文 黃德榮

我退休已經(jīng)26年，是個(gè)名副其實(shí)的高齡老人了。頭頂禿了，兒子戲稱：“四周是個(gè)鐵絲網(wǎng)，中間是個(gè)溜冰場?！蹦樕喜紳M了皺紋，孫子說：“爺爺?shù)哪樝裰┲刖W(wǎng)?！蔽衣牶?，哈哈大笑。

不論你活到多大年紀(jì)，總是要面對死亡，這是自然規(guī)律，任何人也逃脫不了。既然青春如放飛的小鳥，已經(jīng)一去不復(fù)返，那我們更要保持身體的健康與心情的快樂。

人生是一偉大的藝術(shù)，懂得如何邁入晚年更是智慧的杰作。一個(gè)人總是在不斷前行，只要中途不停頓下來，希望就在前方。我相信，使老年人充滿活力的真正途徑是永葆思想與精神上的青春。正如莎士比亞所說的那樣：青春是敢作敢為的時(shí)期，暮年是思想凱旋的歲月。

我多數(shù)時(shí)間選擇忘掉自己的年齡，把日程安排得滿滿的。

我堅(jiān)持每天走路、鍛煉身體。健康是一種自由，在一切自由中首屈一指。老年人更要講究“治未病”，學(xué)習(xí)如何保持健康。

我堅(jiān)持配合老伴買菜弄飯，做做家庭雜事。家是永遠(yuǎn)的港灣，家人間相互密切合作，是晚年幸福的源泉。

我堅(jiān)持每日讀書看報(bào)、練習(xí)書法，學(xué)習(xí)電腦與手機(jī)應(yīng)用新功能，希望自己不會落后于時(shí)代，做個(gè)孫兒輩心目中的瀟灑“老帥哥”、“90后”的老青年。

我常常參與社區(qū)活動，希望為社會多作貢獻(xiàn)。仁慈之心始于家庭，但不應(yīng)止于家庭。上了年紀(jì)的人，更懂得個(gè)人的命運(yùn)與時(shí)代的命運(yùn)無法分割。我是幸運(yùn)的，年輕時(shí)有幸考上了中國人民大學(xué)深造，有了更多為社會作貢獻(xiàn)的機(jī)會。我見證了祖國從積貧積弱到發(fā)展強(qiáng)大，又和大多數(shù)人一樣，享受了改革開放的紅利，我們確實(shí)是時(shí)代的幸運(yùn)兒。

作為一名老黨員，入黨64 年后，在建黨100 周年紀(jì)念日，黨中央還頒發(fā)“光榮在黨50年”紀(jì)念章，讓我這個(gè)老黨員再度煥發(fā)了青春。我的內(nèi)心深處是感恩的，希望自己能繼續(xù)發(fā)揮余熱，為推動社會進(jìn)步提出中肯的建言、做出力所能及的貢獻(xiàn)。

祝愿新時(shí)代的所有老年人，活得快樂、活得輕松、活得自然，在凱旋的歲月笑得燦爛、笑得開懷、笑得舒展！