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        植物神經(jīng)功能紊亂會出現(xiàn)這些征兆

        2022-11-21 08:01:43郭統(tǒng)一
        人人健康 2022年16期
        關(guān)鍵詞:淀粉類植物神經(jīng)大腦

        ■郭統(tǒng)一

        張強(qiáng)近來時(shí)常感覺自己情緒不太穩(wěn)定,易怒,煩躁??偸歉杏X胸悶、憋氣,睡眠也不太好,在朋友的推薦下到醫(yī)院做了檢查,確診為植物神經(jīng)功能紊亂。這到底是個(gè)什么病,都有哪些癥狀呢?

        了解植物神經(jīng)功能紊亂

        在了解植物神經(jīng)功能紊亂之前,首先要了解什么是植物神經(jīng)。

        植物神經(jīng)也被稱為自律神經(jīng)或自主神經(jīng),是內(nèi)臟神經(jīng)纖維中的一種傳輸神經(jīng),主要分布在心臟、心血管、腺體等各種內(nèi)臟器官中,掌握著人體日常生活中的非自主運(yùn)動(dòng)。

        簡單來說,植物神經(jīng)是人們不能自主控制的神經(jīng),比如心跳、出汗、消化、分泌等等。植物神經(jīng)功能紊亂,就是植物神經(jīng)所支配的功能出現(xiàn)失調(diào)引起的一系列癥狀群。

        8 個(gè)不容忽視的早期癥狀

        1.肌肉疼痛

        肌肉疼痛通常是慢性植物神經(jīng)紊亂的癥狀,而且具有普適性,絕大多數(shù)該疾病患者會出現(xiàn)肌肉疼痛癥狀。專家表示:壓力會引起炎癥。一個(gè)人的壓力和情志損傷程度可能會影響到肌肉。

        2.頭痛

        植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的肌肉緊張也包括頭部周圍的肌肉,往往會導(dǎo)致頭痛。需要注意的是,額外的咖啡因,如咖啡或茶,能夠加劇該癥狀。

        3.疲勞

        如前所述,植物神經(jīng)紊亂患者基本都有過壓力過大的經(jīng)歷,而壓力會削弱腎上腺,導(dǎo)致疲勞。

        4.渴望含糖或淀粉類食物

        患有植物神經(jīng)紊亂的人通常很愛吃甜食或淀粉類食物,尤其是在遇到困難或者情緒波動(dòng)較大時(shí),尤其需要吃糖或淀粉類食物。

        5.消化問題

        植物神經(jīng)紊亂患者往往會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,容易出現(xiàn)腹脹腹痛、惡心嘔吐、食欲不振現(xiàn)象。

        6.憂郁和煩躁

        當(dāng)我們的大腦被植物神經(jīng)紊亂淹沒時(shí),我們對需要關(guān)注的事情幾乎沒有耐心,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、煩惱、易激惹、心情緊張、煩躁、情緒低落等。

        7.睡眠問題

        植物神經(jīng)紊亂患者的睡眠問題相當(dāng)明顯,大腦很難放松下來進(jìn)入睡眠,非常容易“體內(nèi)精疲力竭,精神不安”。

        8.無法專注

        無法專注是植物神經(jīng)紊亂患者極其常見的副作用?;疾∑陂g發(fā)生在大腦內(nèi)的化學(xué)變化使得分配意識的注意力變得困難。

        最后,植物神經(jīng)功能紊亂是能治好的,不需擔(dān)心。這種疾病非常常見,不是疑難雜癥,也不是絕癥、惡性腫瘤?;颊咭行判?,積極配合治療并自我調(diào)整,放下思想包袱,不要想太多。對于常見的不舒服癥狀不要無限制放大,心情好利于疾病的康復(fù)。

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