Lachel

在正確的方向上，你每做一件事情，每付出一次行動，無論它多么渺小，都會為最終的質(zhì)變增加概率。

人生最好的狀態(tài)是什么呢？既不是一條一馬平川的直線，也不是大起大落的拋物線，而是一條穩(wěn)步上升、有波動起伏的曲線。因為，一馬平川的直線，多少有點平淡和枯燥;而大起大落，又會把我們的閾值拉高，讓我們在下落時，體會到更大的落差感、失去感。因此，最好的狀態(tài)，就是在整個生命的過程中，一方面保證始終不會偏離“主線”，另一方面又能通過“支線”來不斷豐富和充實我們的生命。

什么是主線呢？就是充當(dāng)我們生活主要目標(biāo)的事物，包括事業(yè)、家庭、健康等，這些占據(jù)我們生活較大比重，需要我們持續(xù)去經(jīng)營、維護(hù)的東西。支線就是除了這些東西之外的，可以不斷給我們的生活帶來滿足感、成就感、愉悅感的事物，它們可以使得生活充滿波瀾。

我曾經(jīng)提到過一個“幸福感公式”，即主觀幸福感 = 對生活的滿意度 + 更多的積極情緒 + 更少的消極情緒。主線可以為我們提供生活滿意度，讓我們的生活變得平靜、穩(wěn)定、安逸，而支線的作用，則是為我們打開一個個新的可能性，為我們提供更多的積極情緒，讓我們感受到激情、喜悅、成就感。只有把這兩者有機(jī)地結(jié)合起來，我們的生命才會是豐富而充實的。

如何找到自己生活的主線和支線呢？主線相對來說比較簡單，因為它就對應(yīng)著我們的人生目標(biāo)?？梢允悄阆霝榧胰怂龅降氖虑?，也可以是你想為這個世界所留下的東西。試著在有空的時候，用下面這幾個問題審問一下自己的內(nèi)心：

有什么事情是在死亡之前必須做的，如果不做就會感到遺憾？如果要為我的過去寫一個回憶錄，哪些事情是我真正覺得重要的？如果要為我的未來選擇一種生活狀態(tài)，我最想過上的生活是什么樣的？這些問題未必能有明確的、穩(wěn)定的回答，但可以幫你掃清面前的迷霧，讓你知道什么才是人生的主線，什么才是必須去做、想要去做的事情。

至于支線，則需要你在完成主線的同時，勻出時間，去有意識地進(jìn)行主動探索和嘗試。它對你的主線未必會有直接的幫助，但它可以使我們的生活變得更有趣、更有意義。許多人隨著年歲推移，就會認(rèn)為保持現(xiàn)狀才是最好的。容易被自己的身份和社會位置束縛，給自己錨定了位置，不想作出改變。但是，維持現(xiàn)狀只會讓我們跟這個世界的接觸變得更單一、更薄弱。久而久之，我們就很容易失去自己的復(fù)雜性和獨特性，成為這個世界上同質(zhì)化的一個原子。

因此，當(dāng)你做完了“主線任務(wù)”，發(fā)現(xiàn)還有一段閑暇的時候，不妨把思維從“終于干完活了，可以休息一下了”，轉(zhuǎn)換成“我又賺到了額外的時間，可以試著去開啟我的第二人生了”。不妨試著每周抽出一定的時間（一個經(jīng)驗法則是15%），忘掉自己工作日里面的身份，試著去接觸一些新鮮的事情。可以是學(xué)一門技能，可以是探索一個新領(lǐng)域，可以是去一個陌生的地方，認(rèn)識一些陌生人，參與一些活動或項目……

把每一次的挑戰(zhàn)，都當(dāng)成開啟支線任務(wù)的機(jī)會;每一次閑暇，都當(dāng)成做支線任務(wù)的時間。你的生活會變得更充實。有人也許會問：我有很多想嘗試的事情，但是如何平衡物質(zhì)和精神追求呢？我的回答是：先追求物質(zhì)達(dá)到及格線，然后再以精神為主、物質(zhì)為輔。這其實跟主線和支線的道理是一樣的：在維護(hù)我們主線不出問題的基礎(chǔ)上，去盡可能地多開支線，拓展自己的可能性。

當(dāng)積累了一定的“支線任務(wù)”之后，可能會怎么樣呢？觸發(fā)“隱藏劇情”，獲得意料之外的反饋和獎勵。比如：我有一位朋友，前兩年創(chuàng)業(yè)開了一家公司，他的合伙人是怎么找到的呢？一起玩密室認(rèn)識的。還有另一位朋友，寫了好幾年的影視編劇，一直不太快樂，這兩年劇本殺爆火，他玩了一陣子，結(jié)果就開啟了一條全新的職業(yè)道路。

量變不必然導(dǎo)致質(zhì)變，但質(zhì)變一定來自量變。在正確的方向上，你每做一件事情，每付出一次行動，無論它多么渺小，都會為最終的質(zhì)變增加概率。哪怕是1%、0.1%，日積月累起來，就能夠不斷為你生活的更多可能性添磚加瓦。

（編輯 周靜 charm1121@sina.com）