◎文/山東·孫秀斌
有病及時就醫(yī)。如果發(fā)現(xiàn)陰道有堵塞感,外陰處大小便或用力時有塊狀物突出,陰道分泌物有異味或帶血,排尿困難、不順暢,尿頻、腰酸、下腹墜痛等癥狀,要及時就診,防止盆腔器官脫垂引發(fā)尿失禁。
一直以來我都認為,患焦慮癥的人應該是那些性格內(nèi)向、不善交流、負面情緒郁積在心的人。然而現(xiàn)實卻顛覆了我的認知。我的老伴性格開朗,十分健談,心里藏不住事,有時簡直是一個話癆,但她最近被確診患上了焦慮癥,這讓我十分不解。可是當我靜下心來,仔細回憶這些年她的心路歷程時,卻也感到事出有因,種子會發(fā)芽,都因為有適合它的土壤。
今年春節(jié)前,女兒見我有時在書房的沙發(fā)上睡覺不太舒服,就想給我買一個折疊沙發(fā),不占空間,既當沙發(fā)又當床。于是我和老伴到商場里去看貨,想選一個心儀的樣式。當我們一起坐公交到達商場,一番斟酌,選定款式坐在沙發(fā)上體驗時,老伴就開始嚷嚷著不好受,說她心慌,惡心,肌肉緊張,眼前恍惚。商場導購趕緊給她倒了一杯水,讓她在沙發(fā)上躺下休息一下。此情景并未引起我的恐慌,因為這些年她的這種癥狀發(fā)作過多次,每次就醫(yī)又查不出什么毛病,休息一陣子就能緩解,我們以為她的這些癥狀是體質(zhì)弱、抗病能力差造成的。
休息一陣后,我攙扶著她坐公交車回家。公交開了不到兩站,她又心里慌得不好受了,無奈只好下車,趕緊給女兒打電話讓她開車來接。到家后,晚飯是我做的,吃過飯后我們就早早睡了??墒撬桨胍梗习橛秩氯轮睦锊皇娣?,說是百爪撓心。我一看表兩點半,心想這可咋辦?急中生智,想起家中有安定,老伴吃了一片后迷迷糊糊地睡了,可是我卻睡不著了,忐忑不安地恍惚到天亮,就帶老伴去看醫(yī)生。做了心電圖,測了血壓、心率。結果是除了心率偏快外,其他都正常。大夫開了點降心率的藥,老伴服后心率有所下降,可她還是心神不寧,說是感覺有一條蛇緊緊地纏繞著她。沒辦法只好從網(wǎng)上下載一些舒緩情緒的音樂讓她聽,尋找一些調(diào)節(jié)情緒的自我療法讓她做,但這些方法不足以按住她那惡劣的情緒。每天晚上老伴都會失眠,心緒不寧,有一晚連吃三片安定也沒能睡著。我被她鬧得寢食不安,心力交瘁,終于決定帶她去精神衛(wèi)生中心看病。
接待我們的是一位女醫(yī)生,她十分和藹,問這問那,耐心地傾聽完我和老伴的敘述說:“你這病是慢性焦慮癥的急性發(fā)作,我給你開點藥回去吃著看看吧,這病要按療程治。虧著你們來了這里,沒走彎路,有的人看了十幾年也沒治好,因為不知自己得了精神疾病,這種病不用藥物,光靠自身的意志是難以治愈的,回家后不要胡思亂想,不要害怕,把焦慮的原因慢慢消除掉,就會好起來的。”
果然,吃了大夫開的藥,老伴的癥狀有了很大的緩解,也能睡著覺了,心緒也安寧了。可有一個問題一直困擾著我們,那就是老伴焦慮癥的源頭究竟在哪里?只有找到源頭才能治本。經(jīng)過我和老伴的共同回憶,一致認為源頭來自她的眼疾。
大約十年前,老伴患了一系列的眼疾,先是黃斑變性,再是白內(nèi)障,后來又得了干眼癥。一雙眼睛怕光、干澀、發(fā)脹、視物模糊變形。我和她一起輾轉多家醫(yī)院就醫(yī),得到的結論是以目前的醫(yī)學技術,黃斑變性還不能根治,只能保守治療,但要注意防止從干性向濕性發(fā)展,到了濕性眼底出血會有失明的危險。大概是那句“會引起失明”嚇到了老伴,那些日子她一直哭哭啼啼的,感覺自己太不幸了。前年初她又患上了頸椎病,疼痛,手腳麻。采取多種療法,理療、吃藥、貼膏藥,折騰了大半年,總算有所緩解。因為不能看電視、看報紙、上微信,出門又是近視鏡、老花鏡、濕房鏡、眼藥水,老伴每出一次門都要提前焦慮一番。老伴喜歡唱歌,去年參加了一個老年合唱團,正在她興致勃勃,想用唱歌來調(diào)節(jié)情緒豐富老年生活時,嗓子又出了問題,沙啞,疼痛,吃什么藥都不管用。后來用了大半年的時間才查明原因,原來是她有過敏性鼻炎,鼻子殃及了嗓子,形成慢性咽炎,別說唱歌,說話多了嗓子就啞。生活中的愛好,幾乎都讓疾病給剝奪了,所以老伴十分郁悶。長時間的苦悶、壓抑,終于積郁成疾了。以前,我們一直認為她潮熱、煩躁、心慌、失眠、憂心忡忡、坐立不安是更年期表現(xiàn),這一想法蒙蔽了我們很久,直到去了精神衛(wèi)生中心,才解開了謎。
在大夫的指導和家人的幫助下,老伴認識到了自己焦慮的源頭,說是讓病教乖了,不斷反省自己:黃斑變性十年了,由于堅持服用葉黃素,也沒發(fā)展到濕性;干眼癥自打用了濕房鏡也好多了;至于頸椎病,由于不再當?shù)皖^族,現(xiàn)在也快痊愈了;慢性咽炎影響唱歌,那就小聲哼唱,感受氣氛,多多聆聽,一樣愉悅身心。
如今,老伴開始樂觀面對生活,與疾病共存,接受現(xiàn)實,不再怨天尤人。我想用不了多長時間,她一定會摘下“焦慮癥”這頂帽子。