文◎浙江省杭州市急救中心科教培訓(xùn)科科長(zhǎng) 宋因力

你的家里有沒有常備急救包？當(dāng)居家生活遇到某些突發(fā)狀況，一瓶碘伏，就可以幫你迅速處理傷口；一粒藥丸，就可以避免某些嚴(yán)重后遺癥……那么，家中常備的藥品和應(yīng)急材料物資都有哪些呢？

家庭小藥箱

1.解熱鎮(zhèn)痛藥

解熱鎮(zhèn)痛藥即非甾體抗炎藥，既可用于感冒退熱，也可用于止痛，包括牙痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛和痛經(jīng)等。一般推薦家庭備有對(duì)乙酰氨基酚片和布洛芬片。

提示：①服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，建議體溫38.5 攝氏度以上才用。②對(duì)胃腸道有刺激作用，有胃病、消化道潰瘍病史的人慎用。③不能同時(shí)使用兩種或兩種以上的解熱鎮(zhèn)痛藥，可能帶來多種不良反應(yīng)。④藥物可能引起眩暈、嗜睡及視力模糊，司機(jī)、機(jī)械操作及高空作業(yè)人員要注意。⑤如果疼痛明顯加重，或出現(xiàn)新的疼痛癥狀、連續(xù)用藥3 天癥狀未緩解，及時(shí)就診。⑥安乃近、去痛片等退燒止痛藥由于副作用太大已被淘汰，不推薦儲(chǔ)備。

2.外用抗感染藥

生活中最常見的外用抗感染藥就是各種針對(duì)細(xì)菌感染的軟膏，比如莫匹羅星軟膏、紅霉素眼膏。這兩種常用藥雖然都是抗菌藥物，但安全有效，可以外用，是非處方藥。皮膚部位或者眼部黏膜部位的感染，都可以使用這些軟膏進(jìn)行治療。

3.抗過敏藥

過敏是生活中比較常見的一類疾病，特別是春秋季節(jié)過敏原增多，家中可以備有氯雷他定、鹽酸西替利嗪等。出現(xiàn)蕁麻疹、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎等問題，都可以服用這類藥物。服用抗過敏藥，要注意副作用，尤其是氯苯那敏，服用后可能引起嗜睡，因此不要開車。如果患者長(zhǎng)期服用抗過敏藥物，會(huì)導(dǎo)致藥效下降，因此建議患者不要長(zhǎng)期使用某一種抗過敏藥。一般來說，服用抗過敏藥3 個(gè)月后，就應(yīng)該更換藥物，或更換治療方法。

4.止瀉藥

家庭常用止泄藥有易蒙停、蒙脫石散，還有一些中成藥止瀉藥，如瀉速停顆粒等。但要注意，止瀉藥僅適用于非感染性腹瀉，感染性腹瀉則不適合。感染性腹瀉的常見癥狀有大便帶黏液或者膿血，如果伴有發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)積極就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素控制感染。另外，吃止瀉藥時(shí)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ虝?huì)影響止瀉藥的效果，多數(shù)牛奶還含有容易加重腹瀉的乳糖成分。

5.便秘藥

治療便秘主要是瀉藥，此類藥物通過增加腸道內(nèi)水分、軟化糞便或潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加速排便來緩解便秘。家庭中可推薦的便秘藥有開塞露（外用）和乳果糖（口服）。但是，便秘不應(yīng)長(zhǎng)期依賴藥物，在應(yīng)用藥物的同時(shí)，應(yīng)清淡飲食，多注意休息，避免吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，戒煙戒酒等。請(qǐng)根據(jù)患者的具體人群分類來調(diào)整劑量。比如，孕婦和兒童在使用藥物時(shí)要選擇溫和的藥物，并減少劑量；老年人的耐受能力較差，需要進(jìn)一步降低劑量使用。

居家應(yīng)急物資

人們常說“有備無(wú)患”，越來越多的家庭會(huì)常備“家庭應(yīng)急包”，以應(yīng)對(duì)突發(fā)緊急狀況。但有些物資完全派不上用場(chǎng)，或是買得“不到位”，導(dǎo)致關(guān)鍵時(shí)刻缺少關(guān)鍵物品。下面這些，提醒您居家常備。

1.口罩

口罩的正確使用、儲(chǔ)存和清潔是保持其有效性的關(guān)鍵。大家可以選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)級(jí)別口罩。建議家庭存留少量顆粒物防護(hù)口罩、醫(yī)用防護(hù)口罩備用。

2.碘伏

對(duì)于大多數(shù)細(xì)菌（包括霉菌），碘伏都有殺滅作用，可用于皮膚、黏膜的消毒，也可治療燙傷、皮膚霉菌感染等。由于碘伏是以碘為主要有效成分的消毒液，不含酒精，所以在給傷口消毒時(shí)疼痛感較輕。

3.創(chuàng)可貼

創(chuàng)可貼由彈性織物膠帶和保護(hù)性復(fù)合墊組成，保護(hù)性復(fù)合墊上含廣譜殺菌劑苯扎氯銨，彈性織物有加壓止血的作用。使用前，傷口先要經(jīng)過消毒處理。創(chuàng)可貼要經(jīng)常換，一般12 小時(shí)換一次。

4.包扎材料

使用繃帶等正確地包扎傷口，可以更好地保護(hù)受傷部位，促進(jìn)其愈合，減少被細(xì)菌、病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。請(qǐng)注意合理保存，如果繃帶不潔凈，可能會(huì)造成創(chuàng)口感染，導(dǎo)致病情加重。如果家里暫時(shí)沒有繃帶，也可選擇干凈的毛巾、手絹、衣服等作為包扎材料。

5.應(yīng)急物品

包括手搖電筒、救生哨、毛巾、紙巾、濕紙巾等，它們?cè)跒?zāi)難來臨時(shí)能發(fā)揮巨大作用，幫你化險(xiǎn)為夷。

6.應(yīng)急工具

包括呼吸面罩、多功能組合剪刀、逃生繩、防火毯等。急救包中的呼吸面罩作為火災(zāi)中抵御有毒煙氣和粉塵吸入的有效武器，應(yīng)提前學(xué)會(huì)正確使用方法。