文/孫怡青 呂佳鳴 馮妍（河北科技大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院 河北石家莊 050024）

校園閉環(huán)管理常態(tài)是對(duì)高校立德樹人工作的一次檢驗(yàn)。因此，如何配合校園閉環(huán)管理常態(tài)幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，讓學(xué)生順利適應(yīng)常態(tài)化防控時(shí)期的校園學(xué)習(xí)和生活，守好心理陣地，是高校面臨的重要任務(wù)，更是一線學(xué)生工作者的重大責(zé)任。

一、校園閉環(huán)管理常態(tài)下大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理反應(yīng)

校園閉環(huán)管理常態(tài)下，大學(xué)生的生活方式、生活環(huán)境都有了一定變化，如社會(huì)交往減少、出入校園需要對(duì)行程軌跡進(jìn)行詳細(xì)記錄，寒暑假放假安排隨時(shí)也可能因配合防控要求而產(chǎn)生變動(dòng)。在這種情況下，熟悉的校園生活增加了許多的不確定性，大學(xué)生群體可能會(huì)出現(xiàn)情緒、認(rèn)知等方面的問題和困擾，影響著學(xué)生心理狀態(tài)的穩(wěn)定。

1.情緒問題與軀體化表現(xiàn)

相關(guān)研究表明，校園閉環(huán)管理常態(tài)時(shí)期大學(xué)生負(fù)性情緒的出現(xiàn)頻率有所增加。部分學(xué)生體驗(yàn)到焦慮、緊張、擔(dān)心的情緒，易出現(xiàn)煩躁、易怒、消沉的感受，總體而言，負(fù)性情緒檢出率明顯升高。同時(shí)，學(xué)生寒暑假時(shí)長增加，生活作息規(guī)律被打亂，返校后面對(duì)校園閉環(huán)管理常態(tài)會(huì)出現(xiàn)一定程度上的適應(yīng)障礙，表現(xiàn)為出現(xiàn)入睡困難、睡眠障礙、頭暈頭痛、心慌胸悶、乏力等現(xiàn)象。

2.認(rèn)知行為反應(yīng)

進(jìn)入校園閉環(huán)管理階段，學(xué)生外出社會(huì)交往活動(dòng)減少，在校園內(nèi)基本按照“教室—宿舍—食堂”三點(diǎn)一線進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)，文體娛樂活動(dòng)較以往來看，類型、規(guī)模、人數(shù)等都有所控制。部分學(xué)生面對(duì)校園常態(tài)化管理感覺較為壓抑，這種情緒狀態(tài)也會(huì)影響其身心狀態(tài)，出現(xiàn)上課注意力不集中、興趣減弱的現(xiàn)象，部分課程轉(zhuǎn)為線上授課，部分自制力較差的學(xué)生，上網(wǎng)課時(shí)容易分心，長此以往，不僅課程的授課效果無法保障，也會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，形成惡性循環(huán)。在行為上則表現(xiàn)為日常社交活動(dòng)減少，人際交往范圍縮減，基本上僅限于與宿舍成員或班級(jí)體少數(shù)成員溝通，“宅”現(xiàn)象增加，甚至有可能出現(xiàn)沖動(dòng)行為和網(wǎng)絡(luò)依賴、游戲成癮、宿舍人際關(guān)系沖突等問題。

3.壓力問題

長時(shí)間的網(wǎng)課學(xué)習(xí)和更為緊湊的學(xué)期課程安排，使一些同學(xué)無法適應(yīng)學(xué)科課程的要求，較難跟上課程進(jìn)度，對(duì)于課程上的疑難問題常常無法得到有效、及時(shí)的反饋，產(chǎn)生了較大的學(xué)業(yè)壓力，影響其心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。同時(shí)，就業(yè)形勢(shì)更為嚴(yán)峻，校園和線下求職渠道受到一定程度的影響，某些崗位招聘計(jì)劃大規(guī)?？s減，使畢業(yè)生對(duì)于未來產(chǎn)生了更多的不確定性，感到更多的就業(yè)壓力。

二、校園閉環(huán)管理常態(tài)時(shí)期大學(xué)生心理健康素養(yǎng)情況

心理健康素養(yǎng)指“幫助人們認(rèn)識(shí)、處理和預(yù)防心理障礙的知識(shí)和信念”，包括五個(gè)方面：如何預(yù)防心理障礙；識(shí)別何時(shí)出現(xiàn)心理障礙；怎樣選擇適當(dāng)?shù)膸椭涂尚械闹委煟辉鯓訉?duì)不太嚴(yán)重的心理問題進(jìn)行有效的自我救助；怎樣對(duì)出現(xiàn)心理障礙或處于心理危機(jī)狀態(tài)中的他人進(jìn)行心理救助。不同的個(gè)體在不同方面的表現(xiàn)不同，因此在個(gè)體間呈現(xiàn)出了不同的心理健康素養(yǎng)水平。

從個(gè)體身心發(fā)展的角度看，在校大學(xué)生因?yàn)槠渌幍纳瞽h(huán)境和年齡階段的特殊性，比較容易受到抑郁癥的侵?jǐn)_，是抑郁癥的易感人群，因此抑郁癥已經(jīng)受到了越來越多的高校心理教育工作者的關(guān)注。但由于許多在校大學(xué)生不了解抑郁癥的癥狀特征，常把普通的心理不快、情緒低落等心理癥狀和精神上的抑郁癥狀相混淆，由此延誤抑郁癥的治療，使抑郁癥狀加重，從而產(chǎn)生一些嚴(yán)重的后果。教育實(shí)踐也表明，校園閉環(huán)管理常態(tài)下，學(xué)生的負(fù)性情緒檢出率明顯升高，若不能得到及時(shí)的調(diào)適，有可能發(fā)展為抑郁的情緒狀態(tài)。

因此，為了解大學(xué)生閉環(huán)管理常態(tài)下心理健康素養(yǎng)情況，本研究以大學(xué)生為被試，以問卷調(diào)查法為主要方法，通過測(cè)量對(duì)表現(xiàn)出抑郁癥狀的個(gè)體的判斷準(zhǔn)確性和選擇求助對(duì)象之間的差異，對(duì)大學(xué)生群體的心理健康素養(yǎng)狀況進(jìn)行調(diào)查。

1.研究對(duì)象

隨機(jī)選取某大學(xué)全日制本科非心理學(xué)專業(yè)在校生497名。共發(fā)放問卷497份，回收問卷448份，其中有效問卷414份。

在回收的414份有效問卷中，男性被試77人，占總?cè)藬?shù)的18.60%；女性被試337人，占總?cè)藬?shù)的81.40%。被試年齡處于17-24歲間，平均年齡為20.43歲。其中包括大學(xué)一年級(jí)學(xué)生146人（35.27%），大學(xué)二年級(jí)學(xué)生75人（18.12%），大學(xué)三年級(jí)學(xué)生132人（31.88%），大學(xué)四年級(jí)學(xué)生61人（14.73%）。

2.研究材料

選取Burns和Rapee的《朋友需求支持量表（修訂版）》中的4個(gè)片段，進(jìn)行本土化修改。4個(gè)片段中包含2個(gè)抑郁癥片段（“志豪”“嘉琪”），2個(gè)非抑郁癥片段（“璐璐”“浩楠”），片段的呈現(xiàn)順序隨機(jī)排列。2個(gè)抑郁癥片段均符合DSM-Ⅳ-TR中對(duì)于抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

主人公姓名為“志豪”的片段描述了一名大學(xué)三年級(jí)的男生在父母離婚后長期缺乏活力、食欲不振、睡眠困難，活動(dòng)水平發(fā)生變化，思考能力和專注能力減退的故事；主人公姓名為“嘉琪”的片段則描述了一名大學(xué)四年級(jí)的女生近期缺乏活力、活動(dòng)水平發(fā)生變化，在策劃畢業(yè)旅行期間因無意犯錯(cuò)而產(chǎn)生了消極的自我概念的故事。2個(gè)非抑郁癥材料則均呈現(xiàn)了主人公因生活變化而經(jīng)歷短暫的情緒變化的故事。

被試閱讀完每個(gè)片段后均需要回答問題以測(cè)量其是否可以正確識(shí)別心理障礙（“你認(rèn)為他/她怎么了？”請(qǐng)?jiān)谙铝?個(gè)選項(xiàng)中選出正確答案），進(jìn)行判斷的判斷依據(jù)（“請(qǐng)?jiān)谄沃袆澇鲆粋€(gè)促使你做出上述判斷的最重要的判斷依據(jù)”），以及尋求幫助的對(duì)象（“你認(rèn)為他/她可以尋求誰的幫助？”請(qǐng)根據(jù)下列選項(xiàng)的重要性，用1-6對(duì)其進(jìn)行排序，其中1為最重要，6為最不重要）。

3.研究結(jié)果

對(duì)抑郁癥材料“志豪”的辨別結(jié)果顯示，全部被試的辨認(rèn)正確率為59.18%（245人）；對(duì)抑郁癥材料“嘉琪”的辨別結(jié)果顯示，全部被試的辨認(rèn)正確率為76.57%（317人）。

在心理障礙的判斷依據(jù)方面，在抑郁癥材料“志豪”中，有31.40%（130人）的被試提到了“睡眠困難”，有36.47%（151人）的被試提到了“活動(dòng)水平發(fā)生變化”，有18.36%（76人）的被試提到了“缺乏食欲，體重下降”，有29.71%（123人）的被試提到了“缺乏活力，疲勞”，有28.02%（116人）的被試提到了“思考能力或?qū)Ｗ⒛芰p退”。說明被試主要根據(jù)材料主人公的活動(dòng)水平和睡眠情況進(jìn)行判斷，但能夠進(jìn)行準(zhǔn)確判斷的比例較低，各項(xiàng)依據(jù)的比例均小于50%。

在抑郁癥材料“嘉琪”中，有33.33%（138人）的被試提到了“活動(dòng)水平發(fā)生變化”，有30.92%（128人）的被試提到了“缺乏活力，疲勞”；但有較多被試提到了“消極的自我概念”和“反復(fù)想到死亡和自殺”，選擇這兩項(xiàng)判斷依據(jù)的比例分別為49.28%（204人）和52.90%（219人）。說明被試主要根據(jù)材料主人公是否具有消極的自我概念進(jìn)行判斷，且能夠進(jìn)行準(zhǔn)確判斷的比例較其他依據(jù)稍高，達(dá)到50%左右。

表1 對(duì)抑郁癥材料的判斷依據(jù)

在求助對(duì)象的選擇方面，對(duì)于非抑郁癥材料，同學(xué)們認(rèn)為故事的主人公首先可以求助老師、心理咨詢師、相同境遇的人，其次為同學(xué)、父母、朋友；對(duì)于抑郁癥材料，則可以首先求助于同學(xué)、相同境遇的人、老師，其次為心理咨詢師、朋友、父母。

表2 對(duì)不同類型材料尋求幫助對(duì)象的排序

研究結(jié)果表明，大學(xué)生具有較好的心理健康素養(yǎng)水平，能夠較為準(zhǔn)確的識(shí)別心理障礙或問題，但對(duì)于辨別心理問題的具體知識(shí)較為缺乏；面對(duì)可能存在的心理問題，大學(xué)生群體更傾向于向朋輩群體和老師求助。這也提示我們，在高校心理健康教育工作中，要繼續(xù)加強(qiáng)心理健康知識(shí)的普及，用好學(xué)生心理骨干和學(xué)生朋輩資源，為處于心理困境中的同學(xué)們提供更為便捷、有效、安心的服務(wù)和支持。

三、校園閉環(huán)管理常態(tài)下高校心理健康教育工作內(nèi)容

1.構(gòu)建課堂教學(xué)主渠道

高校要發(fā)揮好課堂教學(xué)主渠道作用，從大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求出發(fā)，豐富課堂內(nèi)容，創(chuàng)新課堂形式，以學(xué)生喜聞樂見的方式開設(shè)心理健康知識(shí)及普及教育課程，保證心理健康教育相關(guān)必修課或選修課能夠“定時(shí)”、“定量”開展。采用翻轉(zhuǎn)課堂等教學(xué)方式，系統(tǒng)講授心理健康相關(guān)知識(shí)、介紹心理疾病的預(yù)防與早期識(shí)別方法，改變傳統(tǒng)只傳授理論知識(shí)的情況，幫助同學(xué)們將心理健康知識(shí)應(yīng)用到生活實(shí)踐中去，能夠較為清晰地辨明自身心理狀態(tài)，掌握心理調(diào)適的具體方法，從而提升心理健康水平，增強(qiáng)心理危機(jī)應(yīng)對(duì)能力。

2.抓實(shí)測(cè)評(píng)篩查主方法

以新生心理測(cè)評(píng)為抓手，用好測(cè)評(píng)工具，了解學(xué)生心理狀態(tài)，開展新生心理普測(cè)。測(cè)評(píng)主體全員覆蓋，涵蓋所有秋季新入學(xué)學(xué)生，包括本科新生、研究生新生、專接本新生、二學(xué)位新生等不同層次和類別的學(xué)生；測(cè)評(píng)系統(tǒng)相互補(bǔ)充，采用瑞格系統(tǒng)、教育部“大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”等專業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)，采用多種專業(yè)測(cè)評(píng)量表，豐富測(cè)評(píng)資料的來源，提升測(cè)評(píng)結(jié)果準(zhǔn)確性。

針對(duì)心理普測(cè)結(jié)果，二級(jí)學(xué)院配合心理健康中心，開展學(xué)生心理訪談及進(jìn)一步干預(yù)工作，為重點(diǎn)學(xué)生建立心理檔案，針對(duì)學(xué)生共性問題開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)等心理健康教育活動(dòng)。每學(xué)期或每學(xué)年使用測(cè)評(píng)系統(tǒng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行追蹤測(cè)評(píng)，重點(diǎn)學(xué)生制定每月報(bào)告制度，綜合考慮其日常行為表現(xiàn)、心理測(cè)評(píng)結(jié)果、朋輩成員反映情況等，動(dòng)態(tài)跟蹤學(xué)生心理變化發(fā)展，為心理健康教育工作的開展提供有益參考。

3.建強(qiáng)心理育人主力軍

打造心理健康教育工作隊(duì)伍，成立領(lǐng)導(dǎo)小組、培育心理教師、培養(yǎng)學(xué)生骨干，構(gòu)建“?！骸唷獙嫛彼募?jí)心理聯(lián)動(dòng)機(jī)制，安排每年度、每學(xué)期培訓(xùn)計(jì)劃，既要包含理論學(xué)習(xí)，又要包含實(shí)踐應(yīng)用，還要注重效果反饋；線上用好網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，根據(jù)心理健康教育工作中的不同身份制定角色成長計(jì)劃與方案，探尋不同高校、機(jī)構(gòu)的優(yōu)質(zhì)課程，學(xué)習(xí)其先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與優(yōu)秀做法；線下邀請(qǐng)心理學(xué)、教育學(xué)等專家，對(duì)專職心理教師、輔導(dǎo)員等學(xué)生工作一線隊(duì)伍和班級(jí)內(nèi)主要班干部、心理委員等進(jìn)行心理健康教育專職主題培訓(xùn)，幫助其掌握早期心理問題識(shí)別、心理危機(jī)干預(yù)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、談心談話的原理、方法、技術(shù)，從而更好地進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育工作。

四、校園閉環(huán)管理常態(tài)下高校心理健康教育工作提升路徑

1.筑牢認(rèn)知信念主基石

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代學(xué)生獲取信息更加便捷，但是個(gè)人價(jià)值觀尚未穩(wěn)定，容易受到多元價(jià)值觀的沖擊，形成對(duì)某一問題的單一認(rèn)識(shí)，長此以往可能產(chǎn)生偏激的思維和心理。在長期心理健康教育實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們對(duì)心理問題早期識(shí)別的知識(shí)掌握不足，無法準(zhǔn)確辨明自己需要解決的問題種類，對(duì)心理問題嚴(yán)重程度的判斷也容易出現(xiàn)誤區(qū)，少數(shù)同學(xué)對(duì)某一類問題具有固化的態(tài)度和思維，這都影響著他們及時(shí)尋求相關(guān)幫助。

幫助學(xué)生形成理性思維，糾正學(xué)生認(rèn)知錯(cuò)誤，樹立心理健康正確觀念，避免絕對(duì)化思維和以偏概全，可以通過主題宣講、專家報(bào)告、觀看紀(jì)錄片等方式，幫助大學(xué)生形成科學(xué)的認(rèn)識(shí)。充分利用學(xué)校和學(xué)院官網(wǎng)、微信公眾號(hào)、易班、年級(jí)QQ群等平臺(tái)，定時(shí)、定期、動(dòng)態(tài)向?qū)W生提供高質(zhì)量信息，使同學(xué)們從心理上和思想上都能夠正視校園閉環(huán)管理常態(tài)，調(diào)整自身生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)，促進(jìn)個(gè)人健康發(fā)展。同時(shí)要幫助同學(xué)們掌握心理調(diào)適方法，暢通求助渠道，增強(qiáng)心理健康中心和高校其他部門協(xié)同聯(lián)動(dòng)，切實(shí)解決學(xué)生面對(duì)的困難和問題，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

2.寫好心理檔案主記錄

大學(xué)生心理健康問題具有一定的隱蔽性，出現(xiàn)問題時(shí)往往由舍友或輔導(dǎo)員老師發(fā)現(xiàn)，但缺乏相關(guān)記錄，難以形成完整心理工作網(wǎng)絡(luò)，給持續(xù)干預(yù)帶來一定困擾。心理健康檔案作為學(xué)生個(gè)體心理健康教育情況記錄，可以為預(yù)測(cè)大學(xué)生心理行為、開展相應(yīng)的心理健康教育和心理輔導(dǎo)提供參考。

做好校園閉環(huán)管理常態(tài)時(shí)期高校心理健康教育工作，要繼續(xù)完善校園閉環(huán)管理常態(tài)下學(xué)生心理檔案建設(shè)和管理，學(xué)生工作隊(duì)伍要配合學(xué)校心理健康中心，嚴(yán)格遵循“早預(yù)防、早安排、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早控制”原則，切實(shí)落實(shí)“?！骸唷獙嫛彼募?jí)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，充分發(fā)揮學(xué)生骨干的作用，對(duì)于心理出現(xiàn)困擾的學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)、盡早報(bào)告，協(xié)助學(xué)生做好問題疏導(dǎo)，或做好轉(zhuǎn)介工作。

3.打通合力育人主動(dòng)脈

心理健康問題具有動(dòng)態(tài)延展性，既表現(xiàn)為受到過去經(jīng)驗(yàn)影響，又表現(xiàn)為影響個(gè)體未來發(fā)展。在心理健康教育工作實(shí)際中發(fā)現(xiàn)，一些大學(xué)生的心理問題是長期積累的結(jié)果，可能受到其青春期遇到的問題、困惑以及原生家庭的影響。家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的重要環(huán)境，高校心理工作受實(shí)際條件的制約，存在與學(xué)生原生家庭家訪能力不足的問題，對(duì)于一些需要進(jìn)行家庭治療的大學(xué)生心理問題，通常只能邀請(qǐng)家長通過到校面談、電話溝通等方式進(jìn)行干預(yù)和調(diào)節(jié)，對(duì)家庭干預(yù)的效果難以把握和追蹤，也無法對(duì)學(xué)生在家庭中的真實(shí)表現(xiàn)及時(shí)獲取，影響心理健康教育在校園外場(chǎng)景的育人效果。

在高校心理健康教育工作中應(yīng)更加重視形成家校合力，使家長充分了解學(xué)生在校期間的心理健康情況和思想狀況，形成定期、定時(shí)的反饋機(jī)制，及時(shí)關(guān)注學(xué)生心理健康情況變化，使心理健康教育形成長效機(jī)制，以達(dá)到家校信息互享、家庭教育與學(xué)校教育相互補(bǔ)充協(xié)調(diào)的效果。同時(shí)，應(yīng)重視學(xué)生朋輩在心理健康教育中的重要作用，提升朋輩支持力量，動(dòng)員更多的主體參與大學(xué)生心理健康教育工作，形成育人合力。

校園閉環(huán)管理常態(tài)對(duì)高校心理健康教育工作提出了新的要求，學(xué)生工作隊(duì)伍應(yīng)正視大學(xué)生心理健康面臨的困難和問題，提高問題解決能力和服務(wù)能力，加強(qiáng)高校心理健康教育服務(wù)體系建設(shè)，促進(jìn)家校形成育人合力，營造關(guān)愛學(xué)生的良好氛圍，助力學(xué)生健康成長。