因?yàn)橐慌_(tái)上不了網(wǎng)的電視機(jī)，他把家砸了。那天他睡前打算玩半小時(shí)游戲——結(jié)果一玩玩到天亮。媽媽起床后看到這一幕，臉當(dāng)場(chǎng)就掛了下來(lái)，順手開(kāi)電視機(jī)，上面顯示：網(wǎng)絡(luò)沒(méi)有連接。媽媽頓時(shí)就炸了：“什么東西只要沾了你的手，就一定會(huì)壞！我們平時(shí)天天上網(wǎng)都沒(méi)事，你一回家，看電影玩游戲，硬把網(wǎng)絡(luò)弄壞了！”

這是哪兒跟哪兒呀。他再也按捺不住，沖到客廳就和媽媽吵了起來(lái)，媽媽一樁一樁地?cái)?shù)落他：晚上不睡，早上不起，考了好成績(jī)就驕傲自滿，沒(méi)有一點(diǎn)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，把游戲當(dāng)親爹親媽……他只覺(jué)渾身是嘴也說(shuō)不清，大吼一聲，一腳就把電視機(jī)踹倒，又從墻上一把拔出了網(wǎng)線，把電視柜也帶倒了，他只覺(jué)得是玉石俱焚，又痛又快。

爸爸沖出來(lái)教訓(xùn)他，媽媽哭了起來(lái)。他大吼一聲，沖出門外。

外頭40多攝氏度，他身無(wú)分文，沒(méi)帶手機(jī)，哪兒都去不了，只能勉強(qiáng)在樹(shù)蔭下待著，心里似亂湯煮，一半是咆哮：媽媽怎么會(huì)這個(gè)樣子？另一半還是咆哮：自己怎么會(huì)這個(gè)樣子？就因?yàn)檫@么一點(diǎn)小事，能把家都砸了？難道自己會(huì)成為傳說(shuō)中的暴力男，一言不合，拳腳相向？他越想越懊惱，又自責(zé)，又怨天尤人。

到了中午，他還是被爸爸找了回去。

他問(wèn)我：要怎么改掉壞脾氣，戒掉沖動(dòng)，做一個(gè)“胸有驚濤、臉?biāo)破胶钡娜耍?/p>

我說(shuō)：有沖動(dòng)，是好事，至少說(shuō)明身體好。

人這一生，數(shù)青春期最是血?dú)夥絼?。年輕的我們，在父母的愛(ài)護(hù)下，身強(qiáng)力壯，僅自然產(chǎn)生的荷爾蒙就能夠讓我們一會(huì)兒熱情萬(wàn)丈，一會(huì)兒陷入低谷。這才是年輕人應(yīng)有的面貌，比老氣橫秋好，比弱不禁風(fēng)強(qiáng)，少年的元?dú)獬渑?，是瑰寶?/p>

沖動(dòng)是一種熱情。這樣的熱情，推動(dòng)著一代一代少年人，喊出“為中華崛起而讀書(shū)”的口號(hào)，在武昌開(kāi)了第一槍。他們上天入地，無(wú)所不能，哪里危險(xiǎn)哪里上，靠的是一腔熱血。中年人，凡事思前想后，最后也許就擱淺了。

但沖動(dòng)也是一種危險(xiǎn)。有專家把12歲到23歲稱為“荷爾蒙失智時(shí)間”。荷爾蒙令這個(gè)時(shí)期的人不甘于安穩(wěn)的歲月，熱愛(ài)冒險(xiǎn)的人生，容易在沖動(dòng)之下發(fā)生意外。

所有的沖動(dòng)里，最強(qiáng)烈的莫過(guò)于憤怒。當(dāng)它指向外，會(huì)傷害身邊最親密的人；而當(dāng)它指向內(nèi)，就變成自殘自虐，身邊人也因此受重創(chuàng)。何以如此？因?yàn)閼嵟从谧约旱臒o(wú)能。

少年心事當(dāng)拏云——有心，未必是有力。和成年人比，他們時(shí)刻覺(jué)得自己軟弱，一方是指導(dǎo)者、評(píng)判人，有能力給出愛(ài)也能收回；另一方是受指導(dǎo)者、被評(píng)判人，客觀上很渴望很依賴父母師長(zhǎng)的愛(ài)。他們?cè)较胪黄七@種軟弱狀態(tài)，越會(huì)意識(shí)到自身的不足：想仗劍走天涯？沒(méi)單獨(dú)旅行過(guò)，連火車票都不知道怎么買。想做一個(gè)懂事的、能安慰父母的好孩子？當(dāng)父母遇到困難時(shí)，他無(wú)能為力，不管他怎么想都只能袖手旁觀。與人產(chǎn)生矛盾了，想好好溝通？一著急，千言萬(wàn)語(yǔ)卻無(wú)從說(shuō)起，恨自己嘴笨，恨對(duì)方咄咄逼人，恨到某個(gè)程度，就像失控的高壓鍋，炸了。

該如何駕馭沖動(dòng)，讓它像電，發(fā)光發(fā)熱卻不至于斷路短路？

首先，盡量離開(kāi)讓你自覺(jué)無(wú)能的環(huán)境，哪怕只是10分鐘。

哥兒們一樣的室友，為了一點(diǎn)小事鬧得互相較勁；老師冤枉了你，說(shuō)了重話；與陌生人在街上起了沖突……打住，閉嘴，閃人，知道情勢(shì)一觸即發(fā)，那就不要去觸它。

其次，閃人之后去哪里？去跑步。

能量既不能無(wú)中生有，也不能有中變無(wú)，總得給它個(gè)渠道發(fā)泄，那就讓它流到四肢百骸吧。心里沸反盈天時(shí)，可以跑得特別快，讓怨氣隨汗水而去。累得精疲力竭時(shí)，只想上床睡覺(jué)。當(dāng)然，游泳、打拳、爬山……都可以。憤怒出詩(shī)人是老話，現(xiàn)代人不興寫(xiě)詩(shī)，運(yùn)動(dòng)的步伐就是我們的詩(shī)行。

初生牛犢不怕虎，初生的虎崽更是暴躁沖動(dòng)。找到合理發(fā)泄的方法，它就會(huì)幫助你成為百獸之王。

能量既不能無(wú)中生有，也不能有中變無(wú)，總得給它個(gè)渠道發(fā)泄，那就讓它去到四肢百骸吧。心里沸反盈天時(shí)，可以跑得特別快，讓怨氣隨汗水而去。