徐帥帥 劉德強(qiáng)

(哈爾濱體育學(xué)院 黑龍江哈爾濱 150000)

健美操起源于兩千多年前，古人對(duì)健身健美的追求以及提倡體操與音樂(lè)相結(jié)合的主張是現(xiàn)代健美操形成與發(fā)展的基礎(chǔ)。

健美操是一項(xiàng)在音樂(lè)伴奏下的身體運(yùn)動(dòng)，集體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，是動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)和優(yōu)美的肢體動(dòng)作和諧的統(tǒng)一。音樂(lè)給予健美操生命，增添了色彩，使人聞其聲而身入其境。音樂(lè)的節(jié)奏嚴(yán)格控制著動(dòng)作的節(jié)奏，也是健美操與音樂(lè)內(nèi)在聯(lián)系的紐帶。依據(jù)競(jìng)技健美操的競(jìng)賽規(guī)則，音樂(lè)伴奏的質(zhì)量、效果等對(duì)健美操表演的成敗都有著重要作用。

好的音樂(lè)有助于構(gòu)建成套動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與節(jié)奏，同時(shí)有利于動(dòng)作主題的表達(dá)。它也將支撐與突出成套動(dòng)作的表演效果，還會(huì)對(duì)成套創(chuàng)編質(zhì)量、風(fēng)格以及運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)起到促進(jìn)作用。在成套動(dòng)作的表演和音樂(lè)的選擇之間，應(yīng)有強(qiáng)烈的一致性。

節(jié)奏，釋義為音樂(lè)中交替出現(xiàn)的有規(guī)律的強(qiáng)弱、長(zhǎng)短的現(xiàn)象。每個(gè)人都具有節(jié)奏感知能力，該文將健美操運(yùn)動(dòng)員通過(guò)感知音樂(lè)節(jié)奏完成動(dòng)作與節(jié)奏的同步能力，稱之為感知運(yùn)動(dòng)同步能力。該文擬通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究健美操專項(xiàng)學(xué)生與其他專項(xiàng)學(xué)生的感知運(yùn)動(dòng)同步能力，比較二者之間的不同，從中發(fā)現(xiàn)健美操專項(xiàng)大學(xué)生節(jié)奏感知的一些特點(diǎn)，從而在今后實(shí)踐中，選擇更好的方法對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練，提高其感覺(jué)運(yùn)動(dòng)同步能力。

1 文獻(xiàn)綜述

1.1 節(jié)奏感知研究現(xiàn)狀

《禮記·樂(lè)記》中將節(jié)奏釋義為音樂(lè)中交替出現(xiàn)的有規(guī)律的強(qiáng)弱、長(zhǎng)短的現(xiàn)象，也可喻指均勻有規(guī)律進(jìn)程或者是禮節(jié)制度。如今，一般指音樂(lè)節(jié)奏。

節(jié)奏感知是人類獨(dú)有的認(rèn)知現(xiàn)象。廣義的節(jié)奏感知指的是人從外界刺激的時(shí)間組織中提取出節(jié)奏特征的過(guò)程。根據(jù)Patel在2006年的討論，節(jié)奏感知在認(rèn)知成分上可分為兩大方面：一是對(duì)有規(guī)律的組織方式的感知，即分組的感知；二是對(duì)等時(shí)性脈沖的感知，如音樂(lè)中的固定速度，跳舞或做體操的規(guī)律性動(dòng)作。

1.1.1 聽(tīng)覺(jué)—運(yùn)動(dòng)交互研究

在節(jié)奏領(lǐng)域中，大多數(shù)研究都以聲音刺激為研究對(duì)象。有研究證實(shí)，與視覺(jué)節(jié)奏相比，節(jié)奏性運(yùn)動(dòng)易受到聽(tīng)覺(jué)節(jié)奏的影響。

研究發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)節(jié)奏認(rèn)知腦區(qū)與運(yùn)動(dòng)相關(guān)腦區(qū)之間的部分功能是重疊的，對(duì)節(jié)奏序列的產(chǎn)生和有關(guān)運(yùn)動(dòng)較為敏感。這可以說(shuō)明二者認(rèn)知是同步進(jìn)行的，其認(rèn)知是建立在“序列”匹配基礎(chǔ)之上的，也就是說(shuō)二者存在序列匹配認(rèn)知的關(guān)系（見(jiàn)圖1）。

圖1 音樂(lè)節(jié)奏與動(dòng)作節(jié)奏認(rèn)知腦區(qū)匹配圖

1.1.2 觸動(dòng)覺(jué)、視覺(jué)及跨通道領(lǐng)域的節(jié)奏研究

早期的研究得出，視覺(jué)通道節(jié)奏感知比聽(tīng)覺(jué)通道節(jié)奏感知差，同步打拍子較不穩(wěn)定的整體結(jié)論。后來(lái)研究者發(fā)揮了視覺(jué)通道的加工優(yōu)勢(shì)，加入了運(yùn)動(dòng)屬性。2010年，研究中又引入了多種其他類型的視覺(jué)刺激，隨后研究發(fā)現(xiàn)，視覺(jué)通道的效果有所提高。Brochard 等人研究發(fā)現(xiàn)，人們可以對(duì)純觸覺(jué)刺激的高級(jí)節(jié)拍特性做出和音樂(lè)節(jié)奏類似的節(jié)奏感知。

上述是學(xué)者關(guān)于單通道線索及多通道整合線索的研究。有學(xué)者研究評(píng)估了跟隨多通道線索進(jìn)行同步打拍子的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)雙通道整合引發(fā)的同步打拍子表現(xiàn)總是優(yōu)于任意單通道。

同步運(yùn)動(dòng)和時(shí)間腹語(yǔ)效應(yīng)領(lǐng)域的部分研究表明，視覺(jué)通道在節(jié)奏加工中處于劣勢(shì)，后來(lái)一些研究者從發(fā)展的角度入手，得出后天經(jīng)驗(yàn)可以增強(qiáng)視覺(jué)通道的節(jié)奏感知能力的結(jié)論，不同職業(yè)可以導(dǎo)致通道熟悉性的差異。

1.2 健美操運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏感知特征

健美操是追求人體健與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其動(dòng)作有極強(qiáng)的節(jié)奏感，由肢體的舉、擺、振、繞、屈、伸、跳、轉(zhuǎn)等組成，以及每一個(gè)呼吸都應(yīng)和著某種節(jié)奏，所以健美操的節(jié)奏性，始終表現(xiàn)為動(dòng)作在動(dòng)律中進(jìn)行。在健美操比賽中，健美操運(yùn)動(dòng)員主要是通過(guò)接收聽(tīng)覺(jué)刺激，即音樂(lè)來(lái)展現(xiàn)相應(yīng)的動(dòng)作，從而完成比賽。

以競(jìng)技健美操為例，依據(jù)競(jìng)賽要求，健美操的難度動(dòng)作、過(guò)渡與連接動(dòng)作以及最基本的操化動(dòng)作，要與音樂(lè)的結(jié)構(gòu)特征相符合。最新的競(jìng)技健美操評(píng)分規(guī)則中指出，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)需要完成一定數(shù)量的動(dòng)作，且必須完整地配合音樂(lè)完成，否則將會(huì)進(jìn)行扣分，影響最終成績(jī)。因此，音樂(lè)節(jié)奏的快慢直接影響了動(dòng)作的快慢。

相關(guān)文獻(xiàn)中提出，健美操運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作節(jié)奏與音樂(lè)節(jié)奏具有一定的內(nèi)在效應(yīng)，節(jié)奏與律動(dòng)的同步效應(yīng)、情感與運(yùn)動(dòng)的同步效應(yīng)、風(fēng)格與結(jié)構(gòu)的統(tǒng)一效應(yīng)，以及音樂(lè)要與運(yùn)動(dòng)員、鍛煉者的個(gè)人特點(diǎn)、音樂(lè)感悟相一致。

2 實(shí)驗(yàn)研究

2.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

隨機(jī)選取揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院16 名健美操專項(xiàng)學(xué)生以及16名其他專項(xiàng)學(xué)生作為研究被試，健美操專項(xiàng)學(xué)生為實(shí)驗(yàn)組，另一組則為對(duì)照組。由表1可知，被試中男女各半，皆身體健康，其中大多數(shù)學(xué)生平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，每周2～7次不等，每次1～2h左右。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生接受健美操或舞蹈訓(xùn)練時(shí)間平均為3年。

由表1可知，兩組被試在年齡上沒(méi)有顯著性差異，=1.520，＞0.05，并且健美操專項(xiàng)學(xué)生接受過(guò)平均3 年的舞蹈、健美操或者街舞等與節(jié)奏密切相關(guān)的訓(xùn)練。

表1 被試基本信息

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國(guó)知網(wǎng)等網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù)中用“節(jié)奏感知”“健美操節(jié)奏”“音樂(lè)節(jié)奏”“動(dòng)作節(jié)奏”等關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，查閱相關(guān)文獻(xiàn)并進(jìn)行整理，對(duì)文獻(xiàn)中的觀點(diǎn)進(jìn)行分析，為論文研究做相關(guān)準(zhǔn)備。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

該文主要對(duì)被試的基本信息、每周鍛煉次數(shù)、時(shí)長(zhǎng)以及鍛煉內(nèi)容進(jìn)行了解，并對(duì)被試喜歡的運(yùn)動(dòng)及鍛煉年限進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2.2.3 實(shí)驗(yàn)法

感知運(yùn)動(dòng)同步實(shí)驗(yàn)屬于橫斷面實(shí)驗(yàn)研究。該任務(wù)可以從視覺(jué)通道以及聽(tīng)覺(jué)通道對(duì)被試進(jìn)行刺激，被試做出肢體反應(yīng)。該文僅對(duì)被試進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)通道的刺激，了解被試該通道的節(jié)奏感知能力以及被試在不同的音樂(lè)節(jié)奏下與肢體運(yùn)動(dòng)同步的效果。在該任務(wù)中，共有兩個(gè)小實(shí)驗(yàn)，皆在電腦上進(jìn)行。該任務(wù)要求被試在受到聽(tīng)覺(jué)刺激后，用手指敲擊鍵盤上的M鍵，盡量使得動(dòng)作與聽(tīng)覺(jué)刺激同步。

該任務(wù)的第一個(gè)實(shí)驗(yàn)主要了解各位被試自身感覺(jué)最舒適的節(jié)奏。實(shí)驗(yàn)任務(wù)開(kāi)始后，被試根據(jù)屏幕跳出的提示，點(diǎn)擊空格鍵開(kāi)始實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)時(shí)屏幕為黑色背景，屏幕中央呈現(xiàn)一個(gè)十字注視點(diǎn)，被試注視該點(diǎn)，集中注意力進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。被試準(zhǔn)備好后根據(jù)屏幕提示，按空格鍵開(kāi)始實(shí)驗(yàn)，手指以一個(gè)舒適的節(jié)奏連續(xù)敲擊M鍵，產(chǎn)生“噔”的聲音，節(jié)奏穩(wěn)定后不可隨意改變。被試根據(jù)提示停止敲擊，按空格鍵或者Esc退出實(shí)驗(yàn)。程序設(shè)置敲擊次數(shù)為200下。

第二個(gè)實(shí)驗(yàn)為主要實(shí)驗(yàn)任務(wù)。實(shí)驗(yàn)任務(wù)開(kāi)始后，如第一個(gè)實(shí)驗(yàn)一樣，黑色屏幕中央有一個(gè)十字注視點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)前屏幕中會(huì)出現(xiàn)提示，被試需要根據(jù)提示，敲擊空格鍵開(kāi)始實(shí)驗(yàn)，電腦里會(huì)隨機(jī)傳出時(shí)間間隔為200ms、300ms、400ms至800ms的“噔”“噔”“噔”的聲音刺激，被試聽(tīng)到聲音后敲擊字母M 鍵，盡量使音樂(lè)節(jié)奏與肢體動(dòng)作同步。正式實(shí)驗(yàn)之前，有3次的練習(xí)試次，當(dāng)被試認(rèn)為自己了解此實(shí)驗(yàn)的程序之后，開(kāi)始進(jìn)行正式的實(shí)驗(yàn)。正式試驗(yàn)總共有7組block，每組block需按次數(shù)不等，7組block理論上共需按鍵1056次。每組block完成之后將有時(shí)間休息，休息的時(shí)間由被試自己決定，然后完成下一組block。每位被試做完一個(gè)完整的實(shí)驗(yàn)任務(wù)最多需要20min。實(shí)驗(yàn)時(shí)，被試姿勢(shì)相對(duì)固定，需專心實(shí)驗(yàn)，不可與他人交談或者玩手機(jī)等，實(shí)驗(yàn)環(huán)境絕對(duì)安靜。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)試驗(yàn)后的數(shù)據(jù)，導(dǎo)入Excel 后，進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，用平均值、標(biāo)準(zhǔn)差等對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行基本描述并作出相關(guān)圖表，兩組各數(shù)據(jù)指標(biāo)的比較，采用獨(dú)立樣本檢驗(yàn)，顯著性水平取0.05。

2.3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

實(shí)驗(yàn)全部結(jié)束后，導(dǎo)出所有數(shù)據(jù)，精確到每位被試正式試驗(yàn)時(shí)每次按鍵反應(yīng)與聲音刺激的時(shí)間差值，即被試的反應(yīng)時(shí)間差，經(jīng)過(guò)整理與匯總，得出以下內(nèi)容：每位被試每組block的反應(yīng)時(shí)間差、反應(yīng)時(shí)間差的標(biāo)準(zhǔn)差（反應(yīng)時(shí)間差數(shù)據(jù)的離散程度）、被試每組block的失誤次數(shù)等數(shù)據(jù)。

從第一個(gè)小實(shí)驗(yàn)可以得到，健美操專項(xiàng)學(xué)生更傾向350ms 時(shí)間間隔的音樂(lè)節(jié)奏，而非健美操專項(xiàng)學(xué)生更喜歡410ms時(shí)間間隔的音樂(lè)節(jié)奏。

將第二個(gè)小實(shí)驗(yàn)中得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分組匯總，計(jì)算出兩個(gè)不同組別被試各種數(shù)據(jù)的平均數(shù)，并進(jìn)行繪圖，直觀、有效地觀察結(jié)果。

結(jié)果顯示（見(jiàn)圖2），選取的健美操專項(xiàng)學(xué)生與其他專項(xiàng)學(xué)生，整體比較而言，在不同時(shí)間間隔的block 試驗(yàn)下，平均反應(yīng)時(shí)間差相差無(wú)幾。其中，兩組被試在200ms、300ms、400ms時(shí)間間隔，反應(yīng)時(shí)間差起伏不大，從00ms開(kāi)始至700ms，平均反應(yīng)時(shí)間差顯著增大，時(shí)間間隔為800ms 時(shí)，反應(yīng)時(shí)間差有所下降，但仍比200～400ms 時(shí)的反應(yīng)時(shí)間差要大得多。為了檢驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，將在分析中對(duì)數(shù)據(jù)樣本進(jìn)行獨(dú)立樣本檢驗(yàn)，具體見(jiàn)表2。

圖2 不同組別被試的平均反應(yīng)時(shí)間差（s）

表2 顯示，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生的反應(yīng)時(shí)間差有明顯差異。在時(shí)間間隔為500ms、700ms時(shí)，值分別為1.881 和0.967，值為0.069 和0.341，值均大于0.05，說(shuō)明兩組數(shù)據(jù)在這兩個(gè)時(shí)間間隔上不存在顯著性差異，其他時(shí)間間隔下皆具有明顯差異。并且在時(shí)間間隔為200ms、300ms、400ms、600ms 時(shí)，健美操專項(xiàng)學(xué)生的反應(yīng)時(shí)間差，明顯低于非健美操專項(xiàng)學(xué)生，即健美操專項(xiàng)學(xué)生按鍵時(shí)間更接近于聲音刺激的時(shí)間。

表2 不同組別被試反應(yīng)時(shí)間差數(shù)據(jù)t檢驗(yàn)結(jié)果

由圖3可以看出，兩組被試的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)離散程度，隨著時(shí)間間隔的增大而增大，健美操專項(xiàng)學(xué)生反應(yīng)時(shí)間差數(shù)據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)差上升幅度較為平緩，且顯著低于非健美操專項(xiàng)學(xué)生，即健美操專項(xiàng)學(xué)生的反應(yīng)時(shí)間差數(shù)據(jù)較為穩(wěn)定。在時(shí)間間隔為200ms和300ms時(shí)，實(shí)驗(yàn)組數(shù)據(jù)的離散程度比對(duì)照組大，300ms到400ms之間出現(xiàn)分化，對(duì)照組離散程度逐漸大于實(shí)驗(yàn)組。對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本檢驗(yàn)，結(jié)果詳見(jiàn)表3。兩組數(shù)據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)差在時(shí)間間隔為300ms 和400ms 時(shí)，＞0.05，數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)差不存在顯著性差異，在其他時(shí)間間隔下的數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)差存在顯著性差異。

圖3 不同組別被試反應(yīng)時(shí)間差的標(biāo)準(zhǔn)差（s）

表3 不同組別被試反應(yīng)時(shí)間差的標(biāo)準(zhǔn)差數(shù)據(jù)t檢驗(yàn)結(jié)果

兩個(gè)組別被試的失誤次數(shù)結(jié)果顯示（見(jiàn)圖4），兩組被試在時(shí)間間隔為200～400ms 時(shí)，失誤次數(shù)呈上升趨勢(shì)，在時(shí)間間隔為400ms 之后，呈下降趨勢(shì)，總體呈倒“U”形結(jié)構(gòu)。其他專項(xiàng)被試數(shù)據(jù)起伏程度明顯比健美操專項(xiàng)組大。且在時(shí)間間隔為400ms 時(shí)，兩組被試的失誤次數(shù)最多。對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行樣本檢驗(yàn)，結(jié)果詳見(jiàn)表4，不同時(shí)間間隔下，兩組組別被試的失誤次數(shù)，＞0.05，均不存在顯著性差異。

圖4 不同組別被試的失誤次數(shù)

表4 不同組別被試失誤次數(shù)數(shù)據(jù)的t檢驗(yàn)結(jié)果

3 討論

3.1 不同組別被試的平均反應(yīng)時(shí)間差差異顯著的原因分析

節(jié)奏感知是人類獨(dú)有的認(rèn)知現(xiàn)象，每個(gè)人都具有節(jié)奏感知能力。上文提到，與視覺(jué)節(jié)奏相比，節(jié)奏性運(yùn)動(dòng)更傾向于受到聽(tīng)覺(jué)節(jié)奏（即音樂(lè)）的影響，后天經(jīng)驗(yàn)可提高節(jié)奏感知能力。健美操運(yùn)動(dòng)集體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，音樂(lè)與健美操密不可分。因?yàn)榻∶啦賹ｍ?xiàng)學(xué)生接受平均3 年的舞蹈或者健美操訓(xùn)練，增加其后天經(jīng)驗(yàn)，提高了節(jié)奏感知能力。而其他專項(xiàng)學(xué)生平時(shí)訓(xùn)練時(shí)未接受相關(guān)的節(jié)奏感知訓(xùn)練，節(jié)奏感知能力得不到提高。有研究指出，健美操運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)類型屬于多血質(zhì)，善于控制自己，音樂(lè)感、時(shí)間空間感覺(jué)以及肌肉用力的強(qiáng)度感覺(jué)準(zhǔn)確。

3.2 其他專項(xiàng)學(xué)生的反應(yīng)時(shí)間差數(shù)據(jù)離散程度逐漸增大原因分析

兩組被試的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)離散程度，隨著時(shí)間間隔的增大而增大，對(duì)照組學(xué)生的增幅大于實(shí)驗(yàn)組（見(jiàn)圖4）。注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。有學(xué)者指出，注意的產(chǎn)生及范圍和持續(xù)時(shí)間取決于外部刺激的特點(diǎn)和人的主觀因素。在實(shí)驗(yàn)時(shí)，被試反映，該實(shí)驗(yàn)過(guò)于無(wú)聊，對(duì)此不感興趣，所以由于注意力分散，反應(yīng)時(shí)間差隨著時(shí)間間隔的增大而增大。且健美操專項(xiàng)學(xué)生接受過(guò)相關(guān)的節(jié)奏訓(xùn)練，具有一定的肌肉感覺(jué)，動(dòng)作自動(dòng)化，反應(yīng)時(shí)間差的離散程度相對(duì)較小。

3.3 兩組被試數(shù)據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)差在300～400ms 時(shí)出現(xiàn)重合原因分析

該文實(shí)驗(yàn)任務(wù)中具有兩個(gè)小實(shí)驗(yàn)，第一個(gè)實(shí)驗(yàn)得出兩組被試最喜歡的音樂(lè)節(jié)奏，健美操專項(xiàng)學(xué)生的平均反應(yīng)時(shí)為350ms，其他專項(xiàng)學(xué)生為410ms。第二個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)束后發(fā)現(xiàn)，兩組被試反應(yīng)時(shí)間差數(shù)據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)差在時(shí)間間隔為300～400ms 時(shí)出現(xiàn)交合，與第一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果互為應(yīng)照。二者綜合說(shuō)明，不同組別被試在時(shí)間間隔為300～400ms時(shí)具有相同的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)同步能力。

3.4 兩組被試失誤次數(shù)呈倒“U”形結(jié)構(gòu)原因分析

失誤次數(shù)有兩種定義，一種是被試在接收到聽(tīng)覺(jué)刺激后未按鍵，另一種是被試按鍵較遲，時(shí)間接近下一次節(jié)奏響起的時(shí)間。

上文提到，人的注意力集中時(shí)間會(huì)根據(jù)注意內(nèi)容發(fā)生變化。注意的產(chǎn)生、范圍和持續(xù)時(shí)間與人的主觀因素有關(guān)。在時(shí)間間隔為400ms 時(shí)，兩組被試的失誤次數(shù)達(dá)到最高，且健美操組低于其他專項(xiàng)組。健美操專項(xiàng)學(xué)生喜歡的音樂(lè)節(jié)奏的時(shí)間間隔為350ms，非健美操專項(xiàng)為410ms，當(dāng)被試接收到與自己喜歡的音樂(lè)節(jié)奏相似的節(jié)奏時(shí)，會(huì)更傾向于按照自己喜歡的節(jié)奏進(jìn)行按鍵。此時(shí)人對(duì)實(shí)驗(yàn)的注意力減少并轉(zhuǎn)移，從而導(dǎo)致了實(shí)驗(yàn)失誤次數(shù)的增加。但健美操專項(xiàng)學(xué)生接受過(guò)訓(xùn)練，有一定的肌肉感覺(jué)，會(huì)產(chǎn)生無(wú)意識(shí)的肢體動(dòng)作。

隨著時(shí)間間隔的逐漸增大，注意力有足夠的時(shí)間集中到實(shí)驗(yàn)中去，且給被試足夠的時(shí)間思考，從而進(jìn)行下一步動(dòng)作。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

對(duì)實(shí)驗(yàn)得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，在平均反應(yīng)時(shí)間差指標(biāo)上，在大部分的時(shí)間間隔下，健美操專項(xiàng)大學(xué)生低于對(duì)照組。在平均反應(yīng)時(shí)差的標(biāo)準(zhǔn)差上，健美操專項(xiàng)大學(xué)生實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的離散程度相對(duì)較小，上升趨勢(shì)較平緩，且顯著低于對(duì)照組。在反應(yīng)的失誤次數(shù)上，兩組被試不存在顯著差異。綜上所述，可以得出結(jié)論，健美操專項(xiàng)學(xué)生的節(jié)奏感知能力優(yōu)于其他專項(xiàng)學(xué)生。

4.2 建議

由于健美操項(xiàng)目的特殊性，在健美操教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏應(yīng)放在首位。第一，在課堂上，音樂(lè)節(jié)奏應(yīng)每節(jié)課都進(jìn)行練習(xí)，采用趣味性強(qiáng)的方法進(jìn)行練習(xí)，音樂(lè)選擇多樣化，節(jié)奏從易到難、循序漸進(jìn)。第二，學(xué)生在課余時(shí)間可以學(xué)習(xí)舞蹈或者街舞等與音樂(lè)節(jié)奏密切相關(guān)的內(nèi)容，培養(yǎng)自己的音樂(lè)節(jié)奏感。第三，立體節(jié)奏訓(xùn)練法：通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)與運(yùn)動(dòng)覺(jué)的協(xié)同活動(dòng)，將單一的、平面的音樂(lè)節(jié)奏向多面、多層的方向展開(kāi)，加深聽(tīng)覺(jué)的表象作用，通過(guò)訓(xùn)練的整體化，促進(jìn)思維立體化。