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        老人養(yǎng)生要知道存厚

        2022-11-04 12:06:36
        家庭醫(yī)學(xué) 2022年17期
        關(guān)鍵詞:解縉厚德厚道

        中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生格言

        君子之處世,不可有輕人之心,亦不可有上人之心。輕人之心,類乎薄狹;上人之心,類乎疏狂,既薄狹疏狂,則客氣常存,而心無頃刻之樂矣……彼徒有輕人、上人之心,則必為造物之所譴……

        明·王達(dá)《筆疇·存厚》

        近幾年來,網(wǎng)絡(luò)上不時(shí)有訴說老人不善的事件,“不知是老人變壞了,還是壞人變老了”,竟成為網(wǎng)上一時(shí)風(fēng)靡的謔語(yǔ)。其實(shí)我倒是覺得,應(yīng)當(dāng)冷靜地想一想,為什么有些老人會(huì)那樣的不善,找到原因方能對(duì)癥解決。當(dāng)然,更需要從養(yǎng)生的角度勸化老人們,做人要厚道,不可有輕人、上人之心,否則就會(huì)如王達(dá)所說,“則客氣(不應(yīng)有的外來邪氣)常存,而心無頃刻之樂”;而“樂”為養(yǎng)生要素之一,人生失樂則必定有害健康,長(zhǎng)期如此,必會(huì)夭壽(為造物所譴)。

        王達(dá),明初無錫人,字達(dá)善。少孤貧力學(xué),朱元璋洪武年間中舉明經(jīng),任本縣訓(xùn)導(dǎo),薦升國(guó)子監(jiān)助教。明成祖朱棣登基后,參與修洪武實(shí)錄,升翰林編修,遷侍讀學(xué)士。性簡(jiǎn)淡,博通經(jīng)史,與解縉、王偁、王璉等號(hào)稱“東南五才子”。然而,解縉等人恃才傲物,先后以罪死,唯有王達(dá)簡(jiǎn)淡慎獨(dú),得以壽考終。其著有《耐軒集》《天游稿》《筆疇》傳世。

        所謂存厚者,心存厚道也。厚道,即厚德。清末曾國(guó)荃自題書齋楹聯(lián)“傳家有道惟存厚,處世無奇但率真”,認(rèn)為一個(gè)家族要能傳承不敗,唯一的方法是存厚,子子孫孫都能存厚,以德立家。這可以作為傳世家訓(xùn)。王達(dá)認(rèn)為,存厚在為人處事方面的要求,就是“不可有輕人之心,亦不可有上人之心”。其實(shí)這是一個(gè)問題的兩個(gè)方面。所謂輕人之心,即看輕他人,認(rèn)為他人無足輕重,可以隨意擺弄;而上人之心,就是把自己擺在高高在上的位置,覺得自己高人一等。如今承黨和國(guó)家的養(yǎng)老敬老政策好,創(chuàng)建和諧社會(huì),倡導(dǎo)尊老愛幼,在生活的各個(gè)方面都給了老人很多的優(yōu)待。孟子“老吾老,以及人之老”的理想境界,今天方見真正實(shí)現(xiàn)。對(duì)此,老人本應(yīng)生感恩之心,感恩黨和政府,感恩社會(huì)。但有些老人在這樣優(yōu)渥的環(huán)境中,難免滋生了“上人之心”,覺得天下唯我獨(dú)尊,所有人都應(yīng)當(dāng)尊我、讓我,即使肆意作為也理所應(yīng)當(dāng);而他人稍有懈怠不滿,便是忤逆,于是盛氣怒發(fā),欺凌他人。這既給他人造成了困惑與不便,又使自己失去了平和之心;既破壞了社會(huì)和諧,又不利于自己養(yǎng)生。

        《周易》說“厚德載物”,認(rèn)為有德行的君子,應(yīng)該以深厚的德行來容載世間的萬(wàn)物。對(duì)一個(gè)人來說,無論是貧賤富貴、高下尊卑,都應(yīng)當(dāng)以同樣的心態(tài)來接受承載。人們敬我,尊我,我亦應(yīng)敬人、尊人。不可因他人敬我尊我而自以為高人一等,忘記自己的初心。互敬互愛,才是和諧社會(huì)。而唯有以平和之心待人待物,方能心中常存快樂,因而延年益壽。不信你看那些百歲老人,哪個(gè)不是以善心待人,以厚德承載諸事萬(wàn)物?

        希望老人們都能記住這一點(diǎn),把存厚作為自己養(yǎng)生的支點(diǎn),并傳承給后代。

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