亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        小兒捏脊莫隨意掌握方法是關鍵

        2022-11-04 22:47:14錢琦
        家庭醫(yī)學 2022年16期
        關鍵詞:大椎穴膀胱經督脈

        錢琦

        近幾年國內流行中醫(yī)推拿,因而很多父母非常熱衷給自己的孩子捏脊。父母往往以為每個孩子都適合做捏脊保健。但很多人不知道,不適宜的捏脊反而會有副作用。

        小兒捏脊療法為如今臨床常用的一種推拿手法,具有簡便易行、安全可靠、療效確切等優(yōu)點。其主要機理是通過調節(jié)經絡,達到調節(jié)臟腑功能的作用。重在振奮陽氣,次在調節(jié)氣血。小兒捏脊療法通過刺激脊背皮部、督脈、膀胱經、華佗夾脊穴等,可起到調節(jié)全身臟腑的功效??梢哉f,小兒捏脊簡單易學,臨床可以廣泛運用,服務小兒的健康成長。

        小兒捏脊又名“小兒捏積”“小兒提背”,屬于中醫(yī)外治法范疇,距今已有1700多年的歷史。小兒捏脊被認為是“有病治病,沒病保健”的保健措施,所以,很多家長通過自學,給孩子每天補鈣似的“捏脊”,希望有助于強身健體。但捏脊有訣竅,掌握竅門才能達到效果,否則會事倍功半。

        患兒俯臥,被捏部位裸露,醫(yī)者雙手呈半握拳狀,拳心向下,拳眼相對,用兩拇指指面的前1/3處或指面的橈側緣著力,吸定并頂住患兒龜尾穴旁的肌膚,食指中指的指面前按,拇指、食指、中指三指同時用力將該處的皮膚夾持住并稍提取。然后雙手交替用力,自下而上,一緊一松擠壓,向前移動到大椎穴處。然后用雙手拇指指腹按于脊柱兩旁的膀胱經各腧穴,自上而下按揉3遍。最后沿脊柱上下輕輕行擦法10~15次。

        一般的小兒推拿教材和養(yǎng)生書籍中所說的捏脊指的是上捏脊(即是從下往上捏),但實際應用當中,也需要有下捏脊(從上往下)。不過因為日常保健中下捏脊用得比較少,所以大多父母就只知道上捏脊。上捏脊和下捏脊有不同的適應證,要了解其適用癥狀,就得知道捏脊的原理。

        捏脊是在后背的膀胱經和督脈上操作的,上捏脊是從長強穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。督脈主一身之陽氣,督脈上幾個主要穴位都是升陽的穴位。根據(jù)經絡按摩“順經為補,逆經為瀉”的原則,順督脈自下而上捏脊的目的是升陽,屬補法。

        下捏脊順序跟上捏脊相反,逆瀉督脈,有清熱瀉火通便之效,屬于瀉法,平時多用于實熱證,比如發(fā)燒或便秘的治療,極少用于平時保健。實際運用中下捏脊往往只捏不提,或單用推背代替。比如實熱證的小兒發(fā)燒,手上的穴位推拿完后加推背(從大椎穴推至長強)至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,能有效加快退燒速度。

        有的家長盲目相信捏脊的保健效果,就覺得捏得越多越好,每日給孩子捏上十幾二十遍,而且早上捏完晚上還繼續(xù)捏,長期堅持的話反而造成更嚴重傷害。除此之外,還應注意以下幾點。

        環(huán)境溫度 操作時要注意保暖,室內溫度不低于20℃,捏脊施術者手不能太涼,以免小兒著涼感冒或哭鬧。

        事前準備 捏脊前應用溫熱毛巾擦背,在捏脊部位涂上滑石粉或爽身粉,以減輕捏脊時手對皮膚的摩擦,并用雙手輕輕按摩幾遍,使肌肉放松并可減少患兒懼怕心理。

        捏脊時間 每次捏脊時間不宜太長,以3~5分鐘為宜。

        捏脊手法 捏脊過程中,用大拇指按揉脊柱兩旁及行擦法時,動作要輕柔和緩,切不可用力過猛。

        適用年齡 捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的孩子。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩,掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因為背肌較厚,不易提起,穴位點按不到位而影響療效。

        禁忌 孩子背部皮膚有破損,患有癤腫、皮膚病者禁止捏脊。

        還要提醒,小兒捏脊主要用于先后天不足的一切虛弱病證,治療小兒積滯、疳證、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、體質較差等。捏脊操作雖簡單易學,但并非人人適合,家長在使用過程中應注意辨證捏脊。當然,如果孩子生病了,還是需要到醫(yī)院診斷治療。

        猜你喜歡
        大椎穴膀胱經督脈
        龍氏手法結合頭頸部督脈電針治療落枕的臨床觀察
        從督脈論治阿爾茨海默病的理論探討
        大椎穴貼敷配合鹽酸西替利嗪片治療過敏性鼻炎60例臨床療效觀察
        刮大椎穴可輔助退燒
        感冒露苗頭 速按迎香、風池和大椎穴
        下午動一動,疏通膀胱經
        益壽寶典(2018年10期)2018-01-27 00:44:58
        只要3個動作,解決身體90%的疾病
        飲食保健(2018年2期)2018-01-23 12:05:56
        基于熱掃描成像系統(tǒng)探討易筋經“托天樁”對陽虛質督脈紅外熱成像的影響
        春天咳白痰搓搓大椎穴
        腎經、膀胱經開合時間與中醫(yī)治療腎病綜合征療效的相關性研究
        亚洲AV无码精品色欲av| 亚洲午夜久久久久久久久久| 亚洲美腿丝袜 欧美另类| 97se亚洲国产综合在线| 久久久久亚洲av成人无码| 欧美黑人巨大xxxxx| 国产高清一级毛片在线看| 少妇特殊按摩高潮不断| 日本在线一区二区三区视频观看 | 国产成人亚洲精品无码av大片| 成年男女免费视频网站| 成人国产在线播放自拍| 日本成人精品在线播放| 亚洲精品无码久久久| 7777奇米四色成人眼影| 亚洲an日韩专区在线| 亚洲亚洲亚洲亚洲亚洲天堂| 国产偷拍自拍在线观看| 色偷偷久久久精品亚洲| 黑人巨茎大战欧美白妇| 亚洲日本va中文字幕久久| 一区二区av日韩免费| 精品一区二区在线观看免费视频| 国产在线无码不卡影视影院| 国产麻传媒精品国产av| 久久这里只精品国产99热| 人妻熟女中文字幕在线视频| av大全亚洲一区二区三区| 内射无码专区久久亚洲| 在线亚洲AV成人无码一区小说| 午夜精品一区二区三区av免费| 亚洲精品午夜久久久九九| 18禁黄污吃奶免费看网站| 久久精品一区二区免费播放| 青青青伊人色综合久久| 国产不卡精品一区二区三区| 免费无码黄动漫在线观看| 国产亚洲精品hd网站| 蜜桃视频在线免费视频| 美女内射毛片在线看免费人动物| 国产成人无码av在线播放dvd|