◎文／肖丹

L流言

有人說，吸煙會影響顏值，也有人說，這兩者毫無關系，真相到底如何？

Z真相

◎吸煙與皮膚老化

吸煙的確會影響顏值。吸煙過程中產(chǎn)生的毒性物質(zhì)一方面可直接作用于皮膚，另一方面通過進入體內(nèi)間接作用于皮膚。

借助于吸煙動作，煙草燃燒過程中產(chǎn)生的化學物質(zhì)先后刺激口腔黏膜、鼻黏膜、上呼吸道和肺組織。如多環(huán)芳烴等脂溶性物質(zhì)能夠自由擴散通過細胞膜，最終可進入血液循環(huán)；而親水性物質(zhì)到達肺泡后也可通過氣體交換穿過肺—血屏障入血。一旦入血，這些化學物質(zhì)相繼與各類血細胞、各種轉(zhuǎn)運蛋白等成分相結合，或直接溶解于血液當中，隨血液循環(huán)遍及機體的各個組織臟器，包括皮膚。

吸煙引起皮膚缺血、皮膚組織膠原含量改變、基質(zhì)金屬蛋白酶上調(diào)，抑制轉(zhuǎn)化生長因子β1，抑制雌激素合成，進而促使皮膚老化。

而對于絕經(jīng)后女性，吸煙者的面部更容易出現(xiàn)皺紋。此外，吸煙過程中不斷重復的抽吸動作會導致面頰內(nèi)陷，習慣性的嘴角動作與煙霧刺激引起的長期下意識眼球偏轉(zhuǎn)可以產(chǎn)生皺紋，也在一定程度上加重了皮膚老化的程度。

◎吸煙與脫發(fā)

在人的頭面部皮膚中，除了面部皮膚，還有面積占三分之二的頭部皮膚，也就是我們的頭皮。由吸煙對面部皮膚的危害不難推測出吸煙對頭部皮膚也存在危害，而作用于頭皮的危害會扎根在頭皮的頭發(fā)上。

吸煙誘導的氧化應激和抗氧化系統(tǒng)的失衡可能是引起脫發(fā)的主要機制之一。一方面，氧化應激會導致毛囊角質(zhì)形成細胞的生長受到抑制；另一方面，煙草煙霧提取物通過內(nèi)源性及外源性途徑產(chǎn)生的活性氧會導致毛發(fā)周期的退化期提前開始。

吸煙的作用“雙管齊下”，頭發(fā)的處境也就“風雨飄搖”。

◎吸煙與皮膚損害

比顏值變化更值得引起重視的是吸煙對于皮膚健康的危害。

大量研究顯示，吸煙與瘢痕形成、過敏性皮炎、掌跖膿皰病、基底細胞癌、黑色素瘤、痤瘡、脫發(fā)、鱗屑病等一系列皮膚損害相關。

英國利茲大學2019 年發(fā)布的一項研究表明，吸煙可能會影響身體免疫系統(tǒng)對抗主要的皮膚癌——黑色素瘤的能力。與不吸煙的黑色素瘤患者相比，有長期吸煙史的黑色素瘤患者的存活率會大幅下降。

目前多數(shù)研究已將吸煙確定為發(fā)生鱗狀細胞癌的獨立危險因素，吸煙與陰莖、外陰、子宮頸、肛門、口腔及頭頸鱗狀細胞癌風險增加均相關。

為了顏值和健康，科學戒煙吧。