文/劉長(zhǎng)在 董曉艷 黃春秀

技巧是競(jìng)技體操的項(xiàng)目之一，由翻騰、平衡、拋接、造型及舞蹈等動(dòng)作組成。在技巧教學(xué)中，由于缺少進(jìn)階式的解讀、進(jìn)階式的設(shè)計(jì)和實(shí)施，使得課堂教學(xué)缺乏系統(tǒng)性、連貫性和層次性。本文結(jié)合七年級(jí)女生的特點(diǎn)，在整個(gè)單元的教學(xué)過程中，設(shè)計(jì)基于學(xué)習(xí)進(jìn)階的技巧大單元教學(xué)，解決學(xué)生在認(rèn)知發(fā)展過程中用以“踏腳”的具體踏腳點(diǎn)，使學(xué)生在進(jìn)階起點(diǎn)掌握單個(gè)動(dòng)作、組合動(dòng)作、成套動(dòng)作，夯實(shí)技巧知識(shí)和技術(shù)；在進(jìn)階中間節(jié)點(diǎn)根據(jù)所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新形式，讓學(xué)生掌握組合動(dòng)作創(chuàng)編和圖形創(chuàng)編；在進(jìn)階終點(diǎn)讓學(xué)生組織并參與比賽和裁判的工作，提升學(xué)生綜合能力。

一、基于學(xué)習(xí)進(jìn)階的初中體操技巧大單元教學(xué)設(shè)計(jì)理念

本文提出的學(xué)習(xí)進(jìn)階式的技巧大單元教學(xué)，根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)階理論設(shè)計(jì)科學(xué)的教學(xué)活動(dòng)，在學(xué)習(xí)的過程中遵循從易到難、從淺顯到深入、從低水平到高水平的學(xué)習(xí)思維發(fā)展序列路徑，指導(dǎo)教師在設(shè)計(jì)與實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中能主動(dòng)追蹤學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展歷程，做到有跡可循，科學(xué)探究活動(dòng)具有邏輯性和系列性。

（一）“學(xué)習(xí)進(jìn)階”的界定

學(xué)習(xí)進(jìn)階是指對(duì)學(xué)生在各學(xué)段學(xué)習(xí)同一主題的概念時(shí)所遵循的連貫的、典型的學(xué)習(xí)路徑的描述，一般呈現(xiàn)為圍繞核心概念展開的一系列由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、相互關(guān)聯(lián)的概念序列。本文中的學(xué)習(xí)進(jìn)階是指在技巧大單元教學(xué)過程中，以課時(shí)作為周期的進(jìn)階路徑，以學(xué)習(xí)三個(gè)階段為學(xué)習(xí)進(jìn)階支架，遵循從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、從淺到深、從低水平到高水平的學(xué)習(xí)思維發(fā)展序列路徑，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體操技能由外顯到內(nèi)化的螺旋式上升的學(xué)習(xí)漸進(jìn)式發(fā)展，最終形成一個(gè)具有目標(biāo)導(dǎo)向的學(xué)習(xí)鏈條。

（二）學(xué)習(xí)進(jìn)階在體操技巧教學(xué)中的運(yùn)用

體操技巧以學(xué)習(xí)進(jìn)階為理論依托，在大單元教學(xué)中教師為學(xué)習(xí)進(jìn)階搭建學(xué)習(xí)支架，在沿階而上的進(jìn)階過程中，提升技能方法、思維創(chuàng)新和探索精神，促進(jìn)學(xué)生從相對(duì)低階水平向高階水平發(fā)展。大單元與學(xué)習(xí)進(jìn)階的交融，學(xué)生能夠通過對(duì)體操技巧連續(xù)且有層級(jí)的進(jìn)階式學(xué)習(xí)，最終對(duì)知識(shí)有深入的理解并能遷移應(yīng)用。在技巧教學(xué)中，首先找準(zhǔn)學(xué)生的進(jìn)階起點(diǎn)（了解和測(cè)查學(xué)生已有技巧認(rèn)知水平），為技巧的知識(shí)和技能奠定教學(xué)基礎(chǔ)，在本階段掌握單個(gè)動(dòng)作、組合動(dòng)作、成套動(dòng)作；其次是學(xué)習(xí)進(jìn)階的路徑，教師要分析把握進(jìn)階的中間節(jié)點(diǎn)（圖形創(chuàng)編、組合動(dòng)作創(chuàng)編），讓學(xué)生在本階段探索技巧編排的方法和規(guī)律；最后是學(xué)習(xí)進(jìn)階的終點(diǎn)（比賽和裁判），讓學(xué)生學(xué)以致用，提高對(duì)技巧項(xiàng)目的認(rèn)知，在比賽中能做出準(zhǔn)確的分析與評(píng)價(jià)。

二、基于學(xué)習(xí)進(jìn)階的初中體操技巧大單元教學(xué)設(shè)計(jì)思路（圖1）

圖1 體操技巧大單元教學(xué)思路

本單元以體操技巧基本知識(shí)與技能教學(xué)為主體，讓學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行圖形創(chuàng)編和組合動(dòng)作的創(chuàng)編，并讓學(xué)生高質(zhì)量地完成技巧比賽和裁判，促進(jìn)學(xué)習(xí)的邏輯性和系統(tǒng)性。體操技巧大單元可設(shè)置為三個(gè)部分：一為進(jìn)階起點(diǎn)（夯實(shí)基礎(chǔ)階段），初步建立體操技巧動(dòng)作的共性，誘發(fā)學(xué)生對(duì)高層次學(xué)習(xí)的需求，吸引學(xué)生參與課堂，并引發(fā)他們的探究興趣；二為進(jìn)階中間階段（探究創(chuàng)新階段），在技巧的編排學(xué)習(xí)過程中引發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考，用所學(xué)到的動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)新和改編，培養(yǎng)學(xué)生探究與創(chuàng)新的意識(shí)；三為進(jìn)階終點(diǎn)（實(shí)踐與應(yīng)用階段），在比賽與裁判的實(shí)踐中設(shè)計(jì)一套完整的展示內(nèi)容，并參與到執(zhí)裁的過程中，讓學(xué)生學(xué)以致用。

三、初中七年級(jí)體操技巧大單元學(xué)練賽教學(xué)方案

（一）大單元學(xué)習(xí)主題：以學(xué)習(xí)進(jìn)階為導(dǎo)向的體操技巧組合動(dòng)作學(xué)練與創(chuàng)編

本主題采用大單元的組織形式，體現(xiàn)體操技巧教學(xué)的連貫性和綜合性，挖掘?qū)W生在體操技巧學(xué)練與創(chuàng)編探究中的思維和認(rèn)知發(fā)展過程，將新課標(biāo)中技巧的每一個(gè)具體知識(shí)點(diǎn)以最優(yōu)的方式進(jìn)行組合與銜接，從學(xué)習(xí)進(jìn)階的角度來找到進(jìn)階的“踏腳點(diǎn)”，實(shí)現(xiàn)夯實(shí)基礎(chǔ)-探究創(chuàng)新-實(shí)踐與應(yīng)用。

（二）大單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)能力：能夠說出前滾翻、交叉轉(zhuǎn)體180°、后滾成肩肘倒立、前滾成蹲立、燕式平衡、挺身跳等體操技巧基本動(dòng)作技術(shù)的名稱，并在保護(hù)與幫助下，完成所學(xué)體操技巧基本動(dòng)作技術(shù)和組合技術(shù)動(dòng)作；能夠制定并實(shí)施學(xué)練計(jì)劃，運(yùn)用圖案創(chuàng)編與動(dòng)作組合創(chuàng)編等小組間成套動(dòng)作創(chuàng)編方法；理解技巧運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則和裁判方法，擔(dān)任組內(nèi)展示或比賽的裁判，能夠判斷動(dòng)作質(zhì)量并正確執(zhí)裁。重點(diǎn)發(fā)展肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性等體能。

2.健康行為：了解體操的鍛煉價(jià)值，養(yǎng)成體操意識(shí)；養(yǎng)成從學(xué)習(xí)進(jìn)階的角度來找到進(jìn)階的“踏腳點(diǎn)”；在學(xué)練技巧時(shí)，能調(diào)控自己的情緒，主動(dòng)與同伴交流；加強(qiáng)動(dòng)作技術(shù)與生活實(shí)際的聯(lián)系，理解并主動(dòng)運(yùn)用技巧的安全知識(shí)；學(xué)會(huì)自我保護(hù)，能在生活中學(xué)以致用。

3.體育品德：在技巧小組學(xué)練中，能夠主動(dòng)觀察、分析與交流，表現(xiàn)出勇敢、自信、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在技巧的展示或比賽中，自尊自信，積極進(jìn)取，遵守規(guī)則，敢于擔(dān)當(dāng)，勇敢頑強(qiáng)，勇于挑戰(zhàn)自我。

（三）大單元內(nèi)容要點(diǎn)與課時(shí)分配（表1）

表1 七年級(jí)體操技巧大單元內(nèi)容要點(diǎn)與課時(shí)分配表

初中七年級(jí)體操技巧大單元18課時(shí)，其中，基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能6課時(shí)，技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用4課時(shí)，體能2課時(shí)，展示或比賽、規(guī)則與裁判方法、觀賞與評(píng)價(jià)6課時(shí)，后三個(gè)內(nèi)容多是融合式教學(xué)，更加突出運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的完整體驗(yàn)。

（四）初中七年級(jí)體操技巧大單元“學(xué)練賽”教學(xué)方案（表2）

技巧大單元教學(xué)設(shè)計(jì)方案共18次課，每次課均由“學(xué)、練、賽”三部分組成。1～10課時(shí)以體操技巧基礎(chǔ)知識(shí)和基本動(dòng)作為主要教學(xué)內(nèi)容，從技巧的基本原理、文化，到一般和專項(xiàng)體能、滾翻類動(dòng)作、平衡類動(dòng)作和組合動(dòng)作，使學(xué)生由易到難，從分解到完整來逐步掌握；11～16課時(shí)以體操技巧的圖形編排和動(dòng)作創(chuàng)編為主要教學(xué)內(nèi)容，本階段主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力；17～18課時(shí)設(shè)置以技巧比賽和裁判規(guī)則為主要內(nèi)容，通過比賽的形式，以賽代練，掌握比賽的規(guī)則和裁判執(zhí)裁的方法。

（續(xù)表）

表2 七年級(jí)技巧專項(xiàng)課大單元教學(xué)設(shè)計(jì)（18課時(shí)）

課次學(xué)習(xí)主題運(yùn)動(dòng)能力學(xué)習(xí)目標(biāo)基本部分學(xué)習(xí)活動(dòng) 練習(xí)活動(dòng) 比賽活動(dòng)1體操技巧原理和文化1.說出技巧的基本原理、歷史文化的具體內(nèi)容2.知道腰腹練習(xí)的4種方法，并能運(yùn)用3.積極參與體操技巧知識(shí)競(jìng)答賽，完成體能大比拼比賽1.觀看《中國(guó)體操隊(duì)—世界看我表現(xiàn)》紀(jì)錄片2.學(xué)習(xí)技巧運(yùn)動(dòng)的歷史文化：技巧運(yùn)動(dòng)的起源、中國(guó)古代技巧運(yùn)動(dòng)3.學(xué)習(xí)技巧運(yùn)動(dòng)原理：生理學(xué)、生物力學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)等原理1.小組討論技巧的基本原理、歷史文化和比賽規(guī)則2.小組討論學(xué)習(xí)體操技巧需進(jìn)行哪方面的體能訓(xùn)練3.體能練習(xí)（1）俄羅斯轉(zhuǎn)體（2）側(cè)支撐抬臀＋轉(zhuǎn)體（3）動(dòng)態(tài)平板支撐（4）反向卷腹1.體操技巧知識(shí)競(jìng)答賽2.體能大比拼2 滾翻練習(xí)1.在保護(hù)與幫助下完成2次前滾翻和后滾翻動(dòng)作2.說出前滾翻、后滾翻動(dòng)作方法，正確運(yùn)用保護(hù)幫助方法3.積極參與并完成“穿越火線”和“滾雪球”比賽 1.學(xué)習(xí)前滾翻、后滾翻動(dòng)作的方法，身體依次著墊，滾動(dòng)圓滑2.學(xué)習(xí)前滾翻、后滾翻保護(hù)與幫助方法1.墊上滾動(dòng)（1）團(tuán)身后滾動(dòng)（2）團(tuán)身橫向滾動(dòng)（3）蹲立后滾動(dòng)（4）蹲立后滾動(dòng)再前滾動(dòng)還原2.初步體會(huì)滾翻技術(shù)（1）斜坡前滾翻、后滾翻（2）平墊前滾翻、后滾翻3.復(fù)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作及保護(hù)幫助方法4.體能練習(xí)（1）仰臥兩頭起（2）側(cè)臥舉腿（3）仰臥起坐（4）俯撐1.小組“穿越火線”競(jìng)賽2.“滾雪球”比賽

（續(xù)表）

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