走路，誰都會。而偏偏身邊就有一些這樣的人，走起路來腳底生風(fēng)，健步如飛。最苦的就是跟他們一起徒步，就連逛街散步都必須小跑起來才能追得上。

近日，英國萊斯特大學(xué)Paddy C.Dempsey 團隊發(fā)表的研究論文顯示，比起慢速步行者而言，穩(wěn)定、平均以及輕快步行者的LTL（白細(xì)胞端粒長度）明顯更長，但與活動總量無關(guān)。

通過雙相孟德爾隨機化的分析，步行速度越快，則白細(xì)胞端粒長度（LTL）則就越長。

研究人員為了讓數(shù)據(jù)更為精準(zhǔn)，還努力排除了不少混雜因素，包括年齡、性別、種族、白細(xì)胞計數(shù)、工作狀況、貧困指數(shù)、睡眠時間、血液循環(huán)快慢等等。

通過四輪的調(diào)整，最終發(fā)現(xiàn)步行快與端粒長有關(guān)系。

也就是說，無論在何種相關(guān)因素下，快走都能夠讓你擁有更長的端粒，甚至還能在中年時期讓你在生物學(xué)年齡上年輕16 歲，讓你可以擁有更長的預(yù)期壽命。