文 /饒水蘭

引 言

心理健康教育即提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)生核心素養(yǎng)的重要內(nèi)容。作為一名一線教育者，我們必須思考教育的意義、教育的目標(biāo)。初中生面臨著中考，以及來自學(xué)校、家庭、自身和同學(xué)多方面的壓力。很多學(xué)生由于缺乏有效的心理調(diào)適途徑，產(chǎn)生了各種各樣的心理問題。這不僅會(huì)影響學(xué)生的日常學(xué)習(xí)，也不利于其終身的成長和發(fā)展。道德與法治課程是一門育人課程，包含一些心理健康教育的內(nèi)容，因此道德與法治教學(xué)與心理健康教育有機(jī)融合非常有必要。

一、初中道德與法治教學(xué)與心理健康教育有機(jī)融合的基礎(chǔ)

初中道德與法治教學(xué)與心理健康教育的目標(biāo)一致。道德與法治教材涉及道德、法律、國情和心理健康教育的內(nèi)容。幫助初中生解決在青春期心理、情緒、思想方面的問題，對(duì)培養(yǎng)其知識(shí)認(rèn)知能力、落實(shí)情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)影響重大。在初中道德與法治教學(xué)中滲透心理健康教育內(nèi)容具有重要的作用。初中教材中有豐富的心理健康教育內(nèi)容，不僅有助于學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，對(duì)他們健全人格、認(rèn)知自我、應(yīng)對(duì)挫折、調(diào)整情緒、增強(qiáng)社會(huì)交往能力也大有裨益。

二、初中道德與法治教學(xué)與心理健康教育有機(jī)融合的重要意義

（一）增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和自主學(xué)習(xí)能力

初中生學(xué)業(yè)壓力大，任務(wù)重，如果一味依賴教師和家長督促，學(xué)習(xí)效率難以提高，也很難養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教師如果能夠培養(yǎng)學(xué)生的道德與法治學(xué)習(xí)興趣，就可以有效提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是幫助學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展的需要，能促進(jìn)其快速發(fā)展。另外，這門課與我們的生活密切相關(guān)，掌握道德與法治知識(shí)也能夠提升學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的觀察和分析能力，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

（二）增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)

心理健康指的是人的心理活動(dòng)過程保持良好或者正常的狀態(tài)。我們一般認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)符合智力正常、人格穩(wěn)定、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、態(tài)度積極、適應(yīng)環(huán)境、行為正常，認(rèn)為心理健康的人會(huì)主動(dòng)尋求方法克服障礙和困難，使自身處于相對(duì)安定的狀態(tài)。一個(gè)人如果心理健康出現(xiàn)問題，就會(huì)進(jìn)入亞健康的狀態(tài)，就需要接受心理輔導(dǎo)來消除不良心態(tài)。

在初中階段開展心理健康教育意義重大，不僅能夠挖掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂觀堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，還能促進(jìn)學(xué)生人格的健全。初中生遇到心理困擾很正常。教師不能以異樣的眼光看待這種問題，應(yīng)提供給他們科學(xué)完備的心理咨詢服務(wù)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生盡快擺脫困擾，回歸正常學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。

（三）培養(yǎng)社會(huì)需要的人才

道德與法治教學(xué)與心理健康教育整合的目標(biāo)，就是要培養(yǎng)符合社會(huì)需求的高素質(zhì)人才，幫助學(xué)生建立良好的思想基礎(chǔ)。因此，教師要通過有效的心理輔導(dǎo)，帶給學(xué)生正能量，或寓教育于活動(dòng)中，或讓事實(shí)說話等，切忌說教，重在鼓勵(lì)；通過良好的溝通讓學(xué)生以更加樂觀和積極的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。教師在德育中也要采用心理溝通的策略，拉近學(xué)生與自己的距離，幫助其排解日常生活中的困擾。我們都生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界，一生中會(huì)經(jīng)歷多種環(huán)境及變化。因此，教師需要通過心理健康指導(dǎo)幫助學(xué)生形成良好的適應(yīng)能力，使其無論身處什么樣的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，都能夠適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，能夠在以后的工作崗位上貢獻(xiàn)自己的光和熱，這也是道德與法治教學(xué)的目標(biāo)之一[1]。

三、初中道德與法治教學(xué)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合的幾點(diǎn)建議

（一）挖掘教材，找準(zhǔn)融合點(diǎn)

教材是教師開展教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。教師使用教材教學(xué)，不應(yīng)照本宣科，而應(yīng)以教材為基礎(chǔ)，結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際進(jìn)行再加工。挖掘教材中的心理健康教育內(nèi)容就是再加工的過程。道德與法治課程教學(xué)目標(biāo)是塑造學(xué)生正確的價(jià)值觀，健全學(xué)生人格，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。學(xué)生在學(xué)習(xí)初中道德與法治課程的初期，即便掌握了基礎(chǔ)性的理論知識(shí)，也很難產(chǎn)生共鳴，無法接受心理健康教育內(nèi)容。這是因?yàn)榻處熀苌賹⑾嚓P(guān)教學(xué)內(nèi)容與時(shí)事熱點(diǎn)聯(lián)系起來，很難使學(xué)生達(dá)到良好的課堂學(xué)習(xí)效果。基于此，教師必須在教學(xué)過程中將新聞時(shí)事熱點(diǎn)內(nèi)容與學(xué)科教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)合理的融合。教師可以閱讀整本教材，整合內(nèi)容，圈出與心理健康教育緊密結(jié)合的案例或者內(nèi)容，并主動(dòng)拓展，結(jié)合時(shí)下熱點(diǎn)話題，增強(qiáng)學(xué)生理解和思考分析問題的能力，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我。學(xué)生智力水平的高低并不完全反映學(xué)生能力的高低，學(xué)習(xí)只是學(xué)生精神生活中的一個(gè)領(lǐng)域，學(xué)生可以表現(xiàn)自己的領(lǐng)域有很多。教師要幫助學(xué)生做出正確的自我評(píng)價(jià)，使其全面充分地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及興趣、愛好和特長，消除自卑感，樹立自信心，提高自覺性。教師還應(yīng)結(jié)合問題互動(dòng)改變課堂上過于嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，增加親切的溝通和語言的鼓勵(lì)，緩解學(xué)生的精神壓力，讓學(xué)生釋放心中壓抑的情緒。學(xué)生如果心理壓力過大容易導(dǎo)致心理疾病和厭學(xué)情緒，不利于高效學(xué)習(xí)。教師可以利用問題互動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行溝通，通過語言和心靈的溝通放松學(xué)生的身心，讓學(xué)生得到潛移默化的心理指導(dǎo)。通過這種方式，學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)充滿自信，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量[2]。

例如，部編版教材“發(fā)現(xiàn)自己”一課與中學(xué)生的心理健康情況密切相關(guān)。隨著年齡的增長，中學(xué)生的心理、生理都發(fā)生了巨大變化，對(duì)自我的關(guān)注和認(rèn)知逐步增多，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問題。有的學(xué)生因?yàn)樽约旱耐饷?、成績、性格甚至家庭而感到自卑，學(xué)習(xí)和生活都受到了很大影響。教師如果僅僅按照教材照本宣科，反而會(huì)導(dǎo)致學(xué)生失去興趣。將初中道德與法治教學(xué)與心理健康教育相結(jié)合，教師就可以設(shè)計(jì)多元活動(dòng)，逐步深化內(nèi)容。例如，教師可以在道德與法治課堂上開展“星星回音”活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生將內(nèi)心的困惑表達(dá)出來，根據(jù)學(xué)生反映的問題提供有針對(duì)性的指導(dǎo)；也可以開展“暢想未來”活動(dòng)，教師首先設(shè)計(jì)完成句子題目，如“今天的我___________”，要求學(xué)生寫出自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，再完成另一道題“未來的我____________”，通過前后對(duì)比，讓學(xué)生將心中理想的自我描寫出來，幫助學(xué)生克服自身的缺點(diǎn)，培養(yǎng)其優(yōu)秀的品質(zhì)。另外，教師也可以聯(lián)系時(shí)下的熱點(diǎn)話題，鼓勵(lì)學(xué)生以小組辯論的形式探討，逐步加深理解。以“躺平”這一網(wǎng)絡(luò)熱詞為例，很多年輕人面對(duì)各種壓力選擇逃避，如何應(yīng)對(duì)激烈的競爭，促進(jìn)自身成長，是每個(gè)人都應(yīng)該思考的問題。教師可以“躺平”為話題，組織學(xué)生展開辯論。

（二）引入體驗(yàn)式教學(xué)

體驗(yàn)式教學(xué)指的是通過構(gòu)建情境，呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)習(xí)者在切身的體驗(yàn)和經(jīng)歷中建構(gòu)知識(shí)、產(chǎn)生情感、發(fā)展能力。在體驗(yàn)式教學(xué)中，師生關(guān)系不僅是教與學(xué)的關(guān)系，更是在對(duì)話和感悟中豐富內(nèi)容，內(nèi)化吸收知識(shí)的過程。體驗(yàn)式教學(xué)在心理學(xué)領(lǐng)域可以找到理論支撐。情感態(tài)度與價(jià)值觀、意志品質(zhì)的形成離不開心理體驗(yàn)，這些都需要學(xué)生在經(jīng)歷的過程中得到培養(yǎng)。

從教育學(xué)的視角觀察，教育環(huán)境是教育過程的構(gòu)成因素之一。知識(shí)、價(jià)值觀、能力的獲得也需要學(xué)生在一種教育情境中通過參與、互動(dòng)得以實(shí)現(xiàn)。在新課程改革背景下，教師應(yīng)主動(dòng)在道德與法治課堂上開展體驗(yàn)式教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境。在這種情境下，學(xué)生能突破情感障礙，沉浸其中，積極思考，取得更佳的學(xué)習(xí)效果。例如，針對(duì)新入學(xué)的七年級(jí)新生，教師可以基于生活自理自立、克服學(xué)業(yè)壓力等問題創(chuàng)設(shè)情境，將學(xué)生的問題作為大家討論的話題，讓學(xué)生可以在課堂上暢所欲言，表達(dá)自己的想法。教師可以隨時(shí)提供心理指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生盡早適應(yīng)初中生活。

（三）開展多種教學(xué)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)控能力

初中階段是一場馬拉松，也是一場沖刺賽，每個(gè)學(xué)生都想在中考中取得勝利，成為人生路第一賽段的贏家。在奔跑的過程中出現(xiàn)倦怠是正?，F(xiàn)象，道德與法治教師更應(yīng)肩負(fù)使命，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)自我狀態(tài)。例如，很多學(xué)生在初中進(jìn)入了青春期，叛逆心理開始出現(xiàn)，甚至出現(xiàn)抑郁情緒，與父母、同學(xué)、教師的人際關(guān)系較為緊張。教師應(yīng)主動(dòng)結(jié)合“養(yǎng)成親社會(huì)行為”的內(nèi)容，一方面主動(dòng)給予學(xué)生言語上的肯定和鼓勵(lì)，另一方面，可以組織班級(jí)學(xué)生利用周末時(shí)間參與多種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如擔(dān)任活動(dòng)的志愿者、組織春游、參與校園跳蚤市場、參與農(nóng)田勞動(dòng)等。這不僅可以營造活躍的班級(jí)氛圍，還有利于學(xué)生釋放壓力、健康成長。

（四）加強(qiáng)心理引導(dǎo)溝通

中學(xué)生的專注力比較容易被干擾，情緒也非常急躁。在生活條件優(yōu)越的當(dāng)今社會(huì)，很多學(xué)生都是被嬌生慣養(yǎng)長大的，十分任性，導(dǎo)致心理健康情況不佳。心理溝通能夠糾正學(xué)生的逆反情緒，使學(xué)生在遇到困難時(shí)知道如何解決問題，坦然面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，更好地向自己的人生目標(biāo)前進(jìn)。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的引導(dǎo)是提高心理健康教育質(zhì)量的重要前提，也是道德與法治教師需要重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。目前，教師對(duì)學(xué)生的心理教育主要關(guān)注以下兩點(diǎn)：一是學(xué)生的反抗情緒，很多學(xué)生把注意力經(jīng)常放在游戲機(jī)或者影視劇上，對(duì)他人的管理難以接受，認(rèn)為教師或者家長干涉了自己的自由；二是學(xué)生的意志品質(zhì)薄弱，比如，學(xué)習(xí)中面對(duì)復(fù)雜的題目，不愿意想辦法解決，而是選擇放棄，或者選擇一些比較容易的去做。這就需要教師設(shè)計(jì)有效的教學(xué)活動(dòng)，結(jié)合心理健康教育去指導(dǎo)學(xué)生，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤心態(tài)。教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)，讓學(xué)生有勇氣去面對(duì)困難，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。

教育不應(yīng)只注重傳授，最好的教學(xué)不是教師反復(fù)使用相同的模式進(jìn)行呆板的傳授，而是利用合理的心理溝通方式引導(dǎo)學(xué)生去領(lǐng)悟和感受。道德與法治教師可根據(jù)教材設(shè)計(jì)心理健康教育內(nèi)容?；?dòng)討論是學(xué)生更容易接受的方式，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生通過真實(shí)的感受和有效的實(shí)踐，深入理解教材知識(shí)，從而提升分析能力，同時(shí)落實(shí)心理健康教育目標(biāo)。

例如，在部編版教材“做更好的自己”的教學(xué)中，教師可以和學(xué)生圍繞如何做更好的自己完成互動(dòng)討論活動(dòng)。首先，教師應(yīng)建立與學(xué)生溝通的良好渠道，讓學(xué)生愿意接受自己的指導(dǎo)，而不是一味地反抗和排斥?；?dòng)教學(xué)活動(dòng)是很多課堂常用的教學(xué)模式，有利于教師與學(xué)生之間的溝通。比如，教師可以列舉一些生活中的案例，讓學(xué)生進(jìn)行分析和討論。此時(shí)，教師需要做出有效的心理溝通，耐心鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生克服困難，也可以講一講自己的經(jīng)歷，說一說自己曾經(jīng)遇到過什么困難，又是如何應(yīng)對(duì)的。這樣可以拉近教師與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生感受到教師的坦誠，也愿意接受教師的指導(dǎo)。然后，教師就可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的困難，敢于挑戰(zhàn)難關(guān)，做更好的自己。此外，教師還要幫助學(xué)生積極解決問題，使其形成堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分結(jié)合心理溝通及疏導(dǎo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，提升學(xué)生意志品質(zhì)。

（五）提高教師專業(yè)素養(yǎng)

教師教學(xué)的意義不是領(lǐng)讀教材，而是通過教材增強(qiáng)學(xué)生的思考力和創(chuàng)新力，引導(dǎo)學(xué)生健康成長，做負(fù)責(zé)任的公民。因此，要想激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師自身必須具備一定的專業(yè)能力，提高心理學(xué)方面的專業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計(jì)豐富多樣的活動(dòng)，挖掘?qū)W生知識(shí)能力和心理素質(zhì)的發(fā)展點(diǎn)。教師的教學(xué)習(xí)慣、專業(yè)素養(yǎng)會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。在新課程改革背景下，教師要積極提高自身的道德素養(yǎng)及教學(xué)能力，深化自身對(duì)道德與法治知識(shí)和教學(xué)的理解，掌握學(xué)科所蘊(yùn)含的思想方法和價(jià)值精神等。此外，教師還應(yīng)多關(guān)注生活，積累生活中的道德與法治信息及心理健康知識(shí)，以獨(dú)特的眼光看待課程和現(xiàn)實(shí)生活之間的聯(lián)系，以及折射出的道理，為課堂教學(xué)提供素材。

結(jié) 語

將道德與法治課堂教學(xué)與心理健康教育結(jié)合具有理論和實(shí)踐意義，不僅可以提高道德與法治課堂的教學(xué)效率，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還有助于學(xué)生人格的健全，為學(xué)生的成長保駕護(hù)航。