文|喬志武

人變老是自然規(guī)律，不以人的意志轉(zhuǎn)移。如何看待自己變老？

首先，應(yīng)該服老。前些年掀起一股抗衰老的風(fēng)潮，其主要形式是搞保健活動，不少老年人為抗衰老和怕生病而不惜重金買各種保健品，或過分過量地參與各種保健體育運動。其結(jié)果都適得其反，也不乏有因超負荷運動而猝死者。所以，必須服老。既然人變老是不可抗拒的自然法則，那么，順其自然是最好也是最有效的辦法。也就是說你千萬不要硬著來，要學(xué)會與“老”相處。

其次，要學(xué)會堅強而勇敢地活著。人老了，各種人體功能都會逐漸衰退，甚至?xí)膊±p身。這需要認真面對，不要怨天憂人，要用忍耐和堅強與之和平相處，并且要堅持到底。國家蒸蒸日上，人民幸福無憂，我們沒有理由因為自己老了而悲憫和沉淪，要為自己能夠活著而感到驕傲，用平和的心態(tài)面對問題。

再次，人活著就要活得有意義，老年人同樣要有這種認識和這種精神。毛澤東同志曾經(jīng)說過，“人是要有一點精神的”，他要求我們要做一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。比如我們老同志“老有所學(xué)、老有所為”，在力所能及的范圍內(nèi)做一些有益的事情，就是說老年人要活得有意義，不要只是“混日子熬時光”。

我已經(jīng)七十四歲，退休后因交通事故導(dǎo)致八級傷殘，先后做過三次大手術(shù)，右側(cè)髖關(guān)節(jié)和股骨頭壞死被全部換成人工的，并且右腿成天酸麻脹痛，留下嚴重的后遺癥。但我從不把這些病痛當(dāng)包袱背著，而是忍著病痛一如既往地去做我喜歡做的事情，如多看點書、寫一些文章等等。我說這些并不是想炫耀自己，而是想用自己的實際行動說明，老人，特別是有病患的老人，要用積極向上的思想和行動來證明“老有所學(xué)、老有所為”和“老能所學(xué)、老能所為”的必要性。如果用“老有所為、老有可為”積極向上的思想活著，你就會成為一個“年輕人”，成為一個受人尊敬和愛戴的人，成為一個有益于人民和社會的人，甚至可能會成為一個長命百歲的人。