夏曉鷗

故事梗概：

本劇以微電影的形式呈現(xiàn)，以第一人稱視角展開敘述，將主人公“我”的內(nèi)心形象轉(zhuǎn)化為一個(gè)具體的人——“他”，講述了“我”在進(jìn)入高中后與“他”的誤解與矛盾不斷加深，積蓄已久的壓力終于在某天爆發(fā)。之后，“我”再度審視內(nèi)心，理解“他”，矛盾得到緩和，“我”也與“他”達(dá)成和解。本劇反映了當(dāng)代青少年“我—我”關(guān)系的矛盾并陳述如何修復(fù)此種關(guān)系。

主要人物：

我：高中生，心思細(xì)膩敏感，未能與自己的內(nèi)心和解。

他：“我的內(nèi)心”，承受著“我”的負(fù)面情緒與傷害，但一直包容和理解“我”。

第一幕

我站在長(zhǎng)江邊，晚風(fēng)卷著波浪吹亂了我的頭發(fā)，我給他打電話，在多次撥打無(wú)果后，我無(wú)力地質(zhì)問冰冷的江水：“人呢？”

第二幕

我：他是我最好的朋友。從我和他認(rèn)識(shí)的第一天起，我們就一直在一起。我們一起上學(xué)、一起寫作業(yè)、一起看電視、一起在被窩里講悄悄話……我和他形影不離。

我：但是，上高中后，不知道為什么，我們之間的矛盾越來越多。他開始變得成熟、謹(jǐn)慎、沉默，把所有的心事都寫在日記本里。

我：我不喜歡這樣的他。于是，我決定和他好好談?wù)劇?/p>

第三幕

我嘗試和他談心，但是總?cè)滩蛔≠|(zhì)問他。

我：這怎么會(huì)是我的問題呢？

我：這肯定是你的問題?。?/p>

我：誰(shuí)不想解決問題?。?/p>

我想我要再和他好好談?wù)劇?/p>

我：你給我等著！

我：我，我今天來呢，就是想和你討論下問題產(chǎn)生的原因。我覺得主要責(zé)任在你。唉，你別生氣??！唉，你別走?。∧闳ツ睦锇?！唉，等等我，電視沒關(guān)呢！

他跑出去，我也跟著追出去。（采用電影蒙太奇手法：“我”奔跑追趕“他”，與《飛馳人生》賽車戲份互相穿插）

我：等等我，你當(dāng)我是波音747啊！

我：我現(xiàn)在的速度是每秒十米，你再不停下我就要升天了！?。“?！??！

第四幕

我終于追上他了，我們爆發(fā)了激烈的爭(zhēng)吵。

我：你跑什么啊，唉，我問你話呢，裝什么深沉??！你自己摸著良心想想，從上高中起，我每天累死累活跟條狗一樣，你知道嗎？你不知道！你只會(huì)說放平心態(tài)、放平心態(tài)。行，你清高，你了不起，從今天起，我們絕交！

和他吵完以后，我在街上走了很久很久，我想我們之間一定有著某種誤會(huì)?；氐郊遥曳_了那本日記。

讀日記。

他：3 月20 日，我知道你最近很累，是那種看不見的疲憊。請(qǐng)你一定要堅(jiān)持下去，別擔(dān)心，我們不可能什么都沒有。

他：3月28號(hào)，你太著急了。這樣不好，現(xiàn)實(shí)告訴你，操之過急容易失敗。生活要你等，只有你付出足夠的努力，才會(huì)將一切“你想要”送給你。

他：4 月6 日，……；4 月8 日，……；4 月10日，……；4 月12 日，……；4 月14 日，……；4 月16日，……

我：原來他一直都是理解我的。

第五幕

配樂：《無(wú)法離地的飛行》。

我發(fā)了瘋似的跑到外面找他，但是沒有找到。我給他打電話，但是無(wú)法接通。

此時(shí)，屏幕顯示痛仰樂隊(duì)的歌曲：沒有和解的人往往不夠關(guān)心自己甚至傷害自己，如果你能認(rèn)識(shí)到自己的問題并決心做出改變。同時(shí)，那個(gè)被傷害過的自己沒有選擇責(zé)怪你，而是嘗試?yán)斫猱?dāng)時(shí)的你，那么你的“我—我”關(guān)系也就有了修復(fù)的可能性。這句話表達(dá)了人們修復(fù)“我—我”關(guān)系的可能性與重要性，此處引用對(duì)本劇的內(nèi)核呈現(xiàn)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用

這時(shí)，電話再次響起。

我：喂！

他：嗨！我在呢。

（全劇終）

劇本解讀：

高中生自我意識(shí)迅速發(fā)展，開始由感知和探索外部世界轉(zhuǎn)向內(nèi)部世界，他們的自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的需求日益增強(qiáng)。美國(guó)心理學(xué)家艾里克森認(rèn)為，處于這一階段的個(gè)體的主要任務(wù)是建立“自我同一性”，獲得對(duì)自我的統(tǒng)合感；他認(rèn)為，“自我同一性”是個(gè)體在特定環(huán)境中的自我整合和適應(yīng)之感，是個(gè)體尋求內(nèi)在一致性和連續(xù)性的能力。本劇展現(xiàn)的就是一名高中生在成長(zhǎng)中尋求與獲得“自我同一性”的過程。

在自我意識(shí)發(fā)展過程中，個(gè)體逐步分化出現(xiàn)實(shí)的自我和理想的自我，從“我就是我”到“我又不是我”的不同感受，“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”開始沖突；高中生被“我到底是一個(gè)怎樣的人”“我想成為一個(gè)怎樣的人”這些問題影響或推動(dòng)著，也渴望形成一致性的自我概念。

但是，對(duì)身心迅速發(fā)展而又缺乏生活經(jīng)驗(yàn)的高中生來說，建立“自我同一性”并不是一件容易和順利的事，會(huì)存在著許多矛盾和挫折。正確的自我分析與自我反省是認(rèn)識(shí)自己、接納自己以及更好地完成自我統(tǒng)合的重要途徑。本劇中高中生面對(duì)內(nèi)心的沖突時(shí)敢于直面問題，以日記的形式與自己溝通，最終實(shí)現(xiàn)了自我和解。劇中體現(xiàn)了以下方法。

1.直面內(nèi)心，接納自我

“我”與“我”的關(guān)系是一種非常核心關(guān)系，如劇中所說“我”與“他”是最好的朋友。隨著成長(zhǎng)，“我”進(jìn)入高中，在大量的信息、各種價(jià)值觀涌入內(nèi)心后，“我”感覺自己分化成了兩種性格。“我”不喜歡自己變得成熟、虛偽。于是內(nèi)心產(chǎn)生了矛盾沖突，甚至懷疑自我和否定自我。

但是，“我”沒有一味放任自己這樣的情緒，而是選擇直面自己的內(nèi)心。于是“我”與內(nèi)心開始對(duì)話，當(dāng)對(duì)話開始，改變和調(diào)整就有了空間。通過與自我的對(duì)話，進(jìn)行自我剖析、自我理解，“我”看到了自己對(duì)自己的關(guān)心和包容。盡管這是一段不容易的歷程，但是最終“我”與內(nèi)心達(dá)成了和解，完成了內(nèi)在的統(tǒng)合。

通過這樣的過程，“我”正確地認(rèn)識(shí)自我、分析自我，理順了“我”與“我”的關(guān)系，接納自己就變得自然和容易，也能夠積極看待自己的變化與成長(zhǎng)。

2.書寫日記，助力成長(zhǎng)

劇中2 次出現(xiàn)“日記本”，可以看到它對(duì)“我”的內(nèi)心和解起到了重要的作用。日記本伴隨著“我”的生活，當(dāng)遇到困惑煩惱時(shí)，“我”在日記本里寫下所思所感。“我”自發(fā)地運(yùn)用了一種對(duì)高中生來說非常實(shí)用而有效的心理調(diào)節(jié)方法——日記書寫法。

日記書寫是在日記中用文字與內(nèi)心對(duì)話。“我”在日記中傾訴煩惱、舒緩情緒、理清思路、自我鼓勵(lì)，這是日記書寫能給予人的積極影響。而當(dāng)內(nèi)心矛盾爆發(fā)時(shí)，再次翻看日記本，又能讓人重新審視內(nèi)心、認(rèn)識(shí)自己。

日記書寫同時(shí)是一種極易操作的方法。一支筆、一本日記本、一個(gè)安靜的空間，真實(shí)誠(chéng)懇地面對(duì)自己，寫下內(nèi)心所有的思緒，療愈作用便悄然發(fā)生了。就像《手寫人生》這本書中所強(qiáng)調(diào)的：“手寫日記可以凈化人的負(fù)面情緒……讓人反思、分析、理解生活經(jīng)歷，傾聽內(nèi)在的聲音，實(shí)現(xiàn)真正的自我成長(zhǎng)。手寫日記是自我療愈、助力成長(zhǎng)的過程?！?/p>