陳小平 錢坤

(1.內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育學(xué)院 內(nèi)蒙古呼和浩特 010000;2.沈陽師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 遼寧沈陽

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在早期歷史發(fā)展中，射箭運(yùn)動在我國少數(shù)民族生活和生產(chǎn)中非常盛行。隨著社會進(jìn)步和時代發(fā)展，射箭運(yùn)動成為少數(shù)民族的民族文化特色，作為民族傳統(tǒng)體育文化，射箭運(yùn)動已經(jīng)成為極具競爭性和觀賞性的體育文化。目前來看，射箭運(yùn)動教學(xué)在高校公共體育課中的應(yīng)用不是很廣泛，只有極少數(shù)的民族體育學(xué)院在射箭運(yùn)動教學(xué)方面較為成熟，教學(xué)體系搭建和教學(xué)模式較為先進(jìn)。其他高校也應(yīng)加強(qiáng)射箭運(yùn)動教學(xué)改進(jìn)，不斷豐富高校體育運(yùn)動內(nèi)容和教程，提高學(xué)生射箭運(yùn)動認(rèn)知和水平，為社會培養(yǎng)優(yōu)秀的射箭運(yùn)動人才。該文旨在研究高校公共體育教學(xué)中射箭教學(xué)意義，探討射箭教學(xué)困難及問題解決對策，為高校公共體育在射箭教學(xué)方面提供可行的思路。

1 高校公共體育教學(xué)中射箭教學(xué)意義

1.1 有利于營造校園射箭運(yùn)動氛圍

射箭運(yùn)動作為古老的技藝項目，目前已經(jīng)廣泛在各類大中小型體育比賽中出現(xiàn)，而且受到廣大愛好者喜歡。順應(yīng)時代發(fā)展和體育潮流，高校公共體育中開展射箭教學(xué)，可以為我國傳統(tǒng)高校體育課程增添新內(nèi)容，豐富高校體育課教學(xué)形式，通過吸引廣大大學(xué)生愛好者參與，有利于營造校園射箭運(yùn)動氛圍。另外，將射箭運(yùn)動納入高校公共體育中，可以為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的射箭運(yùn)動人才，直接或間接地促進(jìn)射箭運(yùn)動在社會大眾中的普及，在良好射箭運(yùn)動氛圍營造下，促進(jìn)射箭運(yùn)動體育項目在高校教學(xué)及社會民眾中的普及和發(fā)展。

1.2 有助于培養(yǎng)學(xué)生堅韌意志品質(zhì)

射箭運(yùn)動與其他田徑體育項目類似，其對于學(xué)生的堅韌意志品質(zhì)要求較高。具體來講，一是要求學(xué)生具備良好的注意力。射箭運(yùn)動成績好壞，往往只在一瞬間，要求學(xué)生按照一整套規(guī)范性和穩(wěn)定性動作與技巧來執(zhí)行，因此優(yōu)質(zhì)的注意力和意志力，是提升射箭運(yùn)動成績的關(guān)鍵。二是要求學(xué)生具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)。射箭運(yùn)動過程中，為了保持身體及射箭設(shè)備的穩(wěn)定性，學(xué)生要時刻調(diào)整身體角度和姿勢，而且要適度調(diào)整心理狀態(tài)，要堅定信心，保持心態(tài)平穩(wěn)，要看準(zhǔn)時機(jī)，射箭堅決果斷。因此，練習(xí)射箭運(yùn)動有助于培養(yǎng)學(xué)生堅韌意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的良好心理和身體素養(yǎng)。

1.3 有助于提升學(xué)生的身體素質(zhì)

射箭運(yùn)動是一項對心理素質(zhì)和身體素質(zhì)都有較高要求的體育項目，而身體素質(zhì)是開展射箭運(yùn)動訓(xùn)練的基本前提和條件。射箭運(yùn)動更多以學(xué)生自我為主體，要求動、靜、穩(wěn)三者的合一，是一項以靜態(tài)為主的技術(shù)主導(dǎo)型項目，對學(xué)生身體素養(yǎng)要求較高。要想取得良好的射箭運(yùn)動成績，學(xué)生必須要承受大負(fù)荷訓(xùn)練。射箭運(yùn)動對學(xué)生的力量、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌度等身體素質(zhì)方面均有較高的要求，要進(jìn)行綜合性、全面性的訓(xùn)練和提升，減少射箭運(yùn)動中由于學(xué)生身體素質(zhì)問題而導(dǎo)致的技術(shù)動作變形，從而影響最終射箭運(yùn)動成績。

1.4 有助于提高學(xué)生競爭意識和競技能力

射箭運(yùn)動是一項競技意識要求極高的運(yùn)動，小到學(xué)校射箭比賽，大到縣市區(qū)射箭比賽，再到全國性乃至全球性比賽，都可以看到射箭運(yùn)動的影子。射箭運(yùn)動雖然看起來簡單，但是要想達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)和水平，需要長久、正確的訓(xùn)練。通過不斷的訓(xùn)練和提升，使學(xué)生不斷地提高自己的競爭意識和競技能力。學(xué)?？梢耘e辦校園射箭比賽，讓學(xué)生積極參與射箭運(yùn)動比賽，在淘汰賽及半決賽、決賽中，讓學(xué)生體會射箭運(yùn)動的美好，感受射箭運(yùn)動的競爭意識，從而使學(xué)生的競技能力得到迅速提升。在射箭運(yùn)動比賽中，感受競爭的快感，感悟射箭運(yùn)動的文化意義，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、訓(xùn)練射箭運(yùn)動的主動性與積極性。

2 高校公共體育教學(xué)中射箭教學(xué)的困難

目前來看，由于射箭藝術(shù)的特殊性，射箭技藝沒有實(shí)現(xiàn)大眾化，更多存在于專業(yè)運(yùn)動員群體中，甚至在高校公共體育教學(xué)中，普及力度也明顯不足。有些高校甚至沒有開設(shè)射箭體育課程，對于射箭運(yùn)動的宣傳與推廣較少，大學(xué)學(xué)生的參與性也較低，無法實(shí)現(xiàn)學(xué)生射箭運(yùn)動參與的廣泛性和積極性?？傮w來看，射箭藝術(shù)在高校中普及程度較低，且學(xué)生積極性差，主要存在以下問題。

2.1 高校缺少教學(xué)硬件設(shè)施

保證射箭運(yùn)動教學(xué)工作的順利開展，教學(xué)硬件設(shè)施是必備的，包括寬闊安全的射箭場地、弓、箭、護(hù)具、箭靶以及其他輔助性設(shè)備等，都是射箭運(yùn)動教學(xué)的必需品。這些場地和設(shè)備的投入需要大量資金，如果沒有相應(yīng)的資金投入就開展射箭運(yùn)動教學(xué)，會給高校教學(xué)工作帶來一定壓力，使得實(shí)際射箭運(yùn)動教學(xué)效果較差，而且學(xué)生參與射箭運(yùn)動學(xué)習(xí)的積極性受到打擊，學(xué)生參與射箭運(yùn)動主動性也明顯會差。

2.2 高校缺少專業(yè)師資力量

專業(yè)師資力量是高校射箭運(yùn)動教學(xué)的基礎(chǔ)，專業(yè)師資水平的高低直接關(guān)系到射箭運(yùn)動的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。然而在實(shí)際的射箭運(yùn)動教學(xué)中，射箭教師專業(yè)性不強(qiáng)，而且很多從事射箭教學(xué)的教師都是從射箭、獵弓等其他射藝培訓(xùn)工作轉(zhuǎn)過來的，甚至部分高校射箭教師僅僅經(jīng)過短期培訓(xùn)就匆匆上崗，沒有系統(tǒng)性射箭理念教學(xué)和實(shí)踐操作經(jīng)驗，使得教師往往只注重“射”，而忽視“藝”，無法將射箭文化很好地傳承和發(fā)揚(yáng)。

2.3 學(xué)生射箭興趣意識淡薄

高校大學(xué)生為了完成學(xué)分，往往只注重對專業(yè)課知識的學(xué)習(xí)，沒有養(yǎng)成良好的身體鍛煉意識，不能積極參與到體育鍛煉中，當(dāng)然，對于射藝體育運(yùn)動也是積極性不高。再者，大學(xué)生由于年齡較小，對新鮮事物比較好奇，對古老的傳統(tǒng)射箭不感興趣，即使參與到射箭運(yùn)動中，也往往帶著消極情緒，達(dá)不到射箭運(yùn)動課程高效學(xué)習(xí)的目的和效果。

2.4 高校缺少專業(yè)指導(dǎo)教材

高校學(xué)生在選擇學(xué)習(xí)射箭運(yùn)動時，一般是沒有任何射箭基礎(chǔ)的。不同學(xué)生的興趣、能力、素養(yǎng)不同，除了射箭教師進(jìn)行實(shí)踐操作訓(xùn)練外，學(xué)生還需要利用教材進(jìn)行理論知識學(xué)習(xí)。但是目前來看，高校在射箭運(yùn)動教學(xué)中，普及力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，射箭運(yùn)動課程開課時間明顯不足。為了彌補(bǔ)高校射箭運(yùn)動理論知識不足，很多學(xué)生反而去市場中購買雜七雜八的射箭教材，然而有些教材內(nèi)容存在很大爭議，對學(xué)生學(xué)習(xí)射箭有一定的干擾。

3 高校公共體育教學(xué)中射箭教學(xué)對策

3.1 建設(shè)適宜教學(xué)場地，引入先進(jìn)射箭設(shè)備

射箭教學(xué)工作的開展，離不開最基本的射箭設(shè)備與運(yùn)動場地。射箭運(yùn)動對于場地的安全性要求較高，但是高校普遍場地資源有限，很難有合適的場地開展射箭運(yùn)動教學(xué)。針對此問題，首先高校師生不應(yīng)該放棄，而是應(yīng)以積極主動的心態(tài)去尋找空閑場地，如架空層、偏僻角落、廢棄運(yùn)動場、綠色空地等，借助一切可以利用的場地資源有效開展射箭運(yùn)動教學(xué)。其次，積極與教育部門及高層領(lǐng)導(dǎo)溝通，甚至可以與其他高校進(jìn)行溝通，借鑒其他高校解決射箭運(yùn)動場地不足的問題的方法，從而更順暢地開展射箭運(yùn)動教學(xué)。比如，有的高校將廢棄的單車棚改造為室內(nèi)射箭棚，或是開辟學(xué)校內(nèi)偏僻的林地建設(shè)射箭場地，諸如此類都是很好的解決射箭運(yùn)動場地問題的方法。為了實(shí)現(xiàn)中華射藝文化與體育鍛煉的有效融合，各個高校要結(jié)合自身實(shí)際，加大資金傾斜力度，將更多資金用來購置射箭設(shè)備，為學(xué)生學(xué)習(xí)射箭提供良好的基礎(chǔ)。要配備專業(yè)化程度較高的射箭教學(xué)設(shè)備和儀器，保證高校射箭教學(xué)工作的完備性和充足性。如果高校實(shí)在經(jīng)費(fèi)緊張，可以利用學(xué)生力量，建設(shè)射箭社團(tuán)，利用社團(tuán)會費(fèi)購買弓、箭支等，甚至可鼓勵社團(tuán)會員自行購買，減輕高校在射箭設(shè)備及維護(hù)方面的支出。與此同時，射箭教師應(yīng)以此為基礎(chǔ)，積極進(jìn)行射箭教學(xué)引導(dǎo)，激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)射箭運(yùn)動的積極性，從而在射箭運(yùn)動教學(xué)配合下，全面落實(shí)新時期素質(zhì)教育理念，補(bǔ)充傳統(tǒng)射箭文化知識，提高學(xué)生綜合體育素養(yǎng)。

3.2 實(shí)現(xiàn)資源嫁接，提升教師專業(yè)素養(yǎng)

高校射箭教學(xué)工作的順利開展，不僅要求教師要有專業(yè)的射箭理論知識，還要求教師具備雄厚的射箭實(shí)踐操作基礎(chǔ)。針對目前高校體育教師普遍存在的射箭教學(xué)水平有限的問題，首先，高校可以舉辦射箭運(yùn)動培訓(xùn)班，邀請社會中優(yōu)秀的射箭高手或射箭俱樂部教師進(jìn)入學(xué)校，開展射箭技巧講座，給予高校體育教師專業(yè)化的射箭培訓(xùn)。在社會射箭高手或其他高射箭水平前輩指導(dǎo)下，共同進(jìn)行射箭運(yùn)動教學(xué)研究，彌補(bǔ)體育教師射箭水平的不足，減輕體育教師射箭教學(xué)壓力。其次，搭建射箭教學(xué)互助平臺。各個高校搭建射箭運(yùn)動教學(xué)平臺，各高校教師可以借助平臺開展射箭教學(xué)交流活動，對射箭技術(shù)和技巧問題或?qū)ι浼虒W(xué)疑難雜癥，在平臺上充分地進(jìn)行溝通和討論，使體育教師彼此之間互相學(xué)習(xí)、互相交流、共同成長、共同進(jìn)步。再者，與社會上的射箭俱樂部進(jìn)行合作教學(xué)，讓射箭教練與體育教師直接一起參與射箭教學(xué)。體育教師的教學(xué)以射箭理論知識為主，射箭教練教學(xué)以射箭技巧與技能提升為主，讓學(xué)生在射箭理論與實(shí)踐基礎(chǔ)上，充分地學(xué)習(xí)好射箭運(yùn)動。此外，教師還要借助互聯(lián)網(wǎng)及多媒體技術(shù)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如，可以利用多媒體技術(shù)進(jìn)行射箭學(xué)習(xí)展示，使學(xué)生在視頻、動畫、音頻、畫面等多媒體演示下，更好地理解射箭知識學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作。另外，教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，可以邊示范邊講解，注重學(xué)生對射箭內(nèi)涵和價值的傳授，不斷優(yōu)化教學(xué)模式，不斷創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，不斷豐富教學(xué)手段。

3.3 理論與實(shí)踐教學(xué)結(jié)合，強(qiáng)化技術(shù)訓(xùn)練

射箭運(yùn)動是中華文化的瑰寶，是我國歷史悠久的傳統(tǒng)體育運(yùn)動項目。弓箭的發(fā)展與中華民族文化前行始終緊密相連，現(xiàn)代化教育更加關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展，這在高校體育教育中表現(xiàn)得更加突出。開展射箭教學(xué)能夠達(dá)到傳播射藝的效果，更能為中華文化的繼承與發(fā)揚(yáng)營造良好環(huán)境。射箭不僅代表了民族運(yùn)動的發(fā)展，更濃縮了傳統(tǒng)文化的精髓，高校教師在開展射箭教學(xué)時，既要傳播射藝，更要弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，尤其要將二者有效地融合起來，推動射箭運(yùn)動可持續(xù)發(fā)展，為中華文化的繼承與弘揚(yáng)奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。此外，高校教師還要注重對射箭運(yùn)動技術(shù)方面的訓(xùn)練，強(qiáng)化實(shí)踐操作，提高學(xué)生射箭技術(shù)和水平。射箭技術(shù)與其他類型的體育學(xué)習(xí)不同，射箭運(yùn)動對于技術(shù)和技巧的要求極高。對于群體性學(xué)生，只有在教學(xué)過程中對學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)范的技術(shù)訓(xùn)練，才可以整體提高學(xué)生的射箭訓(xùn)練水平。因此，射箭教師要讓學(xué)生掌握一定射箭運(yùn)動技能，并靈活運(yùn)用射箭技巧，結(jié)合自己學(xué)習(xí)實(shí)踐，實(shí)際加以創(chuàng)新。在射箭運(yùn)動技巧與運(yùn)動創(chuàng)新過程中，需要學(xué)生通過全身運(yùn)動，加上自我感覺、聽覺進(jìn)行動作演繹，從而提高射箭體育活動學(xué)習(xí)效率。此外，在射箭體育教學(xué)中，教師應(yīng)將射箭技術(shù)進(jìn)行側(cè)面示范，或可以通過錄制視頻形式進(jìn)行播放，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動作示范觀察，從而實(shí)現(xiàn)射箭教學(xué)課程效果的高效完成，提高學(xué)生學(xué)習(xí)射箭知識和技巧的效率。

3.4 注重射箭宣傳，舉辦射箭賽事

目前來看，射箭運(yùn)動教學(xué)在高校公共體育課中的應(yīng)用不是很廣泛，究其原因，高校對射箭運(yùn)動宣傳教育和認(rèn)知不到位是關(guān)鍵。高校及體育教師對中華射藝認(rèn)知不夠，對射藝文化的理解水平較低，無法意識到文化內(nèi)涵及底蘊(yùn)。為真正實(shí)現(xiàn)中華射藝與高校休閑體育課程之間的有效融合，高校應(yīng)注重射箭運(yùn)動實(shí)踐教學(xué)，開展相關(guān)射箭體育課程活動，并通過推廣宣傳等方式，增加教師對中華射藝的認(rèn)識，掌握射箭運(yùn)動核心價值與內(nèi)涵。體育教師可以在射箭運(yùn)動課堂實(shí)踐過程中，主動融入射藝文化內(nèi)涵。另外，教師還可以采取創(chuàng)造性教學(xué)手段，通過小組教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)射箭知識，促進(jìn)射箭文化在體育課堂中的普及。此外，高校要積極主動地舉辦各種形式的射箭比賽，通過射箭比賽，擴(kuò)大射箭體育項目的宣傳面，同時吸引學(xué)生參與，提高學(xué)生參與射箭運(yùn)動的積極性。在舉辦射箭運(yùn)動比賽時，高校可以通過拉贊助設(shè)置獎金、獎品的形式，吸引學(xué)生參與，同時與其他高校之間互動，輪值舉辦射箭比賽，增加高校學(xué)生之間互動，在射箭比賽中互相學(xué)習(xí)、互相進(jìn)步，共同確保射箭運(yùn)動比賽活動的成功舉辦。高校舉辦射箭比賽時，要注意比賽的高規(guī)劃、高規(guī)格，保證賽事的質(zhì)量和品質(zhì)，尤其是射箭比賽的賽制和器材，都要形成規(guī)范化要求，保證射箭運(yùn)動比賽的公平和公正。

3.5 組建射箭社團(tuán)，發(fā)揮社團(tuán)作用

對于很多高校而言，由于經(jīng)費(fèi)和資源有限，單獨(dú)開展射箭教學(xué)存在一定困難。因此，開展射箭運(yùn)動往往是由學(xué)生社團(tuán)自發(fā)來組織的。而且對于射箭運(yùn)動技術(shù)的培訓(xùn)，對于射箭文化的宣傳，學(xué)生社團(tuán)起著至關(guān)重要的作用。因此，各個高校要根據(jù)學(xué)校實(shí)際需求，積極引導(dǎo)組建射箭學(xué)生社團(tuán)，發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)引領(lǐng)和培訓(xùn)作用，使得高校射箭運(yùn)動可以廣泛地開展開來。首先，射箭社團(tuán)要注重自身架構(gòu)建設(shè)，對于射箭社團(tuán)的管理條例、社團(tuán)章程、年度計劃等，都有一定的綱領(lǐng)性文件，做好射箭社團(tuán)內(nèi)部分工，明確管理責(zé)任和義務(wù)，打造“家文化”和“歸屬感”。其次，高校要聘請專業(yè)的射箭教師，指導(dǎo)射箭社團(tuán)的培訓(xùn)和教學(xué)發(fā)展，選拔有能力、有魄力、有上進(jìn)心的團(tuán)長，引領(lǐng)射箭社團(tuán)穩(wěn)步前進(jìn)。再次，射箭社團(tuán)要積極推廣和普及射箭文化知識，尤其是對射箭傳統(tǒng)歷史文化進(jìn)行定期分享，或者可以邀請專家和學(xué)者進(jìn)入社團(tuán)，舉辦傳統(tǒng)射箭運(yùn)動文化知識講座，加深團(tuán)員對傳統(tǒng)射箭文化知識的理解和感悟。最后，社團(tuán)要發(fā)揮自己組織優(yōu)勢，定期舉辦射箭運(yùn)動活動，比如“傳統(tǒng)弓攻防箭大賽”，利用射箭運(yùn)動的趣味性和競爭性，吸引其他團(tuán)外學(xué)生積極參與射箭社團(tuán)。再比如，射箭社團(tuán)還可以通過組建射藝表演隊、編排射藝節(jié)目、開展彩妝造型等形式，多元化手段開展射箭文化及射箭運(yùn)動推廣普及，促進(jìn)射箭運(yùn)動在高校校園中的發(fā)展，提高學(xué)生參與射箭運(yùn)動的積極性與主動性。

4 結(jié)語

射箭運(yùn)動作為少數(shù)民族傳統(tǒng)及特色性體育運(yùn)動項目，是我國民族文化的歷史瑰寶。作為優(yōu)秀的民族特色文化，射箭運(yùn)動有著深遠(yuǎn)的體育淵源影響。作為教育部門的高校，不僅要積極發(fā)揚(yáng)和繼承射箭運(yùn)動的傳統(tǒng)文化，而且還要善于挖掘和開發(fā)射箭運(yùn)動技藝和教程，對射箭運(yùn)動教學(xué)中存在的問題，要積極進(jìn)行教學(xué)整改，不斷探索適應(yīng)新時期的大學(xué)生射箭運(yùn)動課程，培養(yǎng)學(xué)生在射箭運(yùn)動方面的興趣，通過射箭運(yùn)動來增強(qiáng)學(xué)生自身體魄，促進(jìn)我國射箭運(yùn)動燦爛文化歷史的長久發(fā)展，保證高校射箭運(yùn)動教學(xué)工作和人才培養(yǎng)工作的順利開展。