宮美鳳，張立臣，盛春媛，岳 文

課程思政建設(shè)以立德樹(shù)人為核心要義，是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑。2017年12月，教育部為進(jìn)一步推動(dòng)黨的十九大和高校思想政治工作會(huì)議精神落地生根，發(fā)布了《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》，其總體思路是聚焦短板弱項(xiàng)，堅(jiān)持把破解高校思想政治工作不平衡不充分問(wèn)題作為目標(biāo)指向，著力構(gòu)建一體化育人體系，打通育人“最后一公里”[1]。2018年9月，教育部發(fā)布《教育部關(guān)于加快建設(shè)高水平本科教育全面提高人才培養(yǎng)能力的意見(jiàn)》，緊緊圍繞全面提高人才培養(yǎng)能力這個(gè)核心點(diǎn)，旨在培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人[2]。2019年9月，為深入貫徹全國(guó)教育大會(huì)精神和《中國(guó)教育現(xiàn)代化2035》，圍繞學(xué)生忙起來(lái)、教師強(qiáng)起來(lái)、管理嚴(yán)起來(lái)、效果實(shí)起來(lái)，深化本科教育教學(xué)改革，教育部發(fā)布了《關(guān)于深化本科教育教學(xué)改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見(jiàn)》[3]。

2020年5月，對(duì)于課程思政問(wèn)題，教育部專(zhuān)門(mén)發(fā)布了《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》，把思想政治教育貫穿人才培養(yǎng)體系，全面推進(jìn)高校課程思政建設(shè)，發(fā)揮好每門(mén)課程的育人作用，提高高校人才培養(yǎng)質(zhì)量[4]。2021年，教育部、北京市和教育部高等教育司針對(duì)課程思政問(wèn)題分別發(fā)布了《教育部辦公廳關(guān)于開(kāi)展課程思政示范項(xiàng)目建設(shè)工作的通知》和《全面推進(jìn)北京高等學(xué)校課程思政建設(shè)工作方案》[5,6]，全面推進(jìn)高等學(xué)校課程思政建設(shè)，提高立德樹(shù)人水平和人才培養(yǎng)質(zhì)量。

近年來(lái)全國(guó)高校全面推進(jìn)課程思政建設(shè)，針對(duì)不同課程提出不同的課程思政建設(shè)方案，其建設(shè)理念、內(nèi)涵和模式不斷深化和發(fā)展，在培養(yǎng)高等學(xué)校人才的過(guò)程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用[7,8]。高校健美課是融體育、美育于一體，以發(fā)展大學(xué)生身體各部位肌肉力量、提高體能、發(fā)達(dá)肌肉、改善形體為目的，來(lái)塑造大學(xué)生健美形體、樹(shù)立自信、提升審美、陶冶情操；培養(yǎng)學(xué)生欣賞美、追求美、創(chuàng)造美的能力及持之以恒、勇于挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝自我的優(yōu)秀品質(zhì)。因此針對(duì)健美課進(jìn)行課程思政建設(shè)，必然會(huì)提高健美課程在立德樹(shù)人、培養(yǎng)高質(zhì)量人才的育人效果。本文以課程思政示范課程為基礎(chǔ)，就如何在高校健美課中融入思政元素進(jìn)行積極探索，旨在為高校推動(dòng)健美課課程思政建設(shè)提供相關(guān)參考。

1 開(kāi)展高校健美課課程思政的意義與教學(xué)任務(wù)

體育課是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品德的育人課程，蘊(yùn)含豐富的思政元素。北京大學(xué)原校長(zhǎng)、著名教育家蔡元培先生指出：“完全人格，首在體育”。中國(guó)科學(xué)院院士、原清華大學(xué)副校長(zhǎng)施一公教授坦言：“體育鍛煉是一種自強(qiáng)的精神、一種拼搏的氣質(zhì)、一種受益終生的生活方式”。《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》明確指出：體育類(lèi)課程要樹(shù)立健康第一的教育理念，注重愛(ài)國(guó)主義教育和傳統(tǒng)文化教育，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、奮斗有我的信念，激發(fā)學(xué)生提升全民族身體素質(zhì)的責(zé)任感[4]。因此，重視學(xué)生身體健康，同時(shí)有意識(shí)融入思政元素，才能使學(xué)生在體育課上收獲身體的強(qiáng)健，汲取精神食糧，不斷提升個(gè)人思想道德修養(yǎng)。

1.1 高校健美課課程思政在教學(xué)中的意義與定位

健美課課程思政是緊密結(jié)合健美課程特點(diǎn)與培養(yǎng)目標(biāo)要求，以學(xué)生為中心，以立德樹(shù)人為根本，設(shè)計(jì)課程思政目標(biāo)，圍繞“融什么和怎么融”兩個(gè)方面，梳理健美課程知識(shí)點(diǎn)所蘊(yùn)含的思政元素，凝練課程的核心價(jià)值觀，充分挖掘課程思政元素，找準(zhǔn)課程思政融入點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)傳授、能力培養(yǎng)和價(jià)值引領(lǐng)的有機(jī)統(tǒng)一。課程思政可按照如圖1所示的步驟開(kāi)展，從人才培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)目標(biāo)、挖掘思政元素、匹配思政素材、精心教學(xué)設(shè)計(jì)、不斷教學(xué)反思、實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人的循環(huán)方案開(kāi)展。高校健美課作為一項(xiàng)新興和熱門(mén)的體育課程，具有塑造形體和品格的雙重功能，可參考的公開(kāi)文獻(xiàn)與經(jīng)驗(yàn)較少，因此在課程思政設(shè)計(jì)中要著重考慮思政元素和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的有機(jī)融合問(wèn)題。

圖1 課程思政融入技巧與應(yīng)用

高校健美課是一門(mén)通過(guò)各種器械和徒手練習(xí)，來(lái)發(fā)展全身各部位肌肉力量、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、矯正不良姿態(tài)、雕塑形體、樹(shù)立自信、培養(yǎng)審美、陶冶情操，使形體勻稱達(dá)到健而美的課程。健美課不僅強(qiáng)調(diào)“健”而且強(qiáng)調(diào)“美”，“美”是健美運(yùn)動(dòng)之靈魂，是“健、力、美”的完美統(tǒng)一，其競(jìng)技形式是在舞臺(tái)上展示“人體美”和綜合修養(yǎng)，是兼具競(jìng)技性、娛樂(lè)性、表演性和觀賞性的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

通過(guò)健美課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解健美運(yùn)動(dòng)概況及相關(guān)的基本理論知識(shí)并掌握身體各部位肌肉的鍛煉方法，了解健美比賽規(guī)則及如何欣賞健美比賽；使學(xué)生的形體初步達(dá)到健而美的狀態(tài)，具備參加一定水平健美比賽的能力；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、持之以恒、刻苦耐勞的意志品質(zhì)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，通過(guò)互相幫助，學(xué)會(huì)溝通交流，培養(yǎng)學(xué)生練就健康的身體和陽(yáng)光的心態(tài)，為我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)出全面發(fā)展的高質(zhì)量人才。

高校健美課的課程目標(biāo)主要包括六大目標(biāo)，分別認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)、體質(zhì)目標(biāo)、心理目標(biāo)以及思政目標(biāo)。認(rèn)知目標(biāo)為了解健美的項(xiàng)目特點(diǎn)，健身功效，以及獨(dú)特的審美魅力。技能目標(biāo)為掌握健美運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能，掌握如何增肌減肥的基本方法和基本常識(shí)。情感目標(biāo)為培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)健美形體的正確認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)審美意識(shí)，提高審美能力，將健美的形體作為自己最高的目標(biāo)。體質(zhì)目標(biāo)為發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、靈活性，柔韌性、速度、耐力、全面提高力量素質(zhì)。心理目標(biāo)為培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，在健美運(yùn)動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，體驗(yàn)健康、健美形體、成功與自信的美好感覺(jué)。

思政目標(biāo)以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為引領(lǐng)，堅(jiān)持知識(shí)傳授、能力培養(yǎng)與價(jià)值引領(lǐng)相結(jié)合，注重愛(ài)國(guó)主義教育和傳統(tǒng)文化教育，堅(jiān)定學(xué)生聽(tīng)黨話跟黨走的理想信念。培養(yǎng)審美意識(shí)，提高審美素養(yǎng)；培養(yǎng)吃苦耐勞和持之以恒的精神；培養(yǎng)健康陽(yáng)光的心理品質(zhì)；樹(shù)立健康第一的教育理念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，激發(fā)學(xué)生提升全民族身體素質(zhì)的責(zé)任感；培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、奮斗有我、為祖國(guó)健康工作50年的奮斗精神；培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展、堪當(dāng)民族復(fù)興大任的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，為黨育人，為國(guó)育才。

1.2 高校健美課課程思政在教學(xué)中的任務(wù)

高校健美課作為通識(shí)課程，其學(xué)習(xí)階段一般貫穿于本科階段4年，因此高校健美課課程思政過(guò)程應(yīng)該遵循著“三全育人”的理念，探索如何將思政元素融入其中。結(jié)合高校健美課的特點(diǎn)，課程思政設(shè)計(jì)過(guò)程需要從中尋覓出豐富的思政元素，從而更好地發(fā)揮健美課程鑄魂育人的功能。

首先，在育人目標(biāo)中滲透社會(huì)主義核心價(jià)值觀。通過(guò)健美教學(xué)，一是了解健美運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能與價(jià)值，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的健美觀，形成體育育人長(zhǎng)效機(jī)制，實(shí)現(xiàn)體育生活化、生活體育化的全民健身長(zhǎng)期目標(biāo)。二是進(jìn)一步錘煉學(xué)生的意志品質(zhì)與精神，培養(yǎng)學(xué)生不畏艱難、敢于挑戰(zhàn)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在失敗與挫折中鍛造信念與理想，推行“四個(gè)自信”傳承，夯實(shí)中華民族偉大復(fù)興根基。三是使學(xué)生掌握科學(xué)健身技能和方法，提高體能儲(chǔ)備水平，全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)工程。

其次，在教學(xué)過(guò)程中踐行馬克思主義方法論。一是通過(guò)健美教學(xué)審美展示，使學(xué)生在思想上意識(shí)到：健美的形體、發(fā)達(dá)的肌肉、優(yōu)美的造型，需要付諸實(shí)踐，自己去把握和創(chuàng)造美好機(jī)會(huì)的能力。二是通過(guò)堅(jiān)持鍛煉，當(dāng)練習(xí)次數(shù)達(dá)到一定量的積累，量變到質(zhì)變時(shí)，理解反復(fù)練習(xí)與質(zhì)變過(guò)程的邏輯關(guān)系，提高學(xué)生對(duì)事物發(fā)展變化的審視能力。三是通過(guò)技術(shù)剖析，使學(xué)生了解技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵動(dòng)作在技術(shù)鏈中的主導(dǎo)作用，進(jìn)而提高學(xué)生鑒別、判斷與評(píng)價(jià)能力，并將“學(xué)得一項(xiàng)技能”的寶貴經(jīng)驗(yàn)代入到學(xué)習(xí)、生活和工作中，練就本領(lǐng)，放飛夢(mèng)想。

最后，在教學(xué)理念中融入習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想。一是通過(guò)日常行為規(guī)范，使學(xué)生樹(shù)立正確的時(shí)間觀念和課堂紀(jì)律，以體育為媒介將禮儀導(dǎo)入教學(xué)，學(xué)會(huì)相互尊重，明確個(gè)人與集體、集體與組織的層次關(guān)系，培養(yǎng)組織紀(jì)律性，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德。二是在教學(xué)實(shí)踐中，可以通過(guò)頌揚(yáng)我國(guó)優(yōu)秀健美運(yùn)動(dòng)員、奧運(yùn)冠軍等形象，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造積極向上的美好氛圍，挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)，掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)的方法與能力，理解命運(yùn)共同體和一帶一路的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵。三是通過(guò)系統(tǒng)理論學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的時(shí)代意義，將民族文化與精神傳承寓于到時(shí)代進(jìn)步的教育理念中，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生愛(ài)國(guó)情懷。

2 高校健美課課程思政實(shí)踐路徑

2.1 完善教學(xué)大綱與教案課程思政內(nèi)容

教學(xué)大綱是根據(jù)學(xué)科內(nèi)容及其體系和教學(xué)計(jì)劃的要求編寫(xiě)的教學(xué)指導(dǎo)文件，它是編寫(xiě)教材和進(jìn)行教學(xué)工作的主要依據(jù)，也是評(píng)定學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)和評(píng)估教師教學(xué)質(zhì)量的重要準(zhǔn)則。教案是教師為順利而有效地組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱和教科書(shū)要求及學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書(shū)。無(wú)論是教學(xué)大綱還是教案，在課程教學(xué)中都發(fā)揮著重要的作用。而在課程思政教學(xué)過(guò)程中，需要從源頭上將思政元素融入課程教學(xué)的每一環(huán)節(jié)，因此有必要完善教學(xué)大綱與教案課程思政內(nèi)容。

課程思政元素融入教學(xué)大綱，首先要對(duì)課程思政進(jìn)行總體設(shè)計(jì)，然后確定課程思政目標(biāo)，課程思政教育內(nèi)容，課程思政融入方法。緊密結(jié)合健美課程特點(diǎn)與培養(yǎng)目標(biāo)要求，依據(jù)課程內(nèi)容、思政目標(biāo)、思政元素、融入方法四個(gè)方面，梳理不同知識(shí)模塊和知識(shí)點(diǎn)，挖掘思政元素，將飽含思政元素的歷史事件、典型人物、勵(lì)志故事、教學(xué)實(shí)踐等案例，融入不同知識(shí)模塊中的知識(shí)點(diǎn)，融入方法通常采用欣賞法、故事講述法、典型案例法、啟發(fā)式教學(xué)法、言傳身教法等。

教案的完善，要依據(jù)教學(xué)大綱進(jìn)行課程思政教學(xué)設(shè)計(jì)，在教學(xué)過(guò)程中，將思政元素與傳授知識(shí)、能力培養(yǎng)有機(jī)融合，激發(fā)學(xué)生的思想碰撞和情感體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的價(jià)值引領(lǐng)。具體而言，可運(yùn)用健身房場(chǎng)地和器材使用，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識(shí)、環(huán)境意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，運(yùn)用身體姿態(tài)美培養(yǎng)審美意識(shí)；運(yùn)用力量練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)意志品質(zhì)，運(yùn)用分組教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自主學(xué)習(xí)能力，運(yùn)用健美學(xué)生成功案例激勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)精神；通過(guò)校內(nèi)外競(jìng)賽、博雅課堂和健美講座等實(shí)踐活動(dòng)，提升學(xué)生將知識(shí)運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐的轉(zhuǎn)變能力。

圖2 將思政元素融入教學(xué)過(guò)程的案例

2.2 建立融合思政元素的學(xué)練賽一體化的人才培養(yǎng)模式

高校健美課是一門(mén)兼具藝術(shù)性和實(shí)踐性的課程，以“強(qiáng)基礎(chǔ)、重鍛煉、突實(shí)踐”為教學(xué)理念。因此，在培養(yǎng)人才過(guò)程中除了課程教學(xué)之外，還注重開(kāi)展實(shí)踐性訓(xùn)練和比賽。結(jié)合健美課的特點(diǎn)，提出了“健美1→健美2→健美社團(tuán)→代表隊(duì)訓(xùn)練→競(jìng)賽→大型展演活動(dòng)”的“六位一體”教學(xué)體系，如圖3所示。

圖3 學(xué)練賽一體化教學(xué)體系

該體系以扎實(shí)教學(xué)基礎(chǔ)、強(qiáng)化課外鍛煉、重視比賽實(shí)踐、融合思政元素為指導(dǎo)思想，教學(xué)過(guò)程分為三個(gè)階段，分別為課內(nèi)學(xué)習(xí)與提高、課外鍛煉與提高和夢(mèng)想體驗(yàn)與表演提高。這三個(gè)階段與指導(dǎo)思想中教學(xué)基礎(chǔ)、課外鍛煉和比賽實(shí)踐分別呼應(yīng)，將思政元素全方位貫穿三個(gè)階段之中。

課內(nèi)學(xué)習(xí)與提高階段主要依托健美課堂開(kāi)展，健美1和健美2分別為健美基礎(chǔ)班和健美提高班，利用這兩門(mén)課將學(xué)生引入健美之門(mén)。課外鍛煉與提高階段是依托健美社團(tuán)和代表隊(duì)，加強(qiáng)課外鍛煉，提高學(xué)生健身和雕塑形體的基本能力，培養(yǎng)審美意識(shí)。健美社團(tuán)以興趣為切入點(diǎn)，在鍛煉體能的同時(shí)舉辦基礎(chǔ)教學(xué)指導(dǎo)和健美交流賽，促進(jìn)學(xué)生相互之間的交流；健美代表隊(duì)以特長(zhǎng)為切入點(diǎn)，突出能力與技巧性并開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練與指導(dǎo)，以具備參加高校健美比賽的能力。夢(mèng)想體驗(yàn)與表演提高階段分為競(jìng)賽和大型展演活動(dòng)兩個(gè)階段，在具備健美形體的基礎(chǔ)上，參加競(jìng)賽以及大型展演活動(dòng)，從中培養(yǎng)審美、樹(shù)立自信、開(kāi)闊視野，提高審美素養(yǎng)和道德修養(yǎng)等綜合素質(zhì)。

2.3 搭建融合思政元素的綜合教育互動(dòng)平臺(tái)

構(gòu)建高校健美課的綜合教育互動(dòng)平臺(tái)，以文化展板為主要載體，將思政元素與健美專(zhuān)業(yè)知識(shí)相互融合，進(jìn)而起到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的作用。從三個(gè)層面出發(fā)，即健美理論層、高校健美特色層和健美教學(xué)層，如圖4所示。健美理論層是將健美的基礎(chǔ)理論、發(fā)展過(guò)程和冠軍案例進(jìn)行展示，分為健美文化與起源、健美運(yùn)動(dòng)理論基礎(chǔ)和健美冠軍案例三個(gè)部分，從宏觀角度介紹健美運(yùn)動(dòng)的概況以及優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和冠軍精神等。

圖4 綜合教育互動(dòng)平臺(tái)內(nèi)容構(gòu)成

高校健美特色層是將高校健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、精神和案例進(jìn)行介紹，以北京航空航天大學(xué)為例，分為北航健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程、北航健美運(yùn)動(dòng)精神和北航健美優(yōu)秀案例三個(gè)部分，從高校健美課程自身特色出發(fā)，挖掘其內(nèi)涵，尤其是將健美運(yùn)動(dòng)精神和中國(guó)體育精神相結(jié)合，將身邊學(xué)生的健美優(yōu)秀案例和中國(guó)健美冠軍案例相結(jié)合，從而達(dá)到育人的目的。

健美教學(xué)層是將健美運(yùn)動(dòng)知識(shí)和實(shí)踐案例作為一個(gè)模塊，突出教學(xué)反饋和審美培養(yǎng)，分為健美運(yùn)動(dòng)欣賞、健美運(yùn)動(dòng)小知識(shí)和教學(xué)實(shí)踐案例三個(gè)部分，在健美運(yùn)動(dòng)欣賞中展示國(guó)內(nèi)外健美運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀案例，并在其下配有健美運(yùn)動(dòng)小知識(shí)，在學(xué)習(xí)健美知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。教學(xué)實(shí)踐案例是把以往健美教學(xué)實(shí)踐中的學(xué)生成長(zhǎng)變化典型案例展示出來(lái)，從而激勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、樹(shù)立自信和奮發(fā)向上。

2.4 形成高校健美課課程思政素材庫(kù)

建立高校健美課的課程思政素材庫(kù)，在教學(xué)過(guò)程中提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)育人效果，必然會(huì)促進(jìn)健美課的發(fā)展。所謂素材庫(kù)，從宏觀角度說(shuō)，是對(duì)歷史事件、典型人物、勵(lì)志故事、教學(xué)實(shí)踐等優(yōu)秀案例素材的集中整合；從微觀角度說(shuō)，是集視頻、文字、圖片、音頻等多種媒體形式資料于一體的各個(gè)時(shí)期的新型信息素材庫(kù)。

高校健美課經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，培養(yǎng)了眾多的優(yōu)秀學(xué)生，他們的事跡經(jīng)驗(yàn)和精神品質(zhì)是值得高校學(xué)生學(xué)習(xí)和借鑒的。建立高校健美課課程思政素材庫(kù)的過(guò)程主要包括三個(gè)步驟，首先是素材庫(kù)的頂層構(gòu)思，其次是資料的收集與整理，最后則是資料的錄入與維護(hù)。在素材庫(kù)的頂層構(gòu)思中，為了方便直觀的呈現(xiàn)，以典型事跡和優(yōu)秀人物案例為縱軸，以時(shí)間和媒體形式為橫軸進(jìn)行建立。在素材資料的收集與整理過(guò)程中，有意識(shí)挖掘優(yōu)秀案例所蘊(yùn)含的精神品質(zhì)，從中凝練出育人價(jià)值，以引領(lǐng)學(xué)生不斷成長(zhǎng)。

對(duì)于素材庫(kù)中素材形式的確定，主要包括音頻資料、圖片資料、文字資料和視頻資料。音頻資料所能展示的信息有限，主要通過(guò)生活點(diǎn)滴以及參加比賽時(shí)的播報(bào)進(jìn)行收集。圖片資料主要是通過(guò)優(yōu)秀案例本人提供以及新聞報(bào)道中獲取。文字資料是素材庫(kù)中最為重要的，可借鑒目前多家新聞媒體的報(bào)道以及對(duì)優(yōu)秀人物的專(zhuān)門(mén)采訪，形成成長(zhǎng)事跡以及優(yōu)秀精神品質(zhì)，這也正是將思政元素融合其中的關(guān)鍵點(diǎn)。隨著多媒體信息技術(shù)的飛速發(fā)展，視頻資料的積累較為豐富，包括多媒體報(bào)道以及個(gè)人拍攝等。

2.5 建立課程思政現(xiàn)代化教學(xué)輔助系統(tǒng)

近年來(lái)，多媒體技術(shù)廣泛應(yīng)用于教學(xué)領(lǐng)域，投影、錄像等信息技術(shù)手段也出現(xiàn)在體育教學(xué)當(dāng)中。國(guó)外對(duì)多媒體教學(xué)中的動(dòng)畫(huà)技術(shù)展開(kāi)過(guò)專(zhuān)門(mén)的研究，從心理學(xué)角度出發(fā)，動(dòng)畫(huà)技術(shù)作為多媒體信息，可以很好地幫助學(xué)生理解抽象事物，這種可視化的過(guò)程有利于活躍課堂氣氛，激發(fā)參與課堂活動(dòng)的興趣。媒體教學(xué)展示在技術(shù)、案例、表演、學(xué)習(xí)興趣與教學(xué)效果方面與教師口頭講解相比，各方面優(yōu)勢(shì)顯著，如圖5所示。

圖5 教師口頭講解與媒體教學(xué)展示的對(duì)比

高校健美課作為一門(mén)實(shí)踐課程，需要將教學(xué)內(nèi)容更直觀地展現(xiàn)出來(lái)，其中教學(xué)內(nèi)容包含專(zhuān)業(yè)素質(zhì)教育和思政教育。專(zhuān)業(yè)素質(zhì)教育是指高校健美課中所涉及到的知識(shí)點(diǎn)等內(nèi)容，思政教育是指把思政元素有機(jī)融入教學(xué)的過(guò)程。在體育教學(xué)中，思政元素包含了愛(ài)國(guó)主義教育、堅(jiān)定理想信念以及優(yōu)秀個(gè)人品質(zhì)等，這方面內(nèi)容更加抽象，因此將這部分思政元素以更加具象化的形式展現(xiàn)出來(lái)是非常有必要的。

現(xiàn)代化教學(xué)輔助系統(tǒng)，主要包含多媒體展示設(shè)備、思政教育素材、專(zhuān)業(yè)教育素材、收音與擴(kuò)音設(shè)備等。多媒體展示設(shè)備主要是能夠?qū)⑺夭囊晕淖帧D片或視頻的方式展示出來(lái)，并具備白板的功能，使教師與學(xué)生能夠互動(dòng)起來(lái)。思政教育素材則是將抽象事物具象化，比如能夠?qū)⒔∶拦谲姷膫€(gè)人事跡以一種短視頻或圖文并茂的方式展現(xiàn)出來(lái)，取代了傳統(tǒng)室外體育課上教師口頭表達(dá)的方式，這樣則能夠顯著提升課程思政的教學(xué)效果。收音與擴(kuò)音設(shè)備主要是能夠?qū)⒔處煹穆曇艉鸵纛l等教學(xué)資料以更加清晰的方式傳遞給學(xué)生，提升教學(xué)質(zhì)量。

3 高校健美課課程思政的育人實(shí)效

3.1 課程思政育人總體情況——以北京航空航天大學(xué)健美課為例

北京航空航天大學(xué)健美課經(jīng)過(guò)三十余年的發(fā)展，由選修課發(fā)展到必修課；由簡(jiǎn)陋的幾副杠鈴和啞鈴開(kāi)始上課，發(fā)展到現(xiàn)在具有功能完備、設(shè)施齊全的健身房；至今已有一萬(wàn)余北航學(xué)子上過(guò)健美課。北航健美課培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀學(xué)生，在自己的工作崗位上為祖國(guó)的建設(shè)和健康中國(guó)發(fā)揮著自己的光和熱。北航健美課深受同學(xué)們喜愛(ài)，因特色鮮明曾被《健美先生》雜志專(zhuān)題報(bào)道。

除了課程教學(xué)之外，健美協(xié)會(huì)也為育人過(guò)程增光添彩。健美協(xié)會(huì)以學(xué)生為中心，號(hào)召更多的學(xué)生走出宿舍，加入到健身和健美運(yùn)動(dòng)中來(lái)，幫助學(xué)生科學(xué)鍛煉、提高體能、雕塑形體、磨煉意志、培養(yǎng)審美、提高表演技能與技巧。健美協(xié)會(huì)舉行了“北航健美先生大賽”，吸引了一千余名熱愛(ài)健美的同學(xué)觀賽，健美隊(duì)員們展示了健美的形體、發(fā)達(dá)的肌肉、強(qiáng)健的體魄、優(yōu)美的造型、自信的表演、健康陽(yáng)光的精神風(fēng)貌，為北航學(xué)生做出了示范和表率，激勵(lì)了更多同學(xué)加入到健美鍛煉中來(lái)，為養(yǎng)成終身體育意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在宣傳健身健美運(yùn)動(dòng)同時(shí)，享受著“健力美”帶來(lái)的精神食糧，開(kāi)闊了同學(xué)們的視野，豐富了校園體育文化。

在健美協(xié)會(huì)的基礎(chǔ)上，北航健美隊(duì)經(jīng)過(guò)三十余年的發(fā)展也取得了豐碩的成果，培養(yǎng)出了一大批熱愛(ài)健美鍛煉的青年學(xué)子。在北京市高校健美比賽中，健美隊(duì)曾獲得團(tuán)體冠軍2次、亞軍1次、季軍1次，獲得個(gè)人冠、亞、季軍30個(gè)，其中冠軍13個(gè)、亞軍8個(gè)、季軍9個(gè)。還有同學(xué)后續(xù)獲得多個(gè)全國(guó)、亞洲健美比賽冠軍，世界健美錦標(biāo)賽第四名等成績(jī)，多位同學(xué)被《北京晚報(bào)》、《人民網(wǎng)體育頻道》等媒體報(bào)道。

3.2 高校健美課課程思政育人實(shí)例

1.強(qiáng)體鑄魂——走向健美人生

在健美課上，教師通過(guò)講解健康的重要性以及科學(xué)鍛煉和健康飲食的方法，用典型案例鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，引導(dǎo)肥胖和瘦弱的同學(xué)樹(shù)立信心。通過(guò)幫助學(xué)生制定鍛煉計(jì)劃，建立檔案，稱量體重，記錄鍛煉時(shí)間，每月拍一次照片，定期檢查鍛煉效果。譚同學(xué)經(jīng)過(guò)7個(gè)月的鍛煉，體重由250斤減到170斤，成功減肥塑型，達(dá)到形體健美，六塊腹肌清晰可見(jiàn)；李同學(xué)體重220斤，在健美課上堅(jiān)持力量練習(xí)，在體能測(cè)試時(shí)體重減到200斤，他在這樣的體重下做了10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的寬握正手引體向上；趙同學(xué)由一名普通健身學(xué)生，經(jīng)過(guò)審美培養(yǎng)和健美表演指導(dǎo)，在參加北京市職業(yè)健美比賽中獲得亞軍，在北京高校大學(xué)生健美比賽中，獲得女子比基尼模特全場(chǎng)冠軍。

2.樹(shù)立正確的價(jià)值觀——健美點(diǎn)亮人生

李同學(xué)為2018級(jí)數(shù)學(xué)學(xué)院本科生，是選修健美課的一名男生，身材偏瘦，性格內(nèi)向，上課時(shí)總是不自信的低著頭。在教師的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，他不斷樹(shù)立信心，磨練意志，改變自己。經(jīng)過(guò)一年多的刻苦訓(xùn)練，在2021年的北京市高校健美比賽中，他獲得了第三名的好成績(jī)?，F(xiàn)在他是校園里健身愛(ài)好者中力量很強(qiáng)的男生，深蹲達(dá)到210公斤、硬拉達(dá)到223公斤。他在給全班同學(xué)講心得體會(huì)時(shí)說(shuō)：“非常感謝健美課老師對(duì)我的鼓勵(lì)，通過(guò)鍛煉，讓我變得形體強(qiáng)健，精力充沛，生活自律，學(xué)習(xí)更加自信?！笨梢钥闯?，健美不僅改變了不自信的生活狀態(tài)，也樹(shù)立了正確的人生觀、價(jià)值觀和審美觀。這也是課程思政的優(yōu)勢(shì)所在，不僅給學(xué)生傳授專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而且?guī)椭鷮W(xué)生樹(shù)立正確的人生觀。

3.厚植空天報(bào)國(guó)情懷——健美助力成長(zhǎng)

高校健美課不僅鍛煉強(qiáng)健的體魄和樹(shù)立正確的價(jià)值觀，還培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷。通過(guò)在課程上不斷滲透社會(huì)主義核心價(jià)值觀和優(yōu)秀案例，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀的理念傳授給學(xué)生。呂同學(xué)通過(guò)健美鍛煉，從個(gè)矮偏瘦的狀態(tài)成長(zhǎng)為北京高校第二屆健美先生大賽65公斤級(jí)健美冠軍。由于健美鍛煉磨煉了他頑強(qiáng)的意志品格和吃苦耐勞的精神，為他投入工作打下堅(jiān)實(shí)的身體和心理素質(zhì)基礎(chǔ)。2005年大學(xué)畢業(yè)后回到四川就職于四川航空公司，由于他努力工作、不怕吃苦、敢于擔(dān)當(dāng)、勇于鉆研，在航材采購(gòu)室任職期間，開(kāi)拓性的為公司節(jié)約成本17萬(wàn)美元，為國(guó)家航空事業(yè)做出了突出貢獻(xiàn)。2020年升任四川三星通用航空公司的董事、總經(jīng)理。正是因?yàn)榻∶厘憻捘サZ了他吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品格，不畏艱難的拼搏精神和堅(jiān)定熱愛(ài)祖國(guó)航空事業(yè)的理想信念，最終他收獲了人生最美麗的畫(huà)卷。

4 結(jié)語(yǔ)

新時(shí)代，高校健美課程不僅要給學(xué)生傳授健美運(yùn)動(dòng)知識(shí)、發(fā)展全身各部位肌肉力量、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、矯正不良姿態(tài)、雕塑形體、樹(shù)立自信、培養(yǎng)審美、陶冶情操，更需要通過(guò)健美課程引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的健美觀，錘煉學(xué)生的意志品質(zhì)，以體育為手段培養(yǎng)學(xué)生相互尊重與規(guī)則意識(shí)。高校健美課課程思政教育應(yīng)全面貫徹到教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，在教材方面，高校健美課課程思政應(yīng)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱、教科書(shū)要求與學(xué)生的實(shí)際情況，完善教學(xué)大綱與教案課程思政內(nèi)容；在教學(xué)方面，高校健美課課程思政需要構(gòu)建課內(nèi)學(xué)習(xí)、課后思考、課外鍛煉、參與競(jìng)賽的“學(xué)練賽一體化”的人才培養(yǎng)模式；在課程內(nèi)容方面，搭建健美理論層、健美特色層和健美教學(xué)層的綜合教育互動(dòng)平臺(tái)；在課程素材方面，通過(guò)素材庫(kù)的頂層構(gòu)思，資料的收集與整理，資料的錄入與維護(hù)，構(gòu)筑高校健美課課程思政素材庫(kù)；在教學(xué)手段方面，培養(yǎng)教師熟練掌握現(xiàn)代化教學(xué)輔助系統(tǒng)，進(jìn)而提升健美課課程思政效果。