《康復(fù)》雜志編輯部、上海中醫(yī)大學(xué)附屬曙光醫(yī)院聯(lián)合策劃

策劃/張莎莎、周霄

執(zhí)行/周霄、陳易、王婧銘、孫青、張靈

編輯/葉海霞、李文井

過敏、慢性疲勞、高血糖、心律失常、失眠、慢性尿路感染、慢性胃病、“新冠”、膝關(guān)節(jié)炎、脂肪肝——

每年1 0月末至11月初，滬上各大中醫(yī)醫(yī)院的膏方門診陸續(xù)開啟。膏作為中藥劑型中的一種，主要以補(bǔ)益和綜合調(diào)理為特色?，F(xiàn)代人群由于快節(jié)奏地生活、工作和學(xué)習(xí)，讓身體經(jīng)常處于透支、疲勞的狀態(tài)，甚至不少人都已經(jīng)積勞成疾。而通過在特定時(shí)間（冬至到次年春分前）服用膏方，確實(shí)可以起到調(diào)節(jié)免疫、恢復(fù)精力、治療疾病的作用。這也是近年來膏方日益受到各年齡段群體歡迎的原因。

本期關(guān)注，《康復(fù)》雜志編輯部與上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院合作，列舉過敏、慢性疲勞、心律失常、高血糖、失眠、慢性尿路感染、慢性胃病、新冠肺炎康復(fù)、膝關(guān)節(jié)病和脂肪肝等十大典型膏方，其適用人群基本囊括了大部分都市亞健康人群和慢病人群。通過其中個(gè)人服用膏方的經(jīng)歷和體會，結(jié)合相關(guān)領(lǐng)域中醫(yī)專家的建議，給今冬有意向服用膏方的朋友以明確而實(shí)用的指導(dǎo)。

專家簡介（以出場先后排序）