陳 靜

一、亞隆團(tuán)體研習(xí)工作坊的由來與初衷

美國心理治療師歐文·亞隆在四十多年的臨床積累和實(shí)證研究中探索整合出人際互動(dòng)取向的團(tuán)體心理治療模式。他認(rèn)為，心理病癥源于不良的人際關(guān)系，心理治療的目的是幫助來訪者形成正常的、令人滿意的人際關(guān)系。團(tuán)體如同社會(huì)縮影，當(dāng)來訪者在團(tuán)體內(nèi)以自然、自發(fā)的方式與他人互動(dòng)時(shí)，他們適應(yīng)不良的人際行為將在團(tuán)體中生動(dòng)地重現(xiàn)。在亞隆團(tuán)體中，通過團(tuán)體成員的真誠反饋，來訪者對(duì)自己的問題有了新的觀察視角，意識(shí)到正是自己的行為給他人帶來了特定的感受，影響了他人（包括自己）對(duì)自己的看法及對(duì)待自己的方式。于是，在團(tuán)體成員的支持下，來訪者愿意做出改變，并逐漸將適應(yīng)行為從團(tuán)體內(nèi)發(fā)展到團(tuán)體外?！按藭r(shí)此地”是亞隆團(tuán)體心理治療技術(shù)的核心，是激發(fā)團(tuán)體治療力量的關(guān)鍵所在。

深入學(xué)習(xí)亞隆團(tuán)體心理治療的理念，有助于促進(jìn)心理健康教師的個(gè)人領(lǐng)悟和成長(zhǎng)，幫助他們掌握引導(dǎo)團(tuán)體互動(dòng)的原則，為實(shí)際工作中班級(jí)輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)提供支撐力量。在福建省泉州市教育科學(xué)研究所洪慧芳老師的鼓勵(lì)與幫助下，筆者開始探索亞隆團(tuán)體心理健康教師成長(zhǎng)工作坊（以下簡(jiǎn)稱“亞隆團(tuán)體研習(xí)工作坊”），通過讀書分享、講座解惑、過程體驗(yàn)、研討總結(jié)等方式，助力心理健康教師共同成長(zhǎng)。

二、亞隆團(tuán)體研習(xí)工作坊的整體構(gòu)思

亞隆團(tuán)體研習(xí)工作坊為封閉團(tuán)體，以讀書會(huì)形式運(yùn)行，整體構(gòu)思如下。

（一）選定用書

要了解和學(xué)習(xí)亞隆團(tuán)體心理治療理論，最有效的方法是閱讀相關(guān)書籍，其中最深入、全面的著作應(yīng)為奠定他學(xué)術(shù)地位的經(jīng)典教科書《團(tuán)體心理治療——理論與實(shí)踐》。［1］書中，亞隆以治療強(qiáng)度較大、由不同種類的來訪者組成的門診團(tuán)體心理治療為原型模式，深入探討各種團(tuán)體心理治療應(yīng)普遍遵守的原則及可靈活借鑒的干預(yù)技巧、操作模式，闡述了自己的研究成果、帶領(lǐng)經(jīng)驗(yàn)及感想。

但考慮到工作坊每學(xué)期僅開展1～2 次活動(dòng)，這樣內(nèi)容龐雜、理論性強(qiáng)的書籍容易導(dǎo)致記憶遺失、連續(xù)性差。而情節(jié)跌宕起伏、引人入勝的心理學(xué)小說《叔本華的治療》同樣闡述了亞隆團(tuán)體心理治療的理論和技術(shù)，兼具趣味性和教學(xué)性。［2］因此，工作坊選定《叔本華的治療》為讀書會(huì)用書，邀請(qǐng)成員提前閱讀，并將《團(tuán)體心理治療——理論與實(shí)踐》列為重要參考書目。

（二）確定活動(dòng)主題

讀書會(huì)舍棄《叔本華的治療》一書中介紹叔本華生平的部分，聚焦于團(tuán)體互動(dòng)，按照以下方法確定每次活動(dòng)的主題。

起始階段，主要介紹亞隆本人和亞隆團(tuán)體心理治療，簡(jiǎn)要介紹亞隆歸納的11 個(gè)療效因子。再結(jié)合《叔本華的治療》書中前幾次團(tuán)體心理治療的情節(jié)，分析11 個(gè)療效因子如何發(fā)揮作用，解析亞隆團(tuán)體心理治療的基本設(shè)置與展開。

進(jìn)入正軌后，跟隨《叔本華的治療》一書的情節(jié)，解析相應(yīng)情節(jié)背后體現(xiàn)的團(tuán)體心理治療理論，揣摩和領(lǐng)悟亞隆的團(tuán)體帶領(lǐng)技術(shù)。同時(shí)，分別探討“咨詢師如何運(yùn)用‘此時(shí)此地’”“當(dāng)團(tuán)體中的‘秘密’被揭曉”“當(dāng)團(tuán)體中的情緒被引發(fā)”等團(tuán)體心理治療中重要的原則和主題。

通讀全書后，自由串聯(lián)整本書的關(guān)鍵情節(jié)，在解析相應(yīng)理論和揣摩帶領(lǐng)技術(shù)的同時(shí)，尋找相關(guān)線索，深入探討治療師如何處理“團(tuán)體中時(shí)機(jī)的等待與把握”“團(tuán)體中的反饋”“團(tuán)體中治療師的移情與透明度”“亞隆團(tuán)體的建立和規(guī)范的形成”等問題。

截至目前，亞隆團(tuán)體研習(xí)工作坊已運(yùn)行4年，共開展了7 次活動(dòng)。歷次活動(dòng)的主題及內(nèi)容見下頁表1。

表1 亞隆團(tuán)體研習(xí)工作坊歷次活動(dòng)主題及內(nèi)容

（三）確定活動(dòng)形式、程序

讀書會(huì)中，成員圍坐成半圓，共讀經(jīng)過特別批注的《叔本華的治療》文檔。共讀過程中，帶領(lǐng)者與成員分享亞隆團(tuán)體心理治療的理念、原則、技巧、操作方法及帶領(lǐng)者感想等。共讀結(jié)束后，成員可以就自己的困惑或?qū)嶋H工作中遇到的問題進(jìn)行提問，成員間展開討論，或由帶領(lǐng)者答疑。之后，成員再輪流發(fā)言，反饋?zhàn)约旱母惺?，向帶領(lǐng)者提出意見、建議。經(jīng)過幾輪的讀書交流，帶領(lǐng)者表面上是帶讀《叔本華的治療》，實(shí)際融入了《團(tuán)體心理輔導(dǎo)——理論與實(shí)踐》《給心理治療師的禮物》［3］等著作中的觀點(diǎn)。

三、亞隆團(tuán)體研習(xí)工作坊的成效、反思與改進(jìn)計(jì)劃

（一）活動(dòng)成效

在研習(xí)活動(dòng)中，工作坊成員共同學(xué)習(xí)亞隆團(tuán)體心理治療的理念、原則、技巧和操作方法等。借助《叔本華的治療》這本優(yōu)秀的“教學(xué)小說”，亞隆團(tuán)體心理治療的理論知識(shí)變得具體、生動(dòng)、通俗，即使活動(dòng)間隔一學(xué)期，仍具有較好的連續(xù)性。借助《團(tuán)體心理治療——理論與實(shí)踐》等著作的指引，亞隆團(tuán)體心理治療在研習(xí)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)得到了有層次、深入的剖析，有助于成員領(lǐng)悟相應(yīng)情節(jié)背后的理論、觀點(diǎn)和原則，較好地把握?qǐng)F(tuán)體心理治療的操作方法。共讀結(jié)束后，成員間對(duì)學(xué)習(xí)困惑和實(shí)際工作難題的討論、反饋，使整個(gè)活動(dòng)更加落地。成員所反饋的感受及關(guān)于活動(dòng)的意見、建議，也有助于帶領(lǐng)者不斷做出調(diào)整，讓整個(gè)活動(dòng)更富成效。

在工作坊開展過程中，多名成員曾感慨：“每次活動(dòng)前都重溫了《叔本華的治療》相應(yīng)章節(jié)，但到了讀書會(huì)上才發(fā)覺書中情節(jié)還有更深的意味可挖掘。經(jīng)過團(tuán)體討論后，才感覺真正‘讀完’、消化了書中的內(nèi)容?！倍嗝麍?jiān)持下來的成員表示：“通過讀書會(huì)，我才真正領(lǐng)略了亞隆團(tuán)體心理治療的魅力，也更有興趣去研讀《團(tuán)體心理治療——理論與實(shí)踐》等經(jīng)典書籍?！边€有成員感慨：“讀書式的工作坊雖然偏理論，但氛圍真誠，讓人感到放松，大家能坦誠傾吐各自的困惑，共同探討問題解決之道，找到志趣相投的伙伴，獲得專業(yè)的成長(zhǎng)和領(lǐng)悟?！?/p>

（二）活動(dòng)反思

當(dāng)然，工作坊在開展過程中還存在一些不足，如“體驗(yàn)性不足”。亞隆團(tuán)體心理治療是聚焦人際互動(dòng)的體驗(yàn)式團(tuán)體治療。對(duì)于這種治療方式的學(xué)習(xí)，直接的體驗(yàn)更能帶來豐富的感受。但目前活動(dòng)多停留在帶領(lǐng)者更為擅長(zhǎng)的理論講解上，缺少體驗(yàn)性。又如“與實(shí)際工作還可以有更深的聯(lián)結(jié)”。書中呈現(xiàn)的團(tuán)體心理治療場(chǎng)景是經(jīng)過藝術(shù)處理的、濃縮的、治療強(qiáng)度較大的異質(zhì)性團(tuán)體心理治療，集中體現(xiàn)了團(tuán)體心理治療應(yīng)普遍遵循的原理及原則，但與中小學(xué)心理健康教師所帶領(lǐng)的團(tuán)體輔導(dǎo)還有一定的距離。因此，需要有直接聚焦于學(xué)校心理輔導(dǎo)的場(chǎng)景，幫助心理健康教師轉(zhuǎn)化所學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用于實(shí)際工作。

（三）改進(jìn)計(jì)劃

1.逐漸增加活動(dòng)體驗(yàn)性

亞隆團(tuán)體研習(xí)工作坊是封閉式團(tuán)體，成員均已跟隨工作坊初步學(xué)習(xí)了亞隆團(tuán)體心理治療的相關(guān)理論，在接下來的活動(dòng)中可做如下嘗試：一是由帶領(lǐng)者組織，在每次活動(dòng)中針對(duì)讀書會(huì)本身開展“此時(shí)此地”的討論，即引導(dǎo)成員關(guān)注自己當(dāng)下對(duì)工作坊帶領(lǐng)者、其他成員及團(tuán)體本身的感受，用合適的方式表達(dá)出來；二是由帶領(lǐng)者設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)化的片段，練習(xí)“此時(shí)此地”的討論，如帶領(lǐng)成員體驗(yàn)亞隆“最高秘密”活動(dòng)，分享活動(dòng)當(dāng)下的內(nèi)心感受，再進(jìn)一步反饋?zhàn)约厚雎牨舜税l(fā)言時(shí)的感受；三是在工作坊內(nèi)嘗試進(jìn)行無領(lǐng)導(dǎo)的亞隆團(tuán)體體驗(yàn)，再進(jìn)行集體回顧；四是由成員輪流擔(dān)任帶領(lǐng)者及協(xié)同帶領(lǐng)者，組織工作坊成員進(jìn)行體驗(yàn)，再進(jìn)行集體回顧。

2.嘗試增強(qiáng)活動(dòng)與實(shí)際工作的聯(lián)結(jié)

在接下來的活動(dòng)中，帶領(lǐng)者可以鼓勵(lì)成員將讀書會(huì)所學(xué)運(yùn)用于學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)工作中，再將問題帶回工作坊進(jìn)行討論。帶領(lǐng)者也將對(duì)“亞隆團(tuán)體文化創(chuàng)建理論對(duì)營(yíng)造良好心理課堂氛圍的啟示”“亞隆團(tuán)體中‘此時(shí)此地’技術(shù)在心理課堂中的運(yùn)用”等話題進(jìn)行討論，逐漸增強(qiáng)工作坊活動(dòng)與心理健康教師實(shí)際工作的聯(lián)結(jié)。