◎陳宇燕（浙江省嘉興市秀洲區(qū)教育研究和培訓(xùn)中心，嘉興 314001）

目前，心理課是中小學(xué)開展心理健康教育的重要載體，具有普適性、發(fā)展性和預(yù)防性的功能。有別于純文化課，心理課以“心活動”和“心體驗”為核心特征，通過設(shè)計恰切有效的“心活動”來觸發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處的情感體驗；通過教師引導(dǎo)、同伴反饋、自我覺察等方式，讓學(xué)生重新“發(fā)現(xiàn)”自己的內(nèi)外部資源，最終轉(zhuǎn)變認(rèn)知、提升理念，促進(jìn)外部行為的變化。

正因中小學(xué)心理課聚焦于“心”，活動與體驗均繞不開擁有強(qiáng)大自我保護(hù)機(jī)制的“人心”，如若教師沒有創(chuàng)設(shè)一個接納、包容的課堂空間，使學(xué)生的情感能自由流淌，使學(xué)生的思想和觀點能夠深度分享，則很容易觸發(fā)阻抗現(xiàn)象，影響心理課的進(jìn)程。

一、中小學(xué)心理課堂中的阻抗現(xiàn)象

阻抗，最早是由精神分析學(xué)派鼻祖西格蒙德·弗洛伊德提出的，他認(rèn)為阻抗的本質(zhì)是人對心理咨詢過程中自我暴露與自我變化的恐懼與抗拒。阻抗一般表現(xiàn)為對某種負(fù)性情緒的壓抑，以及對自身痛苦經(jīng)歷的羞恥感與回避行為。

心理課作為心理輔導(dǎo)的一種具體形式，也同樣會面臨學(xué)生對教師或心理課的阻抗，與心理咨詢情境中的阻抗具有相似性。心理課中的阻抗分為言語形式和非言語形式，主要表現(xiàn)為學(xué)生對課堂要求的回避與抵制，學(xué)生對心理教師或其他人的某種敵對或依賴，或?qū)W生的特定認(rèn)知、情感表達(dá)方式等。根據(jù)多年課堂實踐中的觀察，本文將課堂上學(xué)生的阻抗形式提煉為四種常見類型，見表1。

二、勒溫場論對化解心理課阻抗的意義

心理學(xué)家勒溫提出了心理場理論，將心理場定義為“心理生活空間”，即“綜合可能事件的全體”。該理論認(rèn)為，個體行為表象背后蘊(yùn)藏著決定行為的內(nèi)部動力，具體包括三個因素：（1）準(zhǔn)物理事實，即個體心目中的自然環(huán)境；（2）準(zhǔn)社會事實，即個體心目中的社會環(huán)境；（3）準(zhǔn)概念事實，即個體思想觀念與現(xiàn)實的差異。在心理課堂中，準(zhǔn)物理事實有座位布局、空間裝飾等；準(zhǔn)社會事實有生生關(guān)系、師生關(guān)系等；準(zhǔn)概念事實有心理課的教學(xué)理念、教學(xué)方法、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)評價等教學(xué)要素。勒溫認(rèn)為心理場的核心是“動力與整合”，“心理場” 能觸及學(xué)生的精神需要，激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的原動力，這種影響力與感染力無形中會對學(xué)生形成類“場”的向心性效應(yīng)。

心理課堂空間既不單純是物理空間，也不僅是心理空間，而是指在心理課堂教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，在課堂參與過程中生成的一種存在的空間。在心理課堂空間中，師生共創(chuàng)一個平等、安全、相互信任的“心理場”具有積極的意義，學(xué)生在一個自由、受保護(hù)的課堂空間里，能放下防御、敞開心扉，與同學(xué)親密交流，與教師融洽相處，師生精誠合作、心靈交融、觀點共鳴，全身心投入課堂。

三、基于勒溫場論的中小學(xué)心理課堂阻抗現(xiàn)象化解策略

（一）積極物理場——“心物交融”，優(yōu)化課堂境域空間

課堂宛如一個生態(tài)系統(tǒng)，課堂座位的設(shè)計會潛移默化地影響學(xué)生的課堂情緒及課堂行為。行政班級的座位排布是以教師為中心，所有學(xué)生面向教師而坐，因而學(xué)生的座位一般是以縱橫的秧田形來排列的，這有利于學(xué)科知識和技能的高效習(xí)得?；谥行W(xué)心理課“心活動”和“心體驗”的特征，心理課堂的座位排布應(yīng)根據(jù)設(shè)計活動的需要靈活安排，如排列成“U”形、圓形或扇形，這樣既有利于心理游戲或心理活動的開展，又便于教師深入到學(xué)生群體中，與學(xué)生互動。這樣的課堂境域空間為師生間、生生間的交往與對話提供了物理空間上的便利，有利于學(xué)生打破內(nèi)心的閉鎖性，緩解焦慮、舒展心靈，實現(xiàn)情感共鳴。

此外，中小學(xué)心理課的實施空間不必拘泥于室內(nèi)，可根據(jù)課程的具體訴求，恰切地選擇室內(nèi)、操場，甚至實踐活動基地等課堂物理空間。例如，某些心理游戲、冥想活動、表達(dá)性藝術(shù)活動等可以在室外開展，在藍(lán)天白云的背景下，配上應(yīng)景的音樂，學(xué)生與自然融合在一起，藍(lán)天、白云、陽光、清風(fēng)、樹葉等自然元素成為心理課中的治愈因子。在這種開放式的課堂中，心理課擺脫了物理空間上的束縛，學(xué)生從肢體到心理全方位地打開，團(tuán)體的動力往深處流動，師生沉浸在心靈的世界中，心物交融，妙不可言。

（二）積極關(guān)系場——“情感交融”，優(yōu)化課堂精神空間

1．師生關(guān)系：同構(gòu)“抱持”心理場

心理課堂中出現(xiàn)的阻抗與師生關(guān)系有一定關(guān)聯(lián)，和諧的師生關(guān)系會在某種程度上減少阻抗的發(fā)生。凡是有課堂的地方就存在著教師心理場，教師發(fā)出的知識、教師所使用的教學(xué)方法、教師的情緒情感、教師的教態(tài)風(fēng)度等都會對學(xué)生構(gòu)成心理驅(qū)動力和暗示。教師要利用好自身心理場的作用，與學(xué)生共創(chuàng)一個具有理解、接納、信任特征的“抱持”心理場。教師要用愛和溫暖鼓勵學(xué)生去沉浸式地體驗和感悟；用包容的態(tài)度接納學(xué)生涌現(xiàn)的多元價值觀；用智慧、幽默的語言，帶領(lǐng)學(xué)生去深度探索和發(fā)現(xiàn)。在師生融洽的關(guān)系場域里，學(xué)生會放松地展現(xiàn)他們的所知所想和真情實感。

2．同伴關(guān)系：共創(chuàng)“互信”心理場

有時學(xué)生出現(xiàn)阻抗是由于對同伴關(guān)系的不信任。當(dāng)心理課堂中觸及內(nèi)心深層記憶或價值觀表達(dá)的時候，很多學(xué)生是心存顧慮的：到底該隱藏還是表露？如果表達(dá)了真實想法同學(xué)會如何看待？會包容與理解，還是恥笑與起哄？對同學(xué)回應(yīng)的不同預(yù)判會導(dǎo)致不同的課堂行為，教師作為心理課的組織者，一定要對班級的團(tuán)體動力、人際情感和某些特殊情況等心中有數(shù)，在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分享和自我開放時要尊重學(xué)生個人的意愿。

（1）液質(zhì)條件：Thermo Scientific LCQ液質(zhì)聯(lián)用儀，XbridgeTM-C18色譜柱（250 mm×4.6 mm，5 μm）；填充劑為十八烷基硅烷鍵合硅膠；流動相為乙腈-0.5%氨水溶液，等度洗脫（80∶20），體積流量0.5 mL/min；檢測波長235 nm；柱溫25 ℃；進(jìn)樣量5 μL。ESI離子源，正離子檢出模式，掃描范圍m/z 95～800。

例如，有學(xué)生在課上分享了自己的私密經(jīng)歷，不管是傷痛的還是難為情的，教師都應(yīng)這樣回應(yīng)：“感謝你對我們大家的信任，讓我們了解到了你有著不容易的過去；也感謝各位同學(xué)共同營造了一個安全的氛圍，讓我們每一個人能夠放心訴說。對于今天在這里的分享，我想請大家恪守保密原則，到此為止?！痹谛睦碚n堂中，“互信”心理場的營造會使課堂走向真實與共情。

（三）積極教學(xué)場——“情智交融”，優(yōu)化課堂教學(xué)空間

1．教學(xué)要素之理念：厘清理念，精準(zhǔn)定位

浙江省心理特級教師鐘志農(nóng)曾說：“心理輔導(dǎo)活動課的生命在于理念，成敗在于理念?！陛o導(dǎo)理念是心理課的靈魂所在。如若沒有厘清教學(xué)理念，教師頭腦中一片混沌，不明白問題背后的底層邏輯，學(xué)生不信服教師，課堂中就易出現(xiàn)消極抵觸情緒，進(jìn)而衍生各種阻抗行為。

課程理念要基于學(xué)生視角，契合中小學(xué)生的身心特點和認(rèn)知水平。例如，“把憤怒情緒畫出來”一課中，教師運(yùn)用敘事治療“問題化外”的技術(shù)，將該課輔導(dǎo)理念定位為：“將人和問題分開，人不等于問題，提倡對人的尊重，每個人都是自己問題的專家，能通過自己的方法去面對各種問題的挑戰(zhàn)。”只有當(dāng)理念清晰到位，符合學(xué)生的心智水平，心理課才真正為學(xué)生所需，課堂上要傳達(dá)的理念才會被學(xué)生內(nèi)化為自己的思維和觀念。

2．教學(xué)要素之設(shè)計：趣味設(shè)計，貼近生活

心理活動課設(shè)計的水平如何會直接影響到輔導(dǎo)效果，成功的教學(xué)設(shè)計是提升教學(xué)成效的重要前提和保證。心理課的設(shè)計要有趣味性，讓學(xué)生真正“動心”、“開心”和“入心”。只有趣味盎然的心理活動，學(xué)生才愿意去參與、投入、體驗和深度分享。另外，不是每一個人都擁有創(chuàng)意火花不斷噴發(fā)的大腦，這就需要心理教師做創(chuàng)意的發(fā)現(xiàn)者和改造者。心理教師要做生活的有心人，平時在刷手機(jī)以及看文章、新聞、節(jié)目甚至與人聊天的時候，注意發(fā)掘適合的素材，將其運(yùn)用到心理課中去。而好的活動與創(chuàng)意，并不是簡單的拿來主義，要進(jìn)行變式與創(chuàng)新。

例如，上海某教師在上“生涯決策大迷宮”一課時，有創(chuàng)意地把中學(xué)生可能面臨的生涯選擇命題置于迷宮游戲之中，教師在闖關(guān)游戲中帶領(lǐng)大家探討了中學(xué)生面臨的各種選擇。這樣的設(shè)計顯然比簡單的討論更能調(diào)動學(xué)生的積極性。

3．教學(xué)要素之回應(yīng)：融合技術(shù)，巧妙回應(yīng)

心理課堂中，教師對學(xué)生的回應(yīng)可融合使用心理咨詢技術(shù)。心理咨詢技術(shù)包括參與性技術(shù)和影響性技術(shù)。參與性技術(shù)主要有傾聽、鼓勵、提問、內(nèi)容反應(yīng)、情感反應(yīng)、具體化、非言語等；影響性技術(shù)主要有面質(zhì)、解釋、指導(dǎo)、內(nèi)容表達(dá)、情感表達(dá)、自我開放等。咨詢技術(shù)的運(yùn)用要視具體情境而定，

例如，在“當(dāng)愛來敲門”一課上，教師提出了一個問題：“當(dāng)一個你對其沒有感覺的人向你表白時，你會如何回答？”學(xué)生均回答“拒絕”。當(dāng)被問及“如何拒絕”，多數(shù)學(xué)生說“我會好好說”。這個回答只是一個態(tài)度，比較籠統(tǒng)，這時教師可使用情感反應(yīng)與具體化技術(shù)，來進(jìn)一步澄清選擇什么時間、場合、有無旁人、用什么形式、用什么語氣，具體怎么說、可能引發(fā)什么樣的沖突，以及如何應(yīng)對等，引導(dǎo)學(xué)生作有價值的深度挖掘。

此外，對于有探索價值但具一定敏感度的話題，心理教師可通過心理咨詢技術(shù)使學(xué)生不再繞開話題，將游離的話題、過于分散的談?wù)摲秶劢蛊饋恚赋龊诵乃?，然后引?dǎo)學(xué)生圍繞核心問題討論。當(dāng)然，心理教師在實際操作中，也要充分考慮學(xué)生的性格、師生關(guān)系等因素，如果有學(xué)生實在不愿回答，也不能強(qiáng)迫，要尊重學(xué)生的意愿。

總之，巧妙運(yùn)用勒溫場論原理，積極建構(gòu)“心物交融”式物理場、“情感交融”式關(guān)系場和“情智交融”式教學(xué)場，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個自由受保護(hù)的課堂空間，能有效化解阻抗心理，使學(xué)生敞開心扉，去觸及內(nèi)心最本真的情感，進(jìn)而達(dá)到助人自助、激發(fā)潛能的目標(biāo)。