“總是要等到睡覺(jué)前，才知道功課只做了一點(diǎn)點(diǎn)；總是要等到考試以后，才知道該念的書(shū)都沒(méi)有念……”我們長(zhǎng)大以后才發(fā)現(xiàn)，羅大佑的這首《童年》不僅旋律動(dòng)聽(tīng)，還描述了許多人都會(huì)遇到的煩惱——“拖延癥”。我們總借口“明天做吧！反正時(shí)間還多呢”，把事情越拖越晚。

你有“拖延癥”嗎？

圓桌派

本期嘉賓：長(zhǎng)沙縣天華中學(xué)師生

@ 方芹湘（2109班）

任務(wù)來(lái)臨時(shí)，我總是被“拖延癥”影響，與它斗爭(zhēng)。在和它的斗爭(zhēng)中，我仿佛分裂成了兩個(gè)“我”：一個(gè)上進(jìn)的我和一個(gè)墮落的我。那個(gè)上進(jìn)的我經(jīng)常鞭策墮落的我：“時(shí)間不夠了！要快點(diǎn)做才行！”而墮落的我，則經(jīng)常反駁說(shuō)：“哎呀哎呀，時(shí)間還多著呢！”我就這樣，在矛盾中一邊內(nèi)疚一邊拖延。

@ 李振宇（2110 班）

我沒(méi)有“拖延癥”，做事講究一個(gè)“快”字。所以，每當(dāng)我看見(jiàn)有人做事情拖拖拉拉，我便忍不住去催促，而被我催促的人總會(huì)說(shuō)一句：“我真的不想再干了！”其實(shí)“拖延癥”并不可怕，它最害怕的是我們戰(zhàn)勝它的決心。

@ 尹慧賢（2006班）

有時(shí)候，我們總想著在同一時(shí)間里兼顧許多事情，可是一個(gè)人的精力和能力都是有限的，力不從心就會(huì)慌亂。所以，在我看來(lái)，打敗“拖延癥”的最好辦法，就是保持注意力的高度集中。做一件事情要專心致志，不要東一下西一下，最后沒(méi)有一棵樹(shù)結(jié)出果來(lái)。

@ 尹馨冉（2007班）

我認(rèn)為拖延的根本原因在于，身邊總會(huì)有東西比手頭上的事情更具有誘惑力，也許是一集好看的電視劇，也許是一本有意思的書(shū)，也許是一次計(jì)劃了很久的出行。這些事情像是熊掌，而手頭上的事情是魚(yú)。魚(yú)與熊掌不可兼得，于是我們經(jīng)常舍魚(yú)而取熊掌。

@ 趙宇軒（2008班）

我每天早上都會(huì)把當(dāng)天要完成的事寫(xiě)在本子上，這樣就能時(shí)刻提醒自己今天要干什么。我還會(huì)寫(xiě)周記，回顧自己在過(guò)去一周做了些什么，有哪些成績(jī)，又有哪些不足……把好習(xí)慣堅(jiān)持下去，久而久之習(xí)慣成自然，就會(huì)輕松做到有計(jì)劃，及時(shí)做，不拖延。

@ 朱耀庭（2105班）

“拖延癥”不只有壞處，它也是有好處的。比如老師布置了一篇作文，你從早上拖到晚上都沒(méi)動(dòng)筆，但在這期間，你心里一直惦記著這篇作文。你會(huì)不斷地搜羅關(guān)于這篇作文的種種素材。當(dāng)你真正開(kāi)始動(dòng)手寫(xiě)的時(shí)候，文思泉涌，素材信手拈來(lái)，作文的質(zhì)量自然而然就上來(lái)了。

@ 黃芳老師

我有“拖延恐懼癥”，凡事生怕落到后面。事情如果一天沒(méi)解決，我便一天不安生，整天琢磨來(lái)琢磨去，想法一堆，到最后亂成一鍋粥，焦慮不堪，夜不能寐。所以，我有時(shí)挺羨慕有“拖延癥”的人，不是羨慕他們的效率，而是羨慕他們的好心態(tài)。當(dāng)然，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，要盡量擺脫拖延的毛病。凡事早計(jì)劃，早行動(dòng)，年輕時(shí)積極點(diǎn)，節(jié)奏緊湊點(diǎn)，到年老時(shí)，你再慢下來(lái)，從容下來(lái)。

指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)：長(zhǎng)沙縣天華中學(xué)語(yǔ)文教研組

長(zhǎng)沙縣天華中學(xué)語(yǔ)文教研組以立德樹(shù)人為前提，讀寫(xiě)訓(xùn)練為重點(diǎn)，全面培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，是一支勤于學(xué)習(xí)、扎實(shí)肯干、積極進(jìn)取的年輕教師隊(duì)伍。