記者_(dá)劉煜 編輯_王博 設(shè)計(jì)_金烏

2022年時(shí)間過半，多國宣布進(jìn)入與新冠肺炎疫情共存的狀態(tài)，取消社交距離、公共場合不再要求佩戴口罩。而為恢復(fù)留學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行，各國陸續(xù)發(fā)布了利好政策，其中包括開放出入境、恢復(fù)航班、免除入境時(shí)的核酸檢測等。

雖然全球范圍內(nèi)的留學(xué)活動(dòng)已有所恢復(fù)，但不可忽視的是，上半年世界各地仍發(fā)生了多起與留學(xué)生相關(guān)的安全事件，引起了社會(huì)各界的高度關(guān)注。其中暴力、槍擊，以及各類詐騙、心理疾病、自殺殞命等諸多事件讓所有預(yù)備留學(xué)生及在讀留學(xué)生心頭為之一震。

其中美國有多起與中國留學(xué)生相關(guān)的人身安全事件見諸報(bào)端，同時(shí)當(dāng)?shù)剡€暴發(fā)了多起針對(duì)亞裔群體的惡性事件，進(jìn)一步引發(fā)了輿論爭端以及游行示威活動(dòng)。在留學(xué)期間，如何真正保護(hù)自身安全成為一大重要問題。

2022 年上半年暴力事件概述

2月11日，在美國猶他州上學(xué)的一名19歲中國女大學(xué)生被男友注射致命毒品死亡，受害者就讀于猶他大學(xué)，11日早上在一家汽車旅館的房間內(nèi)被鹽湖城警方發(fā)現(xiàn)。警方和猶他大學(xué)稱，26歲的嫌疑人王浩宇是與被害人同一大學(xué)就讀的中國留學(xué)生，鹽湖城警察局稱已將其逮捕。目前，王浩宇已被指控犯有謀殺罪，并將于8月8日出席聽證會(huì)。

2022 年上半年槍支事件概述

在各類留學(xué)安全事件中，槍擊事件最令人心痛，雖然美國總統(tǒng)拜登在6月25日簽署了三十年來第一部重大的聯(lián)邦槍支改革法，但各類涉槍暴力事件仍在頻繁發(fā)生，并未得到緩解。國際社會(huì)普遍評(píng)論這一法案“隔靴搔癢”，無法從根本上解決美國槍支暴力問題。如今槍支安全問題已成為留學(xué)生為之恐懼的最大安全因素。

數(shù)據(jù)顯示，僅2022年開始的前四天，美國就有近400人因槍支暴力死亡，另有282人受傷。根據(jù)美國“槍支暴力檔案”網(wǎng)站的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，2022年以來，美國已發(fā)生381起造成至少4人傷亡的大規(guī)模槍擊事件，平均每天1.7起，已有超過2.5萬人因槍支暴力失去生命。

4月12日，美國紐約市布魯克林區(qū)36街地鐵站發(fā)生槍擊事件，導(dǎo)致至少29人受傷，其中至少10人中槍，其中包括一名中國人和兩名華裔學(xué)生。盡管槍手已落網(wǎng)，但這起發(fā)生在早高峰時(shí)段的地鐵槍擊案給民眾帶來了不小的沖擊，特別是事發(fā)地屬于華人聚集區(qū)，也引發(fā)了當(dāng)?shù)厝A人及中國留學(xué)生的不安與擔(dān)憂。13日晚，紅星新聞采訪紐約福特漢姆大學(xué)就讀的中國留學(xué)生錢同學(xué)（化名）時(shí)說道，“感覺華人和留學(xué)生（因槍擊案）受到的影響還是挺大的，槍擊案發(fā)生至今的兩天里，無論是學(xué)校，還是整個(gè)紐約都一直陷于一種詭異的氣氛中?！?/p>

2022 年上半年詐騙事件概述

3月，美國伊利諾伊大學(xué)香檳分校（UIUC）的一名中國留學(xué)生報(bào)警稱接到自稱是中國警察的電話。對(duì)方表示，這名學(xué)生卷入了一起刑事調(diào)查案件，要求她將錢匯到一個(gè)賬戶以清除犯罪記錄。該學(xué)生先后在3月和4月完成了兩次電匯，共計(jì)6萬美元（約合人民幣40.5萬元）。

3個(gè)月之后，該校的另一名中國留學(xué)生報(bào)警，稱在6月19日左右接到詐騙電話，電話另一端聲稱該學(xué)生的護(hù)照涉及刑事調(diào)查，并被告知需要支付15萬美元（約合人民幣101萬元）才能洗白。之后他按照電話指示，先后向加利福尼亞、巴哈馬和香港的銀行共匯出了近9萬美元（約合人民幣60萬元）。當(dāng)學(xué)生的父母發(fā)現(xiàn)賬戶少了一大筆錢起疑詢問時(shí)，該學(xué)生才反應(yīng)過來向警方報(bào)案。

5月，北愛爾蘭的兩名中國留學(xué)生被騙走了10萬英鎊（約合人民幣86.5萬元）。執(zhí)法部門透露，一名學(xué)生向冒充中國警察的人轉(zhuǎn)賬了7萬英鎊（約合人民幣58萬元）。另一名學(xué)生接到一個(gè)自稱來自中國大使館的電話，對(duì)方威脅要監(jiān)禁他，除非他往一個(gè)賬戶轉(zhuǎn)入3.5萬英鎊（約合人民幣29萬元）。

6月，普渡大學(xué)工程專業(yè)的一名留學(xué)生向警方報(bào)案稱他被騙走了20萬美元（約合人民幣140萬元）。4月，一個(gè)自稱來自德國國際航運(yùn)公司DHL的人聯(lián)系了他，稱他卷入了一場刑事案件。

2022 年上半年心理事件概述

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，由于新冠肺炎疫情的持續(xù)影響，近年來95%的大學(xué)生都出現(xiàn)了負(fù)面的心理情緒，其中48%的學(xué)生認(rèn)為這些消極情緒妨礙了他們的正常學(xué)習(xí)與生活，而對(duì)于留學(xué)生而言，這種情況可能更甚。最近幾年，有很多留學(xué)生在身體和心理兩方面的不適應(yīng)導(dǎo)致他們產(chǎn)生了抑郁情緒，而這樣的現(xiàn)象在很多優(yōu)秀的留學(xué)生身上發(fā)生，令人惋惜。

近年來，因心理問題而引發(fā)的悲劇非常令人心痛，除了美國的各大高校，英國等留學(xué)目的國也有類似的慘劇發(fā)生。據(jù)英國國家統(tǒng)計(jì)辦公室（ONS）發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，2017—2020年，英國大學(xué)生共有319名學(xué)生自殺身亡，相當(dāng)于每10萬名學(xué)生中有3.9人死亡。其中男性202例，占比63.3%，女性117例，占比36.7%。

5月，來自普林斯頓大學(xué)的21歲華裔學(xué)生Jazz Chang投湖自殺，成績優(yōu)異的他不僅榮獲Gilman高額獎(jiǎng)學(xué)金，還即將在2023年畢業(yè)，而他卻選擇離開這個(gè)世界，令人心痛。那么他為什么選擇自殺呢？據(jù)悉，他曾在生前多次前往學(xué)校的心理咨詢辦公室尋求幫助，疑似他是因?yàn)樾睦斫】捣矫娴脑蜻x擇自殺。

2022 年上半年失蹤、失聯(lián)事件概述

3月，一名在英中國女留學(xué)生黃若欣失聯(lián)19天，這期間父母始終沒能聯(lián)系到她，視頻聊天、打電話都無人接聽，這種情況從未發(fā)生過。最近一次視頻通話顯示為3月1日晚，之后的3月14日該學(xué)生有線上課程上線記錄。失聯(lián)學(xué)生導(dǎo)師稱 3月15日曾收到黃若欣的郵件，并無負(fù)面情緒。此后于20日當(dāng)晚，父母已與女兒獲得聯(lián)系，“失聯(lián)”是虛驚一場。

5月，芝加哥大學(xué)20歲中國留學(xué)生范迪文離開學(xué)校宿舍后失去聯(lián)系。身在中國的范迪文父母委托律師進(jìn)行尋找，社會(huì)公眾也幫助持續(xù)找尋范同學(xué)的蹤跡。據(jù)美國《世界日?qǐng)?bào)》報(bào)道，失蹤將近3個(gè)月的美國芝加哥大學(xué)的20歲中國留學(xué)生已被找到，根據(jù)芝加哥清水正東律師事務(wù)所27日證實(shí)，范同學(xué)在洛杉磯，之前與家人失聯(lián)是因?yàn)樽C件、手機(jī)、錢包都被盜，現(xiàn)已與家人取得聯(lián)系。

5月，一名來自美國東部的中國留學(xué)生在美國西部一城市與家人失去聯(lián)系。這起失聯(lián)事件引起了中國駐舊金山總領(lǐng)館的高度重視，警方也全力幫助尋找該失聯(lián)中國留學(xué)生。后經(jīng)證實(shí)，該失聯(lián)學(xué)生已與父母取得聯(lián)系。

6月1日，英國警方在尼斯湖中發(fā)現(xiàn)了一具女尸，死者為一名失蹤數(shù)日的26歲中國留學(xué)生。據(jù)悉，6月4日該留學(xué)生最后一次出現(xiàn)在室友的視線中，隨后出發(fā)前往北部高地。有人在厄克特城堡旅游景點(diǎn)和德拉姆納德羅希特之間的大峽谷步道（Great Glen Way）看到過她，之后她就與大家失去了聯(lián)系。

面對(duì)襲擊，如何保證自身安全

發(fā)生意外事件，一定要牢記美國國土安全部的槍擊逃生三原則“Run Hide Fight”，即“跑開、躲藏、反抗”。

一、跑開 Run

如果存在可行的逃跑線路，試著逃出建筑物，但需要注意以下事項(xiàng)：

①辨清槍擊方向，觀察周圍環(huán)境，迅速計(jì)劃合理的逃生路線；

②如果有可能，幫著其他人逃離，但不管其他人是否同意跟著你，都要盡快撤離，優(yōu)先保障自己的安全；

③不要顧慮已經(jīng)丟下的個(gè)人物品，不要試圖幫助受傷倒地的人，盡快撤離。

二、隱藏 Hide

如果無法確保自己能夠安全撤離，應(yīng)立即找一個(gè)地方藏起來，并且需要注意：

①躲藏的地方應(yīng)該在現(xiàn)場行兇槍手視線之外，最好是可提供掩體保護(hù)的場所，躲在較大且堅(jiān)固的物體后面，并鎖閉或用重物封堵入口；

②盡量避免落入死角或移動(dòng)受限的地方；

③保持安靜，將手機(jī)靜音，并關(guān)閉所有噪音源；

④在確認(rèn)環(huán)境安全后，如果可能，撥打911，向警察報(bào)告現(xiàn)場行兇槍手的位置，如果你不能說話也不要掛機(jī)，讓調(diào)度員能夠聽見現(xiàn)場的聲音并偵查你的所在地。

三、反抗 Fight

作為最后的手段，在你已經(jīng)無法逃脫且生命立即有危險(xiǎn)的時(shí)候，可以嘗試采取下列動(dòng)作打擾現(xiàn)場行兇槍手并使其失去能力：

①孤注一擲，不要心軟，采用一切手段與槍手搏斗；

②盡可能表現(xiàn)得氣勢洶洶，使用身邊的椅子、滅火器等物品砸向槍手；

③采用兇狠的動(dòng)作奮力制服對(duì)方。

在警察趕到槍擊現(xiàn)場后，應(yīng)積極配合警方工作，并需要注意以下幾點(diǎn)：

①先期抵達(dá)現(xiàn)場的警察首要任務(wù)是盡快阻止槍手行兇，警員會(huì)直奔最后聽到槍聲的區(qū)域，很可能不會(huì)停下來幫助受傷人員，后續(xù)會(huì)有警察和醫(yī)務(wù)團(tuán)隊(duì)抵達(dá)現(xiàn)場救助傷員；

②保持鎮(zhèn)靜，不要大聲喊叫，警員可能會(huì)喊話發(fā)出指令，或者會(huì)把人推倒在地以保護(hù)他們的安全，無論發(fā)生什么情況一定要服從警察的指令；

③將手中所有物品放在地上，舉起雙手并張開五指，任何時(shí)候都保持雙手能被看見，保持在警察視線可及的位置，避免做出快速突然的、容易引起誤判的動(dòng)作，比如沖到警察身邊、向他們尖叫和叫喊等；

④在警察組織疏散時(shí)有序撤離現(xiàn)場，不要無故突然停下或停留，直接向警員進(jìn)入建筑物的方向迅速撤離。

留學(xué)生如何防范詐騙

近年來，詐騙分子經(jīng)常利用留學(xué)生初到當(dāng)?shù)貙?duì)法律不熟，警惕意識(shí)不高的情況，以冒充政府官員來電、低價(jià)代買機(jī)票或奢侈品、低匯率換匯、代寫論文、謊稱高薪兼職等理由，騙取留學(xué)生錢財(cái)，甚至使留學(xué)生在不知情的情況下違反法律，如遇到疑似欺詐的電話、短信或郵件，請(qǐng)遵循以下五點(diǎn)：

①一定要立即掛斷電話；

②一定要?jiǎng)h除要求提供個(gè)人信息或銀行賬戶信息的短信；

③不要回?fù)苣莻€(gè)號(hào)碼；

④不要點(diǎn)擊文本中的鏈接，也不要回復(fù)不請(qǐng)自來的短信；

⑤接到陌生人的電話后，千萬不要把錢轉(zhuǎn)到另一個(gè)賬戶。

留學(xué)生如何應(yīng)對(duì)心理問題

做好時(shí)間規(guī)劃

出國前，應(yīng)做好留學(xué)規(guī)劃，同時(shí)掌握對(duì)留學(xué)目的國的教育、文化、飲食等方面基本情況。也可以多和有過留學(xué)經(jīng)驗(yàn)的前輩溝通交流，提前做好心理準(zhǔn)備。在校期間也應(yīng)當(dāng)為自己做好各項(xiàng)事物的規(guī)劃，避免手忙腳亂產(chǎn)生情緒上的不穩(wěn)定。不要因?yàn)闆]有達(dá)到心理預(yù)期而感到挫敗，盡可能地享受學(xué)習(xí)的過程。

保持充足睡眠

在繁重的課業(yè)中保持充足的休息是非常必要的，經(jīng)常熬夜會(huì)令人精神焦慮，而長期處于這種狀態(tài)會(huì)引發(fā)身體的各種不適。感到焦慮時(shí)不妨先放下手邊的事情，不要給自己過多的壓力，躺在床上舒舒服服地睡上一覺，也許醒來以后，思緒會(huì)變得更加清晰，很多問題自然會(huì)迎刃而解。

找尋新的愛好

除了學(xué)習(xí)外，留學(xué)生活還有很多有意思的事情。在閑暇時(shí)，可以與朋友出去散心，了解所在國家和地區(qū)的人文風(fēng)情，欣賞各處自然風(fēng)景，這不僅可以幫助留學(xué)的同學(xué)保持積極的心理狀態(tài)，還有利于更好地融入當(dāng)?shù)匚幕?。也可以去運(yùn)動(dòng)、去學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的樂器，釋放掉自我的消極情緒，也能讓注意力更加集中，讓思路變得清晰。還可以參加感興趣的學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉自己的溝通能力和組織能力，也能遇到更多與自己志同道合的朋友，讓自己保持健康快樂的情緒。

尋求專業(yè)幫助

如果發(fā)現(xiàn)自己陷入了消極情緒，并且嘗試過各種方式的“自救”后仍感覺效果不佳，可以與家人、朋友或者是導(dǎo)師及時(shí)溝通，或者聯(lián)系校內(nèi)的心理輔導(dǎo)中心。勇敢地說出來，及時(shí)尋求專業(yè)人士或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)的幫助，專業(yè)人員將根據(jù)情況給出專業(yè)的建議和治療方案。如果發(fā)現(xiàn)有抑郁前兆，也可前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理治療。