劉芳

美國心理學(xué)家馬丁·塞里格曼等人認(rèn)為，心理學(xué)發(fā)展的主要目的不僅是除去個(gè)人心理行為或生理行為上潛在的問題，更是真正幫助人們形成健康積極向上的心理品質(zhì)和社會(huì)行為模式。他們主張研究培養(yǎng)人類的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類個(gè)體的內(nèi)在健康與幸福。基于此，我們提出“三方面”“四階段”培養(yǎng)中學(xué)生積極心理品質(zhì)?！叭矫妗笔侵戈柟獾纳顟B(tài)度，旺盛的求知欲望，堅(jiān)強(qiáng)的意志。“四階段”是指學(xué)生經(jīng)歷自我否定、自我肯定、自我欣賞、自我超越四個(gè)階段。

一、確立“育人先育志，培技先培心”的育人理念

學(xué)校要自覺全面確立“育人先育志，培技先培心”的育人理念。“育志”即教育學(xué)生樹立正確志向和理想，“培心”即培養(yǎng)學(xué)生積極陽光的心理。學(xué)校始終堅(jiān)持以“育志”和“培心”為導(dǎo)向，育有用之才必先立有用之志，讓孩子們明確心中的志向，培養(yǎng)中學(xué)生陽光的生活態(tài)度，促進(jìn)中學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。

二、堅(jiān)持健康發(fā)展性心理干預(yù)教育理念

一是以積極的體驗(yàn)課教學(xué)為主要陣地，讓學(xué)生在體驗(yàn)式教學(xué)中感悟、分享，打開學(xué)生的心扉，樹立學(xué)生的自信心。二是將學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個(gè)別心理咨詢手段相結(jié)合，建立三級(jí)心理危機(jī)早期干預(yù)的預(yù)警響應(yīng)機(jī)制，成立班級(jí)心理危機(jī)應(yīng)急干預(yù)的領(lǐng)導(dǎo)小組，建立校園三級(jí)集體心理應(yīng)急防護(hù)網(wǎng)，定期通過“癥狀自評(píng)量表”對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體心理健康監(jiān)測，對(duì)監(jiān)測評(píng)估結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，及時(shí)約談心理發(fā)展異常的學(xué)生，進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)并一一記錄在案。三是以主題心理活動(dòng)實(shí)踐為載體，堅(jiān)持學(xué)生發(fā)展性與積極心理雙向輔導(dǎo)為理念，開展各類團(tuán)輔活動(dòng)、心理健康教育與講座等特色活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)了解自我，認(rèn)知自我，接納自我，尊重自我，提高學(xué)生承受情感挫敗的認(rèn)知能力和積極情緒心理調(diào)控能力，塑造學(xué)生科學(xué)健全獨(dú)立的人格。

三、運(yùn)用適應(yīng)性心理輔導(dǎo)理念

學(xué)校要成立家校委員會(huì)，構(gòu)建家長熱線等信息化溝通交流平臺(tái)，每年通過定期舉辦座談會(huì)、心理講座沙龍等活動(dòng)，與家長進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)學(xué)校工作與家庭教育有效密切地聯(lián)動(dòng)，幫助家長了解孩子個(gè)性成長階段的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理教育方法。學(xué)校也可以與周邊兄弟學(xué)校聯(lián)合辦學(xué)，搭建校本課程培訓(xùn)和校本教學(xué)成果資源交流共享合作平臺(tái)，充分利用現(xiàn)有校外資源，共同開展中學(xué)生心理健康教育，形成主體多元、場域多樣、方式多種的育人機(jī)制。此外，還要重視與其他相關(guān)單位合作，采取“請(qǐng)進(jìn)來，走出去”結(jié)對(duì)的活動(dòng)方式，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折、適應(yīng)社會(huì)、自我肯定的能力。

四、堅(jiān)持積極心理教育與專業(yè)課程教學(xué)相結(jié)合理念

教師必須在教學(xué)工作中注意滲透心理健康知識(shí)教育。學(xué)校堅(jiān)持定期開展心理健康學(xué)科滲透與研討活動(dòng)，將心育因子滲透于教學(xué)活動(dòng)的全過程，提高心理健康課堂及教學(xué)過程質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。在實(shí)踐教學(xué)中滲透積極心理健康教育，教師要關(guān)注學(xué)生的心理變化，及時(shí)鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生提升求知欲，培養(yǎng)效能感，增強(qiáng)成功感。教師可以在中學(xué)生各級(jí)各類大賽訓(xùn)練中充分融入現(xiàn)代積極競爭心理學(xué)理念，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛能，讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極合作，增強(qiáng)自主競爭意識(shí)和意志力。