笑話

機(jī)不可失

以前不離不棄的叫夫妻，現(xiàn)在不離不棄的是手機(jī)。一機(jī)在手，天長地久：機(jī)不在手，魂都沒有。其實(shí)古人早已了然，并專門設(shè)置了一個成語：機(jī)不可失。

開車穩(wěn)

剛拿到駕照的妹妹喜提新車，載媽媽出門還不忘炫耀自己的車技：“媽，還是坐我的車安全吧，我開車可比我哥穩(wěn)的多呢！”媽媽：“嗯，是……瞧！又一輛自行車過去了。”

忠告

女孩子晚上千萬不要一個人出門，真的很危險：滿大街的燒烤夜宵甜點(diǎn)，沒人勸阻忍不住隨便進(jìn)一家，就要長好幾斤。

智力沖關(guān)·燃繩計時

燒一根不均勻的繩子，從頭到尾總共需要1小時?，F(xiàn)在有若干條材質(zhì)相同的繩子，請問如何用燃繩的方法來計時1小時15分鐘。

趣味謎語·各打一醫(yī)學(xué)名詞

出門俱是看花人

梨花滿院阻人行

（答案請在本期找）

漫畫受不了 王曉東

言論

背景：《中國居民膳食指南（2022）》推薦，在溫和氣候條件，低身體活動水平下，成年男性每天喝水1700毫升，成年女性為1500毫升。然而生活中人們常忘記按時喝水或達(dá)不到每日所需喝水量，于是大容量的塑料水杯——“噸噸桶”“大肚杯”應(yīng)運(yùn)而生，讓飲水充滿儀式感。但是，塑料水杯材質(zhì)不一，哪種更健康？如果喝太多水，會發(fā)生“水中毒”嗎？

短時間、喝大量水（這兩個條件缺一不可）有發(fā)生低鈉癥的可能，也就是通常說的“水中毒”。不過這種情況非常罕見。一般建議少量多次，每次補(bǔ)水量為200毫升左右。本身有心臟病、高血壓、腎功能不全的人，短時間大量飲水會加重心臟的負(fù)荷，甚至?xí)T發(fā)心衰。更常見的是引起電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)頭暈、嘔吐、煩躁、全身無力不適癥狀，與低血糖的癥狀比較難區(qū)分。建議在運(yùn)動中出現(xiàn)這些不適時，要立即停止運(yùn)動，尋求幫助。

——廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨傷中心主任醫(yī)師趙京濤

一般的礦泉水瓶、碳酸飲料和功能飲料瓶都是PET材質(zhì)做的，不能裝熱水，只適合裝暖飲或冷飲，一般在70℃以下使用時安全的。裝高溫液體或加熱則易變形，溶出對人體有害的物質(zhì)。PP是聚丙烯的縮略語，這是唯一能放入微波爐中加熱的材質(zhì)，耐130℃的高溫，熔點(diǎn)高達(dá)167℃，透明度差，小心清潔后可重復(fù)使用。

PC因含有雙酚A而備受爭議。制作塑料制品時添加雙酚A可使其具有無色透明、耐用、輕巧和防沖擊等特性，尤其能防止酸性食物從內(nèi)部侵蝕金屬容器，因此被用于制造硬質(zhì)塑料瓶、幼兒用的吸口杯、食品和飲料罐內(nèi)側(cè)涂層。雙酚A是已知的內(nèi)分泌干擾素，主要影響人體內(nèi)分泌生殖系統(tǒng)功能。歐美等國家已禁用于奶瓶、嬰兒配方奶粉等包裝。

——荊州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師 羅紅

Tritan通常指三苯甲烷共聚酯，是一種比較安全環(huán)保的材料，只要溫度不超過100℃，一般不會對人體產(chǎn)生危害。三苯甲烷共聚酯材料能較好地抗洗滌劑、減輕油類及香水類物質(zhì)的腐蝕，在使用的過程中也不會釋放有害物質(zhì)。但不可長時間高溫蒸煮消毒。

——中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 戴紅梅

塑料中添加的增塑劑含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)，用塑料杯裝熱水或開水的時候，很容易稀釋到水中;并且塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會容易孳生細(xì)菌。所以，一定要選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的食用級塑料所制的水杯。

——大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師 王興國