工作是在既定的上班時間內的行為。這是最基本的常識。

2013年5月，某知名公關公司一位24歲的年輕員工在工作中猝死。我們在感嘆年輕生命消逝之時，也有新聞報道，為了得到一張讓客戶滿意的圖，他曾改了490次。

這個刺眼的數字不光是客戶是否苛刻或者員工是否盡責的問題，而是其中一定包含了大量的無效勞動消耗和智力資源的浪費。

對時間善加利用的態(tài)度，是對自己生命負責的態(tài)度。如何讓自己的加班更有效、更有意義；讓自己的智慧投入能得到充分回報？

責難老板與公司，在心理上對抗加班，都不能客觀上縮短你的加班時長。但職場中其實存在許多可以提高效率、改善自己時間管理的工具，能幫你在面對同樣數量和質量的工作時，用更少的時間完成。掌握的過程，是你愿意如何主動發(fā)現(xiàn)多少、學習多少的過程。

職場人需要知道：

第一，早開工，高效率，零加班，是職場中最完美的工作狀態(tài)。

第二，聰明的老板不會喜歡虛耗時間的員工。

第三，加班與敬業(yè)無關，完成期限和業(yè)務結果決定一切。

第四，工作是要獎勵給成績，而不是獎勵給時間。

第五，沒有意義的加班也是對公司資源的浪費。

6月，《職場》雜志聯(lián)合“手機騰訊網”，發(fā)起了一次“職場人加班大調查”。并公布了我們的《不加班宣言》。如果職場人愿意，可以簽下名字，和我們一起倡導：

減少因效率低下、疏于計劃造成的無意義加班；

減少無法帶來任何績效的加班；

主動改善工作計劃，讓工作目標更明確；

合理安排時間，不要虛耗，關注如何解決問題；

積極地溝通，找到工作中的矛盾焦點和問題本質；讓你的加班價值更大一些。

截至2013年6月20日，共征集簽名參與人數：51522人

我們走訪了多家業(yè)內有代表性的公關公司、廣告公司和資深公關廣告人，他們會在本期封面文章中告訴你，對行業(yè)相對惡劣的環(huán)境要如何理解；如何更準確體會客戶的意圖；如何管理你的上司和老板；如何迅速積累行業(yè)知識讓自己躍升，逃離底端的食物鏈。

歸根到底，如果加班的命運暫時不可避免，要盡量讓加班成為你的主動行為，為了把事情做得更快、更好去加班，而不是讓自己成為加班的犧牲品、可憐蟲、抱怨鬼。當你掌握了加班的健康心態(tài)和改良方法，你可能就會發(fā)現(xiàn)，很快，你就不需要加班了。