張迎紅 甘肅省永登縣新城區(qū)小學

通常情況下，體質(zhì)主要包含三個方面的內(nèi)容，其中涵蓋體格、體能以及人體。在實施教學作業(yè)，老師應當根據(jù)實際情況，利用科學有效的教學模式，使得學生體質(zhì)變得越來越強，這樣可以為促進學生健康成長奠定扎實基礎(chǔ)。就現(xiàn)階段而言，體育教學主要的教學任務就是增強小學生體質(zhì)健康。根據(jù)對全國青少年體育健康調(diào)查結(jié)果可以看得出來，近幾年以來，我國青少年體質(zhì)健康漸漸呈現(xiàn)出下滑的姿態(tài)，特別是小學生，由于大部分的小學生都是獨生子女，一直備受家長的寵愛，在實際生活當中，不僅缺少相關(guān)的體育訓練，還會出現(xiàn)挑食以及偏食的現(xiàn)象，所出現(xiàn)的這些問題會對提升學生體質(zhì)健康造成一定影響。大部分的小學生身體不是過于肥胖就是過于瘦弱，為了能夠有效解決這一問題，相關(guān)教育者在實際教學過程中應當根據(jù)實際情況利用科學有效的教育手段完成教學內(nèi)容，這樣可以為促進學生健康成長奠定扎實基礎(chǔ)。

一、分析現(xiàn)階段小學生體質(zhì)健康情況

在新時代背景下，隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們的生活水平也得到了一定程度的提升，近幾年以來相關(guān)工作人員對居民的身體健康水平實施了分析以及測量作業(yè)。根據(jù)檢測結(jié)果可以看得出來，即便我國小學生身高以及體重等指標都處于良好的狀態(tài)，但是與此同時也出現(xiàn)了一些肥胖以及體重超標的現(xiàn)象。即使在實際教學過程中，老師運用了科學有效的教學模式，提升了小學生的體質(zhì)，但是小學生的肥胖以及近視的發(fā)生效率卻是與日俱增。通過測驗小學生體質(zhì)，本文作者了解到我國小學生在運動方面的肺活量以及爆發(fā)力等指標依舊還有待提高。由于學生學業(yè)壓力相對而言比較大，這會對我國小學生的心理健康水平造成一定影響。從實際情況就可以看得出來，相關(guān)教育工作者以及家長應當根據(jù)實際情況利用科學合理的先進手段，不斷的健全以及提高我國小學生的體質(zhì)，這樣也可以為促進小學生健康成長奠定扎實基礎(chǔ)。

二、分析影響小學生體質(zhì)健康的因素

（一）學校因素

學校會對小學生體質(zhì)健康造成一定影響，之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是由于學生在學校期間的體育鍛煉以及活動時間相對而言比較少造成的。在新時代背景下，隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，即便我國目前已經(jīng)全方位實施了新課改革作業(yè)，不僅對教育教學標準提出了較為嚴格的需求，并且對培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力以及自我學習能力也提出了比較高的需求。但是就現(xiàn)階段而言，由于受到了應試教育的干擾，一些學校的教育模式依舊缺少多元化。一些學校即便對轉(zhuǎn)變教學方法給予了高度重視，但是對小學體質(zhì)健康的關(guān)注度卻變得越來越少，學生會把大部分的精力放在學習方面，并未在學校實施體育鍛煉作業(yè)。除此之外，學校在實際體育教學過程中，為了能夠有效避免出現(xiàn)意外現(xiàn)象，代替甚至取消了一部分具備挑戰(zhàn)性的體育教學內(nèi)容，這樣不僅會使得體育項目缺少多樣化，也會對提升學生學習體育的積極性造成一定影響。由于缺少適當?shù)捏w育鍛煉活動，這就會對提高小學生體質(zhì)健康水平造成一些不利影響。

（二）家庭因素

在應試教育背景影響下，每一位家長越來越重視升學率，這會使得學生的學習壓力變得越來越大。家長在規(guī)劃孩子未來的發(fā)展以及成長過程中，由于會出現(xiàn)一些問題，因此將會對小學生未來發(fā)展造成一定影響。家長認為孩子應當對自己的學習成績給予高度重視。在新課改革背景影響下，為了能夠使得孩子的成績得到有效提升，一些家長會利用家教以及課訓班等補課形式來滿足自我心理需求。這一部分的家長未對培養(yǎng)小學生健康體質(zhì)的重要性給予高度重視，所出現(xiàn)的這些問題就會對孩子的視力造成一定影響。在新時代背景下，隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，計算機、平板以及手機的利用率也在逐漸提升，通常情況下，小學生都會通過網(wǎng)絡進行學習，這樣就會對學生的視力造成一定的干擾。因為家長只是對孩子的學習成績給予了高度的重視，一些家長認為想要使得孩子的體質(zhì)健康得到有效改善，就應當從飲食方面入手完成此項工作。過量飲食會使得孩子身體變得越來越胖。由于一些家長并未對孩子的飲食健康給予高度重視，經(jīng)常會把一部分垃圾食品擺放在孩子面前，這樣就會引發(fā)孩子產(chǎn)生性早熟的問題。因為家長對小學生健康生活方式的養(yǎng)成所起到的作用是不容忽視的，所以家長應當結(jié)合實際情況把表率作用完全凸顯出來，要積極引導孩子養(yǎng)成健康的生活模式，幫助孩子樹立良好的生活習慣。

（三）社會因素

在新時代背景下，我國社會經(jīng)濟的發(fā)展速度也變得越來越快，這也在一定程度上減少了小學生參與體育勞動的機會，例如通常情況下，學生放學以及上學都是由校車接送回家，并且乘坐電梯回到家中，這樣會對學生增強自我體質(zhì)造成一定影響。在新時代背景下，由于科學技術(shù)發(fā)展的速度變得越來越快，電子產(chǎn)品的利用率也在逐步提升，直播傳授課堂內(nèi)容的模式已經(jīng)成了教育教學的主流發(fā)展方向，即便為學生學習帶來了一定的便利性，但是也會對學生的視力造成一定的影響。由于學生過度沉迷于網(wǎng)絡，這樣會使得學生視力變得越來越低。與此同時，由于一部分學生喜歡電子游戲等，這樣不僅會使得體質(zhì)鍛煉時間變得越來越少，并且也會對學生視力造成一定影響。

（四）學生本身因素

對于小學階段的學生而言，由于具備年紀比較小的特征，并未形成人生觀、價值觀以及世界觀，一部分學生會把課余時間用在觀看網(wǎng)絡視頻以及打游戲方面，很少參與體育鍛煉，這樣就會對學生的體質(zhì)健康造成一定影響。

三、分析我國小學生體質(zhì)健康的提高方案

（一）提高小學生的健康意識

由于小學生的學習壓力相對而言比較大，并且小學生又具備年紀比較小的特征，無法形成以及構(gòu)建正確的意識。與此同時由于學生自我管控能力還有待提升，并不會主動的實施體育鍛煉活動。所以在實際教學過程中，體育老師應當結(jié)合實際情況，利用科學有效的教育手段，把一些與體質(zhì)健康有關(guān)的知識傳授給學生，并在實際教學過程中科學合理的引導學生進行學習，這樣不僅可以讓學生對增強體質(zhì)的重要意義有更深層次的了解以及掌握，還能夠使得學生的健康意識得到有效提升。

（二）提倡健康的生活方法

小學生體質(zhì)的提升離不開正確生活方式的支持?？茖W合理的生活習慣，可以使得小學生體質(zhì)得到一定程度的提高。在實際教學過程中，小學體育老師應當根據(jù)實際情況利用科學合理的教育手段，幫助學生樹立良好的健康方式。學校應當對學生在校期間的健康情況給予高度重視，引導學生應當對學習時間以及鍛煉時間進行科學合理的安排。學校應當與學生家長保持良好的溝通以及交流，在幫助學生養(yǎng)成正確的生活方式過程中，學?？梢愿鶕?jù)實際情況，利用家校合作的方式完成此項工作內(nèi)容。所以，相關(guān)體育老師以及學校應當對與家長溝通給予高度重視，這樣可以為促進學生健康成長奠定扎實基礎(chǔ)。對于學校以及老師來講，可以根據(jù)實際情況召開家長會，并且把相應的知識傳授給家長，這樣對促進家長與學校默契配合所起到的作用是不容忽視的。在實際教學過程中，老師應當根據(jù)實際情況幫助學生養(yǎng)成良好的生活習慣以及鍛煉習慣，這樣不僅可以有效防止出現(xiàn)體重超重以及過于肥胖的現(xiàn)象，還能夠使得近視問題的發(fā)生頻率變得越來越低。對于小學生家長而言，應當對小學生的日常飲食給予高度重視，利用科學有效的教育手段，幫助孩子養(yǎng)成較好的體育鍛煉習慣以及生活習慣，這樣可以為學生健康成長奠定扎實基礎(chǔ)。對于小學階段的學生而言，學生應當實施自我監(jiān)督作業(yè)，并且要對自己的學習時間以及鍛煉時間進行科學合理的管理，杜絕垃圾產(chǎn)品，這樣可以使得學生的體質(zhì)得到一定程度的提升。

（三）提升學生體育鍛煉興趣

老師應當根據(jù)實際情況，利用科學有效的教育手段，高效率完成體育教學工作，這樣不僅可以使得小學生體質(zhì)變得越來越強，還能夠為學生全面性發(fā)展奠定扎實基礎(chǔ)。在實際教學過程中，小學體育老師在設置教學內(nèi)容時，應當根據(jù)小學生的特征完成此項工作，通過實施多樣化的教育活動，不僅可以使得活動內(nèi)容變得越來越豐富，還能夠讓學生對體育鍛煉所帶來的樂趣有更深的體會。小學體育老師在實際教學過程中，應當根據(jù)實際情況，把多種類型的體育活動落實到實際工作中，這樣可以使得小學生對體育鍛煉的興趣得到一定程度的提升。

例如，就足球項目而言，不僅可以使得學生的運動能力以及足球技能得到有效提升，還能夠使得小學生的心肺功能得到一定程度的提高。在實際教學過程中，老師應當根據(jù)實際情況開展足球項目教學活動，足球項目不僅可以使得學生的學習興趣以及學習積極性得到有效提升，還能夠使得學生的競爭意識以及團隊協(xié)作意識得到有效提高。所以在實施足球教學作業(yè)時，老師可以根據(jù)實際情況利用多媒體教學模式完成教學內(nèi)容，這樣可以把足球運動技巧展現(xiàn)在學生面前，進而使得學生學習積極性以及學習效率得到有效提升。例如老師在講解學生運球過人這個動作過程中，老師可以把多媒體設備運用到實際教學過程中，通過慢鏡頭回放的方法，讓學生對運球的技能有更深層次的了解以及掌握。除此之外，老師可以結(jié)合實際情況運用游戲教學模式完成教學工作，這樣不僅可以使得學生的學習興趣以及學習積極性得到有效提高，還能夠使得學生的體質(zhì)變得越來越強。

（四）提高老師的專業(yè)素養(yǎng)

小學老師在實施體質(zhì)健康教學作業(yè)時，通常情況下都會面對一定的挑戰(zhàn)以及難度，體質(zhì)特殊、體型肥胖以及心理壓力大等問題都會對小學生的健康發(fā)展造成一定干擾，同時所出現(xiàn)的這些問題也會對老師的具體教學工作帶來一定的影響。所以，老師應當結(jié)合實際情況，利用科學先進的技術(shù)手段，不僅要使得本身教學能力得到有效提升，還要使得自身的專業(yè)素養(yǎng)得到一定程度的提高。在實際教學過程中，老師應當對健康、運動訓練以及運動心理等方面的知識進行了解以及掌握，在面對不同類型問題以及不同學習過程中，所運用的教學方案要具備針對性以及合理性，這樣才可以把體育教學目標完全展現(xiàn)出來。

例如，在順利開展田徑運動過程中，老師可以使用專業(yè)的知識儲備以及素養(yǎng)完成教學工作。除此之外，老師還應當對運動心理知識進行充分了解以及掌握，這樣不僅可以更精準的了解以及掌握學生在實際學習時的心理狀態(tài)，對順利開展教學工作所起到的作用更是不容忽視的。不斷地提升老師專業(yè)素養(yǎng)，也可以在一定程度上提升小學生體質(zhì)。

（五）強化體育教學硬件設施的創(chuàng)建

在實施體育教學作業(yè)時，硬件設施會對小學生參與體育運動積極性造成一定影響。一旦出現(xiàn)運動場地以及運動器材不足的現(xiàn)象，會對學生參與體育鍛煉的動力造成一定干擾。所以學校應當根據(jù)實際情況，利用科學有效的手段為學?；I備體育資金，并且還要不斷地強化對體育教育硬件設施的建設工作。在實際操作過程中，學校應當根據(jù)實際情況利用科學有效的解決策略，不僅要使得運動場地面積變得越來越大，并且還要結(jié)合實際情況鋪設塑膠草皮。要對籃球場地以及排球場地進行科學合理的設計，依照具體需求增加設置每一種運動器材，并且還要有效保證所購買的運動體育器材要與學生實際要求保持一致，例如小墊子、沙包、長繩以及短繩等。這樣不僅可以使得小學體育運動形式變得更加多元化，還能夠使得學生的學習興趣以及學習積極性得到有效提升，不僅如此，對提高學生的體質(zhì)健康所起到的作用更是不容忽視。

四、結(jié)束語

由于我國未來發(fā)展的基礎(chǔ)就是小學生，所以社會各界越來越重視小學生體質(zhì)健康問題，學校、家庭、社會以及學生本人都會對小學生體質(zhì)健康造成一定影響，所以學校應當對提升學生的健康意識給予高度重視，幫助學生養(yǎng)成較好的生活習慣，并且還要對提高老師的專業(yè)素養(yǎng)給予高度重視，這樣可以讓學生對體育知識有更深層次的了解以及掌握。在實際教學過程中，老師應當根據(jù)實際情況利用科學有效的教育手段完成教育工作，這樣不僅可以使得學生的學習興趣以及學習積極性得到一定程度的提升，還能夠?qū)崿F(xiàn)增強學生體質(zhì)的目標。