入門級的你叫“減肥”，進階級的他們叫“減脂增肌”。我問了身邊經(jīng)驗豐富的運動健將和“擼鐵”高手，在運動的同時，有沒有什么輔助手段能更好地達到增肌目的，他們都推薦我可以試試吃點蛋白粉。打個廣告，想入手其他好物的小可愛記得加師姐微信（微信號：yhkd0808）哦，同步更新福利群和朋友圈哈。

師姐本來對蛋白粉是有點抗拒的，一方面感覺它是“肌肉男”的專屬，另一方面是怕會有奇奇怪怪的味道。但被安利的這款Swisse蛋白粉味道就非常不錯，是香濃的香草味，就像在吃甜品一樣，還可以混合在牛奶、燕麥等飲品中，很方便。除了可以在運動健身時搭配食用它，其實日常補充一點優(yōu)質蛋白質，對身體還是有很多好處的，特別適合我在飲食不規(guī)律時輔助食用;還可以買給家里的中老年人，讓營養(yǎng)更均衡哦。

Swisse（斯維詩）是Kevin Ring于1969年創(chuàng)立的全球性專業(yè)營養(yǎng)品牌。自成立以來，Swisse一直致力于研發(fā)同時具有現(xiàn)代科學認證和傳統(tǒng)有效經(jīng)驗的產(chǎn)品。為此，Swisse與中國營養(yǎng)學會、國家綜合藥物研究所、斯威本大學、拉籌伯大學等均有合作關系。

Swisse 家的產(chǎn)品包括廣受歡迎的多種維生素、膳食補充劑，運動營養(yǎng)、護膚及功能性食品，涉獵廣泛。目前在中國、新西蘭、新加坡、英國、意大利和荷蘭等地都有發(fā)售產(chǎn)品，可以說是全球大品牌！因為靠譜，在很多地方線下及藥店都有銷售。因為太火，所以大家買的時候也要注意不要買到假貨了哦。像師姐這次推薦的就是他家官方旗艦店的，品質上絕對有保證。

乳清蛋白，一般是指從牛奶中提取的一種蛋白質。具有營養(yǎng)價值高、含有多種活性成分等特點，是人體優(yōu)質蛋白質補充劑之一。Swisse選用了100%澳洲濃縮乳清蛋白，奶源好，營養(yǎng)和口感自然很棒。一勺蛋白粉≈11杯牛奶（200ml）的乳清蛋白含量，還含有人體所需氨基酸，營養(yǎng)很多面，能輕輕松松為身體補充優(yōu)質蛋白質。蛋白質含量高、熱量低、口感好、容易吸收，所以Swisse蛋白粉在健身界非常受歡迎。

沖泡也很簡單，用桶中附帶的勺，將一勺蛋白粉與100ml～150ml水、牛奶或者你喜歡的飲品、食物混合并攪勻后食用。另外，Swisse還對這款產(chǎn)品進行了升級，遇水速溶，不易結塊，沖泡更方便。

一罐是450g，拍下還送一個搖搖杯，可以沖泡后帶著出門喝。你們領好師姐的優(yōu)惠券，疊加店鋪的拍下減活動，入手的價格更劃算哦，買一罐裝和兩罐裝都有優(yōu)惠的，看你們自己的需求購買。