◎文/邵葉

時(shí)光荏苒，熱愛羽毛球的高進(jìn)栢已到了鮐背之年。作為北京老年羽毛球隊(duì)的元老級(jí)人物，他數(shù)十年如一日，早已將羽毛球融入了自己的生活。如果不經(jīng)介紹，旁人很難看出精神矍鑠的高進(jìn)栢已經(jīng)有90歲高齡。高進(jìn)栢坦言自己是個(gè)“服老”的人，但是，關(guān)于運(yùn)動(dòng)與年紀(jì)，他儼然有一套經(jīng)過親身實(shí)踐過的辯證觀點(diǎn)。

“別人夸我跟小伙子一樣，那是在忽悠我。老了就是老了，但不要總想著自己老了，要量力而行。雖然動(dòng)作慢、反應(yīng)慢，但我也做出了慢的反應(yīng)。我的腦、眼、四肢都在動(dòng)，誰說這樣的慢動(dòng)不是動(dòng)呢！”骨子里的熱情與豁達(dá)，讓高進(jìn)栢樂觀面對(duì)生活，他在羽毛球的世界中，以熱愛詮釋老有所長、老有所樂。

說起高老與羽毛球的結(jié)緣，還要追溯至上世紀(jì)50年代。那時(shí)，他被外派到印尼，任中國駐印尼大使館機(jī)要員。那五年間，羽毛球成為高老業(yè)余放松的首選活動(dòng)。他回憶說，在印尼隨處可見打羽毛球的人。當(dāng)時(shí)中國使館院內(nèi)也有兩片場地，自己的羽毛球技術(shù)就是印尼華僑黃書海親自教的。

高老1988年離休，那會(huì)兒因腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、腿關(guān)節(jié)疼痛跑過很多醫(yī)院，看了很多中醫(yī)。他試過磁療、電療、針灸、按摩，但都是暫時(shí)好轉(zhuǎn)，解決不了根本問題。醫(yī)生對(duì)他講要靜養(yǎng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。將近一年時(shí)間，高老都在靜養(yǎng)，但是腰、腿疼并沒有見好。年輕時(shí)受益于運(yùn)動(dòng)的他，在長期缺乏運(yùn)動(dòng)之后，明顯感到渾身沒勁，精神不佳，就連吃飯都沒有從前那么香。他想著不能再這樣下去，就翻出了塵封的羽毛球拍，試著要?jiǎng)悠饋怼?/p>

一開始，高老并不敢放開活動(dòng)，因?yàn)殚L時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)階段多少感覺有些不適應(yīng)。打了一段時(shí)間，他發(fā)現(xiàn)腰腿既沒有更壞，也沒有好轉(zhuǎn)，就決定繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，一點(diǎn)點(diǎn)加量。就是這樣堅(jiān)持，到目前為止，高老堅(jiān)持打球已有三十多年。

進(jìn)入北京老年羽毛球隊(duì)后，高老的生活更加豐富。他先后參加過全國老年羽毛球比賽、全球華人杯羽毛球比賽。憑借著對(duì)羽毛球的熱愛，他被中國羽毛球協(xié)會(huì)授予“羽毛球業(yè)余運(yùn)動(dòng)健將”稱號(hào)，近年還被評(píng)為“全國健康老人”。

現(xiàn)在，90歲的高老依然樂于以球會(huì)友。在北京老年羽毛球隊(duì)與他一起打球的，既有年齡相仿的老友，也有不少年輕人跟他學(xué)球。平時(shí)，高老會(huì)帶著新人們打球，教基本的步法、手法。高老幽默地說：“和我打球，他們就不能殺球，需要跟我一起打控制球，這樣既能鞏固他們的基本技術(shù)動(dòng)作，也充實(shí)了我們的活動(dòng)內(nèi)容?！?/p>

疫情來襲的2020年，高老也暫停過一段時(shí)間的羽毛球練習(xí)，但閑不下來的他每天會(huì)騎著小三輪車在軍隊(duì)大院轉(zhuǎn)兩圈。他看到很多因?yàn)橐咔橥W(xué)的小孩在空地上打羽毛球，就萌生了一個(gè)想法，“把他們組織起來，教他們一些基本動(dòng)作和羽毛球的技術(shù)”。

高老先去找了單位的兩位領(lǐng)導(dǎo)，建議在院內(nèi)小花園的空地畫一個(gè)羽毛球場，雖然尺寸不夠標(biāo)準(zhǔn)，但至少夠孩子們用。高老自掏腰包買了一張球網(wǎng)，物業(yè)工作人員在兩邊打了地樁，拉上了網(wǎng)，最簡易的羽毛球場地便建成了。

那段日子，每天上下午都有孩子來學(xué)羽毛球。有的大人問學(xué)打球有什么條件，如何收費(fèi)？高老講：不收費(fèi)，帶拍來，來去自由，打球時(shí)間自己定。

為了便于孩子們用球，高老用三輪車運(yùn)去了一筐又一筐的羽毛球。他說，球都是從老年隊(duì)和兒子俱樂部收集來的舊球，足夠孩子們練習(xí)用的。球場上，高老對(duì)孩子們要求嚴(yán)格，要有秩序地排隊(duì)訓(xùn)練，練習(xí)途中也不能隨意說話，但這并不影響大院里的男孩、女孩們每天都盼望著和高爺爺見面，爭著和他比試球技。有時(shí)，家長也會(huì)受到感染，參與到練球的隊(duì)伍中。高老說，經(jīng)過近一年的練習(xí)，確實(shí)發(fā)現(xiàn)有兩三個(gè)小孩展現(xiàn)出了比較好的球感。提起這些，他的臉上不禁揚(yáng)起了幾分欣慰。

自從大院里的羽毛球場地建好后，越來越多的孩子遇到高老都會(huì)主動(dòng)打招呼。有時(shí)孩子會(huì)說：“高爺爺，我的名字都告訴您一百遍了，您還沒記住?！彼麜?huì)笑著回道：“那個(gè)動(dòng)作我也教了一百遍，你也沒學(xué)會(huì)?！边呎f邊笑的高老露出孩子氣的一面。