祁 露

（南京市莫愁新寓小學(xué) 江蘇南京 210000）

引言

2016年1月1日我國全面開放二胎政策，2021年6月推行三胎政策，如今很多家庭選擇了生育二孩或三孩，于此同時(shí)長子女由于被動(dòng)接受弟弟妹妹的到來，心理上發(fā)生了一些變化，如焦慮、易怒、爭寵等，對(duì)于長子女的成長與學(xué)習(xí)造成了一定的困擾。面對(duì)這一問題我們要從心理健康教育的角度出發(fā)，分析長子女的心理，了解長子女內(nèi)心真實(shí)的想法，通過家庭、學(xué)校以及社會(huì)的努力，做好長子女的心理疏導(dǎo)工作，促進(jìn)長子女身心健康發(fā)展。

一、多胎生育政策背景下長子女群體常見的心理問題

在國家開放生育政策后，長子女的心理狀況會(huì)隨著弟弟妹妹的到來而發(fā)生變化。比較常見的問題有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，情緒障礙較為明顯。長子女的不良情緒類型有恐怖癥、癔癥、焦慮等，具體表現(xiàn)為煩躁、易怒、多疑等現(xiàn)象[1]。有相關(guān)研究表明，長子女情緒障礙的高發(fā)期是弟弟妹妹出現(xiàn)前后，此時(shí)長子女的占有欲會(huì)變強(qiáng)，常有打人、哭泣、發(fā)火等情緒宣泄，這就是長子女同胞競爭的心理表現(xiàn)。如果長子女的年齡比較小，還會(huì)導(dǎo)致語言表達(dá)和人際交往能力的相關(guān)問題；第二點(diǎn)，個(gè)性變化較大。長子女在身份轉(zhuǎn)變的過程中也會(huì)出現(xiàn)個(gè)性的變化，部分長子女可能會(huì)從多血質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)檎骋嘿|(zhì)，尤其是抵觸弟弟妹妹的長子女，個(gè)性轉(zhuǎn)變得較為明顯。通過觀察可以發(fā)現(xiàn)，從前乖巧聽話、活潑開朗的孩子自從弟弟妹妹的到來后發(fā)生了較大的變化，不僅變得愛發(fā)脾氣、摔東西，成績還會(huì)明顯下滑；第三點(diǎn)，異常行為增多。部分長子女在身份轉(zhuǎn)變過程中，看到弟弟妹妹因?yàn)椴粫?huì)自己穿衣吃飯而得到了更多父母的關(guān)注，就會(huì)效仿弟弟妹妹來爭寵爸爸媽媽的愛，通過退化自己的行為獲得短暫的安全感。也有的長子女會(huì)將自己的失寵歸結(jié)于他人，通過攻擊他人發(fā)泄不滿的情緒；第四點(diǎn)，不喜歡社交，性格變得孤僻。多胎家庭中的長子女比較敏感，如果不能及時(shí)得到長輩或父母的關(guān)注，就會(huì)將自己保護(hù)起來，拒絕社交，變得沉默寡言，同時(shí)處在過渡期的長子女，在社交中會(huì)與依然是獨(dú)生子女的同伴相對(duì)比，從而產(chǎn)生自卑感，逐漸遠(yuǎn)離朋友，不參與集體活動(dòng)，變得不合群。

二、分析造成長子女心理問題的原因

1.長子女個(gè)性差異因素

首先，在弟弟妹妹到來之前，長子女會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的獨(dú)生子女生活，這段時(shí)間他們得到的是6個(gè)人（父母+祖父母+外祖父母）全身心的關(guān)注。在原有的家庭模式中，獨(dú)生子女是家庭生活的核心，家長會(huì)無意識(shí)地提高對(duì)子女的關(guān)注與寵愛，有些長子女可能會(huì)在溺愛的環(huán)境中養(yǎng)成衣來伸手飯來張口的習(xí)慣，甚至有的對(duì)自我有消極的認(rèn)識(shí)。但是一旦家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，父母就需要將之前全部的精力剝離出大部分來照顧家里的弟弟妹妹。長子女心理上的落差就會(huì)比較大，無法適應(yīng)新成員的加入，從而出現(xiàn)心理問題；其次，不同年齡段的長子女心理發(fā)展程度不同，年齡較小的長子女心理發(fā)育不成熟，處理情緒的能力欠缺，比較容易和弟弟妹妹發(fā)生矛盾，從而出現(xiàn)行為或情緒的變化。

2.家庭教養(yǎng)方式不同

家庭是長子女出生后的第一環(huán)境，對(duì)他們的成長有非常大的影響。父母的文化程度與孩子的心理健康有密切的關(guān)系，主要是因?yàn)楦改傅恼J(rèn)知會(huì)決定家庭教養(yǎng)的方法與氛圍，不同的家庭教養(yǎng)方式會(huì)產(chǎn)生不一樣的心理狀態(tài)。我國目前比較常見的家庭教育方式分為四種，包括民主型、溺愛型、放任型以及專制型。如果家庭教養(yǎng)方式屬于溺愛型，孩子不是怯懦膽小就是自私蠻橫，而專制型的家庭教養(yǎng)方式會(huì)導(dǎo)致子女對(duì)人不信任，并且抗拒與人溝通。這些家庭教養(yǎng)方式下成長的長子女容易與父母形成強(qiáng)烈的依賴關(guān)系，一旦父母的關(guān)注度轉(zhuǎn)移到弟弟妹妹身上，他們就會(huì)出現(xiàn)嫉妒的心理和消極的情緒，不利于自身發(fā)展，更不利于家庭和諧。放任型家庭的長子女由于其家庭的關(guān)注比較寬松，那么在弟弟妹妹到來后，他們的生活變化不會(huì)太大，從而對(duì)其心理的影響相對(duì)小一些。民主型家庭的長子女家庭氛圍更友好、親切，父母對(duì)其的教養(yǎng)方式更科學(xué)合理，在弟弟妹妹到來前后，父母對(duì)長子女的心理關(guān)注度相對(duì)更高一些，這樣的家庭教養(yǎng)下的長子女對(duì)弟弟妹妹的接受度和適應(yīng)性也會(huì)相對(duì)高一些。

3.長子女心理教育缺失

長子女在接受教育的過程中缺乏必要的心理疏導(dǎo)。目前部分學(xué)校存在心理教育缺失的情況，心理課的課時(shí)比較少，且落實(shí)不到位。目前絕大多數(shù)小學(xué)均沒有心理健康專職教師，有些學(xué)校的心理課形同虛設(shè)。心理教師多是兼職教師，每周只上1-2節(jié)心理課，教學(xué)效果無法保證。長子女沒有受到專業(yè)的心理指導(dǎo)，當(dāng)家庭中出現(xiàn)弟弟妹妹后，他們就會(huì)感覺自己的家庭地位受到動(dòng)搖，內(nèi)心發(fā)生變化出現(xiàn)消極的情緒，無法進(jìn)行宣泄調(diào)節(jié)，長此以往心理就會(huì)出現(xiàn)問題。

4.社會(huì)環(huán)境影響

社會(huì)群體對(duì)長子女的態(tài)度也會(huì)影響長子女的心理健康。我國是一個(gè)崇尚大家庭的國家，認(rèn)為家庭成員越多越好，父母和長輩都比較期待弟弟妹妹的到來，整個(gè)社會(huì)群體對(duì)二胎、三胎的關(guān)注度也比較高，長子女就會(huì)感到被忽視，容易產(chǎn)生消極的情緒，從而出現(xiàn)扭曲心理。另外，成年人對(duì)長子女的不良言行，也會(huì)對(duì)長子女的心理造成影響。孩子年齡比較小，心思比較單純，對(duì)于大人的很多玩笑話會(huì)信以為真。在多胎家庭中，我們經(jīng)常聽到有大人說“你不聽話，爸爸媽媽就只喜歡弟弟妹妹了”“你爸爸媽媽有小寶了，以后就不喜歡你了”……諸如此類的話對(duì)長子女有較強(qiáng)的影響力，會(huì)加大長子女對(duì)同胞弟妹到來的反感，從而出現(xiàn)心理問題，甚至可能會(huì)轉(zhuǎn)化為憤怒的攻擊行為。

三、現(xiàn)行生育政策下干預(yù)長子女心理問題的方法

1.以家庭為核心，注重家庭教育

家庭是孩子最先接觸的小社會(huì)，父母是孩子的第一任教師，父母的教養(yǎng)方法直接影響著孩子的性格和行為習(xí)慣。在當(dāng)前生育政策下，許多長子女會(huì)出現(xiàn)心理問題，此時(shí)需要父母正向引導(dǎo)，才能解決長子女內(nèi)心的困惑，從而實(shí)現(xiàn)身心健康成長。父母正確的教育理念和教育方式，能夠幫助長子女快速適應(yīng)家庭環(huán)境，所以父母需要根據(jù)長子女的心理現(xiàn)狀及時(shí)調(diào)整教育方法，降低其出現(xiàn)心理問題的概率。

第一，采取民主的家庭教養(yǎng)方式。在這種教養(yǎng)方式下成長的孩子具有較強(qiáng)的獨(dú)立能力，能夠感受到父母足夠的愛，不會(huì)因?yàn)榈艿苊妹玫牡絹矶霈F(xiàn)心理問題。這主要是因?yàn)槊裰餍偷募彝ソ甜B(yǎng)方式注重愛與教的結(jié)合，不包辦孩子的事情，能夠平等地與孩子對(duì)話，與孩子成為朋友，讓孩子在有愛的環(huán)境中成長。在面臨家庭結(jié)構(gòu)變化時(shí)，長子女能夠積極地與父母進(jìn)行溝通，快速適應(yīng)角色的變化，從而減少焦慮、恐懼等心理問題的出現(xiàn)。

第二，做好孕前溝通。家庭成員的增加對(duì)于一個(gè)家庭來說是一件大事，需要尊重每一個(gè)人的意見和建議，所以在孕前時(shí)父母一定要和長子女積極溝通，達(dá)成接納和共識(shí)。在孕前，父母要向子女坦誠地說出原因，并建立共享愛的意識(shí)。提前與長子女進(jìn)行溝通，征求長子女的意見，能夠有效地降低長子女的危機(jī)感，減少發(fā)生心理問題的情況。另外，還可以通過給胎兒講故事的方式，拉近長子女與弟弟妹妹之間的距離，使他們對(duì)弟弟妹妹的出現(xiàn)抱有期待，這樣能對(duì)長子女的心理產(chǎn)生積極的影響，降低后續(xù)心理問題出現(xiàn)的概率。

第三，營造分享的家庭氛圍。父母與孩子每天朝夕相處，父母的行為習(xí)慣是孩子的模仿對(duì)象，所以在家庭中父母的分享行為也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生正面的影響。在家庭中父母一起分享好吃的食物，長子女看到也會(huì)有模仿的欲望，從而能夠與弟弟妹妹分享。父母要表揚(yáng)長子女的分享行為，正面強(qiáng)化分享，使長子女體會(huì)到分享的樂趣。分享可以從食物開始，逐漸到玩具和書，最后過渡到分享父母的愛，使他們能夠更好地接受弟弟妹妹，避免出現(xiàn)心理問題。

第四，對(duì)待子女保持平等。在多胎家庭中，父母要公平地對(duì)待每一個(gè)孩子，使他們感到被尊重。要給予長子女足夠的關(guān)懷，使他們感受到父母的愛沒有減少，并且日常交流中用語言不斷的暗示長子女，弟弟妹妹的到來是多一個(gè)人愛他，不是搶奪他的愛。同時(shí)在弟弟妹妹到來之前要明確告訴長子女，在小寶到來后陪伴他的時(shí)間會(huì)減少，但是爸爸媽媽的愛不會(huì)減少，爸爸媽媽更需要長子女一起幫忙照顧新成員。當(dāng)孩子之間出現(xiàn)矛盾時(shí)也要做到公平公正，不能單純地讓大的謙讓小的，而是需要根據(jù)具體的事情進(jìn)行分析，進(jìn)行公平的獎(jiǎng)懲，避免長子女出現(xiàn)心理問題。

2.以學(xué)校為重點(diǎn)，完善心理教育

學(xué)校是孩子們除了家庭之外待得時(shí)間最長的地方，也是孩子們接受教育的主要場所。長子女在與學(xué)生與同伴的交往中，會(huì)因?yàn)閯e人的意見或建議影響他們內(nèi)心的想法?，F(xiàn)代社會(huì)中信息技術(shù)發(fā)展比較快速，學(xué)校需要調(diào)整教學(xué)策略，完善心理教育服務(wù)體系，開發(fā)網(wǎng)上心理服務(wù)功能，為長子女心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。

（1）創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境。在學(xué)校教育過程中，教師需要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際情況制定教育方式，才能取得良好的效果。家庭結(jié)構(gòu)剛發(fā)生變化的長子女內(nèi)心比較敏感，教師要營造良好的校園環(huán)境，針對(duì)學(xué)生的困擾給予正面的指導(dǎo)，幫助學(xué)生接受弟弟妹妹的到來。例如，在學(xué)校的讀書角中投放相關(guān)故事書，讓學(xué)生通過閱讀了解與弟弟妹妹友好相處的重要性。

（2）在教學(xué)中滲透心理教育。課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要陣地，在不同的學(xué)科中滲透心理健康教育，構(gòu)建全方位的心理育人體系。我國有敬愛兄長的傳統(tǒng)，這些屬于“悌文化”，要做好弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的教學(xué)，熏陶長子女的心靈。語文教師可以在課堂中設(shè)置國學(xué)經(jīng)典教學(xué)，講授傳統(tǒng)文化中的“悌文化”，讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重和謙讓，并能夠理解手足情深的內(nèi)涵，從而能轉(zhuǎn)變內(nèi)心的想法，逐漸接受弟弟妹妹。還可以根據(jù)教材中的文章，融合關(guān)于兄弟姐妹相親相愛的故事，讓學(xué)生接受多孩家庭的普遍設(shè)定，并且教材中典型的人物榜樣還會(huì)吸引學(xué)生模仿他們優(yōu)秀的品質(zhì)。另外，在美術(shù)課上適當(dāng)?shù)娜谌攵嗪⒓彝サ脑掝}，讓學(xué)生們通過繪畫的方式回憶弟弟妹妹為家庭帶來的歡樂，能夠起到正面教育的目的，從而消除學(xué)生因?yàn)榈艿苊妹玫牡絹懋a(chǎn)生的消極情緒。

（3）同伴引導(dǎo)。在日常的教學(xué)中，可以鼓勵(lì)班級(jí)中多胎家庭里的哥哥姐姐分享和弟弟妹妹的快樂時(shí)光，感受家庭中的樂趣，通過身邊他人來引導(dǎo)長子女更快速地接收弟弟妹妹。

（4）形成家校合力。學(xué)校要建立心理教育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，根據(jù)學(xué)生的年級(jí)劃分，組織家長商討教育和心理輔導(dǎo)的方式，形成統(tǒng)一的家校管理理念，幫助長子女走出心理困境。此外，學(xué)校還可以邀請(qǐng)專業(yè)的心理講師開設(shè)家庭心理健康講座，使家長了解學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因，并進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，給予專業(yè)的意見和建議。

（5）開設(shè)多樣化的校園活動(dòng)。在集體活動(dòng)中，同學(xué)之間相互溝通能夠?qū)崿F(xiàn)思想交換，增進(jìn)友誼，為此可以通過情景劇表演的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在表演情景劇時(shí)，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)不同的角度看待問題，從而達(dá)到開導(dǎo)自己的目的，確保學(xué)生保持心理健康狀態(tài)。比如，讓學(xué)生參演多胎家庭情景劇，編排的過程中心理教師要做好教育引導(dǎo)任務(wù)，幫助學(xué)生理解人物的角色，從而學(xué)會(huì)處理與家人之間的關(guān)系，真正地走出心理困境，實(shí)現(xiàn)身心健康成長。

3.以社會(huì)為基礎(chǔ)，發(fā)揮多方力量

在現(xiàn)行的生育政策的背景下，二胎、三胎的生育和養(yǎng)育不僅僅是一個(gè)家庭的事情，與社會(huì)各方面的發(fā)展也有密切的關(guān)系。為了提高長子女的接受意愿，降低他們出現(xiàn)心理問題的概率，政府與社會(huì)也要承擔(dān)起自身的責(zé)任，整合社會(huì)資源，營造和諧的生育氛圍。一方面，要完善相關(guān)的配套政策，政府部門可以出臺(tái)相關(guān)的政策支持與保障家庭實(shí)現(xiàn)良性發(fā)展，為長子女心理健康奠定基礎(chǔ)。目前，大部分家庭的養(yǎng)育負(fù)擔(dān)比較重，父母更多的精力放在物質(zhì)上，很少關(guān)注子女的心理健康。政府部門可以通過設(shè)立多胎生育補(bǔ)貼、稅務(wù)減免等政策，幫助家庭減輕養(yǎng)育壓力，使父母有更多的時(shí)間與長子女溝通，了解他們內(nèi)心的想法，并做好心理疏導(dǎo)。同時(shí)還需要考慮性別平等，母親一人照顧兩個(gè)孩子精力有限，應(yīng)該更多地鼓勵(lì)父親參與到養(yǎng)育孩子的過程中，比如延長男性產(chǎn)假制度，父母兩人共同照顧孩子，能夠及時(shí)關(guān)注到孩子身心變化，提前干預(yù)，避免出現(xiàn)心理問題。另一方面，整合社會(huì)資源，完善長子女心理健康教育服務(wù)體系。社會(huì)各界需要加大關(guān)注長子女心理健康的學(xué)術(shù)研究，為父母教育提供可行性較高的理論指導(dǎo)?？梢越柚W(wǎng)絡(luò)的力量整合現(xiàn)有的醫(yī)療資源，加強(qiáng)心理健康服務(wù)體系的建設(shè)，比如創(chuàng)設(shè)心理咨詢網(wǎng)站，打造專業(yè)的心理健康引導(dǎo)平臺(tái)，保障長子女的心理健康。

結(jié)語

綜上所述，在現(xiàn)行的生育政策背景下，許多家庭選擇生育二胎或者三胎，家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，家中的長子女內(nèi)心容易出現(xiàn)問題，對(duì)孩子的成長造成不利的影響。因此，需要加大對(duì)長子女心理健康的關(guān)注，營造良好的家庭氛圍，做到公平公正的教育，不斷改進(jìn)心理健康教育服務(wù)體系，化解長子女成長過程中遇到的各種問題，提升長子女的心理素質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)家庭幸福和諧。