李友萍

心理健康教育課是開展心理健康教育的有效途徑，是教師開展師生交流和互動的重要載體。在心理健康教育課上，學(xué)生的語言表達(dá)及情感反饋至關(guān)重要，它是教師判斷教學(xué)效果的立足點。但是心理課堂中時常會出現(xiàn)“沉默”現(xiàn)象，即在提問、交流、分享等環(huán)節(jié)，出現(xiàn)學(xué)生不會回答、不肯回答、不敢回答、無法回答的現(xiàn)象。心理健康教師需要厘清學(xué)生為什么會沉默，如何避免學(xué)生“沉默”，這有助于提升心理健康教育課的教學(xué)效果。

一、學(xué)生心理課堂“沉默”的類型

1.“無奈型沉默”

在實際教學(xué)過程中，有的學(xué)生雖然有心向?qū)W，但是由于教學(xué)主題或教學(xué)設(shè)計等未能貼近學(xué)生實際，或是與學(xué)生心理發(fā)展特點及身心發(fā)展規(guī)律不相符，抑或是心理健康教師的語言表達(dá)不夠清晰、指向性不夠明確等，導(dǎo)致學(xué)生不知如何回答心理健康教師的提問，只能保持沉默。

在一節(jié)以“情緒”為主題的心理健康教育課上，筆者先給每個學(xué)生隨機(jī)分發(fā)了2 張卡片，讓他們憑借直覺區(qū)分2 張卡片給人的不同感覺——積極或是消極，接著再讓學(xué)生從那張感覺消極的卡片中找出積極元素。筆者設(shè)計這一活動是為了讓學(xué)生學(xué)會換位思考，培養(yǎng)他們多角度思考問題的能力?？墒窃诮涣鞣窒憝h(huán)節(jié)，全班學(xué)生整體沉默。究其原因，是因為這一活動不符合小學(xué)生的認(rèn)知經(jīng)驗。在沒有理解“積極情緒”“消極情緒”具體含義的情況下，學(xué)生很難憑借2 張卡片找出積極元素，從而出現(xiàn)不會回答的沉默現(xiàn)象。

2.“防御型沉默”

學(xué)生在遇到涉及隱私或有損自身形象的問題時，往往用沉默保護(hù)自我，出現(xiàn)了不肯回答的沉默現(xiàn)象。在一節(jié)以“堅持”為主題的心理健康教育課上，體驗活動“舉手撐筆”結(jié)束后，筆者先邀請成功完成的學(xué)生分享活動收獲；接著，再邀請沒有成功完成的學(xué)生分享活動感受：“雖然你沒有堅持完成活動，但是當(dāng)你看到其他同學(xué)完成時，你的心情是怎樣的？”筆者的問題讓學(xué)生瞬間沉默了，出現(xiàn)了不肯回答的沉默現(xiàn)象。

3.“環(huán)境型沉默”

有的學(xué)生注意的穩(wěn)定性較差，易分散和轉(zhuǎn)移。溫度是影響學(xué)生注意力的原因之一，溫度過高或過低都會影響學(xué)生的課堂專注度。面對提問，注意力分散的學(xué)生通常選擇保持沉默。另外，周圍的人也是影響學(xué)生課堂表現(xiàn)的重要因素。如果周圍環(huán)境中出現(xiàn)了陌生人或是學(xué)生較為懼怕的人，他們往往會出現(xiàn)壓抑、焦慮、恐懼等情緒，出現(xiàn)不敢回答的沉默現(xiàn)象。

4.“思考型沉默”

除了以上幾種沉默類型之外，心理課堂還存在因?qū)W生認(rèn)真思考問題而保持沉默的情況。此時的沉默其實是學(xué)生進(jìn)行深度思考的表現(xiàn)。這種沉默現(xiàn)象無疑是積極的。

二、心理課堂“沉默”現(xiàn)象應(yīng)對策略

1.精準(zhǔn)設(shè)置活動目標(biāo)和內(nèi)容

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012 年修訂）》指出，心理健康教育應(yīng)從不同地區(qū)的實際情況和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點出發(fā)，循序漸進(jìn)，分階段設(shè)置具體的教育內(nèi)容。根據(jù)學(xué)生實際情況與身心發(fā)展特點設(shè)計心理健康教育課是避免無奈型沉默最有效的方式。心理健康教師在備課時，要根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，解決學(xué)生最關(guān)心、最急迫的問題，這樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，避免出現(xiàn)無奈型沉默。因此，心理健康教師需要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律、不同年齡段學(xué)生的特點精準(zhǔn)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。

筆者在課前邀請學(xué)生參與問卷調(diào)查，根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果了解到大部分學(xué)生認(rèn)同“語言暴力”是校園欺凌問題中亟待解決的問題之一。為此，筆者特意設(shè)計了“遭遇語言暴力”的情緒輔導(dǎo)課。其中，筆者設(shè)計了“尋找語言暴力”的活動，讓學(xué)生找出能夠聯(lián)想“語言暴力”的圖片，并以“語言暴力”為關(guān)鍵詞在圖片旁邊寫出自己的想法。在這一環(huán)節(jié)學(xué)生積極參與討論：“我選擇這張一個人呆在墻角的圖片。我覺得語言暴力會讓人感到孤獨，就像這張圖片，一個人孤零零地待在僻靜的角落。”“我選擇這張漩渦的圖片。當(dāng)一個人遭遇語言暴力時，就好像身陷漩渦之中，無法脫身，只剩下無助?！惫P者根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)計教學(xué)活動，有效避免了無奈型沉默現(xiàn)象的出現(xiàn)，保證了心理健康教育課的育人效果。

2.營造平等和諧的課堂氛圍

人本主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)教學(xué)要以人為本，教師要尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的自尊心，幫助他們充分發(fā)揮潛能，發(fā)展個性和實現(xiàn)自身價值。人本主義心理學(xué)還主張師生之間要真誠地交流，強(qiáng)調(diào)平等和諧的師生關(guān)系對學(xué)生的積極作用。為了盡可能減少防御型沉默現(xiàn)象的出現(xiàn)，教師要注意營造平等和諧的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的表達(dá)欲，推動他們在心理課堂中主動分享想法，積極表達(dá)情緒體驗。

為了營造平等和諧的課堂氛圍，心理健康教師要樹立師生平等的觀念，給予學(xué)生充分的尊重，注意保護(hù)學(xué)生的自尊心。如在“堅持”為主題的心理課堂，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)防御型沉默后，改變了提問方式：“雖然有的同學(xué)沒能堅持完成活動，但是你們承認(rèn)失敗的勇氣令人敬佩。你們能和大家分享下此刻的心情嗎？”通過改變提問方式，防御型沉默現(xiàn)象消失了，學(xué)生坦誠地表達(dá)了自己懊悔、失落的心情。其實，這2種提問方式的指向?qū)ο笫窍嗤?，只是因為第一次的提問方式中有著對學(xué)生沒能完成活動的些許責(zé)備，所以出現(xiàn)防御型沉默。而第二次的提問方式中蘊藏著對學(xué)生的尊重與鼓勵，所以學(xué)生積極應(yīng)對。由此可見，平等、尊重才是消除沉默現(xiàn)象的“靈丹妙藥”。

3.教師進(jìn)行適度自我暴露

自我暴露也叫自我開放，即個人自發(fā)地、有意識地向他人暴露自己真實且重要的信息。社會心理學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)淖晕冶┞队兄诮⒑桶l(fā)展良好的人際關(guān)系。在心理課堂上，當(dāng)覺察到學(xué)生可能會因為某些問題不知道如何回答或者沒有勇氣回答而沉默時，心理健康教師可以適度進(jìn)行自我暴露，與學(xué)生分享自己的相關(guān)經(jīng)歷、體驗、想法等，從而與學(xué)生產(chǎn)生情感共鳴，避免沉默現(xiàn)象的發(fā)生。

筆者在給五年級學(xué)生上“異性交友”一課時，筆者提問：“你們有沒有被傳過‘緋聞’？”班級瞬間鴉雀無聲。為了緩和此時的沉默氛圍，筆者與學(xué)生分享了自己小學(xué)時被同學(xué)傳“緋聞”的經(jīng)歷以及筆者當(dāng)時的應(yīng)對方法。正是由于筆者適度進(jìn)行自我暴露，學(xué)生意識到“緋聞”問題并非自己獨有，異性交友其實是很正常的事情。隨后，學(xué)生紛紛舉手表達(dá)對“緋聞”的看法。

4.教師進(jìn)行多形式授課

心理投射理論認(rèn)為，個人會將自己的思想、態(tài)度、愿望、情緒、性格等特征不自覺地反映于外界事物或者其他個體身上。當(dāng)提問讓學(xué)生尷尬導(dǎo)致他們不愿意直接回答時，心理健康教師可以運用投射法，通過創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生投射自己的觀點。這種方式有助于消除學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，打破課堂沉默現(xiàn)象。如在“男生，女生”一課中，筆者創(chuàng)設(shè)了異性好友瀅瀅與小剛的交友情境，邀請學(xué)生針對“他們屬于正常交往嗎？”“有人喜歡傳他們的緋聞，這會對他們產(chǎn)生什么影響？”等問題展開討論并分享觀點。通過創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生不再保持沉默而是積極表達(dá)自己的觀點。此外，針對一些涉及個人隱私的問題，教師也可以讓學(xué)生采用匿名的方式，將自己的真實想法表達(dá)出來。