文/汪禮玉

（浙江師范大學教師教育學院 浙江 金華 321000）

引言

對于大學生來說，能否有足夠良好的人際關(guān)系，對于他們的心理健康發(fā)展產(chǎn)生著非常重要的作用與影響，因此，探討人際關(guān)系，對于研究大學生本身的心理發(fā)展要點有著非常重要的意義，大學生心理健康教育工作不可以只是流于形式和表面，想要使這些工作能夠真正地有實際意義，就必須要開展相應的研究，加強心理健康教育，讓同學們能夠良好地協(xié)調(diào)人際關(guān)系，同時，在一定程度上為治療心理疾病提供依據(jù)。

一、大學生人際關(guān)系現(xiàn)狀與背景

影響人際關(guān)系敏感的因素是非常復雜和多變的，包括學生個人的行為習慣，學生家庭背景的影響，學生對于自己外貌等方面的滿意程度等，這些因素都會使得學生在人際關(guān)系中的敏感程度存在著比較顯著的差異和特點。

伴隨著現(xiàn)今科技的發(fā)展，教育普及程度逐漸升高，大學實際上是許多學生在步入社會之前的一個重要階段，許多學生可能需要離開原來的家鄉(xiāng)地區(qū)，到外地進行讀書，普遍來說，大學生都是進行集體的寄宿，對于有的學生來說，這可能是第一次在外進行獨自的生活，第一次與同學和室友進行相處，大學的人際交往是一個復雜且完整的網(wǎng)絡系統(tǒng)，要培養(yǎng)足夠良好的人際交往能力，對于大學生來說是非常重要的，這是他們適應現(xiàn)有生活的必需前提，也是未來適應社會需求的整體條件。大學生需要關(guān)注的不僅僅是同學之間的關(guān)系，還要能夠良好地處理師生關(guān)系，與室友之間的關(guān)系，與班級之間的關(guān)系，以及可能會存在與老鄉(xiāng)之間的關(guān)系，但總體來說，結(jié)合社會環(huán)境和學生個人等多重因素，實際上，如今的大學生人際關(guān)系問題還是比較突出的。

二、大學生個人特點與影響

1.思維方式與生活習慣差異

我們國家幅員遼闊，學校內(nèi)的同學通常都是來自不同的省市，他們有著不同的生活習慣，不同的家庭背景，不同的經(jīng)濟條件，伴隨著各地區(qū)突出傳統(tǒng)文化的差異，相對來說也會存在一定的文化背景上的不同，每一個同學都有獨特的生活習慣，在這樣的情況下，如何與其他同學進行相處，逐漸磨合，是需要考慮的重要原因之一。并且人無完人，沒有人的性格能夠真正做到完美，在這一磨合過程之中，唯有做到良好的協(xié)調(diào)，同學關(guān)系就會出現(xiàn)比較明顯的改善。

2.人際交往方式的不同

有些同學在進入大學之后會非常積極地與他人結(jié)交，但有的同學卻并不愿意與更多的人進行認識，他們可能本身性格相對內(nèi)向，也有可能并不愿意太多的人進入自己的生活之中，這些同學也有可能會存在與其他同學疏遠的現(xiàn)象與問題。

3.手機電腦的使用

伴隨著現(xiàn)代通信工具的逐漸發(fā)展，人們的交往方式實際上已經(jīng)變得非常的多樣與便利了，但是尤其是手機的普及，很多同學可能會過渡沉迷于網(wǎng)絡世界，而忽略了與人之間最為直接的交流與溝通，在生活中可以非常明顯的發(fā)現(xiàn)，明明有很多人坐在一起，卻并沒有良好的氛圍，也并沒有進行積極的溝通，他們都只是在低頭玩著手機而已。同時，網(wǎng)絡游戲的高速發(fā)展，讓一些學生將自己的時間與精力投入到游戲之中，而沒有精力與其他同學進行溝通和交往，他們的主要精力投入在了網(wǎng)絡世界，而并不是在現(xiàn)實生活，這也有可能會造成人際交往的問題與干擾。

4.個人情感生活

進入大學之后，這個年紀的戀愛是被允許的，很多人也會與其他同學開始交往，他們會給自己的戀愛投入非常多的精力，這樣也就沒有辦法分出精力再與其他的同學、老師進行相處，嚴重的時候有可能會出現(xiàn)脫離集體生活的狀況，長期不參加集體活動，不與集體內(nèi)的同學進行溝通，也非常難以融入到整個集體之中。

5.個人的性格差異

不同的同學有著不同的個人性格特點，每個人的性格都有著差異，很多同學有可能會因為性格不合而造成沒有辦法與他人相處，并且人無完人，有一些同學也可能會由于本身存在的性格不足問題，造成與他人相處的困難。

有一些同學可能比較懶惰，他們沒有良好的集體意識，尤其是在宿舍之中，沒有按照相應的值日要求認真的完成宿舍的清潔和打掃工作，這個時候?qū)嶋H上是非常容易引起其他同寢同學的不滿的，會使得寢室同學之間的關(guān)系出現(xiàn)問題。這些問題有可能會發(fā)展成矛盾，導致同學之間的沖突，或者使得同學之間的關(guān)系變得逐漸疏遠。

有一些同學性格內(nèi)向或者比較容易害羞或者自卑，他們也沒有辦法正常的與其他同學進行交流。因為不同同學本身存在的差異較大，包括外貌情況、家庭條件以及學習成績，這些同學在與他人進行交流與交往的過程中，可能會出現(xiàn)各種自卑的問題，沒有辦法勇敢地與他人進行交流，有時候別人的一些玩笑話，他們也會理解成為嘲笑，從而出現(xiàn)心存芥蒂的現(xiàn)象。

另外，存在一些同學，會對其他同學進行嘲笑等不良行為，這樣的行為非常容易給其他同學帶來困擾。

三、大學生人際交往困難原因

1.心理發(fā)展水平

大學生的心理發(fā)展水平仍然是有限的，并不能真正地做到成熟，而當代大學生本身有比較突出的個性，同時，思想也十分活躍，擁有著非常強烈的自主意識，他們善于表現(xiàn)，并且渴望知識，但是身心發(fā)展的不成熟和不健全會導致在情緒和自我控制方面受到一些干擾，尤其是情緒方面和自我認知方面，都有可能會受到外界環(huán)境的影響，而造成一些問題。

近年來，社會環(huán)境發(fā)生了巨變，當代大學生無論是從學業(yè)還是就業(yè)，各方面都存在著不小的壓力，加之可能存在的情感困惑，本身的心理壓力越來越大，這使得大學生出現(xiàn)心理問題的趨勢，出現(xiàn)了整體的上漲情況。

2.人際交往知識的欠缺

人際交往和溝通能力是需要鍛煉的，也是有一定技巧的，現(xiàn)在很多大學生本身都是獨生子女，他們在日常的生活中，實際上有很多都沒有經(jīng)歷過與同齡人的共同生活，同時，他們更多的相處都是與父母和長輩，這些父母與長輩有可能會給孩子過度溺愛，使這些孩子沒有辦法獲得與共同生活的成員進行平等交流的機會，他們有可能由于受到溺愛而出現(xiàn)自私自利的性格；也有可能因為缺少平等交流而不敢表達自己的想法，總之，他們的成長過程是長期處在一種被動接受的狀態(tài)，并沒有擁有良好的獨立思考能力，大學集體生活的開展是一個非常突出的挑戰(zhàn)。

現(xiàn)有的教育模式通常來說并沒有真正地對學生們的溝通能力達到提升的作用。在大學之前的教育環(huán)境中，很多學生學習可能會存在突出的功利性特點，他們主要是為了成績在開展相應的學習工作，在這一過程中，受到的教學也只是課本上的知識，缺少與同學的溝通，交流技巧的學習。

四、改善大學生人際關(guān)系的建議

首先，對于大學生自己來說，可以考慮對自己的交際圈進行拓展，勇敢地與他人進行交流，我們應該知道，在與他人交流的過程中，實際上就是價值觀、世界觀成型的過程，也是在學習和了解別人的觀點思維，在與他人進行交往的過程中，不僅能夠使得自己的思想得到提升，學到更多的內(nèi)容與知識，還可以發(fā)展更加良好的人際關(guān)系，因此，同學們要積極地與他人進行交流。

其次，要學會尊重，只有做到尊重，才能正常的開展人與人之間的交流跟交往，本身大家的生活習慣，性格就存在著比較突出的差異，如果不能做到彼此尊重，彼此理解，那難以避免的會存在沖突，學會尊重是維護良好人際關(guān)系的重要前提之一。同時，在做到尊重的時候，還必須要注重誠信，這也是與他人交往過程中，必須要做到的重點方面，也只有誠信待人，真正的守信用，才能夠排除與他人交往過程中可能存在的焦慮和懷疑，因此，必須要誠信地對待他人。

要掌握一些溝通的方法與技巧，要積極地與同學們進行溝通，大學生本身是離家寄宿的，也就是生活在一個集體之中，在這個過程中，不可能沒有矛盾，及時的溝通與交流是格外重要的，如果放任不管這些矛盾，有可能會使問題逐漸積累，變得更為嚴重，因此，足夠及時的交流與溝通，對于增進同學之間的關(guān)系來說，有重要作用。

結(jié)束語

總體來說，現(xiàn)在造成大學生人際交往問題的原因是非常多樣的，通過對這些原因的分析，了解現(xiàn)實的大學生人際交往狀況和實際心理需求，對于幫助他們順利完成學業(yè)，提升自我大有裨益。