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        如何做到有溫度的陪伴

        2022-11-27 19:23:21賈林娜
        科教新報 2022年44期
        關(guān)鍵詞:陪伴交流

        賈林娜

        “為了你,我沒有一點放松娛樂的時間”“我下班后的時間都在陪著你”……很多家長因為“陪伴孩子”而感覺失去了自己的時間和空間,到頭來卻發(fā)現(xiàn)耗費了許多精力后,孩子并沒有成長為自己預期的樣子。這是因為家長對孩子的陪伴缺少“溫度”。

        “懂”孩子,要從了解孩子性格開始。心理學專家東玉林老師說,很多案例中,孩子們說得最多的一句話就是“他們不懂我”。因為“不懂”“不明白”“不理解”而造成親子關(guān)系緊張,家長聲嘶力竭、苦口婆心、步步緊盯,孩子冷眼相對、據(jù)理抗爭甚至采取了過激行為。在孩子們看來,盡管父母為自己做了很多,但家里沒有溫暖、父母的陪伴照顧沒有溫度。其根源在于家長們認為自己為孩子投入了大量的時間、精力,并且投入不菲,而孩子卻覺得父母照料自己的生活和督促學習并不是陪伴,家長們沒有了解過自己的真實想法和感受。

        父母與子女之間的交流,要多說互相認可的話,彼此保持平和心境,溝通會更順暢,也更容易站在對方的角度考慮問題。要想實現(xiàn)有溫度的交流與陪伴,建議家長不妨嘗試這樣的方法:一是認真了解孩子的性格特點,采取不同的說話技巧;二是跟孩子商量彼此認可的溝通交流方式,互相了解對方的溝通習慣;三是溝通時家長要控制好自己的情緒,特別是面對孩子在學習上出現(xiàn)速度慢、停頓、懶散等問題時要壓制怒氣,因為這類問題最容易激化矛盾;四是利用一段時間跟孩子磨合建立一套良好的溝通機制,多讓孩子說出自己的想法,逐漸形成默契,家庭氛圍會慢慢變好。

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