張梓希

想成為一個(gè)無私的人嗎？睡個(gè)好覺或許會有幫助。據(jù)英國《泰晤士報(bào)》24日報(bào)道，一項(xiàng)發(fā)布在期刊《PLOS Biology》上的研究稱，當(dāng)人們睡眠不足、身體疲倦時(shí)，會變得更自私。

加州大學(xué)伯克利分校的研究人員做了兩項(xiàng)實(shí)驗(yàn)以研究睡眠狀況與助人意愿之間的關(guān)系。在第一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，他們對比了24名健康志愿者在睡足8小時(shí)和一夜未睡后的大腦成像,發(fā)現(xiàn)在缺乏睡眠時(shí)志愿者大腦中與同理心相關(guān)的區(qū)域不太活躍。在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，他們對100余名志愿者進(jìn)行為期3-4天的跟蹤，測量了他們的睡眠質(zhì)量，并觀察他們在生活中的助人意愿，結(jié)果顯示，睡眠不佳的人在日?；?dòng)中選擇幫助別人的行為更少。此外，在對比了美國2001年至2016并的慈善捐款后，研究人員還發(fā)現(xiàn)，時(shí)間制度調(diào)整為夏令時(shí)后的一周內(nèi)，人們捐款比例下降了10%,而調(diào)整為夏令時(shí)會讓人們失去1小時(shí)的睡眠時(shí)間?！◤堣飨＃?/p>