【摘要】著名教育家陳鶴琴先生提出:“凡是幼兒自己能做的事應(yīng)當(dāng)讓他自己做”,這正是幼兒自理能力培養(yǎng)之核心思想。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中也強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)幼兒自理能力的重要性,將培養(yǎng)幼兒基本生活自理能力列為健康教育的目標(biāo)之一。借助午睡環(huán)節(jié)引導(dǎo)幼兒發(fā)展自理能力,不僅能夠很好地培養(yǎng)幼兒的午睡習(xí)慣,而且能夠在不知不覺(jué)中推動(dòng)幼兒自理能力的發(fā)展,基于此,本文提出了多項(xiàng)利用午睡環(huán)節(jié)培養(yǎng)幼兒自理能力的措施。
【關(guān)鍵詞】幼兒午睡;自理能力
作者簡(jiǎn)介:夏露(1998—),女,江蘇省蘇州市張家港市云盤(pán)實(shí)驗(yàn)幼兒園。
幼兒自理能力指的是,幼兒在日常生活中能夠照料自己的自我服務(wù)性勞動(dòng)能力[1]。培養(yǎng)幼兒的自理能力,能夠讓幼兒的責(zé)任感、自信心以及問(wèn)題處理能力都隨之提升,有助于幼兒健康成長(zhǎng),對(duì)幼兒今后的成長(zhǎng)具有深遠(yuǎn)影響。幼兒階段是培養(yǎng)自理能力和自理意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。在幼兒園中,幼兒每天都需要午睡以補(bǔ)充身體機(jī)能,這也給幼兒自理能力的培養(yǎng)提供了機(jī)會(huì)。教師可以充分利用幼兒的午睡環(huán)節(jié),滲透自理意識(shí),讓幼兒逐漸習(xí)慣照顧自己,從而提升幼兒的自理能力。
一、睡前小活動(dòng),逐漸生睡意
幼兒自理能力的發(fā)展并不是一蹴而就的,教師需要不斷講解和提醒幼兒,幼兒才能逐漸形成自理意識(shí),發(fā)展自理能力。教師利用午睡前的一小段時(shí)間宣傳自理的理念,可以讓幼兒認(rèn)識(shí)自理的重要性,從而逐漸形成自理意識(shí)。
(一)視頻講解,形象展示
針對(duì)幼兒制作的視頻多半有著形象的動(dòng)畫(huà)、歡快的曲調(diào),這些元素能夠?qū)⒂變旱淖⒁饬ξ^(guò)來(lái),確保幼兒從視頻中學(xué)到更多知識(shí)。要借助午睡前的時(shí)間宣傳理念時(shí),教師也可以借助這樣的視頻,展現(xiàn)幼兒需要自己完成的事項(xiàng)以及完成這些事項(xiàng)的方式,這樣能夠讓幼兒在學(xué)到知識(shí)的同時(shí),更好地完成午睡前的任務(wù),也能讓幼兒逐漸形成自理意識(shí)。
午睡前,幼兒需要脫下一部分衣物,待午睡后幼兒要再穿上這些衣物。然而很多幼兒無(wú)法辨認(rèn)褲子等衣物的正反面,因此難以依靠自己穿好衣服。要解決這一問(wèn)題,教師可以借助視頻引導(dǎo)幼兒辨認(rèn)褲子的正反面。教師可播放這樣的動(dòng)畫(huà)視頻—一個(gè)幼兒在穿褲子,同時(shí)說(shuō)道:“男孩子褲子的前面呀,有一扇小小的門(mén),小小的門(mén)用來(lái)干什么,原來(lái)是來(lái)解便便,小門(mén)有真的門(mén),也有假的門(mén),找到小門(mén)就把它穿到前面。褲子還有小兜兜,小兜兜,手向前,放東西,很方便?!边@樣的視頻有著趣味的講解和形象的示例,幼兒會(huì)一下子記住其中的內(nèi)容,而且視頻簡(jiǎn)短,很適合幼兒睡前觀看。此外,教師也可以通過(guò)視頻向幼兒展示午睡的重要性等內(nèi)容,以達(dá)到引導(dǎo)幼兒形成自理意識(shí)的
目的。
利用幼兒進(jìn)入午睡的過(guò)渡時(shí)間進(jìn)行宣傳,不僅能夠悄然對(duì)幼兒滲透自理意識(shí),還能夠讓幼兒學(xué)到生活常識(shí),這對(duì)于幼兒的自理能力發(fā)展大有裨益。在此過(guò)程中,視頻無(wú)疑是引導(dǎo)幼兒掌握生活常識(shí)的好助手,與幼兒的興趣相契合。
(二)用活動(dòng)角,創(chuàng)設(shè)情境
很多幼兒園都設(shè)置有活動(dòng)角,利用幼兒睡前的時(shí)間讓幼兒走進(jìn)活動(dòng)角或者其他活動(dòng)區(qū)域,既能讓幼兒放松身心,又能讓幼兒參與情境活動(dòng)。在這樣的情境中,教師只需要進(jìn)行適當(dāng)、合理的引導(dǎo),讓幼兒了解相關(guān)的生活自理知識(shí)即可。
教師可以在活動(dòng)角放置一些玩偶,當(dāng)幼兒在活動(dòng)角玩游戲的時(shí)候,教師便可結(jié)合當(dāng)時(shí)的情境給予幼兒引導(dǎo),如對(duì)幼兒說(shuō):“轉(zhuǎn)眼間,娃娃們也吃完飯了,到了午睡時(shí)間。午睡的時(shí)候,娃娃們要做點(diǎn)什么呢?”“小朋友們,午睡時(shí)娃娃也需要脫衣脫襪,這些事情應(yīng)該由誰(shuí)來(lái)做呢?”在情境中,教師的引導(dǎo)更加有效,幼兒能夠由此很好地過(guò)渡到午睡自理中,建立“自己事情自己做”的意識(shí)。
利用幼兒午睡前的小段時(shí)間,讓幼兒進(jìn)入活動(dòng)角學(xué)習(xí)、演練,引導(dǎo)幼兒將知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中,幼兒會(huì)逐漸感受到自理的必要性。
(三)引導(dǎo)幼兒睡前如廁
為了讓幼兒的午睡更加舒適,減少午睡過(guò)程幼兒排便的次數(shù),教師需要引導(dǎo)幼兒在睡覺(jué)前進(jìn)行排便,幫助幼兒養(yǎng)成睡前排便的好習(xí)慣。可以說(shuō),做好如廁引導(dǎo),對(duì)于幼兒的午睡習(xí)慣養(yǎng)成、自理能力提升,具有十分重要的作用和影響,教師需加以重視,并利用多種引導(dǎo)方式,使幼兒形成習(xí)慣。
比如,教師可以通過(guò)小木偶表演的方式,向幼兒說(shuō)明睡前如廁的重要性。教師利用小木偶說(shuō)道:“一會(huì)兒要睡覺(jué)了,要是睡覺(jué)時(shí)再起來(lái)上廁所就不能睡好覺(jué)了,而且還很容易感冒。”說(shuō)完,便活動(dòng)小木偶,使其演示如廁的必要?jiǎng)幼鳌T诒硌萑鐜?,教師可以用小木偶繼續(xù)說(shuō)道:“我上完廁所了,這下就不怕睡覺(jué)時(shí)想要上廁所了!”教師演示完成之后,可以告訴幼兒:“接下來(lái),小木偶就安心進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了?!苯酉聛?lái),教師向幼兒詢(xún)問(wèn):“我們睡覺(jué)前需要做什么呢?小朋友們有沒(méi)有想要上廁所的呢?”如此,比直接要求幼兒如廁,更能調(diào)動(dòng)幼兒的積極性。
教師可以借助游戲、表演等形式,對(duì)幼兒的自理行為進(jìn)行引導(dǎo),這樣不僅會(huì)讓幼兒感覺(jué)到非常有趣,而且有利于幼兒形成自理意識(shí),養(yǎng)成良好的睡前
習(xí)慣。
二、睡前先整理,快樂(lè)進(jìn)夢(mèng)鄉(xiāng)
在午睡開(kāi)始前的幾分鐘,幼兒需要爬上小床、脫衣蓋被,這個(gè)過(guò)程也可以為教師所利用,成為幼兒自理能力培養(yǎng)的重要時(shí)間。在此時(shí),教師可以引導(dǎo)幼兒自己脫衣、蓋被,進(jìn)行自我管理,這樣能夠強(qiáng)化幼兒的自理意識(shí),讓幼兒的自理能力得以提升,幼兒也會(huì)獲得更多成就感。
(一)脫衣脫襪,放在床頭
脫下衣襪是午睡前幼兒必須完成的重要行為之一,也是幼兒醞釀睡意的重要過(guò)程。很多時(shí)候,家長(zhǎng)對(duì)幼兒的關(guān)注度過(guò)高,總認(rèn)為幼兒年紀(jì)小、需要被照顧,因此會(huì)幫助幼兒完成脫衣、脫鞋、脫襪。實(shí)際上,這樣做并不利于幼兒養(yǎng)成自理習(xí)慣。進(jìn)入幼兒園的幼兒其實(shí)已經(jīng)可以完成簡(jiǎn)單的自理行為了,讓幼兒自己脫衣、脫襪有利于培養(yǎng)幼兒的自理意識(shí),教師應(yīng)當(dāng)重視培養(yǎng)幼兒的這類(lèi)自理習(xí)慣。教師可以利用午睡前的幾分鐘引導(dǎo)幼兒完成脫衣、脫襪、正確擺放衣服和襪子,讓幼兒的午睡環(huán)節(jié)更加充實(shí)。
為此,教師可以假裝與幼兒一同“午睡”。首先,教師坐在一張床邊脫下鞋子,一邊將鞋子整齊擺放到床下一邊引導(dǎo)道:“午睡第一步,脫下鞋子爬上床?!辈糠钟變嚎赡懿粫?huì)脫下自己的鞋子,教師可以在此時(shí)耐心地給幼兒講解如何解開(kāi)鞋子上的扣子或者鞋帶。教師教完之后,應(yīng)當(dāng)讓幼兒跟著一起做,確保幼兒自己能解開(kāi)自己的鞋子,而且教師還需帶領(lǐng)幼兒一同將鞋子擺放到床下。然后,教師要耐心引導(dǎo)幼兒脫下襪子和外衣,并擺放整齊。幼兒可能無(wú)法很快學(xué)會(huì),因此教師需要留意幼兒的行為,并對(duì)無(wú)法完成的幼兒一些鼓勵(lì)和引導(dǎo),這樣做能夠幫助幼兒更好、更快地養(yǎng)成自理習(xí)慣。
午睡環(huán)節(jié)之前,幼兒需要完成的重點(diǎn)自理內(nèi)容之一就是脫衣、脫襪,在幼兒完成脫衣、脫襪的過(guò)程中,教師的引導(dǎo)和幫助十分重要。教師需要做好輔助與協(xié)作工作,有針對(duì)性地給予幼兒幫助,并堅(jiān)持讓幼兒完成這一內(nèi)容,這樣能夠更好輔助幼兒生活自理能力的
發(fā)展。
(二)管理自我,閉上眼睛
自理能力的形成和提升,不僅需要幼兒萌生自理意識(shí),還需要幼兒逐漸形成較強(qiáng)的自我管理能力。因此,教師可以在午睡環(huán)節(jié)引導(dǎo)幼兒進(jìn)行一定的自我管理,即使幼兒尚未習(xí)慣睡午覺(jué),也可以先控制自己閉上眼睛休息。很多幼兒由于本身精力旺盛,且尚未養(yǎng)成午睡的習(xí)慣,因此可能不喜歡午睡,教師需要慢慢引導(dǎo)幼兒完成自我管理,讓幼兒習(xí)慣在午睡時(shí)間閉上眼睛不說(shuō)話(huà),從而促使幼兒慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。當(dāng)然,教師還需要及時(shí)對(duì)幼兒的行為進(jìn)行鼓勵(lì),讓幼兒的自我管理意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)。
三、睡后小整理,干凈又整齊
午睡能讓幼兒的體力、精力得到恢復(fù),午睡之后幼兒往往更活躍,因此午睡后也是教育幼兒的好時(shí)機(jī)。幼兒午睡之后,教師可以引導(dǎo)其進(jìn)行自我整理,完成穿衣、疊被,這樣能夠讓幼兒在自理之路上走得越來(lái)越好,看到自己整理得整整齊齊的床鋪幼兒也會(huì)獲得成就感。
(一)穿衣疊被,習(xí)慣養(yǎng)成
幼兒午睡之后,教師可以讓幼兒先在床上坐一會(huì),然后引導(dǎo)睡醒的幼兒先自己穿衣、穿襪,再疊被子,讓幼兒感受到自理行為的意義,也體會(huì)到“自己事情自己做”的快樂(lè)。在幼兒穿衣時(shí),教師需要引導(dǎo)幼兒找到自己午睡前將衣服放在哪里,提示幼兒穿衣服的時(shí)候分清衣服的前后,然后兩手伸進(jìn)衣服里,讓衣服套住頭,再將頭從領(lǐng)口伸出。教師還需要告訴幼兒,穿完上衣再穿褲子,穿褲子時(shí)也需要區(qū)分褲子的正、反面,然后將腿伸進(jìn)褲腿,將褲腳拉至腳脖子以上,再拉起褲子至腰部,將內(nèi)衣塞進(jìn)褲子里。之后,幼兒需要穿鞋。穿鞋時(shí),幼兒也需要分清鞋子的左右,確保左腳穿進(jìn)左鞋,右腳穿進(jìn)右鞋,然后站起來(lái)整理自己的衣服。最后,教師還需要提醒幼兒整理床鋪,疊好自己的被子,拍一拍自己枕頭。盡管午睡后的自理內(nèi)容較多,但教師應(yīng)盡量讓幼兒自己完成,適當(dāng)給幼兒提供輔助。
午睡之后的時(shí)間,同樣是引導(dǎo)幼兒自理能力發(fā)展的重要時(shí)間,教師需要抓住此時(shí)機(jī),讓幼兒自己完成一些力所能及之事。幼兒看到自己的勞動(dòng)成果后,會(huì)獲得成就感,這有助于幼兒完成自理行為,也會(huì)給幼兒帶來(lái)養(yǎng)成自理習(xí)慣的動(dòng)力以及自理的快樂(lè)。
(二)齊唱兒歌,營(yíng)造氛圍
唱兒歌是幼兒非常喜歡的活動(dòng)形式,也是培養(yǎng)幼兒自理能力的合理途徑。教師可以在幼兒午睡醒來(lái)之后,與幼兒一同唱融入了自理相關(guān)生活常識(shí)的兒歌,將快樂(lè)傳遞給幼兒的同時(shí),讓幼兒接受更多的自理知識(shí)。比如,教師可以帶著幼兒一同拍手哼唱兒歌:“兩條褲腿像山洞,兩只腳丫鉆山洞,左腳鉆進(jìn)左山洞,右腳鉆進(jìn)右山洞。嗚嗚嗚,嗚嗚嗚,兩列火車(chē)出山洞!”這首兒歌形象地描述了穿褲子的過(guò)程,幼兒可以一邊哼唱兒歌,一邊按照兒歌中的步驟練習(xí)穿褲子,對(duì)照自己的步驟是否正確。這樣不僅可以帶給幼兒歡樂(lè),還可以讓幼兒將在兒歌中學(xué)習(xí)的自理知識(shí)與自己的行為更好地結(jié)合。
快樂(lè)的氛圍能夠讓幼兒的積極性提升,也更有利于幼兒接受知識(shí)。因此,教師可以在幼兒午睡后與幼兒一同唱兒歌,使兒歌成為幼兒自理能力提升的橋梁,讓幼兒在潛移默化中學(xué)習(xí)自理知識(shí),推動(dòng)幼兒自理能力發(fā)展。
(三)舒展身體,提升狀態(tài)
午睡之后,幼兒的體力會(huì)獲得很大程度的提升,但還需要做一些伸展活動(dòng),幼兒的身體才能被很好地喚醒,幼兒才能擁有良好的狀態(tài)進(jìn)行下午的活動(dòng)。在此過(guò)程中,教師同樣可以引導(dǎo)幼兒合理地舒展身體,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
比如,幼兒睡醒之后,教師可以讓幼兒排隊(duì)一起喝水,并獎(jiǎng)勵(lì)喝水的幼兒一枚小貼畫(huà);還可以播放音樂(lè)引導(dǎo)幼兒如廁,獎(jiǎng)勵(lì)完成如廁的幼兒一張小卡片。隨后,教師再利用音樂(lè),引導(dǎo)幼兒完成簡(jiǎn)單的拉伸鍛煉,使幼兒合理舒展身體。
午睡之后的身體喚醒對(duì)于幼兒的后續(xù)活動(dòng)開(kāi)展非常重要,教師可以借助一些小活動(dòng),引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成午睡后的好習(xí)慣。
結(jié)語(yǔ)
自理能力是幼兒健康成長(zhǎng)的重要推動(dòng)力,也是幼兒獲得良好發(fā)展的根本助力[2],教師需要對(duì)幼兒自理能力的培養(yǎng)予以高度重視。為此,教師可以充分利用午睡這一環(huán)節(jié),滲透自理思想,強(qiáng)化自理理念,培養(yǎng)幼兒的自理習(xí)慣,提升幼兒的自理能力。在教師采用多樣化的措施提醒幼兒完成自理行為的過(guò)程中,幼兒會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到自理之重要性,并逐漸獲得自理能力的全面發(fā)展,從而更順利地健康成長(zhǎng)。
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