●文/倪西赟

世間有兩件事是別人做不得，而自己做得。一是癢，二是痛。

小時候，爺爺常年皮膚癢。涂藥，看病，皆不靈。唯有自己撓癢，可暫時止住。癢在手上、腳上、胳膊上、肚子上，爺爺自己撓，但癢在背上，撓不著，爺爺常煩躁。

奶奶說，我來幫你撓。撓了幾下，爺爺嫌棄地說，你撓得太輕，不管用。奶奶撇嘴而去。父親來撓。撓著撓著，爺爺說，你下手這么重，是不是要我老命？父親搖頭而去。我說，爺爺，我來幫你撓。撓著撓著，爺爺大笑不止。我問，爺爺，你笑什么？爺爺說，你這哪里是幫我止癢，分明是撓癢癢……

撓個癢，輕不得，重不得，更癢不得，怎么辦？爺爺說，你給我弄根樹枝來。我問，要樹枝干啥？爺爺說，別問那么多，趕快去。我在門外樹下揀了一根樹枝，回來遞給爺爺。爺爺把樹枝放在自己背后，用樹枝不停地撓自己癢處。一會兒，爺爺終于舒坦起來。而后，爺爺扛起鋤頭，下地干活了。

最近，公司一女同事沒來。一問，該同事失戀，心態(tài)崩潰，把自己鎖在房間里尋死覓活。父母勸，她對著父母大喊大叫，不聽。閨蜜去勸，她說不是你失戀，定不會傷心，閉門不見。其他人去勸，都被她轟出來。大家怕她做傻事，輪流守在她房門外。前幾天，該女同事不吃不喝，情緒不穩(wěn)定。大家很是擔心。一位過來人對她父母說，不要太緊張，過段時間她就會出來的。不管不問行嗎？父母家人還是比較擔心。但沒過多久，該女子的情緒漸漸穩(wěn)定下來，先是和閨蜜微信聯系，之后主動開門向父母要吃的。后來，她自己沒事一樣來公司上班了。

生活中，我們常會遇到癢痛之事。自身癢，心自知，他人難以體會。唯有自己，知輕重緩急，撓得剛好，撓得舒服。自身痛，亦心自明。他人的幫助、勸慰都是表面，只有自己真正想通了，方能自愈，不再疼痛。