文/展玉霞

近年來，隨著學習壓力、就業(yè)壓力逐漸上升，不少高職學生難以應對，出現(xiàn)復雜的心理危機，陷入一種比較消極、比較無奈的生活狀態(tài)。因此，高職學生需要改變常規(guī)的學習模式、社交模式，建立新的生活方式。

一、高職院校學生心理特點表現(xiàn)

1.日常心理特點表現(xiàn)

（1）年齡階段的生理心理特點造成的獨立意識與依賴性的矛盾

高職生一般十八九歲，進入了青年時代。隨著年齡的增長，生理的發(fā)育，知識的擴展以及網(wǎng)絡多元思維等因素的影響，已初步具有獨立意識、批判思維，情緒情感豐富而不穩(wěn)定，更多的關注自身言行和情感體驗，對家長、老師的言行有自己的主觀判斷，對過多的教誨甚至產生反感。但這一年齡階段的孩子尚不具備完全獨立的能力，在學習、生活和思想等方面遇到問題時，依賴心理仍比較強烈。

（2）高職階段與高中階段的差異造成的心理松懈

高中階段學習壓力大，學習節(jié)奏緊湊，老師對學生學業(yè)的關注度高，學生大多數(shù)時間處在緊張的學習之中，目標明確就是考入大學。進入高職后，很多學生感覺脫離了父母的管制，擺脫了高中枯燥乏味的學習生活，老師也不再像高中老師一樣嚴格約束，自己可以享受到充分的自由，對新的環(huán)境、新的同學、開放式的課堂教學、自主學習的學習方式以及各色各樣的課外活動充滿新鮮感，也就造成了目標的喪失，心理的松懈。

（3）弱勢心理與就業(yè)迷茫造成的自卑與擔憂

進入高職院校的學生大多因學習成績差，沒能考上大學，經(jīng)歷了高考的挫折，而且部分學生來自農村，家庭經(jīng)濟壓力比較大。另外，普通高等大學在教學資源、師資力量、教學活動、政策扶植等方面的優(yōu)勢，讓高職生普遍有一種弱勢群體的自卑心理。同時，因為對傳統(tǒng)高職院校的認知，對職業(yè)教育目的認識不足，對職業(yè)教育認知產生偏差，對職業(yè)教育認知度低，認為畢業(yè)后仍要打工，對就業(yè)形式普遍有擔憂心理。

二、高職院校學生心理現(xiàn)狀原因分析

1.內部因素

（1）高職生的年齡因素

高職生正處在青春晚期到成人期的轉變過程中，有學者稱此為第二次心理斷乳期，即大學生在不斷走向成熟與獨立的同時，往往面臨更多的心理困擾，成為需要心理干預的人群之一。

（2）高職院校的傳統(tǒng)定位

長期以來，職業(yè)教育被視為普通教育的“衍生品”和“附屬品”。學生生源以未能高考進入大學的高中畢業(yè)生、中職畢業(yè)生為主要生源，學業(yè)完成后以就業(yè)為主要走向。高職院校的社會地位及社會認可度普遍較低，導致高職院校學生把升學作為自己的選擇，而職業(yè)院校也不安于職業(yè)教育的定位。

2.外部因素

（1）缺乏家庭參與

有些家庭并不重視“家校合作”，沒有參與到積極心理品質的培育中。比如說，有些家長很少與學生深度交流，沒有細心地詢問學生學習情況，學生感受不到自主學習的約束性、紀律性，處于一種過度放松的狀態(tài)，難以養(yǎng)成積極心理品質。再比如說，有些家長對待家校合作事宜，態(tài)度比較被動，認為教師是關鍵性育人主體、唯一的育人主體，家長只需要簡單地配合。在這種心態(tài)下，即使家長參與“家校討論”“家?；顒印?，專注力也不夠。以上這些問題，均可能影響高職學生自主學習效率和質量。

（2）缺乏良好氛圍

當前，高職院校氛圍建設的薄弱環(huán)節(jié)主要有：一方面，文化氛圍不足。構建校園氛圍時，有些高職院校經(jīng)常推送“娛樂性新聞”、“趣味性故事”，重點突出校園氛圍的吸引力。這些內容確實有一定吸引力，但不宜過多。否則，很可能影響文化元素的滲透，不利于高職學生積極心理品質培育；另一方面，互動氛圍不足。有些高職院校對氛圍的構建，強調自上而下、統(tǒng)一推行，沒有聯(lián)系學生實際需求，與學生之間的互動不足。這樣的校園氛圍，可能會偏離一部分學生的心理預期，難以引導學生、教育學生，不利于積極心理品質的形成。

（3）缺乏思政教育

現(xiàn)階段，高職院校思政教育工作的不足，可以從不同視角去分析。從理論層面來分析，有些高職院校安排的“思政理論學習活動”，尚未形成常態(tài)化機制，這一周可能有學習機會，下一周可能沒有學習機會，學生所接觸的思政理論不夠完整、系統(tǒng)。

三、積極心理品質內涵及重要性

1.內涵分析

“積極心理品質”可以劃分為不同類別，一類是體驗的積極性，一類是品質的積極性，還有一類是社會關系的積極性。無論是哪一種類別，基礎都是健康的心理、健康的價值觀。個體具備積極心理品質之后，可以表現(xiàn)在語言、行為以及對人、對事的態(tài)度上，直接影響周圍環(huán)境。也就是說，積極心理品質可以成為一種強大的吸引力。對于大學生而言，積極心理品質可以滲透到日常學習、日常生活中，由內而外地改變大學生精神面貌。關于積極心理品質的內涵，可以從這些方面去理解。

（1）差異性

積極心理品質的形成，與個人成長經(jīng)歷、家庭環(huán)境以及受教育情況等都有一定關系。人在發(fā)展過程中，接觸的客觀條件不同，積極心理品質的數(shù)量與呈現(xiàn)也會有所不同。

（2）潛在性

關于積極心理品質的呈現(xiàn)要因人而異，有些人比較容易呈現(xiàn)出積極心理品質，有些人不容易呈現(xiàn)，還有些人需要達到某種客觀條件，才能呈現(xiàn)相應的積極心理品質。由此可見，積極心理品質具有潛在性特點。作為教育工作者，要抓住該特點，進行耐心地挖掘和培養(yǎng)。

（3）轉化性

擁有積極心理品質的個體，往往更樂觀，可以自主調節(jié)心情，并轉變落后的認知理念，保持愉快、高品質的生活狀態(tài)。比如說，個體遭遇挫折、打擊時，基于積極心理品質，可以承受住壓力，將壓力轉化為一種“不服輸”“不退縮”的動力，繼續(xù)樂觀地生活，讓困難遠走，讓生活狀態(tài)越來越好。

（4）可塑性

個體可以通過循序漸進的積累過程，讓心智逐漸成熟起來，獲得越來越多積極心理品質。

我國進入新時代的變化，對人們的生活以及社會各領域均造成重要影響。高職院校要善于通過積極心理品質，引導學生自覺遵守規(guī)章制度，激勵學生克服現(xiàn)實困難，保質保量地完成學習任務。對積極心理品質的重視和培育，是對學生心理的關懷，對教育教學工作的完善，對國家政策實施的大力支持。

2.培養(yǎng)高職院校學生積極心理品質的重要性

（1）促進學生學習

在積極心理品質的影響下，高職學生將以樂觀的態(tài)度看待阻礙、困難。比如說，當高職學生遇到不懂的問題，可以憑借積極心理品質，冷靜下來、跳出束縛，認真思考解決方法，堅信自己可以克服困難?；谶@樣的學習態(tài)度，高職學生可以迎難而上，不再畏懼學習道路上的未知領域，可以取得良好學習成果。由此可見，積極心理品質對學生學習的影響非常直接。

（2）維護校園和諧

高職學生積極心理品質的塑造，有利于維護校園和諧。具體來說：一方面，影響學生行為模式。在積極心理品質中包含：“寬容”“友善”“助人”等理念，可以影響高職學生行為模式，提醒高職學生善待他人、包容他人，減少學生之間的誤會，營造一種和諧、溫暖的校園氛圍；另一方面，影響學生生活方式。在積極心理品質的驅動下，高職學生將建立一種更陽光的生活方式。比如說，高職學生不必封閉自己、遠離集體，可以走出宿舍，積極投入校園活動、體育項目，將健康的興趣愛好與健康的生活方式當作一種個人追求。高職學生生活方式的轉變，可以帶來更多活力，直接影響校園文化建設，使校園氛圍健康、積極，具有濃厚的感染力。

（3）加強學生社會適應能力

具備積極心理品質之后，高職學生對待各種事物的思考，更加深刻、更加全面。比如說，看待某個新聞事件時，高職學生不會只考慮事物簡單的一面、表象的一面，還會考慮事物復雜的一面、本質的一面。對于事物的理性思考，有利于高職學生未雨綢繆，提前進行心理層面的疏導和準備，以良好的心理素質，適應社會環(huán)境，迎接社會考驗。而且，擁有積極心理品質之后，高職學生更加懂得“換位思考”。比如說，在社會實踐、職場實踐中，如果高職學生遭受批評、教育，不會從消極的視角看待問題，不會將所有責任歸結給客觀因素，而是站在對方的角度，理解批評之中的關懷，理解教育之中的道理，真正用心地接納和反思。這樣的心態(tài)，有利于高職學生融入社會，以社會性角色展示自己的工作能力和情緒管理能力。

（4）新時代高職院校發(fā)展的客觀要求

2019年《國家職業(yè)教育改革實施方案》中首次提出，“職業(yè)教育與普通教育是兩種不同教育類型，具有同等重要地位”。2021年10月，《關于推動現(xiàn)代職業(yè)教育高質量發(fā)展的意見》對職業(yè)教育未來發(fā)展進行了詳細規(guī)劃部署，提出了2025年職業(yè)本科教育招生規(guī)模不低于高等職業(yè)教育招生規(guī)模10%的目標任務。新時代的高職院校要培養(yǎng)具備人文底蘊、科學精神、學習能力、心理健康、責任擔當、實踐創(chuàng)新等六種核心素養(yǎng)的合格的職業(yè)學校學生。

四、培養(yǎng)高職院校學生主要積極心理品質的有效對策

1.構建“1+X”家校共育模式

高職院校要更加重視家庭力量，積極構建“1+X”家校共育模式。這是一種多主體育人模式，教師隊伍、輔導員團隊、家長群體等，可以相互攜手，共同落實積極心理品質培育計劃，教師隊伍主要負責理論教育、實踐教育，輔導員團隊側重于心理教育、思政教育，家長群體可以協(xié)助、配合，積極開展第二課堂教育工作。與此同時，在“1+X”家校共育模式中，還主張多路徑育人。

2.營造“交互式”校園氛圍

高職院校要善于營造“交互式”校園氛圍，打破校園的沉悶感、嚴肅感，向學生傳遞積極心理品質。具體來說：一方面，營造人機交互氛圍。通過技術性手段，高職院?？梢蚤_設“校本化網(wǎng)絡課程”，在人機交互之中，傳遞知識與技能，充實學生校園生活，幫助學生建立積極心理品質?；蛘撸呗氃盒？梢园l(fā)起“防控網(wǎng)絡活動”，宣傳防控典型事跡、設計防控創(chuàng)意海報、剪輯防控勵志短片……在網(wǎng)絡環(huán)境的熏陶下，向高職學生滲透積極心理品質；另一方面，營造學生交互氛圍。以傳統(tǒng)文化為核心，高職院校可以策劃跨學科活動，如：“國學鑒賞”“論語講座”“三國新解”等，聯(lián)系不同班級、不同專業(yè)的學生，加強學生之間的互動，讓積極心理品質匯聚在一起。

3.積極實施“雙五”工程

針對思政教育工作，高職院?？梢詫嵤半p五”工程，以思政教育為路徑，堅定高職學生內在的積極心理品質。在“雙五”工程中，第一個五：指的是每月一次“政治學習”“國學學習”“技能講座”“集體志愿活動”“讀一本好書”。第二個五：指的是每月一次“政治學習成果匯報”“國學學習成果匯報”“技能展示活動”“個人志愿活動”“讀書心得分享”?？傮w來說，第一個五側重于集體性學習、活動，而第二個五側重于獨立學習、自主學習。第一個五與第二個五相互結合，有利于拓寬視野、鞏固知識，讓高職學生思維活躍起來，具備更多積極心理品質。

4.通過“積極成長小組”傳遞積極情緒

當高職學生遇到阻礙、陷入難題，無論是學習領域的難題，還是心理難題、生活難題，都可以通過“積極成長小組”，找到更科學的解決方案。在“積極成長小組”中，主張“學生互助”，學生與學生之間友好對話、積極互動，拉近彼此距離，將對方身上的優(yōu)勢作為一種學習榜樣，建立積極的人生目標，養(yǎng)成積極心理品質。除此之外，在“積極成長小組”中，強調“師生互助”，教師與學生要找到平等的交流方式、相處方式，多理解對方、多幫助對方，進行雙向監(jiān)督，師生共同朝著積極方向邁進，擁抱積極心理品質。

5.緊跟“十四五”規(guī)劃

立足“十四五”規(guī)劃，國家致力于從基本現(xiàn)代化，走向總體現(xiàn)代化。在這個過程中，高職教育也將呈現(xiàn)新面貌。從“雙高”建設到《職業(yè)教育提質培優(yōu)行動計劃（2020－2023）》，高職院校要善于通過這些舉措，培育學生積極心理品質：一是積極落實《新時代愛國主義教育實施綱要》，突出思想教育工作，形成“三全育人”格局；二是優(yōu)化專升本課程設置，完善專升本教育教學服務體系，為?？茖W生創(chuàng)造更多繼續(xù)學習的機會；三是高職院校教育教學、日常管理工作，要充分彰顯現(xiàn)代化，比如說，開展“多媒體教學”“虛擬仿真實驗”，并嘗試“釘釘線上管理”“騰訊會議管理”等；四是以“融合發(fā)展”“合作共贏”為理念，將校企合作、產學研合作等，落實到具體行動上，體現(xiàn)在長遠發(fā)展規(guī)劃上，為學生創(chuàng)造穩(wěn)定、高質量的校外實習機會；五是以“十四五”規(guī)劃為導向，高職院校要強調“為區(qū)域經(jīng)濟賦能”，通過教育資源、教育服務等，為區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展作貢獻，讓學生意識到高職教育的社會價值，對就業(yè)、創(chuàng)業(yè)更有信心。

五、結語

綜上所述，高職院校要特別關注學生心理問題，抓好積極心理品質培育工作。具體來說，高職院校要認真部署：（1）構建“1+X”家校共育模式，將家庭力量引入積極心理品質培育之中；（2）營造“交互式”校園氛圍，巧妙利用技術與活動，增加交互式體驗；（3）積極實施“雙五”工程，以多種形式、多種視角，強化思政教育工作；（4）通過“積極成長小組”傳遞積極情緒，幫助學生進行心理調節(jié)，帶給學生真摯的理解和關愛。需要注意的是，高職院校要秉持“關懷學生”、“陽光育人”的理念，不斷鞏固積極心理品質的培育工作。