記者 吳婧茸

蘇州，千古絕唱的一座江南水城。水是這個城市永遠繞不開的話題。在蘇州，有一群女孩與水為伍。她們穿上漂亮的魚尾，潛入水中，化身夢幻的江南人魚。

去年，國家體育總局水上運動管理中心制定了2021年中國美人魚表演賽競賽規(guī)程，批準美人魚潛水運動成為競賽項目。一時間，美人魚潛水這項新興運動也在蘇州流行了起來。越來越多的蘇州女性用自己的優(yōu)美和力量，在水中譜寫出一個個自由又勇敢的童話。

在長江邊長大，在水鄉(xiāng)中成長，在大海里新生

在蘇州姑蘇區(qū)盤胥路上的蘇州三十米潛水俱樂部，記者見到了美人魚教練訓練官——郭芮。90后的她氣質(zhì)非凡，身材出眾，嬌美的臉龐帶著陽光和自信。她是蘇州最早一批學習這項水下運動，并且獲得PADI（國際專業(yè)潛水培訓系統(tǒng)）訓練官證書的人。

1991年出生的郭芮，老家在長江邊的四川宜賓。小時候的夏天，郭芮的父親便會帶著幼小的她去長江里游泳，這是她童年美好的回憶，也讓郭芮從小就深諳水性，喜歡與“水”相融合。小學時，郭芮跟隨家人來到蘇州生活。2013年，郭芮從蘇州大學人力資源管理專業(yè)畢業(yè)，進入一家日企工作。在一次去塞班島的旅行中，郭芮接觸到了美人魚潛水運動，一下子便被吸引住了。

“穿上潛水服，背上氣罐，戴上潛水鏡，跳入大海，珊瑚礁、海草林、令人驚嘆的海底巖石就這樣一一展現(xiàn)在我的眼前，水底世界的多樣性似乎無窮無盡，仿佛進入了一個全新的星球，寧靜、自由、神秘，在這個‘寂靜世界’你可以聽到自己的心跳，收獲難以言表的美好與感動，仿佛整個人新生了?！?/p>

辭去工作，潛心學習美人魚潛水

慢慢的，郭芮開始不滿足于僅在假期外出潛水，記憶里那片深藍一直在召喚她。于是她一邊工作一邊參加水肺潛水教練訓練。在2017年取得了PADI（國際專業(yè)潛水培訓系統(tǒng)）美人魚教練訓練官證書。第二年，郭芮辭去了日企的穩(wěn)定工作，開始了潛水教練的職業(yè)生涯，并在2020年，與志同道合的伙伴們一同創(chuàng)立了屬于自己的潛水俱樂部——蘇州三十米潛水俱樂部。

“30米是潛水基本入門的AOW限深。我們給俱樂部取這個名字，是想告訴大家30米不僅僅是一個極限，更是一個開始?！惫钦f。

在郭芮看來，美人魚潛水運動是集花樣游泳、自由潛、蹼泳、瑜伽和美感于一身的新潮項目，兼具力量與美感，呈現(xiàn)了人在水下自由、放松、飄逸的狀態(tài)。郭芮曾在三亞參與過世界上最大規(guī)模的水下人魚秀，如今的她還是水下人魚秀吉尼斯世界紀錄保持者。

郭芮告訴記者，正常情況下，學員是由教練來傳授潛水技巧的?！霸S多人對美人魚的印象可能還停留在海洋館中的美人魚表演。其實，美人魚潛水運動更為有趣，參與性更強，學習美人魚潛水需要不斷訓練?！蹦壳?，郭芮在蘇州已經(jīng)培訓了100多位優(yōu)秀的學員，其中年齡最小的6歲，年齡最大50多歲。

“這段時間天氣轉(zhuǎn)涼，但前來學習美人魚潛水的學員并不少，其中有許多是媽媽和孩子一起過來學的?！惫钦f。三十米潛水俱樂部內(nèi)自建了深度潛水池，并且開設(shè)水肺潛水、自由潛水、美人魚三大類潛水課程。在郭芮的帶領(lǐng)下，學員們身著美麗的美人魚服裝，在水中暢游，變換各種優(yōu)美的姿勢。

“只要會游泳，并且身體健康，幾乎每個人都可以學習美人魚潛水。美人魚潛水包含閉氣的無氧運動，運動量比陸地運動要高出許多。包括心肺功能的提升訓練、水陸結(jié)合訓練等，強調(diào)手臂、腹部、腰部和臀部的力量相互協(xié)調(diào)。通過學習美人魚潛水，不僅能夠培養(yǎng)自身氣質(zhì)，還能全面加強腹部和背部的力量，有效訓練核心肌群，消耗大量卡路里，因此有助于減脂塑形?！惫钦f。

盡享“人魚之樂”，運動是生活態(tài)度的表達

“千人千魚，唯我所喜即極致，人魚的美可以千變?nèi)f化，不該給自己設(shè)限。”這是郭芮對于美人魚潛水運動的理解。在她看來，運動是生活態(tài)度的一種表達?！皬幕A(chǔ)技能學習和訓練來說，有一句話叫做：我們必須很努力，才能看起來毫不費力。這項運動看著優(yōu)雅，但是背后要付出非常大的努力?！庇袝r候，郭芮帶學員訓練，在水里一待就是五六個小時，有的學員腳都磨破了，但仍然堅持訓練。郭芮感慨：“別看這些學員看著柔柔弱弱的，但是卻有著強大的毅力和韌性，很堅強，不放棄夢想?！?/p>

隨著新興運動的不斷推陳出新，各色“花樣”玩法的背后，是年輕一代不斷突破創(chuàng)新、擁抱自然、追求精神輕松愉悅的生活態(tài)度，而這種生活態(tài)度也跨越了年齡，影響了越來越多人?！斑@就是運動的魅力，運動可以讓人心情愉悅，讓人朝氣蓬勃?！惫且财诖苡懈嗟娜丝梢躁P(guān)注美人魚潛水這一項目。