韓垚

（合肥工業(yè)學(xué)校 安徽 合肥 230000）

引言

健康中國是習(xí)總書記在2017年十九大報告中提出的以國民健康為中心的發(fā)展戰(zhàn)略，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的發(fā)布代表著國家與社會對體育健康開始產(chǎn)生了空前的重視。青少年作為國家與社會的重點(diǎn)關(guān)注對象群體，其體質(zhì)健康水平關(guān)系到整個民族的健康水平，是中華民族實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的根基。在此背景下對青少年學(xué)生的學(xué)校體育發(fā)展關(guān)注是完善提高青少年體質(zhì)健康水平的重要途徑之一，國家與社會常將視野放在高校與普通中小學(xué)之中，中職學(xué)校在一定程度上受到了忽視，中職院校學(xué)生年齡基本處于14-18周歲之間，并且全國范圍內(nèi)有著大量的學(xué)生人群，所以提高對中職學(xué)校體育發(fā)展的研究是促進(jìn)健康中國戰(zhàn)略發(fā)展的重要環(huán)節(jié)之一。

健美操是一項(xiàng)廣受歡迎的大眾體育運(yùn)動，在中職學(xué)校中有廣泛的受眾學(xué)生群體，健美操的身體鍛煉、塑形、美育等價值對中職學(xué)生的培養(yǎng)有著重要的意義，在中職學(xué)校中發(fā)展健美操項(xiàng)目也有著自身一定的優(yōu)勢，在健康中國戰(zhàn)略的指導(dǎo)下，中職學(xué)?？梢蕴剿饕越∶啦夙?xiàng)目作為發(fā)展突破口，如何結(jié)合自身實(shí)際情況促進(jìn)中職學(xué)校素質(zhì)教育的提高與體育教育的改革。研究中職學(xué)校發(fā)展健美操項(xiàng)目的優(yōu)勢，為中職學(xué)校發(fā)展健美操項(xiàng)目提供理論基礎(chǔ)，對我國中職學(xué)校體育教育發(fā)展方向具有極其重要的意義。

1、中職學(xué)校特點(diǎn)

目前我國中職學(xué)校普遍存在師資力量不夠雄厚，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較低，學(xué)生對個人發(fā)展理念認(rèn)知程度較低等問題，這都是直接造成中職學(xué)校教學(xué)成果與教學(xué)質(zhì)量不高的主要問題。中職學(xué)校的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)高素質(zhì)的技能型人才，滿足社會各行各業(yè)的專業(yè)人才需求，主要生源是初中畢業(yè)生與同等學(xué)歷的學(xué)生，學(xué)生年齡普遍在14-18周歲之間，幾乎都是青少年年齡階段的學(xué)生，這個階段年齡的學(xué)生身體發(fā)育還不完全，心理發(fā)育也不夠成熟，正處于身心成長的重要階段，凸顯出了青少年學(xué)生受到的認(rèn)知教育與素質(zhì)教育的重要性，中職學(xué)校的培養(yǎng)方式與手段對學(xué)生的成長有著較大的影響。

從學(xué)生特點(diǎn)角度分析，中職學(xué)校學(xué)生與其他院校學(xué)生相比的家庭條件通常較為普通、部分較差，學(xué)習(xí)能力或?qū)W習(xí)習(xí)慣也相對較差，就學(xué)的目的是為了學(xué)習(xí)一門就業(yè)技能。從管理特點(diǎn)角度分析，中職學(xué)校在學(xué)習(xí)生活管理上相對寬松，是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣較差、教學(xué)質(zhì)量不佳的重要原因之一。從教學(xué)特點(diǎn)角度分析，學(xué)校的教學(xué)主要以技能教學(xué)為主，培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)技能，在體育教學(xué)過程中，中職教師的體育教學(xué)方式、手段沒有明顯的改善，部分存在傳統(tǒng)體育教學(xué)中教學(xué)理念陳舊、教學(xué)手段單一、教學(xué)內(nèi)容枯燥的問題，用于體育教學(xué)的場地設(shè)施缺乏足夠的資金支持，從而抑制了中職學(xué)校體育教學(xué)工作的開展。但是中職學(xué)校對學(xué)生技能培養(yǎng)的重視能夠巧妙結(jié)合體育教育的特點(diǎn)，發(fā)揮出比常規(guī)體育教學(xué)工作更有實(shí)際效益的作用，是中職學(xué)校發(fā)展體育教學(xué)工作的重要優(yōu)勢。為了確保學(xué)生的身心健康發(fā)展能夠有良好的保障，加強(qiáng)學(xué)生的技能培養(yǎng)，學(xué)校需要充分利用體育教育的手段來提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)中職學(xué)校的人才培養(yǎng)目標(biāo)。

2、中職學(xué)校開展健美操項(xiàng)目的意義

健美操是在音樂的伴奏下，以身體活動為基本手段，有氧運(yùn)動為基礎(chǔ)，促進(jìn)身體健康發(fā)展、心理健康培養(yǎng)、身體形態(tài)塑造、審美能力培養(yǎng)的一項(xiàng)體育運(yùn)動。健美操分為競技健美操與大眾健美操兩類，通常情況下學(xué)校開展的健美操項(xiàng)目屬于大眾健美操范疇，其中包括徒手健美操、輕器械健美操、特殊場地健美操3個小類，中職學(xué)校開展的健美操項(xiàng)目基本都是大眾健美操，能夠適用于所有學(xué)生的參與與教學(xué)。

2.1、健美操對中職學(xué)生的重要價值

（1）體質(zhì)健康培養(yǎng)的價值。

健美操是典型的有氧運(yùn)動，能夠增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，使心肺肌纖維增粗、心肌收縮力增強(qiáng)，提高心臟供血能力，對大腦的供血與供氧對于大腦的思維工作有較大幫助，并且能夠以學(xué)生全身為整體提高身體的供血、供氧能力。學(xué)生在健美操運(yùn)動中有大量的呼吸過程，能夠加強(qiáng)呼吸肌的能力，提高呼吸系統(tǒng)的作用能力，同時是促進(jìn)身體新陳代謝、降低身體體脂的重要方式，能夠?yàn)閷W(xué)生日后的工作提供良好的生理機(jī)能。健美操的運(yùn)動是身體全方位參與的過程，能夠發(fā)展身體四肢力量、核心力量、協(xié)調(diào)性、柔韌性等身體素質(zhì)，健美操對人身體全方位的鍛煉價值是較多研究共同認(rèn)可的，是對人身體有綜合性鍛煉特點(diǎn)的體育項(xiàng)目。

（2）發(fā)展心理健康的價值。

學(xué)校體育對學(xué)生的心理健康的培養(yǎng)作用是目前教學(xué)工作中較為重視的內(nèi)容，可見體育鍛煉對學(xué)生的心理培養(yǎng)與人格塑造的價值作用是其他教學(xué)工作不可替代的，通過身體鍛煉能夠緩解學(xué)生焦慮、緊張、抑郁的情緒。研究表明：經(jīng)過一段時間健美操項(xiàng)目的鍛煉后，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中明顯感覺到精力充沛、心情舒暢，精神狀態(tài)有較大改善，相關(guān)研究提出健美操對學(xué)生心理的影響主要在以下方面：產(chǎn)生良好的情緒、培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)、利于人際交往、對內(nèi)外形成積極的認(rèn)知等。健美操對學(xué)生的心理健康培養(yǎng)有著積極的作用，并且受到社會各界的廣泛認(rèn)可，通過長時間的鍛煉，能夠培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、自信頑強(qiáng)、積極進(jìn)取的精神品質(zhì)，符合中職學(xué)校對學(xué)生心理健康培養(yǎng)的價值引導(dǎo)方向與需求。

（3）美育價值。

健美操有著“健”與“美”結(jié)合的特點(diǎn)，其中“美”包括了動作美、音樂美、服裝美等方面，富含了極高的藝術(shù)性特征。在健美操的教學(xué)中，通過音樂、動作編排、服裝搭配可以提高學(xué)生的審美能力，學(xué)生參與長期的健美操鍛煉能夠形成正確的審美標(biāo)準(zhǔn)。健美操的美育價值也是中職學(xué)校發(fā)展健美操的重要需求之一，健美操的藝術(shù)魅力是吸引中職學(xué)生積極參與的重要內(nèi)容。

（4）學(xué)生氣質(zhì)培養(yǎng)的價值。

中職學(xué)生在畢業(yè)后大部分是直接進(jìn)入社會參加工作，對于導(dǎo)游、文秘、服務(wù)等專業(yè)的學(xué)生而言，具有一定的個人氣質(zhì)能夠幫助學(xué)生更好地就業(yè)或工作。健美操的練習(xí)中對人身體姿態(tài)有一定的要求，其鍛煉結(jié)果能夠發(fā)展學(xué)生較好的個人氣質(zhì)與優(yōu)美的身體形態(tài)，在日常生活中會表現(xiàn)出良好的個人形象，形成內(nèi)外氣質(zhì)結(jié)合的統(tǒng)一。

（5）培養(yǎng)社交能力的價值。

中職學(xué)校在健美操教學(xué)中，通常是以團(tuán)體或小組進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生在學(xué)習(xí)時會有一定的溝通交流，直接彌補(bǔ)了部分學(xué)生在曾經(jīng)的學(xué)習(xí)中缺乏的社交機(jī)會與能力，有相關(guān)研究表明：經(jīng)過長期的健美操鍛煉后，學(xué)生認(rèn)為個人性格更加開朗，明顯有利于自身與他人的溝通交流。提高學(xué)生的社交能力是全方位發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)與技能的重要部分，對中職學(xué)校的培養(yǎng)成效有積極的意義。

2.2、解決女生缺乏鍛煉的問題

相關(guān)研究表明，中職學(xué)校中女生鍛煉的總?cè)藬?shù)與頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男生，并且是在課內(nèi)外都是這樣的趨勢，其原因主要是女生對學(xué)校中接觸的運(yùn)動項(xiàng)目不感興趣導(dǎo)致的。對于女生對運(yùn)動不感興趣的問題，大眾健美操也是體育舞蹈、有氧舞蹈中的一種，能夠很好地彌補(bǔ)這一弊端，首先是健美操的運(yùn)動方式與強(qiáng)度十分符合中職學(xué)校女生的身體情況，健美操對塑造形體美的功能價值也符合女生心中理想的鍛煉方向。

3、中職學(xué)校發(fā)展健美操項(xiàng)目的優(yōu)勢

3.1、政策優(yōu)勢

在我國學(xué)校體育發(fā)展多年中，產(chǎn)生了較多的政策指導(dǎo)文件推動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，在近幾年來，我國對包括學(xué)校體育在內(nèi)的整個體育領(lǐng)域都出現(xiàn)了空前的重視程度，一系列的指導(dǎo)政策都是推動我國學(xué)校體育發(fā)展的重要基礎(chǔ)。2016年國務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》中針對學(xué)校體育認(rèn)識不足、體育課和課外活動質(zhì)量不高、體育師資和場地缺乏等問題，提出頂層設(shè)計(jì)；同年10月國務(wù)院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，提出了“健康中國”的戰(zhàn)略規(guī)劃，明確了未來十多年我國體育事業(yè)的“健康”發(fā)展方向，將體育作為提升全民健康素養(yǎng)的重要途徑，制定了到2030年學(xué)校體育場地達(dá)標(biāo)率為100%，青少年學(xué)生體育參與頻率達(dá)到每周3次以上等具體指標(biāo)，學(xué)校依據(jù)政策指導(dǎo)以自身實(shí)際情況制定相應(yīng)的對策，健康中國戰(zhàn)略是從價值理念、思想層面直接改進(jìn)中職學(xué)校體育發(fā)展方向的重要指導(dǎo)性政策；2021年以教育局為主的五個部門聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》，提出堅(jiān)持健康第一、提升學(xué)生健康素養(yǎng)、增加體育鍛煉時間的中心指導(dǎo)思想，對中職學(xué)校體育教育有較強(qiáng)的影響作用。

3.2、學(xué)生年齡優(yōu)勢

中職學(xué)校學(xué)生都是青少年學(xué)生，青少年學(xué)生對新鮮事物有著較強(qiáng)的積極性，并且對新事物的接受能力強(qiáng)，健美操以較強(qiáng)的活力性與娛樂性、豐富且新穎的內(nèi)容能夠很好地吸引青少年學(xué)生的參與。青少年學(xué)生活潑好動的特性能夠完美融合健美操的律動特點(diǎn)，并且學(xué)生很少有身體缺陷問題，以健美操項(xiàng)目的普適性來看，能夠適配所有學(xué)生的鍛煉強(qiáng)度，身體能力較弱的學(xué)生可以安排節(jié)奏較慢、強(qiáng)度較低的成套，身體能力較強(qiáng)的學(xué)生可以安排節(jié)奏性強(qiáng)、強(qiáng)度高的成套。對與健美操項(xiàng)目的發(fā)展而言，中職學(xué)生具備很好的年齡優(yōu)勢。

3.3、專業(yè)多樣化優(yōu)勢

中職學(xué)校中有較多的技能型專業(yè)，如，汽車維修、紡織技術(shù)、鋼鐵冶煉、文秘、服裝設(shè)計(jì)、電子商務(wù)、藥學(xué)、酒店管理、動漫、高鐵乘務(wù)、安檢、護(hù)理、廣告設(shè)計(jì)、導(dǎo)游、烹飪、汽車美容、營銷等等，多樣化的專業(yè)很好地契合了健美操內(nèi)容與風(fēng)格的多樣性，是能夠形成較好融合的條件基礎(chǔ)，如，在乘務(wù)、導(dǎo)游等專業(yè)特征明顯的專業(yè)中，創(chuàng)編出具有專業(yè)特色的健美操，加強(qiáng)學(xué)生對專業(yè)的認(rèn)知與熱愛。在專業(yè)特色健美操形成成熟體系后能夠與學(xué)校影響力相互作用、相互推動發(fā)展。多樣化的專業(yè)有利于健美操項(xiàng)目發(fā)展的內(nèi)容、風(fēng)格、形式更加豐富，有利于學(xué)生在校中擁有豐富多彩的學(xué)習(xí)生活，相比較于普通院校更具有內(nèi)容多樣化的優(yōu)勢。

3.4、場地優(yōu)勢

我國中職學(xué)校對學(xué)校體育的資金投入比例還較低，并且中職學(xué)校的體育用地的平均數(shù)據(jù)并沒有達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，但是由于中職學(xué)校的專業(yè)都具備較強(qiáng)實(shí)踐性的特點(diǎn)，所以學(xué)校教學(xué)用地普遍較大。對于籃球、足球、羽毛球等大多數(shù)體育項(xiàng)目來說，沒有足夠的場地、設(shè)施與設(shè)備會直接導(dǎo)致抑制校內(nèi)體育項(xiàng)目發(fā)展的問題發(fā)生，而健美操項(xiàng)目的發(fā)展并不需要過多的場地條件與設(shè)施條件，僅僅需要一片空地就可以進(jìn)行。中職學(xué)校中健美操項(xiàng)目可以利用學(xué)校大量的空地進(jìn)行教學(xué)與組織活動，能夠較大程度利用好學(xué)校教學(xué)場地的空閑時間，并且可以在中職學(xué)校體育發(fā)展前期降低學(xué)校的資金投入。以目前中職學(xué)校發(fā)展來看，拓展校用面積存在一定的難度，若是要發(fā)展其他體育項(xiàng)目，勢必需要新建一部分專門的體育用地，不管是對學(xué)校的校用面積還是資金投入都會產(chǎn)生新的難題，學(xué)校在取舍問題上可能為了減輕成本做出帶有錯誤想法的決定，從而偏離政策導(dǎo)向。

3.5、需求優(yōu)勢

中職學(xué)校對健美操項(xiàng)目的需求是其引進(jìn)、發(fā)展健美操項(xiàng)目的重要原因。健美操的眾多價值特點(diǎn)中，體質(zhì)健康培養(yǎng)特點(diǎn)與心理健康培養(yǎng)特點(diǎn)是其他體育教學(xué)項(xiàng)目同樣可以實(shí)現(xiàn)的價值特點(diǎn)，而美育價值、氣質(zhì)培養(yǎng)與社交能力培養(yǎng)等是健美操項(xiàng)目較為獨(dú)特的價值特點(diǎn)，并且也是中職學(xué)校對學(xué)生培養(yǎng)中的需求方向。

（1）身心培養(yǎng)價值需求。

健美操對中職學(xué)生的身心培養(yǎng)價值是中職學(xué)校對健美操項(xiàng)目的首要需求，學(xué)生的身心健康問題是學(xué)校培養(yǎng)內(nèi)容的重中之重，培育出身心健全的人才是新時期社會必然的要求。發(fā)展學(xué)生良好的身體素質(zhì)對中職學(xué)校中所有專業(yè)的培養(yǎng)都有好處，尤其是對維修、運(yùn)輸、技工電工等專業(yè)十分重要。

（2）塑形、氣質(zhì)價值需求。

健美操對學(xué)生的塑形作用、對學(xué)生氣質(zhì)的培養(yǎng)，在中職學(xué)校中的乘務(wù)、文秘、服務(wù)類等專業(yè)較為重要，學(xué)生從健美操項(xiàng)目培養(yǎng)出的良好身體姿態(tài)、較好的精神面貌與優(yōu)秀的個人氣質(zhì)是其他知識、技能教學(xué)中無法替代的。以體育活動發(fā)展學(xué)生良好的身體形態(tài)、發(fā)展學(xué)生的個人氣質(zhì)也是眾多高校共同認(rèn)可并且積極實(shí)踐的方式。

（3）美育價值需求。

健美操的美育價值能夠幫助服裝設(shè)計(jì)、廣告設(shè)計(jì)、汽車美容等專業(yè)的學(xué)生形成良好的審美標(biāo)準(zhǔn)，盡量避免學(xué)生在日后工作中因年齡較小、社會閱歷不豐富等造成的審美認(rèn)知不全面的問題。

（4）社交能力培養(yǎng)需求。

健美操對學(xué)生社交能力的提升是中職學(xué)校中不限專業(yè)不限人群的重要需求，其中酒店管理、護(hù)理、導(dǎo)游、營銷等專業(yè)對學(xué)生的社交、溝通能力有一定的要求，所以其需求的重要性也顯而易見。在健美操的練習(xí)中，學(xué)生的雙人配合、多人配合能夠發(fā)展學(xué)生的社交能力、溝通能力與協(xié)作能力，學(xué)生在課外鍛煉中可以以體育活動的健康方式結(jié)實(shí)到其他專業(yè)的同學(xué)，促進(jìn)學(xué)生對各行各業(yè)以及社會的廣泛認(rèn)識，健美操項(xiàng)目能夠直接作為中職學(xué)校開展綜合素質(zhì)教育的重要手段之一。

（5）創(chuàng)新能力培養(yǎng)需求。

中職學(xué)生在學(xué)習(xí)中主要以接收知識、技能為主，學(xué)生的學(xué)習(xí)背景與年齡特征導(dǎo)致其缺乏比較重要的創(chuàng)造性，在健美操的教學(xué)與鍛煉中，學(xué)生會接觸到一定量的創(chuàng)編要求，能夠直接發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。學(xué)生可以根據(jù)自己所學(xué)的專業(yè)、練習(xí)的環(huán)境甚至是身高體重、服飾等方面來創(chuàng)編健美操的成套動作。通過健美操創(chuàng)編實(shí)現(xiàn)學(xué)生自信心的提高與創(chuàng)新意識的增強(qiáng)，中職學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中比普通院校學(xué)生承受更多的家庭、社會壓力，所以對其有著重要的意義。另外，現(xiàn)代社會對創(chuàng)新型人才有大量的需求，學(xué)校應(yīng)當(dāng)以適宜的方式積極促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力培養(yǎng)。中職學(xué)校發(fā)展健美操項(xiàng)目對學(xué)生的日常生活、專業(yè)學(xué)習(xí)與日后工作都能提供較好的輔助作用，是中職學(xué)校培養(yǎng)專業(yè)性人才的重要內(nèi)容之一。目前傳統(tǒng)的健美操教學(xué)不能完全滿足對學(xué)生的創(chuàng)新型培養(yǎng)，學(xué)校以研究理論為基礎(chǔ)，積極探索健美操的創(chuàng)編內(nèi)容教學(xué)，實(shí)現(xiàn)中職學(xué)校體育教學(xué)改革。

綜上所述，學(xué)校、專業(yè)與學(xué)生的需求是中職學(xué)校相比較于其他院校發(fā)展健美操項(xiàng)目更有優(yōu)勢的重要原因，并且比其他體育項(xiàng)目更具備發(fā)展優(yōu)勢。

4、結(jié)論

無論是中職學(xué)校與其他院校相比還是健美操項(xiàng)目與其他體育項(xiàng)目相比，中職學(xué)校發(fā)展健美操項(xiàng)目都具備自身一定的優(yōu)勢，如，政策支持、專業(yè)多樣化、場地面積大、需求方向契合等優(yōu)勢。然而在政策大方向上對中職學(xué)校的關(guān)注程度明顯不如其他院校，在學(xué)校體育中較為突出的中考體育、高考體育政策是明顯促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的優(yōu)勢政策，但是中高考在中職學(xué)校的學(xué)校體育發(fā)展中的推進(jìn)作用顯得捉襟見肘，需要有專門針對中職學(xué)校的政策引導(dǎo)發(fā)展，重點(diǎn)把握中職學(xué)校的特性，針對中職學(xué)生的特點(diǎn)，清楚定位中職學(xué)生的需求制定出專門的指導(dǎo)政策，不只在于頂層設(shè)計(jì)的規(guī)劃，更在于以實(shí)際發(fā)展過程作為案例指導(dǎo)或結(jié)合實(shí)際情況與背景做出適宜的改善規(guī)劃。利用好中職學(xué)校的特性逐步完善健康中國戰(zhàn)略發(fā)展布局，促進(jìn)全民健身工作順利開展，同時提高我國中職學(xué)校的人才培養(yǎng)與素質(zhì)教育效率，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興做好準(zhǔn)備。