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        夫妻恩愛時機有講究

        2022-08-06 08:37:42上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院男科王鴻祥
        保健與生活 2022年16期
        關(guān)鍵詞:同房生物鐘性功能

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院男科 王鴻祥

        門診遇到這樣一對夫妻,妻子向我咨詢到底正常夫妻生活頻率是多少? 那位妻子說:“我丈夫一個月難得有幾次興致,每次總是說太累或者這樣那樣的借口,有時勉強為之。 他性功能有問題嗎? ”

        而她的丈夫說在早上半夢半醒時陰莖勃起非常好,持續(xù)時間也很長,但是到了晚上與妻子同房時勃起不夠堅挺,自己也沒有覺得心情緊張,就是人覺得比較疲勞。 幾次下來不能滿足就不想過性生活了。

        那么,究竟為何會出現(xiàn)這樣令人費解的情況呢?事實上, 這位丈夫的性功能沒有大的問題, 這對夫妻在同房時機的選擇上有待改進, 同房時機在性生活質(zhì)量上扮演著很重要的角色。

        在我們的傳統(tǒng)觀念中,同房應(yīng)該是在夜深人靜、熄燈入睡之后。 但是工作壓力大,經(jīng)常身心疲憊,甚至回家倒頭便睡。 另一方面,到了晚上睡覺時,生物鐘也已指向了“休息”,此時再勉為其難進行性生活,效果可想而知。 由此看來,即便是勃起功能正常的人,選擇錯誤的同房時機,也會出現(xiàn)一些問題。

        最好的時機應(yīng)該在自身工作壓力不大,身體不疲憊的狀態(tài)下,通常可以選擇在晚上八九點時,洗個熱水澡,讓愛妻給自己按摩背部以及大腿內(nèi)側(cè)等敏感部位。隨著身體以及精神上的放松, 性欲也會隨之而來;也可選擇夫妻共同沐浴,有了肌膚之親,效果自然事半功倍。 而性生活結(jié)束后,由于生物鐘尚未指向“休息”,男性即使出現(xiàn)一點倦意,也不至于倒頭睡著,適當(dāng)休息后還可以陪妻子看一會電視、談?wù)勑模?對性生活起到較好的補充。

        當(dāng)晚上加班,身體疲勞時, 即便女方提出性要求,而男方覺得“不在狀態(tài)”,也要學(xué)會婉轉(zhuǎn)地說“不”,盡量避免同房,以免遭遇“失敗”的打擊。 如果有生育要求,不想錯過女方排卵期,可以選擇第二天早晨進行彌補。一般出現(xiàn)以下情形時應(yīng)避免性生活:夫妻任何一方患病、精神壓力過大、緊張焦慮、情緒低落、疲勞、饑餓或酗酒后、環(huán)境不佳、夫妻感情不和睦等。

        合適的同房時機,既產(chǎn)生愉悅的生理感覺,也促使夫妻恩愛有加。

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