王 靜

(吉利學院 四川 成都 641423)

教育心理學是在教育學與心理科學理論融合發(fā)展的基礎上誕生的產(chǎn)物，主要是解決在教育與學習這種雙邊活動中，受眾主體所產(chǎn)生的一切心理活動。隨著國家的飛速發(fā)展與社會的快速進步，在多元文化不斷融合發(fā)展的今天，大學生在生活和學習中也在接受著來自各個方面的沖擊，大學生的心理健康問題也逐漸成為廣大高校教育工作者所要關注的重點問題。所以，加強大學生的心理健康教育，提升對大學生心理健康教育的水平，既是當代各個高校提升自身院校管理水平的內(nèi)在要求，也是促進大學生終身發(fā)展的必行之路。

1.當代高校學生心理健康教育的挑戰(zhàn)

1.1 重構人際關系。人際關系對于當代大學生來說是他們要面臨的重要挑戰(zhàn)，大學校園是一個由來自不同地域、不同民族、不同信仰、不同性格的青年學生集聚到一起共同生活、學習的場所，對于每一名青年學生來說，他們的思維方式、心理定式、生活習慣等等方面都或多或少地存在著差異，甚至有一些學生仍舊沒有擺脫對家庭的依賴，沒有擺脫對父母的依賴，所以，這些學生的人際交往往往面臨著困難，由此引發(fā)的學生心理健康問題也層出不窮。

人際關系的構建一般會受到學生個人的認知結構、自我意識以及交往目的等等方面的綜合影響，由于部分學生在步入大學生活之前就存在人際交往經(jīng)驗匱乏、心理素質(zhì)差以及自我封閉的狀態(tài)，這部分大學生在日常的行為表現(xiàn)多為遇事冷漠、退縮、恐懼失敗等問題；還有一部分學生由于收到功利思想的侵蝕，片面地將人際關系與利益關系混為一談，如此將極度不利于大學生的心理健康發(fā)展。當這些學生步入到大學生活之后，會由于各種原因而產(chǎn)生恐懼，在重構人際關系的過程中也會出現(xiàn)不同程度的阻礙和問題。

1.2 競爭壓力較大。隨著經(jīng)濟與科技的飛速發(fā)展，我國已經(jīng)逐步步入了以第三產(chǎn)業(yè)為主導的新常態(tài)發(fā)展階段，國家科技、文化等密集產(chǎn)業(yè)層出不窮，這也對精英人才的需求越來越旺盛，這對廣大高校的教育教學工作也帶來了更多的挑戰(zhàn)。這種變化不僅改整個教育體系帶來了巨大的提升，同時也給廣大大學生帶來了前所未有的競爭壓力。一方面，無論是社會層面還是企業(yè)層面，都對大學生的實際能力表達出了極高的期望，但是傳統(tǒng)、固化的高校教育模式并未因此發(fā)生改變，歸根結底還是因為無法適應時代的變更；另一方面，由于學生的社會經(jīng)驗不足，他們在進行人生規(guī)劃和事業(yè)規(guī)劃時往往對自己過于自信，這種自信往往會因現(xiàn)實的打擊而產(chǎn)生不滿甚至逆反心理，再加上大學生繁重的課業(yè)壓力，他們隨之會產(chǎn)生煩躁、恐懼、消極等負面情緒，這對學生的心理健康問題也造成了極大的危害。

1.3 欠缺自我調(diào)適能力。對于剛剛步入大學校園的學生來說，這對于大部分學生來說是一個十分陌生的環(huán)境，學生在步入大學生活之后，所要面臨的不再是單一的學習任務，而是會有來自人際關系、就業(yè)壓力等等方面的挑戰(zhàn)。這些實際情況無疑會給大學生增加繁重的心理負擔，使大學生出現(xiàn)焦躁不安、心神不寧的負面情緒。然而，從目前高校的心理健康教學研究的實際情況來看，大多數(shù)高校對教育心理學的研究仍舊停留在理論知識層面，并沒有設置專門的大學生心理健康保健教學學科，這就直接導致了學生根本無法正確認識到自己的情緒障礙和心理問題，也不了解心理學的相關知識，更缺乏科學的自我調(diào)適能力。一旦大學生出現(xiàn)了心理健康問題，不僅學生不會通過合理的渠道發(fā)泄不良情緒，還會出現(xiàn)心里平衡性的偏移，甚至發(fā)生嚴重的后果。

2.在高校教育中應用教育心理學的重要性

首先，新時代的教育心理學，時依據(jù)當代大學生心理發(fā)展規(guī)律為研究對象，并借助心理學的理論成果，幫助教師能夠準確地把握大學生的心理健康狀態(tài)，并及時幫助大學生解開他們在學習、生活以及就業(yè)方面出現(xiàn)的問題、困惑，讓學生能夠在大學校園中獲得充分的自我肯定、自我認同和擁有歸屬感，同時全面激發(fā)學生的學習熱情和積極性。其次，由于教育心理學是需要教師與學生的情感溝通來進行實踐的，在這個過程中，不僅能夠有效增強學生與教師之間的關系，還能建立起兩者之間良好的溝通模式與溝通渠道，這不僅方便教師全面提升班級管理的效率，也能有效地輔助教師更好地完成教學任務。最后，教育心理學還促進了當代高校心理健康教育的順利發(fā)展，在優(yōu)化高校教育質(zhì)量的同時，更讓學生在一定程度上獲得了自我調(diào)適的能力，這對學生的終身發(fā)展來說更是受益匪淺。

3.教育心理學對教師的指導作用

在新課程改革的時代浪潮中，教育心理學的地位也在日益凸顯。教育心理學不僅是一門專業(yè)的理論知識，更是一項可以將其運用在課堂教學實踐中的手段。教師在對學生展開教育教學的過程中，如果能夠有效運用一切心理學的相關知識理論，對于教師自身來說，不僅能夠有效轉(zhuǎn)變自己的社會角色，也能提升自身的綜合教育質(zhì)量；對于學生來說，不僅有利于發(fā)掘自身的心理變化，還能從中轉(zhuǎn)變自己不良的行為方式，養(yǎng)成良好的行為習慣，為自己今后更好地發(fā)展奠定基礎。

3.1 指導教師轉(zhuǎn)變社會角色。隨著教育心理學的出現(xiàn)，可以讓教師在教學的過程中適時的進行課程教學方式的調(diào)整，將自己已經(jīng)習慣的“講授者”的身份轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生的“聆聽者”或者“陪伴者”，以此來充分發(fā)揮學生的主觀能動性。蘇格拉底的“產(chǎn)婆術”是一種以獨特的方式啟迪人們對問題的思考，使人從感性認識上升到理性認識。教師在教學的過程中，正可以以“產(chǎn)婆術”來激勵、引導學生朝著正確的方向發(fā)展，激發(fā)學生的學習動機。所以，于教育教學來說，教師只是它的“指揮棒”，而學生才是教育教學的“指揮人”。教師一定要認清自己的角色，充分發(fā)揮學生的主體地位，只有這樣，才能在教育教學中真正的幫助學生實現(xiàn)個體的全面發(fā)展。

3.2 幫助教師指導學生轉(zhuǎn)變學習方式。在傳統(tǒng)高校的教學課堂中，有這樣的一部分學生，他們不會學習，教師在課堂上怎么講，他們在下邊就怎么學，甚至在做筆記的時候能夠?qū)⒔處熤v解的內(nèi)容一字不落的記錄下來，在課后也沒有進行有效的復習，錯誤的認為只有將知識點記錄在筆記本上就是在學習。構建主義學習觀明確表示，學生的學習，是一種引導學生從自身原有的經(jīng)驗出發(fā)，并最終生長、建構起新的經(jīng)驗的過程。換句話說，學生的學習，是自己吸收知識的過程，在學習的過程中不是被動地接受知識，而是在充分發(fā)揮自身主觀能動性的基礎上主動地構建知識。構建主義教學觀認為，教學不能無視受教育者已經(jīng)具備的知識經(jīng)驗，更不能生搬硬套地，用一些外部知識對受教育者進行知識的沖動填灌。所以教師在教學的過程中，要切實做到“授人以漁”，徹底地將傳統(tǒng)的教學方式進行改革和創(chuàng)新，這樣才能幫助學生徹底底改變學習方式。在構建主義看來，教師在對學生進行教學的過程中，不僅要重視學生認知主體的作用，更要體現(xiàn)出自身的指導作用。因此，在新課程改革中倡導的“以生為本”的基礎上，教師要通過對教育心理學的合理運用改變學生的學習方式，千方百計地促進學生得以多元化的發(fā)展。

4.在高校教育中應用教育心理學的策略

4.1 提升正面評價的頻率和質(zhì)量。對學生的成績進行評定，是高校教育教學中的重要形式，同時在高校教學中也有著重要作用，無論是教師進行的課堂評價還是在學期末所要進行的長線評價，評價結果都會對學生的心理造成直接的影響。于學生而言，教師在他們的大學學習中扮演者主導角色，并且有義務對學生的錯誤行為進行批評和糾正，但如果教師所采取的評價方式不科學，或者采取消極的評價方式，這不僅不會對學生產(chǎn)生引導、規(guī)勸的積極作用，甚至還會讓學生產(chǎn)生自我懷疑，長此以往學生就會一直沉浸在一種消極、厭學的不良情緒中，既會封閉自我又會在這種惡性循環(huán)中產(chǎn)生逆反心理，既阻礙了教學的正常進行，又不利于學生身心的健康發(fā)展。

因此，身為高校教育工作者，在對學生進行評價的過程中，一定要關注教育心理學中有關于正面教育的知識點，在評價學生時多采用贊賞、鼓勵的正面評價，鼓勵學生正確的認識自己，幫助學生發(fā)掘自身的內(nèi)在潛能，進而讓學生搭建起健康、活潑、積極、向上的內(nèi)心世界。在這個過程中，廣大高校教育工作者要注意，不切實際的正面評價是不可取的，這種不站在實際情況的角度所做出的夸張評價，會使學生產(chǎn)生傲慢、自大的心理，因此教師在進行評價時，一定要站在客觀的角度，明確指出學生值得被肯定之處，在強有力的理論支持下促進學生綜合素養(yǎng)的提升。

4.2 主動幫助學生緩解學習壓力。對于一個人的一生來說，大學階段是人生重要的轉(zhuǎn)折點，學生在大學的學習生活中會遇到來自各方的壓力，除了要面對繁雜的課業(yè)任務以外，一大部分學生還要抽出時間和精力參加各種職業(yè)證書的考試、技能競賽、知識競賽等等活動。對于臨近畢業(yè)的大學生來說，光是就業(yè)壓力、考研壓力、論文答辯就給他們帶來了更多的煩惱，當這些壓力超過學生能夠承受的臨界點時，就會引發(fā)學生產(chǎn)生嚴重的不良情緒和心理健康問題。因此，身為高校教育工作者，在教學中更應該積極發(fā)揮自身的教學能力，幫助學生用最科學的方式緩解學習壓力。

例如在課堂教學中，教師要給學生設定相應的教學目標，讓學生明確自己的學習任務；對教學進度要合理安排，不能盲目求快忽略學生的實際接受能力；在教學過程中不斷地進行教學手段的創(chuàng)新，運用趣味化、多元化、先進化的教學方式活躍課堂氣氛，降低學生的學習難度；在教學過程中不能急于求成，一定要時刻觀察學生的反應，根據(jù)學生掌握知識的實際情況及時調(diào)整教學方案與教學速度，盡可能地滿足大多數(shù)學生的學習需求。在課下，教師要利用先進的信息技術優(yōu)勢與學生建立起實時溝通的渠道，利用線上、線下的混合教學模式幫助學生鞏固知識，傳授考取相關資格證書、撰寫論文、考研等方面的正確學習方法，并為學生提供就業(yè)指導，真正的幫助學生緩解學習、就業(yè)等各個方面帶來的壓力。

4.3 充分發(fā)揮期望效應的作用。在教育心理學當中，期望教育又被稱為“皮格馬利翁效應”，皮格馬利翁是希臘神話故事中塞浦路斯的國王，由于他并不喜歡凡間的女子，就用自己神奇的雕刻技術雕刻了一座美麗的“象牙少女像”，在這個過程中，他把自己全部的精力、全部的愛都賦予了這座雕像，就像對待自己的妻子一般對待這個雕像。最后，愛神阿芙洛狄忒被他的深情所打動，不僅賜予了雕像生命，也讓他們集成了夫妻。之后，“皮格馬利翁效應”就成為一個人只要對藝術對象有著執(zhí)著的追求精神，便會發(fā)生藝術感應的代名詞。因此，高校教育工作者在教學的過程中，應當充分地認識到期望效應的意義和價值，有意識地將負面的評價內(nèi)容轉(zhuǎn)化為鼓勵性的評價支持，在與學生溝通交流的過程中，將“不準...”換成“支持...”進而在保障學生心理健康的基礎上，促使學生自發(fā)并且主動地向前發(fā)展。

4.4 采用多元化教學評價指標。對于學生來說，智力是衡量他們思維品質(zhì)與實際能力的重要指標，也是當代教育心理學中所在重要研究的對象。但值得注意的是，智力的高低絕對不是衡量一個人心理健康水平或者其自身發(fā)展?jié)撃艿奈ㄒ灰?，這個人的勤奮、努力、堅持、積極等等品質(zhì)都對個人的成功中占有者非常重要的地位，甚至還會成為一個人能否成功的決定性因素。這種情況在當代高校教育中表現(xiàn)的也十分明顯。

例如有部分學生的思維十分活躍，在日常的學習中表現(xiàn)的非常聰敏、機敏，但是由于這種自負的心理，在學習上十分敷衍，以至于自身的專業(yè)素養(yǎng)一直得不到進步和提升；還有一部分學生十分穩(wěn)重，在日常的學習生活中也十分內(nèi)斂，思維模式相對單一，但是他們踏實、認真，遇到問題鍥而不舍，反而獲得了更高的能力水準。所以，教師對學生的評價不能一概而論，僅僅從學生的智力因素、學習成績等方面給學生未來的發(fā)展下定義、做決定是不正確的，而是要在對學生的評價中加強針對性和學生的差異化分析，運用多元化的評價方式展開客觀的評價活動，獲得客觀的評價結果，發(fā)掘不同學生的不同閃光點，做好學生終身良好發(fā)展的基礎工作。

4.5 打通師生情感溝通的渠道。高校的教師與初中、高中的教師有著本質(zhì)上的不同，高校教師不僅要承擔學生的課堂教學任務，還要承擔科研、創(chuàng)作等職責任務，所以這就導致了課堂教學一旦結束，學生和教師就出現(xiàn)了“各奔東西”的情況，這不僅使學生與教師之間的溝通越來越少，還十分容易使學生和教師之間因疏遠而產(chǎn)生隔閡，學生不能及時地將自己的心理困惑告知給教師，教師也不能及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題和異常情況進行干預，這對之后教師教育教學工作的順利開展將會造成阻礙。但在現(xiàn)代教育心理學當中，教師與學生的情感交流是十分重要的，學生與教師之間良好的師生關系，對實現(xiàn)高質(zhì)量的教學成效以及良好的教學管理效率有著重要的促進作用。因此，作為高校教育工作者，應當有意識、主動打通與學生進行情感交流的渠道，用最真誠的心態(tài)、最寬廣的胸懷去主動接近學生、感化學生，利用課后訪談時間、網(wǎng)絡平臺等等方式，讓學生從心底感受到教師對他們的尊重、關心和重視。對于學習能力相對較差，基礎知識掌握不牢固、學習態(tài)度不端正的學生要適當?shù)恼归_針對性的情感交流活動，幫助學生建立正確的學習方式和學習態(tài)度，通過各種社團活動、節(jié)日活動、校慶活動與學生展開高頻率的溝通交流，進而促進全體學生的共同發(fā)展。

4.6 培養(yǎng)學生的自我調(diào)節(jié)能力。自我調(diào)節(jié)能力差是當代大學生出現(xiàn)心理健康問題的關鍵誘因之一，所以，廣大高校教育工作者在對學生進行心理健康教育的過程中，要在科學運用教育心理學展開教育教學活動的同時，重點培養(yǎng)學生的自我調(diào)節(jié)能力。首先，自我情緒是自我調(diào)節(jié)的重要前提，所以在培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的自我調(diào)節(jié)能力的過程中，高效教育工作者以及先關領導要積極找尋有效措施，通過發(fā)動本校心理健康教育專業(yè)團隊，為學生打造開放性的線上自測平臺，讓學生通過專業(yè)的心理測試來發(fā)現(xiàn)自身心理健康問題，認清自我發(fā)展特點和心理狀況，平臺一旦發(fā)現(xiàn)特殊情況，要及時的提醒學生，并告知學生要進行更進一步的幫助，為學生推薦合適的教師、方案進行干預。其次，自我調(diào)節(jié)離不開專業(yè)的心理學指導，在多年的教育教學中我們發(fā)現(xiàn)，對于大學生來說，其主要的心理健康問題為焦慮、緊張、自卑，這些情緒也是最終導致學生出現(xiàn)心理健康問題的基礎性問題，所以，在干預學生自我調(diào)節(jié)能力的過程中，廣大高校教育工作者可以通過為學生引入實際案例展開教學活動，在專業(yè)的理論指導下給學生們示范正確的自我調(diào)節(jié)方法，幫助學生學會最科學的調(diào)節(jié)手段，積極抵消一切不良行為或者不健康心理的侵蝕，真正的改變不良情緒，消除不良行為，實現(xiàn)個人的綜合進步。

5.結束語

總而言之，在當代大學教育工作中，教師要重視教育心理學對學生教育的重大意義。如何將教育心理學的理論與實踐相結合？如何利用教育心理學對學生進行良好的教育？如何更好地轉(zhuǎn)化教師角色，徹底發(fā)揮學生的主觀能動性？如何通過教育心理學切實幫助廣大大學生環(huán)節(jié)心理困擾，緩解心理壓力？已經(jīng)成為了當代高校教育工作者必要研究的課題。大學教育對于一個人的終身發(fā)展有著巨大影響，在整個人生的發(fā)展過程中也有著不可或缺的重要地位，高校教育不僅要重視學生對專業(yè)理論知識和文化知識的學習和掌握，更要重視學生的心理健康狀況和心理發(fā)展水平，在教育教學的過程中，廣大教育工作者更要多用正面而積極評價，切實發(fā)揮期望效應的作用；在日常生活中，要與學生進行針對性的溝通交流，讓學生能夠從心底感受到教師對他們的關心、關愛、在意和希望；同時摒棄傳統(tǒng)教育教學中以學生成績?yōu)橹行牡钠嬖u估方式，加強對學生的差異化分析和對學生個人閃光點的挖掘，幫助學生在大學生活中逐漸建立自信，擺脫不良情緒的影響，學會正確排解不良情緒的方法，在提升高校教育教學能力的同時，真正地讓學生實現(xiàn)個人的切實進步。