時(shí)，推進(jìn)鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活發(fā)展需要鄉(xiāng)村地區(qū)改善鄉(xiāng)村環(huán)境，加強(qiáng)鄉(xiāng)村基礎(chǔ)設(shè)施的配套建設(shè)，提升鄉(xiāng)村服務(wù)的質(zhì)量，因此急需鄉(xiāng)村服務(wù)的專業(yè)人才，特別是當(dāng)下鄉(xiāng)村休閑及康養(yǎng)服務(wù)的專業(yè)人才，且未來需求旺盛，這一新趨勢(shì)值得社會(huì)各界及培養(yǎng)人才的高校關(guān)注并參與其中。

快樂養(yǎng)生 推進(jìn)鄉(xiāng)村康養(yǎng)生活發(fā)展需要鄉(xiāng)村地區(qū)改善鄉(xiāng)村環(huán)境，加強(qiáng)鄉(xiāng)村基礎(chǔ)設(shè)施的配套建設(shè)，提升鄉(xiāng)村服務(wù)的質(zhì)量。攝影/寧穎